南京医科大学第四附属医院

文章 如何预防宝宝得混合型血管瘤?

宝宝出生后，家长们都希望他们健康成长。然而，在现实生活中，婴幼儿疾病层出不穷，其中混合型血管瘤便是其中一种。为了帮助家长们更好地预防和应对，本文将详细介绍混合型血管瘤的相关知识，包括疾病特点、成因、预防措施以及治疗方法。 首先，让我们了解一下混合型血管瘤。它是一种发生在婴幼儿皮肤和软组织的良性肿瘤，主要由血管组织组成。这种血管瘤可能呈现出红色、紫色或蓝色等不同颜色，且大小不一，形态各异。 那么，为什么婴幼儿容易患上混合型血管瘤呢？研究表明，这可能与多种因素有关。一方面，婴幼儿的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较弱，容易受到外界不良因素的侵害；另一方面，遗传因素、环境污染、不良生活习惯等也可能诱发血管瘤。 为了预防宝宝患上混合型血管瘤，家长们可以从以下几个方面入手： 1. 做好孕期保健：孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，及时发现并处理可能影响胎儿健康的因素。 2. 注意产后护理：宝宝出生后，家长应注意观察其皮肤变化，如发现异常肿块或水泡，应及时就医。 3. 培养良好的生活习惯：家长应为宝宝创造一个健康的生活环境，注意饮食卫生，避免接触刺激性食物。 4. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强宝宝的体质，提高免疫力。 5. 定期体检：家长应定期带宝宝进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。 一旦宝宝患上混合型血管瘤，家长不必过于担心。目前，治疗方法主要包括药物治疗、冷冻治疗、激光治疗等。在医生的建议下，选择合适的方法进行治疗，多数宝宝可以恢复正常。

生物医疗创新站

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文章 离婚女性的内心独白

婚姻，这座围城，让无数人在其中挣扎、奋斗。然而，当婚姻走到尽头，如何走出阴霾，重新拥抱生活，成为了摆在许多人面前的一道难题。 小王（化名）是一位离婚女性，她的婚姻曾经是幸福的，但最终却以离婚收场。离婚前夜，她差点儿自杀，那段日子，她陷入了深深的绝望。 离婚后，小王经历了漫长的心理调适期。她开始反思自己的婚姻，发现自己过于依赖丈夫，忽视了自我成长。她开始尝试独立生活，培养自己的兴趣爱好，学习新的技能。在这个过程中，她逐渐摆脱了离婚带来的阴影，重拾自信，开始了新的生活。 小王的经历并非个例。许多离婚女性都会经历一段艰难的心理调适期。那么，如何走出这段阴影，重拾自信呢？以下是一些建议： 1. 接受现实，调整心态。离婚是生活中的一件大事，需要时间来消化。不要逃避现实，要学会接受现实，调整自己的心态。 2. 关注自身，培养兴趣爱好。离婚后，可以尝试培养新的兴趣爱好，丰富自己的精神世界，让自己更有活力。 3. 学会独立，提升自我。离婚后，要学会独立生活，提升自己的能力，让自己更有自信。 4. 寻求支持，寻求帮助。在心理调适过程中，可以寻求亲朋好友的支持，也可以寻求心理咨询师的帮助。 5. 积极生活，拥抱未来。离婚并不意味着人生的失败，而是人生新篇章的开始。要积极生活，拥抱未来。 走出离婚的阴影，重拾自信，需要时间和努力。但只要勇敢面对，积极调整，就一定能够走出困境，迎接美好的未来。

健康驿站

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文章 小孩足内翻怎么矫正

足内翻，又称马蹄内翻足，是一种常见的足部畸形，主要表现为足部向内倾斜、脚底向内侧弯曲。这种畸形可能会影响患者的行走和日常生活。 治疗足内翻的目的是矫正畸形，平衡肌力，恢复功能。诊疗原则是早诊断、早治疗、因人施治、预防复发。 一、治疗方式 1. 新生儿期治疗：新生儿期是治疗足内翻的最佳时机。此时，足部骨骼尚未发育完全，更容易进行矫正。 2. 非手术治疗：对于轻度足内翻，可采取非手术治疗，如Ponseti矫形法、手法矫正等。这些方法可帮助纠正足部畸形，平衡肌力。 3. 手术治疗：对于重度足内翻，或非手术治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括软组织手术和骨外科手术。 二、日常保养 1. 选择合适的鞋：选择合适的鞋子，避免穿着过硬或过紧的鞋子，以免加重足部畸形。 2. 定期锻炼：进行适量的足部锻炼，增强足部肌肉力量，有助于改善足部畸形。 三、预防复发 1. 术后定期复查：术后定期复查，监测足部恢复情况，及时发现问题并处理。 2. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，以免加重足部负担。

