上海市杨浦区中心医院

文章 减肥期间吃橘子吗

减肥期间，水果的选择一直备受关注。橘子作为一种常见的水果，含有丰富的维生素C和糖分，那么，减肥期间可以吃橘子吗？橘子真的能帮助减肥吗？本文将为您解答这些疑问。 首先，橘子确实含有一定的糖分，但同时也富含膳食纤维和果酸，这些成分有助于促进消化，增加饱腹感。因此，适量食用橘子并不会导致发胖。然而，过量食用橘子会导致热量摄入过多，进而导致体重增加。因此，减肥期间食用橘子时，应注意控制量。 橘子中的膳食纤维和果酸还具有促进脂肪代谢的作用，有助于减肥。以下是一些食用橘子的减肥方法： 1. 将橘子放入锅中干炒，直到橘子表皮略显焦黑。 2. 略微冷却后剥皮食用橘肉，注意先吃完橘子再吃饭。 3. 吃橘子时，要连同白色的纤维丝一起食用。 此外，橘皮也是减肥的宝物。新鲜的橘皮可以用来熬煮汤汁，泡浴时能加速身体燃脂排毒。橘皮中的有机酸、维生素C和纤维质能促进脂肪代谢，加速肌肤表面的排毒和新陈代谢。 值得注意的是，减肥期间应注重整体饮食结构，合理搭配各种食物，才能达到理想的减肥效果。

医者仁心

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文章 慢性宫颈炎如何治疗好 盘点治慢性宫颈炎的5个疗法

慢性宫颈炎是妇科常见疾病之一，尤其在已婚女性中发病率较高。这种疾病多由急性宫颈炎未得到彻底治疗发展而来，也与宫颈组织局限性增生和子宫内膜病变有关。治疗慢性宫颈炎的方法有多种，以下将详细介绍。 1. 抗生素治疗：针对病原体明确的慢性宫颈炎，如淋病奈瑟菌感染，可使用头孢西丁等抗生素治疗；沙眼衣原体感染则可选用氧氟沙星等药物。 2. 抗病毒治疗：对于人乳头病毒HPV感染引起的慢性宫颈炎，建议使用抗疱疹病毒药物进行抗病毒治疗。 3. 激光治疗：激光治疗通过高温使炎症部位碳化、结痂，促进创面修复和改善，具有见效快、治疗周期短等优点。 4. 冷冻治疗：冷冻治疗利用液氮将患处冷冻，使炎症部位坏死脱落，达到治疗目的。 5. 手术治疗：对于宫颈息肉患者，可采取手术将息肉摘除，减轻临床症状。 除了以上治疗方法，中医调理也是治疗慢性宫颈炎的一种有效手段。此外，患者在日常生活中应注意个人卫生，避免感染，并定期进行妇科检查。 慢性宫颈炎具有顽固性和反复性，虽然大部分情况下可以达到治愈效果，但仍需注意预防复发。

健康饮食指南

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文章 经常皮炎湿疹应该怎么办

皮炎湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，与环境、饮食、精神等因素密切相关。对于经常出现皮炎湿疹症状的患者来说，及时寻找病因、积极治疗和日常保养至关重要。 首先，患者需要调整心态，缓解压力，避免长期处于负面情绪中。同时，改善饮食结构，少吃刺激性食物，如辛辣、油腻等，有助于减少病情反复发作。 其次，患者应改善生活环境，保持室内通风透气，避免接触过敏原。对于女性患者，应选择优质化妆品，避免使用劣质产品对皮肤造成刺激。 在治疗方面，患者可以采取以下措施： 1. 使用抗组胺药物止痒，缓解症状； 2. 涂抹糖皮质激素软膏，促进皮疹消退； 3. 使用中性护肤产品，避免使用强碱性肥皂。 此外，患者应避免搔抓皮肤，以免加重症状或引发感染。 对于严重的皮炎湿疹患者，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。通过规范系统的治疗，可以有效控制病情，避免并发症的发生。 总之，对于经常出现皮炎湿疹的患者，应重视病因查找、积极治疗和日常保养，以降低病情反复发作的风险。

