四川护理职业学院附属医院

文章 论拉完屎回头看一眼的重要性！

生活中，我们常常会听到这样一句话：“拉完屎后回头看一眼，那这人一定很绝情。”虽然这句话带有一定的玩笑成分，但它却从一个侧面反映了人们对大便的重视程度。那么，拉完屎后回头看一眼到底有什么重要性呢？今天，我们就来聊一聊这个话题。 首先，拉完屎后回头看一眼可以帮助我们了解自身的健康状况。正常情况下，我们的粪便应该是黄褐色圆柱形软便，如果大便性状发生改变，如稀糊状、鲜血便、柏油样便等，那么就可能是某些疾病的信号。 以下是一些常见的大便性状改变及其所提示的病变： 1. 稀糊状或水样便：见于各种腹泻，如肠炎、食物中毒等。 2. 鲜血便：见于痔疮、直肠息肉、直肠癌、肛裂等疾病。 3. 柏油样便：见于上消化道出血，如溃疡病、胃炎等。 4. 白陶土样便：见于胆道阻塞，如黄疸、结石、肿瘤等。 5. 脓便与脓血便：见于肠道感染，如痢疾、肠炎、结肠或直肠癌等。 6. 黏液便：见于各种肠道炎症、肠易激综合征等。 7. 扁形带状便：见于肛门或直肠狭窄，如直肠肿瘤等。 8. 大便干硬：见于便秘。 除了大便性状，大便的气味也是反映健康状况的重要指标。正常粪便都有一定的臭味，但如果大便恶臭、血腥臭或酸臭，则可能是某些疾病的信号。 因此，拉完屎后回头看一眼，可以帮助我们及时发现身体异常，预防疾病的发生。 当然，了解大便性状和气味只是预防疾病的一个方面。我们还应该注重日常保养，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，以增强身体的抵抗力。 总之，拉完屎后回头看一眼，这个小习惯虽然看似不起眼，但却具有重要的健康意义。让我们一起关注自己的身体，养成良好的生活习惯，远离疾病。

医疗星辰探秘

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文章 冠心病造影检查怎么做

冠心病，作为心血管疾病的一种，严重影响着人们的健康和生活质量。冠状动脉造影检查，被誉为诊断冠心病的“金标准”，自1976年问世以来，在心血管领域发挥着至关重要的作用。这项检查是如何进行的呢？ 首先，医生会通过外周血管（如股动脉、肱动脉等）进行穿刺，成功后插入导管，导管进入主动脉窦部，也就是冠状动脉的根部。然后，通过导管将造影剂注入到左、右冠状动脉，在X线的透视下，观察造影剂的走形，从而判断冠状动脉及其分支的狭窄和病变情况。 除了冠状动脉造影，还有哪些方法可以用来诊断冠心病呢？下面，我们就来了解一下。 1.心电图：心电图可以检测心脏的电活动，对冠心病的诊断具有一定的参考价值。 2.心脏彩超：心脏彩超可以观察心脏的结构和功能，对冠心病的诊断也有一定的帮助。 3.运动平板试验：通过运动平板试验，可以评估心脏对运动的耐受程度，从而判断是否存在心肌缺血。 4.冠状动脉CT血管造影：冠状动脉CT血管造影可以无创地观察冠状动脉的狭窄和病变情况，但相较于冠状动脉造影，其准确性和安全性略逊一筹。 5.冠状动脉磁共振成像：冠状动脉磁共振成像可以观察冠状动脉的狭窄和病变情况，但受磁场限制，应用范围较窄。 除了以上方法，还有许多其他检查手段可以帮助诊断冠心病，如冠脉血运重建术、心脏介入治疗等。总之，冠心病是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。若出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现和治疗。

医疗新知速递

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文章 主妇注意：这4种料理方式易导致蔬菜营养流失

在日常生活中，蔬菜是我们不可或缺的饮食伙伴，它们富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康起着至关重要的作用。然而，在烹饪过程中，一些错误的料理方式却可能导致蔬菜中营养素的流失，从而影响我们的健康。 1. 长时间浸泡蔬菜 有些人喜欢将蔬菜切好后长时间浸泡在冷水中，认为这样可以保持蔬菜的口感。但实际上，这种做法会导致蔬菜中的水溶性维生素，如维生素C和B族维生素，大量流失到水中。因此，建议将蔬菜切好后尽快烹饪，避免长时间浸泡。 2. 倒掉煮菜的汤汁 煮蔬菜时，汤汁中含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、镁、铁等。将汤汁倒掉会导致这些营养素的浪费。因此，在煮蔬菜时，可以将汤汁收集起来，用来煮面、做汤或者作为调味料，充分利用其中的营养。 3. 使用搅拌器或食品处理机制作蔬果汁 使用搅拌器或食品处理机将蔬果打碎制作蔬果汁时，蔬果中的维生素C容易与空气中的氧气接触，导致氧化分解，从而造成维生素C的流失。因此，建议使用手动榨汁机或搅拌棒进行搅拌，减少氧气的接触，保留更多的维生素C。 4. 将胡萝卜与其他蔬菜一起打汁 胡萝卜中含有一种名为维生素C氧化酶的酶，它可以将其他蔬菜中的维生素C分解，从而造成维生素C的损失。因此，在制作蔬果汁时，应避免将胡萝卜与其他蔬菜混合打汁。 为了确保我们能够从蔬菜中获得足够的营养，我们应该掌握正确的烹饪方法，避免上述错误。同时，我们还应该注意蔬菜的搭配，多吃不同种类的蔬菜，以获得更全面的营养。