医疗星辰探秘

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文章 毛泽东的养生之道

毛泽东，作为中国共产党的伟大领袖，一生勤于政务，却始终保持着良好的健康状况。他的养生之道，不仅为他个人带来了长寿，也为后世留下了宝贵的经验。 首先，毛泽东注重饮食健康。他提倡‘五谷杂粮，粗茶淡饭’，强调饮食多样化，注重营养均衡。此外，他还喜欢食用绿色蔬菜和水果，以保证身体所需的维生素和矿物质。 其次，毛泽东热爱运动。他经常进行散步、游泳、打太极拳等活动，以增强体质，提高免疫力。他认为，运动是保持健康的重要手段。 此外，毛泽东还注重心理平衡。他善于调节自己的情绪，保持乐观的心态。在繁忙的工作之余，他会抽时间欣赏音乐、阅读书籍，以陶冶情操，放松心情。 在医疗方面，毛泽东注重预防为主。他提倡定期体检，及时了解自己的身体状况。对于疾病的治疗，他主张中西医结合，根据病情选择最合适的治疗方法。 毛泽东的养生之道，对于我们今天的人来说，仍然具有重要的借鉴意义。在快节奏的生活中，我们应该学习他的健康理念，注重饮食、运动和心理调节，以保持身心健康。

药事通

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文章 蔬菜中含有哪些抗癌成分

蔬菜作为我们日常饮食的重要组成部分，不仅提供丰富的营养，还具有多种保健功效，其中抗癌成分更是备受关注。本文将为您介绍蔬菜中的抗癌成分，并探讨其作用机制。 一、丰富的叶绿素具有抗突变作用 叶绿素是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，抑制癌细胞的生长。研究发现，富含叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜等，具有很好的抗癌作用。 二、含干扰素诱生剂 干扰素诱生剂能够刺激机体产生干扰素，增强免疫力，抑制癌细胞的生长。富含干扰素诱生剂的蔬菜，如蘑菇、香菇、金针菇等，对预防多种癌症具有积极作用。 三、含多量硫化合物 硫化合物具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。富含硫化合物的蔬菜，如洋葱、大蒜、大葱等，对预防胃癌、肺癌等癌症具有重要作用。 四、含β-谷固醇 β-谷固醇是一种天然的抗肿瘤成分，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。富含β-谷固醇的蔬菜，如菠菜、花菜、甘蓝等，对预防结肠癌等癌症具有积极作用。 五、含淀粉酶和番茄红素 淀粉酶可以分解致癌物质亚硝胺，番茄红素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。富含淀粉酶和番茄红素的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、南瓜等，对预防胃癌、肺癌等癌症具有积极作用。 六、含β-胡萝卜素 β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，预防癌症的发生。富含β-胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，对预防胃癌、肺癌等癌症具有积极作用。 七、B族维生素 B族维生素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。富含B族维生素的蔬菜，如菠菜、花菜、甘蓝等，对预防肝癌、食道癌等癌症具有积极作用。 八、维生素C 维生素C具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。富含维生素C的蔬菜，如西红柿、柑橘、草莓等，对预防喉癌、食道癌、胃癌等癌症具有积极作用。 九、维生素D 维生素D具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。富含维生素D的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱头、大豆等，对预防前列腺癌、乳腺癌等癌症具有积极作用。 十、纤维素 纤维素可以促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间，预防结肠癌、直肠癌等癌症的发生。 总之，蔬菜中的抗癌成分丰富多样，通过合理膳食，我们可以有效预防癌症的发生。

运动与健康

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文章 替格瑞洛60 mg上市 助力高危心梗后人群全程保护

