辰溪县人民医院

文章 血糖控制不好或会出现面瘫

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，血糖控制不良会导致多种并发症。其中，糖尿病足和糖尿病眼是较为常见的并发症，而特发性面神经麻痹则相对较少见。很多人认为面瘫是由于冷风直接吹拂面部所致，但实际上，多数情况下，面瘫是由于病毒感染引起的。对于以糖尿病为首发症状的面瘫患者，若未能及时识别并治疗，可能会导致误诊，忽视糖尿病这个真正的“罪魁祸首”。 面神经麻痹，即我们常说的面瘫，是糖尿病常见的神经并发症之一。糖尿病性面瘫的发生原因主要是糖尿病病程长或血糖控制不良，导致微血管循环异常、糖代谢紊乱，引起周围神经缺血缺氧，最终导致末梢神经损伤。面瘫不仅影响患者的形象，还可能影响日常生活，如吃饭、喝水等。 因此，糖尿病患者需要规范治疗，保持血糖稳定，避免血糖波动，预防并发症。同时，糖尿病患者应避免着凉，夏天使用风扇或空调时，避免出风口直吹面部；冬天外出时，应注意头部保暖，以免引发面瘫。 出现口眼歪斜、不能鼓腮等面瘫症状时，应及时就医。医生会通过血糖、尿糖检查以及糖耐量试验等手段，鉴别面瘫的原因。治疗方面，首先需要积极控制血糖，同时使用小剂量皮质激素减轻面神经水肿和炎症，并辅以神经营养剂、理疗针灸、面部功能训练等康复治疗。

全球医疗视野

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文章 男性锻炼肌肉多吃蔬菜好

拥有一副健壮的肌肉，是许多男性所追求的目标。然而，除了坚持不懈的锻炼外，饮食也是增肌的关键因素之一。其中，蔬菜的摄入量尤为关键。蔬菜不仅卡路里低，而且富含丰富的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分，对于增肌具有重要意义。 蔬菜中的植物素成分，如椰菜和卷心菜，具有抗雌激素作用，有助于降低身体脂肪和水分潴留，提高睾丸酮水平。因此，在日常锻炼中，应规律地摄入蔬菜，并在过度锻炼或疲劳时，适当增加蔬菜摄入量。 对于正在限制饮食、减少卡路里摄入的运动员来说，蔬菜是很好的选择。将蔬菜摄入量提高到每天6杯，可以有效补充维生素和矿物质，同时缓解饥饿感。 多样化的蔬菜摄入更有利于增肌。除了常见的菠菜和花椰菜外，芦笋、绿豆芽、蘑菇、洋葱、胡椒、南瓜等蔬菜也应纳入食谱。这些蔬菜富含纤维素，有助于稳定血糖水平、促进氨基酸吸收和蛋白质利用。 此外，蔬菜中的矿物质，如钙、镁和钾，对于肌肉收缩和神经传导具有重要作用。缺乏这些矿物质会导致肌肉无力、疲劳和抽筋等问题。因此，保证蔬菜的摄入量，有助于维持肌肉健康。 总之，蔬菜在增肌过程中扮演着重要角色。通过合理搭配蔬菜，不仅可以补充营养，还能提高锻炼效果，助力男性打造健壮的肌肉。

药事通

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文章 全国癫痫治疗中心

全国癫痫治疗中心，作为国内癫痫病治疗的权威机构，一直致力于为广大癫痫患者提供专业、科学的诊疗服务。癫痫病是一种慢性神经系统疾病，具有反复发作的特点，对患者身心健康造成严重危害。因此，癫痫病的治疗必须到正规专业的地方进行治疗，尽早发现及时治疗，才能有效控制病情。 癫痫病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和心理治疗。药物治疗是癫痫治疗的主要手段，通过合理用药，可以有效控制癫痫发作。手术治疗适用于部分难治性癫痫患者，通过切除病灶，达到根治癫痫的目的。心理治疗则可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 癫痫患者在进行治疗的过程中，还需要注意日常保养。首先，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累；其次，患者应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒等；此外，患者还应定期进行体检，监测病情变化。 全国癫痫治疗中心拥有一支经验丰富的专家团队，采用国际先进的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。中心设有癫痫内科、癫痫外科、癫痫康复科等多个科室，为患者提供全方位的诊疗服务。 癫痫病的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生进行治疗，保持良好的心态，才能最终战胜病魔。全国癫痫治疗中心祝愿所有癫痫患者早日康复！

