四川护理职业学院附属医院

文章 牙齿美白有哪些小秘方

牙齿美白一直是大家关注的焦点，除了市面上各种美白产品外，其实日常生活中一些简单的小方法也能帮助我们实现牙齿美白。 牙齿变黄的原因 牙齿变黄的原因有很多，主要包括以下几种： 1. 饮食因素：长期食用咖啡、茶、巧克力等食物，容易导致牙齿表面沉积色素。 2. 吸烟：吸烟会使牙齿表面形成一层黄色的烟渍。 3. 年龄增长：随着年龄增长，牙齿表面的牙釉质会逐渐变薄，牙齿颜色也会逐渐变黄。 4. 先天因素：部分人群天生牙齿较黄。 5. 口腔卫生习惯：不注重口腔卫生，容易导致牙菌斑和牙结石的形成，从而影响牙齿美白。 牙齿美白方法 针对以上原因，我们可以采取以下方法进行牙齿美白： 1. 健康饮食：尽量减少食用易导致牙齿变黄的食物，如咖啡、茶、巧克力等。 2. 戒烟：吸烟是导致牙齿变黄的主要原因之一，戒烟是改善牙齿颜色的关键。 3. 定期洗牙：定期到牙科医院进行洗牙，去除牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生。 4. 使用美白牙膏：选择含有美白成分的牙膏，如含有碳酸钙、过氧化氢等，可以帮助去除牙齿表面的色素。 5. 使用美白牙贴：美白牙贴是一种方便快捷的美白方法，可以帮助牙齿表面去除色素。 6. 专业美白治疗：对于牙齿颜色较深的人群，可以考虑进行专业美白治疗，如冷光美白、激光美白等。 7. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，保持口腔卫生，预防牙齿变黄。 牙齿美白是一个长期的过程，需要我们养成良好的生活习惯，注重口腔卫生，才能拥有洁白美丽的牙齿。

家庭医疗小助手

168人阅读

查看详情

文章 伤口感染发烧怎么办

伤口感染是临床常见的并发症，常见于皮肤外伤、手术切口等。这类感染可能由细菌或真菌引起，给患者带来不适和痛苦。因此，对于伤口感染的诊断与治疗至关重要。 诊断伤口感染，首先需要进行一系列检查，如血常规、血培养、伤口分泌物培养等，以明确感染病原体。根据病原体类型，医生会制定相应的治疗方案。 对于细菌感染，常用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类等。治疗过程中，患者需按照医嘱按时用药，避免自行停药或换药。此外，还需注意营养支持，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如豆腐、瘦肉、蔬菜、水果等，以促进伤口愈合。 真菌感染的治疗相对复杂，常用的抗真菌药物有氟康唑、伊曲康唑等。治疗期间，患者需注意个人卫生，保持伤口干燥清洁，避免感染加重。 发烧是伤口感染常见的伴随症状。如出现发烧，可适当使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请注意，退烧药物不能替代抗生素或抗真菌药物的治疗。 除了药物治疗，伤口感染的日常护理也十分重要。患者应保持伤口清洁干燥，避免感染加重。如伤口出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状，应及时就医。 总之，伤口感染发烧是一种常见的并发症，患者需重视诊断与治疗。通过及时诊断、规范治疗和良好的日常护理，可以有效控制感染，促进伤口愈合。

医疗数据守护者

163人阅读

查看详情

文章 高层访谈：关注男科，不仅只有“前列腺”