家庭医疗小助手

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文章 什么叫做多囊肾?多囊肾血尿怎么治疗?

多囊肾，这一听起来就令人担忧的疾病，究竟是什么？它又该如何治疗？今天，就让我们一起来揭开多囊肾的神秘面纱，了解它的治疗方法。 多囊肾是一种病因不明的先天性遗传病，其特点在于肾脏内形成许多大小不等、充满液体的囊肿。这些囊肿逐渐增大，压迫肾脏实质，导致肾功能逐渐下降。多囊肾可分为婴儿型和成人型，其中成人型较为常见。 多囊肾的治疗方法主要包括以下几个方面： 1. 休息：对于肾功能正常的患者，适当的休息可以减轻肾脏负担，避免病情加重。 2. 药物治疗：药物治疗的重点在于控制血压、预防尿路感染和防止进一步损害肾功能。常用的药物包括ACEI类降压药、抗生素等。 3. 手术治疗：对于结石阻塞的患者，可以通过取石术清除结石。囊肿切除术在降低血压、减轻疼痛和改善肾功能方面的效果尚存在争议。 4. 肾移植：晚期尿毒症需要长期透析治疗。如果条件允许，也可以进行同种异体肾移植，以提高患者的生活质量。 5. 日常保养：多囊肾患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累、适当锻炼等。同时，应保持轻松愉快的心情，避免紧张、焦虑等情绪刺激。在饮食方面，建议多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及富含铁的水果和蔬菜，如胡萝卜。此外，建议多吃能溶石化石的植物性食物，如黑木耳。 多囊肾的预后与多种因素有关。一般来说，成人型多囊肾患者症状出现后，平均生存时间约为10年。然而，如果治疗不及时，可能会发生尿毒症、高血压等并发症，严重降低患者的生活质量。 总之，多囊肾是一种复杂的疾病，需要患者和医生共同努力，才能提高患者的生存质量。

跨界医疗探索者

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文章 6毫米肾结石能排出来吗?

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由代谢异常、药物因素、尿路病变等因素引起，男性发病率较高。 6毫米的肾结石，通常情况下是可以通过保守治疗方法排出的。常见的治疗方法包括药物治疗、多喝水、跳跃运动等。药物治疗方面，可以使用尿石通等药物，帮助结石溶解和排出。同时，患者需要保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升水，有助于增加尿量，促进结石的排出。 在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，减少高盐、高嘌呤食物的摄入，避免过度饮酒和饮用含咖啡因的饮料。此外，适当增加运动量，也有助于预防肾结石的发生。 如果6毫米的肾结石无法通过保守治疗方法排出，或者结石直径在0.6~2.5厘米之间，可以考虑体外冲击波碎石治疗。体外冲击波碎石是一种非侵入性治疗方法，通过体外冲击波将结石碎成小块，然后随尿液排出体外。 对于直径大于2.5厘米的肾结石，通常需要手术治疗。手术治疗主要包括经皮肾镜碎石术和腹腔镜碎石术等。经皮肾镜碎石术是一种微创手术，通过肾镜将结石碎成小块，然后通过肾盂输尿管连接部取出。腹腔镜碎石术也是一种微创手术，通过腹腔镜将结石碎成小块，然后通过输尿管取出。 总之，6毫米的肾结石大部分情况下是可以排出的，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的保养。

