临泉县人民医院

文章 秋季气温降低 老年人洗头三点要注意

随着秋风渐起，气温逐渐降低，老年人洗头问题也成为我们关注的焦点。老年人由于身体机能逐渐衰退，对温度的敏感度增加，因此洗头时需要注意以下几点： 水温适宜，避免刺激 老年人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。因此，洗头的水温以40℃左右为宜，这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。 姿势正确，避免后仰 在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。 头发干透再入睡 许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。 此外，上了年纪之后很多事情干起来就会很不方面，作为儿女要关心老人，适当的时候要帮老人洗头。

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文章 氨气中毒的症状及处理方法

氨气，一种无色、有强烈刺激性气味的气体，广泛存在于工业生产和日常生活中。氨气中毒是指人体吸入或接触氨气后，出现的一系列症状和反应。本文将为您详细介绍氨气中毒的症状、处理方法以及预防措施。 一、氨气中毒的症状 氨气中毒的症状主要表现为呼吸系统、眼睛、皮肤和消化系统的损伤。 1. 呼吸系统症状：吸入氨气后，患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难等症状，严重者可出现肺水肿、窒息等危险情况。 2. 眼睛症状：氨气刺激眼睛，可引起流泪、眼睛灼烧、视力模糊等不适感。 3. 皮肤症状：接触氨气后，皮肤可能出现红斑、瘙痒、疼痛等症状。 4. 消化系统症状：摄入氨气后，可引起恶心、呕吐、腹泻等症状。 二、氨气中毒的处理方法 1. 立即脱离氨气环境：一旦发生氨气中毒，应立即将患者移离氨气环境，避免继续吸入氨气。 2. 清洗受污染部位：如果氨气接触到皮肤或眼睛，应立即用清水冲洗，以减轻刺激。 3. 给予氧疗：对呼吸困难的患者，应给予吸氧治疗，以提高血氧饱和度。 4. 使用药物治疗：根据患者症状，可给予抗过敏药物、支气管扩张剂、止咳化痰药物等治疗。 5. 密切观察病情：氨气中毒患者需密切观察病情变化，如出现呼吸困难、窒息等症状，应立即送往医院抢救。 三、氨气中毒的预防措施 1. 加强安全意识：提高对氨气的认识，了解氨气的危害。 2. 改善通风条件：在氨气作业场所，应加强通风，降低氨气浓度。 3. 佩戴防护用品：从事氨气作业的人员，应佩戴防护口罩、眼镜等防护用品。 4. 定期体检：从事氨气作业的人员，应定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

老年健康守护者

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文章 肺癌是因为什么原因引起的

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，其发病原因至今尚未完全明了。在基因层面，肺癌的发生与基因突变密切相关，尤其是致癌基因和抑癌基因的突变。这些基因突变导致肺部细胞失去正常调控，进而形成肿瘤。常见的肺癌高危因素包括吸烟、烹饪油烟、环境污染等。 肺癌的临床表现多种多样，早期症状可能并不明显，常见的症状包括刺激性干咳。随着肿瘤的增大，患者可能出现咯血、胸闷、气短等。此外，肺癌还可能引起肺外症状，如头晕、恶心、呕吐、低钠血症、骨关节肿胀疼痛、杵状指等。晚期肺癌可出现远处脏器转移症状，如脑转移引起的头痛、恶心、呕吐及脑组织压迫症状，肝转移引起的纳差、营养不良、低蛋白血症，骨转移导致的持续性骨痛、骨折，甚至截瘫等。 针对肺癌的治疗，早期肺癌可以通过手术切除肿瘤，同时配合放疗或同步放化疗。对于晚期肺癌，可能需要采用放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等多种方法联合治疗。具体治疗方案需根据患者的具体病情由医生制定。 为了预防和降低肺癌的发病风险，建议戒烟、避免接触有害气体、保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，对于存在肺癌高危风险的人群，应定期进行健康检查，以便尽早发现和治疗。 肺癌的治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，家属和朋友的关心和支持也非常重要。 在肺癌的治疗过程中，营养的摄入也非常重要。患者需要保证营养的全面，多吃高蛋白、维生素丰富的食物，少食多餐，防止恶心、呕吐和便秘。此外，术后进行一些特殊的呼吸练习，以改善呼吸功能，也是非常重要的。 总之，了解肺癌的发病原因、临床表现、治疗方法和预防措施，对于提高肺癌的治愈率和生存率具有重要意义。