随着社会的发展，男性健康问题逐渐受到关注。而男科疾病作为男性健康的“晴雨表”，其预防和治疗也成为了医学界关注的焦点。本文将围绕男性健康，探讨男科疾病的预防和治疗，以及如何保持男性健康的生活方式。 一、男性常见疾病及预防 1. 前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等，是男性常见的疾病。预防前列腺疾病，应注意以下几点： 保持规律的生活作息，避免过度劳累。 多喝水，保持尿道畅通。 避免长时间坐着，适当进行运动。 避免过度饮酒和吸烟。 2. 性功能障碍：勃起功能障碍、早泄等，是男性常见的性功能障碍。预防性功能障碍，应注意以下几点： 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 增强体质，提高性功能。 避免过度手淫，保持生殖器官的卫生。 3. 心血管疾病：心血管疾病是男性健康的大敌。预防心血管疾病，应注意以下几点： 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 控制体重，保持良好的饮食习惯。 定期进行体检，关注血压、血脂等指标。 二、男性健康生活方式 1. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：保持适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，学会放松身心。 4. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。 三、男科医院与科室 随着男性健康意识的提高，越来越多的男科医院和科室应运而生。男性在选择医院和科室时，应注意以下几点： 选择正规医院，确保治疗效果。 选择有专业男科医生和先进设备的科室。 关注医院的口碑和服务质量。 总之，关注男性健康，预防和治疗男科疾病，保持良好的生活方式，是每个男性都应该重视的问题。

医疗数据守护者

188人阅读

查看详情

文章 儿童高血压80%属继发性

随着社会的发展和生活方式的改变，儿童高血压的发病率逐年上升，已成为一个不容忽视的公共卫生问题。据统计，我国儿童高血压患病率已达2%-4%，其中肥胖儿童占比最高。那么，什么是儿童高血压？它有哪些危害？如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。 一、儿童高血压的定义与危害 儿童高血压是指年龄在18岁以下儿童和青少年中，血压持续高于正常水平的一种疾病。儿童高血压可分为原发性和继发性两种，其中继发性高血压占比较高。儿童高血压的危害不容忽视，它可能导致以下并发症： 心血管疾病：如冠心病、心肌病、心力衰竭等。 脑血管疾病：如脑卒中、高血压脑病等。 肾脏疾病：如慢性肾衰竭、尿毒症等。 生长发育障碍：如身高、体重增长缓慢等。 二、儿童高血压的病因 1. 肥胖：肥胖是导致儿童高血压的主要原因之一。肥胖儿童体内脂肪过多，会增加心脏负担，导致血压升高。 2. 不良饮食习惯：高盐、高脂、高糖的饮食习惯会导致血压升高。 3. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体代谢减慢，增加肥胖和高血压的风险。 4. 精神压力：长期处于精神压力状态会导致交感神经兴奋，引起血压升高。 三、儿童高血压的预防和治疗 1. 预防措施 合理膳食：控制盐摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高糖、高盐食物。 增加运动：鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等。 减轻压力：合理安排学习生活，避免过度紧张和焦虑。 2. 治疗方法 药物治疗：在医生指导下，使用降压药物控制血压。 生活方式干预：改善饮食习惯、增加运动、减轻压力等。 四、总结 儿童高血压是一个严重的公共卫生问题，家长和社会各界都应高度重视。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以有效预防和控制儿童高血压，保障孩子的健康成长。

癌症防治先锋

178人阅读

查看详情

文章 夏天睡凉席会睡出三种病

炎炎夏日，凉席成为了许多家庭消暑降温的必备之物。然而，你知道吗？夏天睡凉席也可能引发一些健康问题。 近期，就有一名刚出生的宝宝，因为睡凉席而导致背部长出巨大脓包，经检查后被确诊为败血症。这不禁让人警醒，夏天睡凉席也可能引发疾病。 以下几种常见的“凉席病”需引起重视： 1. 凉席性皮炎 有些人睡凉席后，身体接触凉席的地方会出现红肿、刺痒、疼痛等症状，并伴有小红疙瘩，严重者还会出现溃烂。这种症状被称为凉席性皮炎，主要原因是材料过敏、螨虫叮咬和细菌感染。 2. 划伤、扎伤 新购买的凉席表面可能较硬，不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿的娇嫩皮肤。此外，竹制、草制凉席用久了，表面会产生小毛刺，也可能扎伤皮肤。因此，建议在凉席上铺上一层布或毛巾，保护皮肤不受伤害。 3. 腹泻 有些凉席如麻将席非常凉爽，如果再加上空调，温度会更低。而宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差。因此，宝宝睡麻将席再加上开空调，很容易因腹部受凉而引起腹泻。 此外，以下几类人群不宜睡凉席： 1. 受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席； 2. 体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席； 3. 有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席； 4. 糖尿病人不适合睡凉席。 为了预防凉席病，建议每天用湿布擦拭凉席，每周将凉席放在阳光下暴晒消毒。同时，选择凉席时要注意材质和品质，确保凉席的清洁卫生。