健康解码专家

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文章 小儿急性腹泻治疗的误区

小儿急性腹泻是儿科常见病，对儿童的身体健康造成严重影响。许多家长和医生都关注如何正确对待小儿腹泻。然而，由于缺乏对小儿腹泻的正确认识，一些家长使用不当的治疗方法，反而延误了病情。 以下是小儿腹泻治疗的常见误区，供家长参考： 1. 滥用抗生素：腹泻病因众多，感染性和非感染性腹泻并存。小儿腹泻多数由病毒感染和消化不良引起，细菌感染引起的腹泻较少。但一些家长和医生往往不加区分地使用抗生素，这不仅浪费药材，还可能导致抗生素副作用，甚至出现耳聋、肾损害、严重过敏反应等。 2. 不重视补液：腹泻会导致儿童脱水。一些家长只顾忙乱喂药，却忽略了补液的重要性，没有足够的耐心。 3. 腹泻应该禁食：以往治疗腹泻时，医生强调限制饮食或禁食，让胃肠道休息。但近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时，进食太少会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。 4. 腹泻应该马上止泄：一些家长治病心切，要求医生马上止泄。但实际上，腹泻是机体的一种防御反应，有助于排出体内“脏东西”。如果使用止泄药，反而会加重病情。 5. 腹泻就要打吊针：口服补液盐（ORS液）是治疗小儿腹泻脱水的首选疗法。只要喂养得当，孩子完全可以免去皮肉之苦。但小婴儿要慎用，最好在医生指导下使用。 6. 腹泻是小毛病，自己吃完药就行：这种做法如治疗不当，可能导致慢性腹泻、营养不良。 7. 大便次数多就是腹泻：6个月以下的婴儿，尤其是吃母乳的婴儿，大便次数可能较多，但无脓血，婴儿精神和食欲良好，无需担心。 8. 活菌制剂与抗生素同用：抗生素会杀灭肠道致病菌，也会杀灭活菌。二者同时使用，不仅不能加强疗效，反而会降低疗效，贻误患儿治疗。 9. 思密达冲水喝：思密达主要用于治疗急性腹泻，但一定要按照说明配药，空腹喝效果最好。 10. 小孩子可用氟哌酸：氟哌酸对小孩的软骨发育有影响，不建议18岁以下孩子使用。 小儿腹泻会影响儿童身体健康，家长要正确认识小儿腹泻，正确用药，并改善日常生活习惯和饮食习惯。

数字健康领航者

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文章 孩子吞下异物怎么办？

消化道异物是儿童常见的意外伤害之一，尤其在幼儿阶段更为常见。孩子们吞下的异物种类繁多，包括坚果、水果、硬币、戒指、玩具零件、项链等。当家长们发现孩子吞食异物后，往往会感到惊慌失措。那么，针对不同类型的异物，我们该如何进行应急处理，以确保孩子的安全呢？ 异物卡在不同位置造成的损害不同。判断异物位置最简单的方法是观察孩子是否能发声说话。如果异物卡在气管喉头，孩子会出现剧烈咳嗽和哮鸣声。如果无法发声，呼吸困难，则可能完全阻塞气管，发生窒息。如果吞食的异物太大，卡在食道里，例如大的玻璃球，也会导致气道受压，孩子面色发乌，难以呼吸，无法说话，情况十分危险。这时应立即排出异物，并及时送医。 如果孩子没有咳嗽，还能说话，表示异物可能吞进食道，进入消化道，医学上称其为上消化道异物。针对不同异物，处理方法也各不相同。例如，如果鱼刺、细骨头等卡在食管，不要硬吞，要及时就医。尖锐的异物会导致食道刮伤，消化道黏膜损伤，可能出现脓肿等。如果硬吞食物，可能导致异物穿破消化道，一旦消化道内壁被刺穿（俗称“穿孔”），问题就比较严重了，一般需要手术处理。 小而光滑的异物可以通过排便排出。如果孩子吞食了小而光滑的异物，如棋子、硬币、纽扣或玩具的小零件等，如果未出现呼吸困难，这类异物易到达胃内，是可通过粪便排出的。可以通过多喝水，吃些帮助排便的蔬果，如韭菜、芹菜，等待异物排出即可。每次排便，请家长耐心地用竹筷仔细翻开粪便检查，看看是否有异物排出。若异物没有排出，特别是一些金属的较重的小物品，如金戒指、硬币等，进入胃内后因其过重，一般无法排出，而沉于胃的最低处，时间长了可能引起胃黏膜损伤、出血甚至发生穿孔。应再次带孩子就医诊治，由医生用内视镜帮助取出。 吞入纽扣电池要尽快就医。纽扣电池虽然很小，但电池是强碱性物质，具有较强的腐蚀性和渗透性。误服的纽扣电池很容易卡在食道里，如果持续时间长，电池腐化，流出腐蚀性溶液，会导致食道灼伤。应尽快用内视镜取出，减少食道损伤。而且一定不能催吐，因为催吐很可能会让电池泄露出腐蚀性物质，导致肠道穿孔。一旦误食纽扣电池，要让孩子吞服大量牛奶、蛋清等液体，并赶紧送往医院。 别随便使用导泻药。有的家长在等待异物“拉出来”时比较焦急，考虑使用导泻药。这是不推荐的。因为导泻药会使肠管因药物作用快速蠕动，很可能和肠道内异物相互作用，使肠壁黏膜受损，甚至引起肠壁穿孔，带来更严重的问题。 消化道异物是可以防范的。平时家中孩子容易拿到的小物品，如电池、纽扣、硬币等，必须妥善收藏。让孩子远离它们，绝大部分消化道异物都能避免。

