南通市老年康复医院

文章 面部水肿怎么治疗

面部水肿是生活中常见的现象，它可能由多种原因引起，如饮食、生活习惯、疾病等。针对面部水肿，我们可以采取以下几种治疗方法： 1. 非药物治疗 （1）热敷法：使用温水蘸湿毛巾敷脸，可以加速局部血液循环，缓解水肿。 （2）调整饮食：减少盐分摄入，多吃利尿食物，如红豆、薏米仁、绿豆等。 2. 药物治疗 （1）利尿剂：如氢氯噻嗪片，可缓解由肾炎引起的面部水肿。 （2）激素类药物：如强的松，可修复肾小球基底膜，缓解水肿。 3. 其他治疗 （1）局部抗炎治疗：对于睑腺炎引起的面部水肿，可使用局部抗炎药物。 （2）全身抗过敏治疗：对于接触性皮炎引起的面部水肿，需查找致敏原，避免再次接触。 此外，对于一些全身性疾病引起的面部水肿，如肾病、心脏疾病、贫血等，需要到内科进行进一步检查和治疗。 总之，面部水肿的治疗需要根据病因进行个体化方案制定，患者应积极配合医生进行治疗。

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文章 脂肪肝能治好吗 脂肪肝患者必须要做的事情

近年来，随着生活水平的提高，脂肪肝已成为我国常见的慢性肝病之一。据统计，我国脂肪肝的患病率已超过10%，并且呈逐年上升的趋势。脂肪肝是由于长期摄入高热量、高脂肪食物，导致体内脂肪在肝脏内积聚过多而引起的。那么，脂肪肝能否治愈呢？脂肪肝患者又需要注意哪些事项呢？ 一、脂肪肝能否治愈？ 脂肪肝是可以治愈的。脂肪肝的治疗主要包括药物治疗、饮食控制和生活方式的调整。通过合理的治疗，大部分脂肪肝患者的病情可以得到改善，肝脏脂肪含量减少，甚至恢复正常。 二、脂肪肝患者需要注意的事项 1. 饮食控制：脂肪肝患者应严格控制饮食，避免摄入高热量、高脂肪食物。建议以低脂、低糖、高纤维的饮食为主，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、甜食等。 2. 生活方式调整：脂肪肝患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于减轻体重，改善脂肪肝病情。 3. 定期体检：脂肪肝患者应定期进行肝功能、血脂、血糖等检查，以及肝脏彩超检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 4. 积极治疗：脂肪肝患者应积极配合医生的治疗，按时服药，避免自行停药或更换药物。对于一些中草药治疗脂肪肝，应在医生指导下使用。 5. 保持良好心态：脂肪肝患者应保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和抑郁。良好的心态有助于提高治疗效果，促进病情恢复。 三、脂肪肝治疗药物 目前，治疗脂肪肝的药物主要包括以下几类： 1. 脂肪酸类药物：如奥利司他、奥曲肽等，可抑制肝脏脂肪合成，降低血脂。 2. 胆酸类药物：如熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等，可促进胆固醇排泄，降低血脂。 3. 胰岛素增敏剂：如二甲双胍、罗格列酮等，可改善胰岛素抵抗，降低血糖。 4. 中草药：如丹参、黄连、荷叶等，具有清热解毒、活血化瘀等作用，可改善脂肪肝病情。 总之，脂肪肝患者应积极治疗，注意饮食和生活方式的调整，保持良好心态，才能有效控制病情，降低并发症风险。

生命之光传递者

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文章 萎缩性胃炎C3什么意思

慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃黏膜的慢性炎症和萎缩。在萎缩性胃炎的分级中，C3代表着胃体小弯侧的萎缩已经接近贲门，是较为严重的萎缩情况。 慢性萎缩性胃炎的病因复杂，其中幽门螺杆菌感染是最常见的原因之一。此外，不良的饮食习惯、长期饮酒、吸烟等因素也可能导致该疾病的发生。 在治疗方面，针对幽门螺杆菌感染的患者，需要接受抗幽门螺杆菌治疗。同时，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食调整、生活方式干预等。 对于慢性萎缩性胃炎的患者，定期进行胃镜检查是非常重要的。胃镜检查可以直观地观察胃黏膜的变化，有助于及时发现病情的进展，并进行相应的治疗。 此外，患者还需要注意日常保养，包括戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、避免过度的精神压力等，以促进疾病的康复。 在治疗慢性萎缩性胃炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者应保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