AI医疗先锋

170人阅读

查看详情

文章 日常几招减缓老花眼

老花眼，又称为老视，是老年人常见的视力问题。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、弹性减弱，导致调节能力下降，看近物变得模糊不清。虽然老花眼是生理现象，但通过一些方法可以有效减缓其发展。 1. 培养良好的用眼习惯 预防老花眼首先要养成良好的用眼习惯。避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息，远眺放松。阅读时保持适当的距离和角度，避免在强光或弱光下阅读。 2. 做眼部保健操 眼部保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。具体做法包括：眼球转动、远近交替注视、眼睑按摩等。 3. 营养补充 保证充足的营养摄入有助于维护眼部健康。富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、瘦肉等，对眼睛有益。 4. 定期检查 定期进行眼部检查，了解眼部健康状况，及时发现并处理眼部疾病。 5. 选择合适的眼镜 老花眼患者应选择合适的眼镜，以矫正视力。眼镜度数应根据实际情况进行调整，不宜过重或过轻。

AI医疗先锋

186人阅读

查看详情

文章 先天性后尿道瘘症状

先天性后尿道瘘是一种较为罕见的先天性畸形，主要表现为尿液通过异常通道从尿道排出体外。这种疾病在婴儿出生后即可出现，常见症状包括漏尿、尿急、尿分叉、尿等待、尿线变细等。如果不及时治疗，可能引发尿道感染，导致尿血、尿液异味、尿道肿胀等问题。 先天性后尿道瘘的治疗主要以手术治疗为主，通过手术修复瘘管，恢复正常的排尿功能。治疗时间一般建议在婴儿一岁半左右进行，以便尽早恢复正常生活。 除了手术治疗，患者在日常生活中也需要注意一些保养措施。例如，保持尿路清洁卫生，避免外力挤压尿道，避免长期憋尿、久坐等不良习惯，这些都有助于疾病的恢复。 先天性后尿道瘘的病因尚不完全明确，可能与遗传、胚胎发育异常等因素有关。目前，该疾病的发病率较低，但一旦发现症状，应及时就医，以免延误病情。 在治疗过程中，患者需要选择专业的医疗机构进行诊断和治疗。目前，国内外多家医疗机构在先天性后尿道瘘的治疗方面积累了丰富的经验，为患者提供了良好的医疗服务。 总之，先天性后尿道瘘是一种需要早期诊断和治疗的疾病。通过手术和日常保养，患者可以恢复正常的生活。

医疗之窗

182人阅读

查看详情

文章 我们身边最好的“抗癌药”