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文章 脂肪肝的常见症状有哪些？

脂肪肝是一种常见的慢性肝病，其特征是肝脏内脂肪堆积过多。了解脂肪肝的常见症状对于早期发现和及时治疗至关重要。以下是一些常见的脂肪肝症状： 1. 恶心和呕吐 恶心和呕吐是脂肪肝中后期常见的症状。当脂肪肝伴随肝功能损害时，患者可能会出现恶心、呕吐、厌油和上腹胀等症状。恶心通常是一种上腹部的不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢和血压降低等症状。 2. 肝脏肿大 脂肪肝患者常常会出现肝脏肿大的症状。肝脏肿大可能是由于肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎等原因引起的。患者可能会出现肝区痛和压痛，伴随反跳痛、发热和白细胞增多等症状。 3. 蜘蛛痣 蜘蛛痣是一种皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛。蜘蛛痣常见于上腔静脉分布区域，如面、颈、手背、上臂、前胸和肩等部位。蜘蛛痣的出现可能与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关，常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化等慢性肝病。 4. 乏力 脂肪肝患者常常会出现乏力症状，这是由于肝脏功能受损导致的。 5. 肥胖 肥胖是脂肪肝的一个重要危险因素，约70%的脂肪肝患者存在肥胖问题。 了解脂肪肝的常见症状对于早期发现和及时治疗至关重要。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早确诊并采取相应的治疗措施。

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文章 食道瘤能治好吗

食道瘤，这一听起来就令人担忧的词汇，实际上指的是发生在食道上的肿瘤，它可以是良性的，也可以是恶性的。良性食道瘤，如平滑肌瘤等，虽然生长较快，但通常不会危及生命，通过手术切除即可治愈。而恶性食道瘤，如鳞状上皮癌和腺癌，则治疗难度较大。 对于良性食道瘤，手术切除是主要的治疗方法。在手术前，医生会进行详细的检查，确定肿瘤的具体位置和大小，从而制定合理的手术方案。手术成功后，患者通常可以恢复正常生活。 恶性食道瘤的治疗则更为复杂。除了手术切除外，可能还需要进行化疗、放疗等综合治疗。手术切除是治疗食管癌的首选方法，但如果患者身体条件不允许，医生会根据具体情况制定治疗方案。 除了治疗，日常的保养也非常重要。食道瘤患者应该保持良好的饮食习惯，避免食用过于粗糙、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。此外，保持良好的心态，积极面对疾病，也是康复的关键。 总之，食道瘤是否能治愈，取决于肿瘤的类型、患者的身体状况以及治疗方法的选择。患者应该积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 肾上腺切除术后有什么后遗症

肾上腺切除术虽然是一种相对较小的手术，但术后仍有可能出现一些后遗症。本文将详细介绍肾上腺切除术后可能出现的几种后遗症，包括功能性肿瘤、肾上腺功能不足和免疫力低下，并给出相应的预防和治疗建议。 1. 功能性肿瘤 肾上腺肿瘤是肾上腺切除手术的常见原因之一。部分肿瘤具有分泌激素的功能，如肾上腺皮质腺瘤、肾上腺髓质神经母细胞瘤等。若肿瘤未被切除，可能导致激素分泌过多，引发相应症状。术后，肾上腺组织可能会受到抑制，导致激素分泌不足。激素不足严重时，可能引发低血糖、无力、恶心等症状。针对激素不足，可通过补充激素替代治疗，以减轻症状。 2. 肾上腺功能不足 肾上腺切除术后，患者可能出现肾上腺功能不足的情况。这可能导致低血压、低钠血症等症状。针对肾上腺功能不足，可通过以下方法进行治疗： 去除病因：如手术切除肿瘤、药物治疗等。 替代治疗：通过补充肾上腺激素（如皮质醇、醛固酮等）来替代肾上腺功能。 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 3. 免疫力低下 肾上腺切除术后，患者可能出现免疫力低下的情况。这可能导致感染、感冒等疾病。针对免疫力低下，可通过以下方法进行治疗： 加强营养：摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。 适度运动：增强体质，提高免疫力。 中药调理：采用中药进行调理，如人参、黄芪等。 术后出现后遗症是正常的，但患者应密切关注自身健康状况。注意休息，保证睡眠质量。饮食上，应少吃生冷、坚硬、高脂肪的食物，多吃豆制类、高维生素的食物，如水果、蔬菜等。 总之，肾上腺切除术后可能出现的后遗症包括功能性肿瘤、肾上腺功能不足和免疫力低下。患者应了解这些后遗症，并采取相应的预防和治疗措施，以保障自身健康。

数字健康领航者

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