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文章 什么食物热量低有利于减肥？

在当今社会，减肥已成为许多人的共同目标。然而，很多人对减肥的理解存在误区，认为只有通过严格控制饮食和大量运动才能成功。事实上，减肥并非如此痛苦，只需选择一些低热量食物，就能轻松达到减肥目标。那么，哪些食物热量低且有利于减肥呢？本文将为您详细介绍。 一、低热量食物的种类 1. **紫薯**：紫薯是一种低热量、高纤维的食物，富含花青素，具有抗氧化作用，有助于减肥。 2. **玉米**：玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排便。 3. **燕麦**：燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，能够提供持久的饱腹感，有助于控制食欲。 4. **魔芋**：魔芋是高纤维食物，热量低，能够增加饱腹感，有助于减肥。 5. **藜麦**：藜麦是一种全营养食物，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于控制体重。 6. **奇亚籽**：奇亚籽含有丰富的可溶性膳食纤维和优质不饱和脂肪酸，有助于调节血脂和减肥。 二、减肥注意事项 1. **合理搭配饮食**：减肥期间，要注意食物的搭配，保证营养均衡。 2. **适量运动**：适当的运动有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。 3. **保持良好心态**：减肥是一个长期的过程，要保持良好的心态，持之以恒。 4. **定期体检**：减肥期间，要定期进行体检，关注身体状况。 三、减肥误区 1. **过度节食**：过度节食会导致身体营养不良，影响健康。 2. **只吃蔬菜水果**：只吃蔬菜水果会导致营养不均衡，影响身体健康。 3. **依赖减肥药**：减肥药可能会对身体造成副作用，不建议长期使用。 4. **剧烈运动**：剧烈运动容易造成身体损伤，不利于减肥。 总之，减肥并非痛苦的过程，只需选择低热量食物，合理搭配饮食，适量运动，保持良好心态，就能轻松达到减肥目标。

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文章 尿微量白蛋白和尿蛋白一样吗

尿微量白蛋白和尿蛋白是两个不同的概念，它们在临床诊断中具有不同的意义。 正常情况下，人体24小时尿液中白蛋白的排出量很少，大约只有30毫克，即每分钟排出量为20.8ug。白蛋白是尿蛋白的主要成分，约占40-50％。尿液中白蛋白的排出量与肾小球滤过量成正比，当尿液中白蛋白排出量过多时，主要反映肾小球损伤造成的滤过增加。 尿微量白蛋白尿是指常规方法无法检出，但高于正常水平的白蛋白尿。而尿蛋白则是指尿液中出现了蛋白质，正常情况下，人体尿液中是没有蛋白质的。一旦出现尿蛋白，说明尿液异常，需要进一步完善相关检查，结合临床表现进一步排查。 尿蛋白常见的病因包括慢性肾炎、肾病等。对于尿蛋白阳性，需要进一步区分是肾小球疾病还是肾小管疾病。如果是小分子蛋白尿，考虑与肾小管疾病有关；若是中大分子蛋白尿，考虑肾小球疾病。 尿微量白蛋白是指尿液中存在少许的白蛋白，是一种单一的蛋白质成分，而尿蛋白则是指尿液中所有蛋白质种类的总称，包括小分子蛋白质、中分子蛋白质和大分子蛋白质等。一般24小时尿微量白蛋白超过30毫克提示有早期肾脏病变，是诊断糖尿病肾病早期的标志物。 在饮食上，患者需要避免大量进食高嘌呤食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜等，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等。另外，患者需要避免食用炖肉或卤肉。 对于尿微量白蛋白和尿蛋白的检测，通常需要通过实验室检查来完成。医生会根据患者的具体情况，选择合适的检查项目，以便更准确地判断病情。 总之，尿微量白蛋白和尿蛋白是两个不同的概念，它们在临床诊断中具有不同的意义。了解它们的区别，有助于我们更好地预防和治疗肾脏疾病。