健康驿站

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文章 内分泌六项检查有哪些

内分泌六项检查是临床医学中常用的一项检查，它对于评估性腺轴的功能状态具有重要意义。在众多医院中，内分泌六项的具体内容可能存在差异，但通常包括以下激素：促卵泡生成素、黄体生成素、雌二醇、睾酮、孕酮和泌乳素。这些激素的检查结果可以反映性腺轴的健康状况，对于诊断性腺相关疾病如性腺功能减退、月经紊乱、不孕症、性早熟、发育延迟、多毛、乳腺发育异常等具有重要意义。 性腺功能减退是指性腺分泌激素不足，导致性腺功能减退的一种疾病。女性患者可能出现月经不规律、不孕等症状，男性患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。通过内分泌六项检查，可以了解性腺功能减退的程度，为临床治疗提供依据。 月经紊乱是女性常见的内分泌疾病，表现为月经周期不规律、经量过多或过少、经痛等症状。内分泌六项检查可以帮助医生了解月经紊乱的原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，从而制定相应的治疗方案。 不孕症是育龄期夫妻常见的问题，内分泌六项检查可以帮助医生了解夫妻双方是否存在内分泌异常，如排卵障碍、输卵管堵塞等，从而指导临床治疗。 性早熟是指儿童在未达到性成熟年龄时，出现第二性征发育的现象。内分泌六项检查可以帮助医生了解性早熟的原因，如中枢性性早熟、外周性性早熟等，从而制定相应的治疗方案。 发育延迟是指儿童在生长发育过程中，身高、体重等指标低于同龄儿童的现象。内分泌六项检查可以帮助医生了解发育延迟的原因，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，从而指导临床治疗。 多毛是指女性在非正常部位出现过多毛发，如面部、胸部等。内分泌六项检查可以帮助医生了解多毛的原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，从而制定相应的治疗方案。 乳腺发育异常是指乳腺组织异常发育，如乳腺增生、乳腺纤维瘤等。内分泌六项检查可以帮助医生了解乳腺发育异常的原因，如甲状腺功能异常、激素水平异常等，从而制定相应的治疗方案。

医疗故事汇

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文章 慢性肾脏病用药

慢性肾脏病（CKD）是一种常见的慢性疾病，其特点是肾脏功能逐渐减退，导致多种并发症。本文将围绕慢性肾脏病的用药指南展开讨论，帮助患者更好地了解疾病、治疗方法和日常保养。 一、慢性肾脏病的特点 1. 慢性肾脏病的病因多样，包括高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎、IgA肾病等。 2. 慢性肾脏病的发展过程缓慢，可分为四个阶段：早期、中期、晚期和终末期。 3. 慢性肾脏病的主要症状包括水肿、高血压、蛋白尿、血尿、腰痛等。 二、慢性肾脏病的常用药物 1. 控制血压：常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。 2. 控制蛋白尿：常用的药物包括ACE抑制剂、ARBs、洛汀新等。 3. 控制水肿：常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。 4. 糖尿病患者还需控制血糖：常用的药物包括胰岛素、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等。 三、慢性肾脏病的治疗方法 1. 早期治疗：通过控制血压、血糖、血脂等指标，延缓疾病进展。 2. 中期治疗：在早期治疗的基础上，可能需要增加药物种类和剂量。 3. 晚期治疗：对于终末期慢性肾脏病患者，可能需要透析或肾移植。 四、慢性肾脏病的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、低盐、低脂饮食等。 2. 定期检查：定期进行肾功能、血压、血糖等检查，及时发现病情变化。 3. 遵医嘱：严格按照医生的建议用药，不要自行增减剂量或停药。 五、慢性肾脏病的医院和科室 慢性肾脏病患者可以前往肾脏科、内分泌科、心血管科等科室就诊。 总结：慢性肾脏病是一种常见的慢性疾病，通过合理的用药、治疗和日常保养，可以有效延缓疾病进展，提高患者的生活质量。