医疗星辰探秘

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文章 抗肝纤维化治疗

近年来，肝纤维化作为一种常见的肝脏疾病，引起了广泛关注。研究表明，干扰素和贺普丁等抗病毒药物在临床应用中，除了具有显著的抗病毒效果外，在阻断肝纤维化进展方面也表现出良好的疗效。此外，配合保肝护肝的中药如复方蚂蚁养肝胶囊，可进一步增强治疗效果。 复方蚂蚁养肝胶囊作为一种中成药，已被证实具有显著的抗纤维化作用。除了它，还有复方861合剂、扶正化淤胶囊、抑肝纤合剂等药物，以及正在临床应用的中成药如复方鳖甲软肝片，也显示出良好的抗肝纤维化前景。然而，这些药物的治疗效果还需要进一步的临床验证。 值得一提的是，国内外学者正在积极探索阻断细胞因子如转化生长因子β1(TGF-β1)受体的治疗策略，以及基因治疗等新技术，以期为肝纤维化患者提供更有效的治疗方案。 肝纤维化是肝硬化早期的表现，如果发现及时并采取有效的治疗措施，是完全有可能治愈的。然而，肝纤维化期间患者往往没有明显的症状，容易被忽视。如果任病情发展，最终可能导致肝硬化，给患者带来巨大的痛苦。 因此，关注肝纤维化，了解其治疗方法，对于患者来说至关重要。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免过度饮酒、熬夜等不良行为，定期进行肝功能检查，以便及早发现和治疗肝纤维化。 此外，选择正规的医院和科室进行治疗也是非常重要的。肝纤维化患者应选择有丰富经验的医生进行诊治，同时积极参与临床研究，以获取最新的治疗信息。

医学奇迹见证者

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文章 气管炎不能吃鱼吗

气管炎作为一种常见的呼吸系统疾病，其发病原因复杂，主要包括病毒、细菌感染以及过敏因素等。在日常生活中，许多患者对于饮食方面的注意事项十分关注，其中就包括是否可以食用鱼类等食物。 事实上，气管炎患者一般不建议食用鱼类。这是因为鱼类、虾类和螃蟹等海鲜类食物中，含有较多的异性蛋白，容易引起过敏反应，从而加重气管炎的症状。因此，在治疗期间，患者应尽量避免食用这些食物。 除了饮食方面的注意事项，气管炎患者还应重视以下几个方面： 1. 药物治疗：对于气管炎患者，可以使用阿莫西林、氨苄西林、环丙沙星、左氧氟沙星等抗菌药物进行口服治疗。此外，还可以使用肌肉注射青霉素等药物。 2. 支气管扩张剂：如异丙托溴铵、沙丁胺醇、特布他林等，可以帮助缓解呼吸困难的症状。 3. 祛痰药物：如氨溴索等，可以帮助患者咳出痰液，缓解咳嗽症状。 4. 戒烟：吸烟会加重气管炎症状，因此患者应坚决戒烟。 5. 保持室内空气新鲜：避免吸入烟雾、灰尘等刺激性气体，减少呼吸道感染的风险。 6. 注意保暖：天气变化时，应注意保暖，避免感冒加重气管炎症状。 7. 保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔细菌引起气管感染。 8. 锻炼身体：适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。