近年来，心血管疾病一直是我国居民健康的主要威胁之一，其中冠心病、心梗等疾病更是严重危害患者生命安全。为了降低心血管疾病风险，抗血小板治疗已成为临床治疗的重要手段。 近日，备受关注的心血管药物替格瑞洛60 mg已正式获批上市，为我国高危心梗后患者带来了新的治疗选择。 替格瑞洛是一种新型P2Y12受体抑制剂，具有起效快、半衰期短、安全性高等特点。多项研究表明，替格瑞洛在降低心血管事件、预防心肌梗死等方面具有显著疗效。 对于心梗后高危患者，传统的抗血小板治疗方案是阿司匹林+氯吡格雷的双联抗血小板治疗（DAPT）。然而，对于部分高危患者，DAPT治疗12个月后仍存在较高的缺血风险。替格瑞洛60 mg的上市，为这些患者提供了新的治疗选择。 替格瑞洛60 mg的上市，是基于PEGASUS-TIMI 54等多项临床研究结果。这些研究表明，替格瑞洛60 mg延长双抗治疗（平均33个月）相比阿司匹林单药，能够显著降低心血管死亡、心梗和卒中的复合终点发生率，且不增加致死性出血或颅内出血风险。 替格瑞洛60 mg的上市，为我国心血管疾病治疗领域带来了新的突破。它不仅为高危心梗后患者提供了新的治疗选择，也为临床医生提供了更丰富的治疗手段。 总之，替格瑞洛60 mg的上市，为我国心血管疾病防治事业做出了重要贡献。相信在未来的临床实践中，替格瑞洛60 mg将为更多患者带来福音。

中医养生之道

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文章 急性化脓性骨髓炎形成死骨的原因是什么

急性化脓性骨髓炎是一种常见的骨骼感染性疾病，其形成死骨的原因主要与感染破坏骨表面的血液供应有关。该疾病多由细菌感染引起，常见于儿童和青少年，尤其是长骨的两端。在感染初期，骨髓内的炎症反应导致骨膜下脓肿形成，进而破坏骨皮质的血液供应，导致局部骨组织缺血、坏死，形成死骨。 急性化脓性骨髓炎的临床表现多样，主要包括局部症状和全身症状。局部症状包括局部红、肿、热、痛，关节活动受限等；全身症状包括发热、寒战、乏力等。若不及时治疗，病情可进一步恶化，甚至导致败血症等严重并发症。 针对急性化脓性骨髓炎的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是使用抗生素控制感染；手术治疗包括脓肿切开引流、死骨清除等；物理治疗则包括紫外线照射、红外线照射等，以促进局部血液循环，加速炎症消退。 预防急性化脓性骨髓炎的关键在于加强个人卫生，避免细菌感染。平时应注意保持皮肤清洁，避免皮肤损伤，减少细菌侵入的机会。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防该病的重要措施。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。 避免皮肤损伤，注意安全，防止跌倒、碰撞等意外伤害。 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 总之，了解急性化脓性骨髓炎的病因、临床表现、治疗和预防方法，对于早期发现、早期治疗和预防该病具有重要意义。

健康管理专家

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文章 冻疮能用达克宁吗

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要由寒冷引起的血管收缩和血液循环不畅导致。虽然达克宁是一种常用的抗真菌药物，但它并不适用于治疗冻疮。 冻疮的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可以采用血管扩张剂来改善血液循环，缓解冻疮引起的皮肤红斑和瘙痒。常用的药物包括消炎、消肿、活血等药剂。物理治疗方面，可以采用红外线和氦氖激光局部照射疗法来改善手部血液循环，缓解冻疮症状。 除了药物治疗和物理治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要加强体育锻炼，提高免疫力，注意防寒保暖，避免受凉。其次，要选择合适的鞋袜，避免穿紧身鞋袜导致血液循环不畅。此外，还要注意饮食调理，多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如红枣、羊肉、狗肉、牛肉、姜等。最后，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 如果冻疮症状严重，或者反复发作，建议及时就医。医院皮肤科是治疗冻疮的专业科室，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制冻疮症状，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 春养肝！肝好才能备好孕