未来医疗领航员

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文章 东来顺用果粉勾兑鲜榨果汁

近年来，食品安全问题屡见不鲜，从味千拉面的勾兑骨汤到山西的勾兑醋，再到北京东来顺的勾兑果汁，消费者对食品安全的担忧日益加剧。近日，东来顺被曝出使用果粉和添加剂勾兑鲜榨果汁，引起社会广泛关注。 据消费者举报，东来顺华龙街店的鲜榨果汁并非真正的鲜榨，而是用果粉、添加剂和少量果肉勾兑而成。记者暗访发现，该店厨房仅对员工开放，制作果汁的操作平台相对隐蔽。工作人员先将水果打碎，然后加入各种口味的果汁伴侣，最后再加入白色粉状物和水搅拌，制成所谓的“鲜榨果汁”。 专家指出，长期饮用含有添加剂的饮料对健康危害极大。添加剂过量可能导致消化系统疾病、过敏反应、甚至致癌。因此，消费者在购买食品时应提高警惕，注意辨别真伪。 针对东来顺勾兑果汁事件，有关部门已介入调查。业内人士呼吁，餐饮行业应加强自律，确保食品安全，让消费者吃得放心。 以下是一些预防食品安全问题的建议： 选择正规渠道购买食品。 购买时注意查看生产日期、保质期等信息。 不要购买来源不明、价格过低的食品。 注意食品储存和烹饪方法。 如有食品安全问题，及时向相关部门举报。 食品安全关乎人民群众的身体健康和生命安全，需要全社会共同关注和努力。

医学奇迹见证者

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文章 血糖高引起的牙周炎怎么治疗

糖尿病作为常见的慢性疾病，其并发症繁多，其中牙周炎便是其中之一。血糖水平升高，容易导致牙周炎的发生，甚至加重病情。牙周炎是一种由牙菌斑生物膜引起的慢性传染病，其发展过程与牙菌斑、咬合创伤和宿主易感因素密切相关。该疾病可导致牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的炎症，引起牙周袋形成、牙槽骨吸收，甚至牙齿松动。 针对糖尿病引起的牙周炎，治疗方法主要包括洗牙、刮治以及根面平整等。此外，患者还需积极控制血糖水平，以改善牙周病的治疗效果。具体而言，以下措施可有效预防和治疗糖尿病性牙周炎： 1. 加强口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，饭后和睡前刷牙、漱口，彻底清洁牙齿和牙龈上的残留物。必要时使用牙线，清除牙缝中的食物残渣。 2. 选择合适的漱口液：在医生的建议下，选择含有杀菌剂成分的漱口液，定期使用，杀灭口腔中的细菌。 3. 定期洗牙：定期到医院进行洗牙，去除牙菌斑，降低患病风险。 4. 戒烟戒酒：烟酒会加重牙周炎病情，因此患者应戒烟戒酒。 5. 增强体质：均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果、蔬菜和坚果。适当锻炼，增强体质，提高免疫力。 6. 调整心态：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。 7. 寻求专业治疗：若牙周炎病情严重，应及时到正规医院就诊，寻求专业治疗。