疾病解码者

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文章 高血压老人眼血管破裂如何急救治疗

高血压是常见的慢性疾病，它不仅影响心血管健康，还可能引发眼部并发症，如眼血管破裂。眼血管破裂是一种严重的眼部疾病，需要及时干预和治疗。 当高血压患者出现眼血管破裂时，应立即采取以下措施： 1. **科学护理**：患者应立即坐下或躺下，避免血压进一步升高。如果可能，请寻求周围物体的支撑。在户外，可以依靠大树或墙壁休息。同时，密切观察患者的血压和脉搏，并及时拨打120急救电话。 2. **止血处理**：眼血管破裂可能导致大量出血，因此止血是首要任务。可以使用干净的纱布或布料进行简单的压迫止血。同时，给予患者降压药物和止血药物，以帮助控制出血。 3. **康复训练**：眼血管破裂后，患者可能会出现视力下降、视野缺损等症状。康复训练对于恢复视力至关重要。患者应在医生指导下进行康复训练，包括眼球运动、视力训练等。 4. **情志护理**：保持良好的心态对于眼血管破裂的治疗至关重要。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。 5. **饮食调理**：患者应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高脂肪食物。同时，可以适当增加富含维生素C和E的食物，以帮助保护血管。 6. **定期检查**：高血压患者应定期进行眼部检查，以早期发现并治疗眼血管破裂等眼部并发症。

远程医疗新视界

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文章 常饮酸奶可防霉菌性阴道炎

阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，其中霉菌性阴道炎尤为常见。这种炎症不仅给女性带来身体上的不适，还可能影响正常生活。那么，如何预防霉菌性阴道炎呢？除了注意个人卫生，饮食调整也是一种有效的方法。 酸奶作为一种健康的饮品，近年来被越来越多的女性所喜爱。研究表明，酸奶中的乳酸菌具有抑制白色念珠菌生长的作用，从而预防霉菌性阴道炎的发生。乳酸菌能够调节阴道菌群平衡，增强阴道黏膜的抵抗力，有效防止霉菌感染。 除了酸奶，还有一些食物也被认为可以预防霉菌性阴道炎。例如，大蒜中含有丰富的蒜素，具有天然的杀菌作用；绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗菌作用；维生素C和E则可以增强免疫力，提高身体抵抗力。 除了饮食调整，日常生活中的其他习惯也需要注意。女性应保持良好的个人卫生，每天清洁外阴，避免过度使用妇科洗液；穿着宽松透气的衣物，避免潮湿环境；避免使用公共毛巾、浴巾等，减少交叉感染的风险。 如果出现霉菌性阴道炎的症状，如白带异常、阴道瘙痒等，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如局部用药、口服药物等。同时，医生还会根据患者的具体情况，制定个性化的预防和治疗方案。 总之，预防霉菌性阴道炎需要从多个方面入手。合理的饮食、良好的生活习惯和及时就医都是非常重要的。

康复之路

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文章 老年人肺癌是由什么原因引起的？

肺癌是老年人常见的恶性肿瘤之一，了解肺癌的病因对于预防和治疗具有重要意义。 (一) 发病原因 1. 吸烟：吸烟是导致肺癌最主要的危险因素。长期吸烟会损害肺部功能，增加肺癌的发病风险。 2. 职业暴露：从事某些职业，如石棉、砷、苯等，会增加肺癌的发病风险。 3. 大气污染：空气中的有害物质，如PM2.5、二氧化硫等，会增加肺癌的发病风险。 4. 饮食：高脂肪、高盐、高糖的饮食习惯会增加肺癌的发病风险。 5. 遗传因素：家族中有肺癌病史的人，患肺癌的风险会增加。 (二) 发病机制 1. 肺癌的发病机制复杂，与多种因素有关。 2. 肺癌的早期病变可能为炎症、感染等良性病变，逐渐发展为癌前病变，最终发展为肺癌。 (三) 治疗方法 1. 肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。 2. 早期肺癌可以通过手术切除治愈。 3. 中晚期肺癌需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗等。