病友互助家园

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文章 小儿脑瘫的检查方法

小儿脑瘫，作为一种常见的神经系统疾病，对儿童的健康成长造成了严重影响。了解小儿脑瘫的检查方法，对于早期发现和干预具有重要意义。 一、肌张力检查 肌张力是肌肉的紧张程度，通过肌张力检查可以初步判断小儿是否存在脑瘫的可能性。常见的肌张力检查方法包括： 1. 主动肌张力检查：观察小儿主动运动时肌肉的紧张程度。 2. 被动肌张力检查：通过被动屈曲、伸直、旋转肢体，观察肌肉的紧张程度。 3. 牵拉试验：将小儿从仰卧位拉成坐位，观察头后垂的情况，以了解颈背部肌肉张力。 二、关节活动范围检查 关节活动范围检查可以了解小儿的关节活动能力，有助于判断是否存在肌肉紧张、关节僵硬等问题。 三、其他检查方法 除了肌张力检查和关节活动范围检查，还可以通过以下方法辅助诊断小儿脑瘫： 1. 神经电生理检查：如脑电图、肌电图等，可以了解小儿的神经功能状况。 2. 影像学检查：如X光、CT、MRI等，可以了解小儿的脑部结构变化。 四、早期筛查的重要性 早期筛查是发现小儿脑瘫的关键，建议家长在婴儿出生后6个月内进行初步筛查。早期发现、早期干预可以降低小儿脑瘫的致残率，提高生活质量。

远程医疗新视界

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文章 治疗失眠 当心花了冤枉钱

失眠，一种看似平常的睡眠障碍，却往往被人们忽视。很多人认为失眠只是年龄大了，精神状态变差的体现，但实际上，失眠也是一种病，需要引起足够的重视。 长期失眠会导致精力不济、情绪失控等问题，尤其对中老年人来说，失眠还会加速衰老，甚至引发老年痴呆症、精神抑郁等严重疾病。 市面上治疗失眠的产品繁多，但大多数只是起到辅助作用，无法从根本上解决失眠问题。因此，了解失眠的成因，选择正确的治疗方法至关重要。 中医认为，失眠主要有两种原因：一是脏腑气机升降失调，阴阳平衡被打破；二是脏腑气血阴阳不足，心神失养。针对这两种原因，中医治疗失眠的方法主要包括调整饮食、改善生活习惯、中药调理等。 古汉养生精是一种以中医药理论为基础，采用多种地道中药材精制而成的保健品。它能够平衡体内阴阳，调理人体内循环功能，促进新陈代谢，全面滋养肾、脾、心、脑，从而达到改善睡眠、增强免疫力的作用。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等都有助于改善睡眠质量。 如果失眠问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

癌症防治先锋

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文章 迟发性尺神经炎怎么治疗

迟发性尺神经炎是一种常见的神经性疾病，主要表现为尺神经受损引起的疼痛、麻木等症状。 治疗迟发性尺神经炎的主要方法是药物治疗，其中B族维生素是常用的神经营养药物。B族维生素可以促进神经细胞代谢，改善神经功能，缓解症状。 除了药物治疗，患者还需要注意以下几点： 1. 适当休息，避免过度使用手部，减轻神经负担。 2. 避免手指负重，减少对尺神经的压迫。 3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。 4. 饮食上注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 5. 如有病情加重或反复发作的情况，应及时就医。 迟发性尺神经炎的病因可能与以下因素有关： 1. 肘部骨折后遗畸形及异常增生，如肘外翻、肱骨内上髁骨复位不佳等。 2. 肘关节部位骨与软组织损伤后继发出现骨化性肌炎，对尺神经产生压迫或刺激。 3. 手部长期过度劳累，导致尺神经受损。 在日常生活中，预防迟发性尺神经炎的发生需要注意以下几点： 1. 避免长时间重复性手部动作，合理安排工作和休息。 2. 注意手部保暖，避免受寒。 3. 加强体育锻炼，增强身体素质。 4. 保持良好的生活习惯，避免不良嗜好。

癌症防治先锋

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文章 秋冬交替天气干 喝牛奶大枣粥养胃养颜

随着霜降节气的到来，天气逐渐转凉，气候也变得干燥。在这个季节，人们的身体容易出现各种不适，如皮肤干燥、口干舌燥、便秘等。因此，保持良好的饮食和生活习惯，对于养生保健至关重要。 牛奶和大枣都是营养价值极高的食物，具有很好的养生保健作用。 牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等营养成分，具有补虚损、益肺胃、生津润肠、治便秘、皮肤干燥等功效。牛奶中的乳糖和乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，同时还能调节肠道菌群，增强免疫力。 大枣具有补中益气、养血安神、健脾养胃等功效，适合气血不足、失眠多梦、食欲不振等症状的人群食用。 下面为大家介绍一款适合秋冬季节养生的美食——牛奶大枣粥。 食材：纯牛奶500毫升、大枣4-6个、大米100克。 做法： 1.先将大米与大枣洗净，大枣切成小块； 2.把大米和大枣放入锅中，加清水用大火烧开，调成小火煮成粥； 3.加入纯牛奶，再烧开即可食。 牛奶大枣粥具有补气血、健脾胃、安神等功效，适合体虚、气血不足引起的失眠等症。此外，牛奶大枣粥还具有很好的润肤养颜作用，可以帮助肌肤保持水润光泽。 需要注意的是，并非所有人都适合饮用牛奶。脾胃虚寒、痰湿积饮者以及牛奶不耐受的人群应慎用牛奶。 在选购牛奶时，建议选择新鲜、品质优良的牛奶，避免购买过期或变质的牛奶。同时，要关注牛奶的保质期和保存条件，确保牛奶的安全卫生。 总之，秋冬季节养生保健至关重要。通过合理的饮食和生活习惯，可以帮助我们度过一个健康舒适的季节。