春季，万物复苏，人体也开始进入新陈代谢的高峰期。而在这个时节，肝脏的健康显得尤为重要。肝脏作为人体重要的解毒器官，其功能的好坏直接影响到身体的健康。因此，春季养肝，为备孕打下良好的基础，至关重要。 一、春季养肝——调情志 中医认为，‘肝主情志’，情绪的波动会直接影响到肝脏的功能。因此，保持良好的心态，是春季养肝的关键。当遇到不愉快的事情时，要学会调整自己的情绪，避免长时间处于消极情绪中。可以通过运动、听音乐、聊天等方式，缓解压力，保持心情舒畅。 二、春季养肝——养肝血 肝血不足，会导致身体出现一系列不适症状，如视力模糊、头晕、乏力等。春季养肝，要注重养肝血。首先，要保证充足的睡眠，晚上23点前入睡，让肝脏得到充分的休息。其次，要适当进行运动，促进血液循环，增强肝脏功能。此外，还可以通过饮食来养肝血，如多吃红枣、枸杞、黑芝麻等食物。 三、春季养肝——饮食 春季养肝，饮食方面要注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。以下是一些适合春季养肝的食物： 谷类：糯米、黑米、高粱、黍米 坚果：核桃、栗子、杏仁 肉类：牛肉、猪肚、鲫鱼 海鲜：白带鱼、黄鱼、银鱼、甲壳类 蔬菜：韭菜、菠菜、西兰花 四、春季养肝——运动 适当的运动可以促进血液循环，增强肝脏功能。春季养肝，可以选择以下运动： 散步：每天散步30分钟，有助于调节心情，促进新陈代谢。 太极拳：太极拳动作缓慢，有助于放松身心，缓解压力。 瑜伽：瑜伽动作柔和，有助于提高身体的柔韧性和平衡性。 五、春季养肝——中医调理 中医认为，春季是肝气旺盛的时候，可以通过中医调理来达到养肝的目的。以下是一些中医养肝的方法： 针灸：针灸可以调节人体的气血，达到养肝的目的。 拔罐：拔罐可以疏通经络，促进血液循环，增强肝脏功能。 按摩：按摩可以放松肌肉，缓解疲劳，促进肝脏的血液循环。 春季养肝，为备孕打下良好的基础，让我们从现在开始，重视肝脏的健康，迎接健康宝宝的到来。

精准医疗探秘

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文章 南京新规开处方要写药品通用名引尴尬

　　随着医疗行业的不断发展，药品的种类和名称也日益繁多。为了规范处方书写，南京等地开始实施新规，要求医生在开具处方时必须使用药品通用名，而非商品名。然而，这一新规也引发了一些尴尬和困扰。 　　病人抱怨：药名太复杂，难以理解 　　老王最近感冒了，去附近的社区医院就诊。医生给他开了“盐酸氨溴索片”和“奥美拉唑片”两种药物。老王拿着处方去药房取药时，却发现自己完全看不懂药名。药房工作人员告诉他：“这两个药名都是药品的通用名，分别对应我们熟悉的‘沐舒坦’和‘奥美拉唑’。”老王觉得很不方便，他抱怨道：“药名太复杂了，我都不认识这些字，以后还要自己查药名，太麻烦了。” 　　类似的情况并不少见。一些老年人、文化程度较低的病人，以及外地来南京就医的病人，都对通用名药品感到困惑和不便。 　　医生抱怨：工作量大增，效率降低 　　新规实施后，医生在开具处方时需要查阅药品通用名和商品名的对照表，工作量大大增加。一些医生表示，以前开处方只需简单写上药品的商品名，现在却要写上十几个字的长串通用名，不仅费时费力，还容易出错。 　　此外，由于通用名药品种类繁多，医生需要花费更多的时间来学习和记忆。一些资深医生表示，他们需要请实习医生帮忙查阅药品通用名，以便准确开具处方。 　　医院应对：提供辅助工具，方便医生和病人 　　面对新规带来的挑战，一些医院开始采取措施应对。例如，将通用名药品和商品名对照表制作成小卡片，方便医生查阅；在药房设立咨询台，为病人提供药品信息查询服务；开发药品通用名查询系统，方便医生和病人使用。 　　虽然通用名药品处方新规带来了一些不便，但从长远来看，这一规定有助于规范处方书写，减少药品滥用，保障患者用药安全。

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