健康驿站

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文章 怀孕期间阴道炎怎么治疗

怀孕期间，女性的阴道环境容易受到各种因素的影响，导致阴道炎的发病率较高。为了帮助孕妈妈们更好地预防和治疗阴道炎，本文将从日常护理、正确清洗、避免性伴侣感染、合理使用药物等方面进行详细介绍。 1. 日常护理 怀孕期间，孕妈妈们要重视日常护理，勤换洗内衣和内裤，保持阴部干爽清洁。选择透气性好的全棉内裤，避免穿着过于紧身的裤子，以免影响阴部通风。此外，尽量避免进入公共泳池、公共浴室等场所，以免感染病毒。 2. 正确清洗 清洗外阴时，可以使用温和、对身体副作用小的洗剂。选择洗剂时，应与医生沟通，避免自行用药。不建议同时使用多种清洗剂，以免破坏阴道菌群平衡，影响病情恢复。 3. 避免性伴侣感染 孕期女性在同房时，应使用安全套，避免将阴道炎传染给性伴侣，造成交叉感染。此外，建议性伴侣也进行相应的检查和治疗，以防病情反复。 4. 药物治疗 孕期女性可以使用克霉唑阴道片等局部制剂治疗阴道炎。但需注意，孕期女性禁用口服唑类药物治疗。治疗期间，应严格按照医生指示用药，以免影响胎儿健康。 5. 日常保养 孕妈妈们应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡饮食，提高自身免疫力。此外，适当进行户外活动，增强体质，有助于预防阴道炎的复发。 6. 医疗机构选择 选择正规医院和专业的妇科医生进行治疗，是保障治疗效果的关键。孕妈妈们应选择有丰富临床经验、口碑良好的医生，以确保母婴安全。 7. 科室介绍 妇科是专门负责女性生殖系统疾病诊治的科室。孕妈妈们如有阴道炎等相关问题，可前往妇科就诊。妇科医生会根据病情制定个性化的治疗方案，帮助孕妈妈们尽快康复。

生命之光传递者

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文章 视网膜细胞瘤可治愈吗 如何治疗视网膜细胞瘤

视网膜细胞瘤，也被称作眼癌，是婴幼儿时期常见的恶性肿瘤之一。这种癌症早期发现和治疗，治愈率较高。治疗方式包括激光治疗、冷冻治疗、化疗以及手术摘除眼球等。此外，中草药治疗也被一些患者采用，以预防病情发展。 放射疗法是治疗视网膜细胞瘤的常用手段之一，包括双眼放疗和避开晶状体的外放疗。这种治疗方法要求较高，但疗效显著，适合大多数患者。 化学疗法可以缩小肿瘤体积，配合冷冻治疗、光凝治疗和温热治疗等辅助手段，避免眼球摘除和外放疗。这种治疗方法应用广泛，深受患者欢迎。 对于病情较重的患者，手术摘除眼球是最佳的治疗方式。手术可以彻底切除肿瘤，避免复发。但手术也有风险，需要根据患者具体情况选择。 视网膜细胞瘤对患者的日常生活影响很大，因此早期发现和治疗至关重要。治疗时，应根据患者自身情况和医生建议选择合适的治疗方案。此外，患者还需注意日常保养，养成良好的生活习惯，以预防病情复发。 视网膜细胞瘤的治疗不仅需要医生的专业治疗，还需要患者及家属的积极配合。通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以战胜病魔，重拾健康生活。

未来医疗领航员

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