癌症，这个让人闻之色变的词汇，一直是医学界的一大难题。在众多癌症患者眼中，癌症仿佛是宣判死刑的判决书。然而，事实上，生活中存在着许多抗癌食品，通过合理膳食和健康的生活方式，可以有效预防癌症。 一、抗癌食品的力量 1. 蘑菇类 蘑菇类富含多糖物质和干扰素诱导剂，具有抑制肿瘤的作用。其中，香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。 2. 红薯 红薯富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为长寿食品。它具有抗癌、保护心脏、减肥等功效。红薯营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯能够防癌抗癌的说法很多人都是熟知的，而它的松软香甜也是很多人的心头好。 3. 西兰花 西兰花被誉为“蔬菜皇后”，其美名真不是吹出来的。多项早期研究发现，常吃西兰花、花椰菜、卷心菜和芽菜等十字花科蔬菜有助于降低肠癌、前列腺癌及多种其它癌症危险。 4. 西红柿 西红柿是一种男人女人都应该爱的菜。对于男人来讲，它可以有效预防一些前列腺的问题，同时它含有丰富的脂溶性维生素和茄红素，对于女人的美白抗衰有着很强的作用。西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 5. 花椒 花椒是厨房里一味必不可少的调料，椒香四溢也是形容一种让人食指大动的香气的，水煮鱼、辣子鸡等的烹调都离不开花椒。花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。 6. 辣椒 火辣辣的滋味也是征服很多人味蕾的关键因素。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。 二、健康生活方式的重要性 除了抗癌食品，健康的生活方式也是预防癌症的关键。以下是一些建议： 1. 适量运动 适量运动可以增强免疫力，提高身体抵抗力，从而降低患癌症的风险。 2. 保持良好心态 情绪波动与癌症的发生有一定的关系。保持良好心态，有助于预防癌症。 3. 戒烟限酒 吸烟和饮酒是导致癌症的重要因素之一。戒烟限酒，可以有效降低患癌症的风险。 4. 避免接触致癌物质 长期接触致癌物质，如石棉、苯、砷等，会增加患癌症的风险。尽量避免接触这些物质。 5. 定期体检 定期体检可以及时发现癌症的早期症状，从而提高治愈率。 三、结语 癌症虽然可怕，但并非无法预防。通过合理膳食、健康的生活方式和定期体检，可以有效降低患癌症的风险。让我们共同努力，远离癌症，享受健康的生活。

AI医疗先锋

171人阅读

查看详情

文章 腺性膀胱炎怎么治

腺性膀胱炎，一种常见的慢性膀胱黏膜病变，给患者带来了诸多困扰。那么，腺性膀胱炎该如何治疗呢？ 首先，我们来了解一下腺性膀胱炎的病因。腺性膀胱炎主要是由慢性膀胱炎、膀胱结石、尿路梗阻等因素引起的。患者常出现尿频、尿急、尿血等症状，给生活和工作带来诸多不便。 目前，治疗腺性膀胱炎的主要方法有： 1. 膀胱内灌注药物疗法：通过将药物注入膀胱，直接作用于病变部位，起到消炎、杀菌的作用。 2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方法有经尿道膀胱黏膜电切术、开放性手术等。 3. 中药治疗：中药在治疗腺性膀胱炎方面也有一定的疗效。患者可以口服一些清热利湿、通淋利尿的中成药，如三金片、八正胶囊等。 在日常生活中，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 3. 多喝水，多排尿，每次排尿量应大于200毫升。 4. 定期复查，观察病情变化。 总之，腺性膀胱炎并非不可治愈的疾病。患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，早日恢复健康。

绿色医疗倡导者

169人阅读

查看详情

文章 前列腺增生的防治

前列腺增生，这一常见于中老年男性的疾病，让许多男性朋友苦不堪言。它不仅影响生活质量，还可能引发一系列并发症。那么，如何有效预防和治疗前列腺增生呢？本文将从饮食、运动、心理、治疗等多个方面为您揭秘。 一、饮食篇 1. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少对前列腺的刺激。 2. 低脂饮食：减少脂肪摄入，有助于减轻前列腺的负担。 3. 多吃蔬菜水果：富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 4. 限制辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重病情。 5. 戒酒：酒精会加重前列腺充血，加重病情。 二、运动篇 1. 适度运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善前列腺血液循环。 2. 避免久坐：长时间保持同一姿势会增加前列腺的负担。 三、心理篇 1. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑，以免加重病情。 2. 积极面对生活：保持乐观的心态，有助于提高生活质量。 四、治疗篇 1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。 2. 手术治疗：对于病情较重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 五、医院与科室 如果您患有前列腺增生，建议到正规医院泌尿外科就诊。医生会根据您的病情制定个体化的治疗方案。

数字健康领航者

173人阅读

查看详情