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文章 戒烟：美国控烟戒断方法探讨研究

　　烟草的滥用是全球范围内严重的公共卫生问题，其与多种癌症的发病密切相关，其中肺癌与烟草的关系尤为密切。美国作为烟草消费大国，近年来在控烟和戒烟方面取得了显著进展。本文将探讨美国在戒烟方面的方法，并分析其效果。 　　美国明尼苏达大学医疗中心耳鼻喉头颈外科主任Bevan Yueh教授及其团队，长期致力于烟草相关疾病的研究。他们在2016年国际控烟高峰论坛上分享了他们的研究成果，包括戒烟的驱动力、方法论以及未来戒烟干预方式的尝试。 　　戒烟的驱动力主要来自于吸烟者对尼古丁的依赖程度，以及戒烟过程中可能出现的抑郁、沮丧等情绪。为了更好地帮助吸烟者戒烟，医务工作人员需要了解吸烟者的个体因素，并提供相应的支持和建议。 　　美国在戒烟方法论方面，主要采用以下几种方法： 　　1. 牙科诊所戒烟干预：通过牙科就诊过程中发现烟民牙齿问题时，进行戒烟干预，提高戒烟效果。 　　2. 网络戒烟干预：通过网络平台为戒烟者提供帮助，包括量身定制的干预方案、动态追踪戒烟进展情况等。 　　3. 联合药物治疗和行为治疗：使用药物干预与行为治疗相结合的方式，提高戒烟效果。 　　此外，美国还通过新型媒体、移动网络等方式，吸引吸烟者主动加入戒烟小组，并获取更多关于戒烟干预的帮助。 　　未来，美国将继续探索更多有效的戒烟干预方法，并重点关注个性化戒烟方案的制定，以帮助更多吸烟者成功戒烟。

未来医疗领航员

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文章 用中医方疗法控制你的心律

心律失常，顾名思义，是指心脏跳动的频率、节律或传导出现异常的一种疾病。它可能表现为心跳过快、过慢或跳动不规律。虽然心律失常本身不一定导致严重后果，但如果不及时治疗，可能会导致心力衰竭、中风等严重并发症。 那么，如何发现心律失常呢？其实很简单，我们可以通过观察脉搏来判断。正常人的脉搏应该是均匀、规律的，如果发现脉搏过快、过慢或跳动不规律，就有可能是心律失常的征兆。 中医认为，心律失常多与心、肺、肾等脏腑功能失调有关。以下是一些常用的中医方剂，可以帮助调理脏腑功能，改善心律失常： 1. [方一]：乌豆50克，桂圆肉15克，大枣50克。加清水3碗煎至2碗，早晚分服。 2. [方二]：酸枣仁30-45克，粳米100克。把枣仁捣碎，浓煎取汁，再用粳米加水适量同煮，待米半生半熟时，兑人枣仁汁再煮为粥。晚餐时温热服食。 3. [方三]：柏子仁10-15克，猪心1个。纳柏子仁于猪心内，隔水炖熟，中午饭服食。 4. [方四]：人参末3克，冰糖少量，粳米100克。同人砂锅煮粥，早晚空腹分服。 5. [方五]：当归、生姜各75克，羊瘦肉1000克，大料、桂皮少许。文火焖至肉烂熟，去药渣，食肉服汤，每次适量。 6. [方六]：党参10克，制附子6克，干姜10克，补骨脂9克，仙灵脾10克，当归9克，桂枝6克。水煎服，日1剂，2次服。 除了中医方剂，以下一些日常保养方法也有助于改善心律失常： 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。 3. 适当运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。

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文章 天气转凉 小心肠胃“感冒”

随着秋风渐起，气温逐渐降低，人们需要注意防范一种常见的秋季疾病——肠胃型感冒。这种疾病主要发生在老年人、儿童及体质较弱的人群中，需要引起足够的重视。 一、胃肠型感冒的病因 1. 气候变化：秋季气温变化大，人体受到冷热交替刺激，胃肠道能力减弱，容易诱发胃肠型感冒。 2. 饮食不当：秋季饮食中，过量摄入生冷、油腻、辛辣食物，以及过量饮酒，会加重肠胃负担，导致肠胃功能紊乱。 3. 生活习惯：作息不规律、睡眠不足、精神压力过大等因素，也会导致肠胃功能减弱，增加患胃肠型感冒的风险。 二、胃肠型感冒的症状 1. 恶心呕吐：胃泛酸、烧心、恶心、呕吐，胃内容物排出体外。 2. 腹泻：肠蠕动加快，肠黏膜受损，导致腹泻，排出的大便呈稀便。 3. 腹痛：肠蠕动加快，或肠黏膜受损，导致腹痛。 4. 发热：部分患者伴有发热症状。 三、胃肠型感冒的治疗 1. 调整饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣食物。 2. 药物治疗：根据病情轻重，可使用止吐、止泻、止痛等药物。 3. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 4. 预防感染：注意个人卫生，避免接触病毒。 四、预防胃肠型感冒的措施 1. 注意保暖：秋季气温变化大，要及时增减衣物，避免着凉。 2. 健康饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免过量摄入生冷、油腻、辛辣食物。 3. 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 保持良好心态：避免精神压力过大。 5. 锻炼身体：增强体质，提高免疫力。