医者仁心

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文章 脑血栓患者可以吃花生米吗

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，其发病原因复杂，与血脂浓度、血液粘度等因素密切相关。在日常生活中，许多患者对饮食存在诸多疑问，其中最常见的问题之一便是：脑血栓患者可以吃花生米吗？ 事实上，脑血栓患者是可以适量食用花生米的。花生米富含不饱和脂肪酸，对降低血脂、改善血液循环具有一定的积极作用。但需要注意的是，花生米属于高热量食物，过量食用可能会导致血脂升高，加重病情。 除了花生米，脑血栓患者在饮食上还应注意以下几点： 1. 适量摄入优质蛋白质：牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，有助于增强患者体质，提高免疫力。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含膳食纤维和维生素，有助于降低血脂、改善便秘。 3. 控制盐分摄入：高盐饮食会导致血压升高，加重病情。 4. 避免食用高脂肪、高胆固醇的食物：如油炸食品、动物内脏等。 5. 适量饮酒：饮酒过量会加重肝脏负担，影响血脂代谢。 总之，脑血栓患者在饮食上应遵循低盐、低脂、高纤维的原则，合理搭配膳食，以促进病情恢复。

癌症防治先锋

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文章 吃货们注意了！这几样东西生吃可能会要命

夏季是胃肠道疾病的高发期，这并非仅因饮食不洁，很多时候，一些不经意的疏忽也可能导致严重的健康问题。 误食毒蘑菇，后果不堪设想 蘑菇虽美味，但毒蘑菇却可能致命。近年来，误食毒蘑菇导致的食物中毒事件时有发生。一些看似无害的蘑菇，可能含有致命毒素，如鹅膏菌等。因此，在采摘和食用蘑菇时，务必谨慎，避免误食。 生食海鲜，风险不容忽视 生食海鲜可能引发副溶血性弧菌等细菌感染，导致食物中毒。夏季是副溶血性弧菌的高发季节，因此，在食用海鲜时，务必确保海鲜新鲜，并彻底煮熟。 剩菜剩饭，小心细菌滋生 剩菜剩饭容易滋生细菌，如蜡样芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌等。长期食用剩菜剩饭，可能导致胃肠道疾病。因此，建议不要过多剩菜剩饭，并妥善保存食物，避免细菌滋生。 夏季饮食，注意事项多 夏季饮食应注重卫生，避免生食、半生食食物，注意食物的保存和烹饪，预防胃肠道疾病的发生。

医疗新知速递

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文章 甲状腺癌要注意哦

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，其中甲状腺髓样癌（MTC）是一类特殊的肿瘤，约占所有甲状腺癌的5%。MTC起源于甲状腺滤泡旁细胞（C细胞），具有独特的病理和生物学特性。 与常见的分化型甲状腺癌相比，MTC的恶性程度介于两者之间，早期即可发生淋巴结转移，甚至远处转移。MTC的治疗以手术为主，术后辅助治疗包括内分泌抑制治疗和靶向治疗。 本文将重点介绍MTC的病因、临床表现、诊断、治疗和预后，帮助患者更好地了解MTC，提高早期诊断和治疗的意识。 一、MTC的病因 MTC的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关： 遗传因素：约30%的MTC为家族性遗传性疾病，与RET基因突变有关。 环境因素：长期接触放射性物质、吸烟等。 其他因素：甲状腺慢性炎症、自身免疫性疾病等。 二、MTC的临床表现 MTC的临床表现多样，早期可能无症状，随着肿瘤增大，可出现以下症状： 颈部肿块：多为单侧，质硬、活动度差。 声音嘶哑：肿瘤侵犯喉返神经。 吞咽困难：肿瘤侵犯食管。 呼吸困难：肿瘤侵犯气管。 低钙血症：肿瘤分泌降钙素。 三、MTC的诊断 MTC的诊断主要依靠以下方法： 体格检查：发现颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难等症状。 影像学检查：超声、CT、MRI等检查可发现甲状腺肿块、淋巴结转移等。 血清降钙素测定：MTC患者血清降钙素水平升高。 细针穿刺活检：可确诊MTC。 四、MTC的治疗 MTC的治疗以手术为主，包括甲状腺全切、淋巴结清扫等。术后辅助治疗包括： 内分泌抑制治疗：使用甲状腺素替代治疗。 靶向治疗：使用针对RET基因突变的靶向药物。 五、MTC的预后 MTC的预后与以下因素有关： 肿瘤大小：肿瘤越小，预后越好。 淋巴结转移情况：淋巴结转移越多，预后越差。 远处转移情况：发生远处转移，预后较差。 总之，MTC是一种严重的甲状腺恶性肿瘤，早期诊断和治疗至关重要。患者应定期体检，发现颈部肿块等异常情况及时就诊。

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