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文章 紫癜肾炎怎么快速治疗

紫癜肾炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛等症状。由于紫癜肾炎对患者的身体健康危害较大，因此及时治疗至关重要。 一、激素治疗 激素治疗是紫癜肾炎的常用治疗方法之一。常用的激素药物包括泼尼松、甲强龙等。激素具有抑制免疫反应、减轻炎症的作用，可以有效控制病情。 二、免疫抑制剂治疗 对于激素治疗效果不佳的患者，可以考虑使用免疫抑制剂治疗。常用的免疫抑制剂包括环磷酰胺、硫唑嘌呤等。免疫抑制剂可以抑制免疫系统，减少自身免疫反应，从而减轻病情。 三、抗过敏治疗 抗过敏治疗也是紫癜肾炎的常用治疗方法之一。常用的抗过敏药物包括西替利嗪、氯雷他定等。抗过敏药物可以减轻过敏反应，缓解症状。 四、紫癜肾炎护理 紫癜肾炎患者在治疗过程中需要做好护理工作，以促进病情恢复。以下是一些紫癜肾炎护理要点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。 3. 定期复查，监测病情变化。 五、紫癜肾炎饮食 紫癜肾炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用刺激性食物。以下是一些紫癜肾炎饮食建议： 1. 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等。 2. 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。 3. 限制盐分摄入，避免水肿。 六、紫癜肾炎预防 预防紫癜肾炎的发生，需要从以下几个方面入手： 1. 注意个人卫生，避免接触过敏原。 2. 保持良好的生活习惯，增强抵抗力。 3. 避免过度劳累，保持心情舒畅。

医疗数据守护者

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文章 咳嗽一直不好晚上厉害是什么原因

夜间咳嗽一直困扰着许多人，尤其是晚上咳嗽加剧的现象更是让患者痛苦不堪。这种情况可能是由于多种原因引起的，其中最常见的包括咳嗽变异性哮喘、胃食管反流以及其他潜在的健康问题。 一、咳嗽变异性哮喘：哮喘的一种特殊类型 咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，患者主要表现为干咳，没有典型的喘息和胸闷症状。这种咳嗽通常在夜间或清晨更为严重，因为夜间体内激素水平下降，导致支气管收缩和咳嗽加重。了解咳嗽变异性哮喘的本质，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 二、胃食管反流：夜间咳嗽的常见原因 胃食管反流病（GERD）也是一种常见的夜间咳嗽原因。当胃酸反流进入食管时，会刺激食管黏膜，引发咳嗽。夜间平躺时，胃酸更容易反流，因此夜间咳嗽更加明显。 三、其他原因：心功能不全等潜在疾病 除了咳嗽变异性哮喘和胃食管反流，其他一些潜在疾病也可能导致夜间咳嗽。例如，心功能不全、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病在夜间也可能加重咳嗽症状。 四、预防和治疗夜间咳嗽的建议 1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。 2. 生活方式改变：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。 3. 药物治疗：根据医生建议，使用抗组胺药、质子泵抑制剂等药物治疗。 4. 专科就诊：如果夜间咳嗽持续不缓解，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。 总之，夜间咳嗽是一个复杂的症状，可能由多种原因引起。了解病因并采取相应的预防和治疗措施，对于缓解患者痛苦具有重要意义。

医者仁心

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文章 如何通过饮食有效预防咽炎疾病

咽炎是一种常见的咽喉疾病，其发病率高达90%，且与多种重大疾病的发生密切相关。对于咽炎患者，及时就医进行药物治疗是关键。而对于轻度的慢性咽炎或是有咽炎症状的人群，通过调整饮食可以起到预防和缓解作用。 以下是一些具有降火、润喉功效的食材，可以帮助咽炎患者缓解症状： 1. 荸荠萝卜汁：荸荠和萝卜具有清热利咽的作用，适用于咽喉肿痛、声嘶等症状。 2. 蜜枣甘草汤：蜜枣和甘草具有补中益气、润肺止咳的功效，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。 3. 芝麻红糖粥：芝麻和红糖具有润肺止咳、滋阴养血的作用，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症状。 4. 枸杞粥：枸杞具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。 5. 甘蔗萝卜饮：甘蔗和萝卜具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳、慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥等症状。 6. 银耳沙参鸡蛋饮：银耳和沙参具有养阴清热、润肺的功效，适用于阴虚肺燥引起的咽干喉痛。 除了调整饮食，咽炎患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 保持室内空气湿润，避免空气干燥刺激咽喉。 3. 注意口腔卫生，避免口腔疾病引起咽炎。 4. 避免过度用嗓，如长时间讲话、唱歌等。 5. 如有咽炎症状，应及时就医，进行针对性治疗。

康复之路

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