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文章 中西医结合如何治疗乙肝

乙肝作为一种常见的传染性疾病，一直困扰着许多患者。随着医疗技术的不断发展，中西医结合治疗乙肝的方法逐渐受到关注。本文将详细介绍乙肝的分期、治疗方法以及中西医结合的优势。 一、乙肝分期与治疗方法 乙肝按照HBV（乙肝病毒）感染的自然史一般分为三期：免疫耐受期、免疫清除期和非活动或低（非）复制期。 1. 免疫耐受期：此阶段肝功能正常，肝组织无明显损害，多数乙肝病毒携带者属于此阶段。此时，干扰素及核苷类似物抗病毒治疗疗效较差，国家主张不进行治疗。 2. 免疫清除期：此阶段肝功能异常，肝组织出现明显损害。此时，抗病毒治疗和保肝治疗是主要治疗方法。 3. 非活动或低（非）复制期：此阶段肝功能基本正常，肝组织无明显损害。此时，治疗主要以保肝、抗病毒和抗纤维化为主。 二、中西医结合治疗乙肝的优势 1. 中西医结合治疗乙肝可以优势互补，提高治疗效果。 2. 中药治疗可以缓解乙肝患者的症状，如乏力、食欲不振等。 3. 中医治疗可以改善患者的体质，增强免疫力，降低乙肝病毒复制的风险。 三、乙肝患者日常保养 1. 乙肝患者要注意饮食，保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。 2. 乙肝患者要定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 3. 乙肝患者要避免与病毒感染者密切接触，减少传染风险。 四、选择合适的医院和科室 1. 乙肝患者要选择正规医院进行治疗，避免误诊误治。 2. 乙肝患者要选择有经验的医生进行治疗，提高治疗效果。 3. 乙肝患者要选择肝病科进行治疗，以便得到专业、系统的治疗。 总之，乙肝患者要树立信心，积极配合治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 打呼噜是什么原因

打呼噜，又称鼾症、打鼾或睡眠呼吸暂停综合症，是一种常见的睡眠现象。虽然很多人认为打呼噜是司空见惯的，但实际上，打呼噜可能隐藏着健康隐患。 打呼噜的成因多种多样，主要包括以下几种： 1. 阻塞性原因：如鼻塞、扁桃体肥大、舌体肥大等，导致呼吸道狭窄，气流通过时产生振动。 2. 中枢性原因：如中枢神经系统疾病，导致呼吸控制异常。 3. 混合性原因：同时存在阻塞性和中枢性因素。 4. 生活方式因素：如肥胖、饮酒、吸烟等。 5. 睡眠姿势：仰卧位睡眠时，舌头容易后坠，导致呼吸道狭窄。 打呼噜的危害不容忽视，可能导致以下健康问题： 1. 影响睡眠质量：打呼噜者睡眠中断，导致睡眠不足，第二天精神状态不佳。 2. 增加心血管疾病风险：打呼噜可能导致血压升高、心率失常等。 3. 影响记忆力：长期打呼噜可能导致记忆力下降、注意力不集中。 4. 影响社交：打呼噜声音过大，可能影响他人休息，导致社交障碍。 预防和治疗打呼噜的方法包括： 1. 生活方式调整：保持健康体重、戒烟限酒、避免过度劳累。 2. 睡眠姿势调整：侧卧位睡眠，避免仰卧位。 3. 鼻部问题治疗：如鼻塞、鼻中隔偏曲等。 4. 药物治疗：如抗过敏药物、抗抑郁药物等。 5. 手术治疗：如扁桃体摘除术、鼻中隔矫正术等。

AI医疗先锋

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