暨南大学附属顺德医院

文章 孕晚期扁桃体发炎怎么办

扁桃体炎作为一种常见的耳鼻喉疾病，其发病率在成年人中约为1%-2%，孕妇作为特殊群体，一旦出现扁桃体发炎，治疗选择相对有限。本文将针对孕妇扁桃体发炎的病因、症状、治疗方法以及预防措施进行详细讲解。 一、孕妇扁桃体发炎的原因 1. 免疫力下降：孕妇在孕期免疫力相对较低，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，导致扁桃体发炎。 2. 口腔卫生不良：口腔卫生状况不良，如刷牙不彻底、经常吸烟等，容易导致细菌在口腔中滋生，进而引发扁桃体发炎。 3. 气候变化：天气变化无常，温差较大，容易导致孕妇感冒，进而引发扁桃体发炎。 二、孕妇扁桃体发炎的症状 1. 咽痛：咽痛是孕妇扁桃体发炎的主要症状，疼痛程度因人而异。 2. 发热：部分孕妇在扁桃体发炎时伴有发热症状。 3. 咳嗽：咳嗽是扁桃体发炎的常见症状，咳嗽时伴有痰。 4. 喉咙干燥：喉咙干燥，吞咽困难。 三、孕妇扁桃体发炎的治疗方法 1. 抗生素治疗：在医生指导下，可使用适量的抗生素进行治疗。 2. 中医治疗：中医治疗主要以清热解毒、消肿止痛为主，如使用金银花、连翘等中药。 3. 水疗：温盐水漱口，可缓解咽痛症状。 四、孕妇扁桃体发炎的预防措施 1. 注意口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 2. 避免感冒：加强锻炼，提高免疫力，避免感冒。 3. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免空气污染。 4. 饮食调养：多吃清淡、易消化的食物，多喝水。

健康饮食指南

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文章 白内障手术后遗症是什么

白内障，作为老年人常见的眼科疾病，严重影响了他们的晚年生活质量。在过去，由于医学技术有限，白内障手术只能在患者视力几乎丧失时进行，给他们带来了极大的痛苦。 如今，随着医疗技术的不断进步，白内障手术取得了显著进展。然而，术后并发症的出现仍然给患者带来了困扰。 白内障手术后遗症主要包括以下几种： 1. 视网膜受损：术后视网膜受损是常见的并发症，可能导致视网膜脱离，进而引发近视眼、失明等严重后果。 2. 葡萄膜炎：术后不注意护理，容易引发葡萄膜炎，给患者带来不适症状，需及时治疗。 3. 视物模糊：术后患者可能会出现视物模糊，光线周围出现虚幻的光圈，物体色彩暗淡，影响夜间驾车等。 4. 白内障复发：术后白内障复发是常见问题，患者需注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E的食物，避免烟酒和暴饮暴食。 5. 其他并发症：术后还可能出现感染、角膜水肿等并发症，需及时就医。 为了减少白内障手术后遗症，患者需遵循以下建议： 1. 术前做好充分准备，包括眼部检查、全身检查等。 2. 术后严格按照医生指导，定期复查。 3. 注意术后护理，避免剧烈运动和眼部感染。 4. 保持良好的生活习惯，注意饮食和休息。 5. 遵医嘱使用眼药水，保持眼部清洁。

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文章 尿毒症综合症引起的肺炎怎么办

尿毒症综合症是一种常见的慢性肾病，患者由于肾功能严重受损，体内毒素和水分无法正常排出，容易引发多种并发症，其中肺炎就是较为常见的一种。 那么，当尿毒症综合症患者出现肺炎时，我们应该如何应对呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 抗感染治疗：尿毒症综合症引起的肺炎首先要控制感染，可以服用抗病毒或抗生素治疗，如板蓝根冲剂、利巴韦林片、头孢曲松、红霉素胶囊、利福平、头孢哌酮等药物。患者在使用药物时要注意监测肾功能，根据肾功能调整药物剂量。 2. 透析治疗：尿毒症综合症发生肺炎的主要原因之一是体内毒素过多，此时可以选择透析疗法，如血液透析和腹膜透析。血液透析是目前最基本也是最有效的治疗手段，通过透析可以改善患者的通气功能和肺水肿情况。 3. 加强营养：贫血会加重病情，因此在治疗期间要注重营养摄入，预防贫血。可以补充维生素和氨基酸等营养物质。 4. 对症治疗：咳嗽、咳痰等症状可以通过止咳药物如右美沙芬糖浆、右美沙芬片等进行缓解。痰液不易咳出时，可以使用氨溴索等药物。呼吸困难者可以给予氧气疗法。 5. 定期复查：尿毒症综合症合并肺炎患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 6. 生活方式调整：患者要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，戒烟限酒，避免接触过敏源等。 总之，尿毒症综合症合并肺炎的治疗需要综合运用多种方法，患者要积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

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文章 日常生活中这样保养肾功能

肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，生成尿液，维持水电解质平衡。然而，肾脏功能异常可能导致多种疾病，如慢性肾病、肾衰竭等，严重时甚至危及生命。为了保护肾脏健康，我们应积极预防相关疾病，并采取正确的保养措施。 预防肾脏疾病，从以下几个方面入手： 1. **控制高血压**：高血压是导致慢性肾病的主要原因之一。通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方式，控制血压在正常范围内，有助于预防肾脏疾病。 2. **保持血糖稳定**：糖尿病是导致慢性肾病的另一重要原因。通过控制血糖，可以有效降低肾脏病变的风险。 3. **避免滥用药物**：某些药物（如非甾体抗炎药、抗生素等）可能对肾脏造成损害。在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用。 4. **保持充足水分**：多喝水可以帮助肾脏更好地过滤血液中的废物，预防结石形成。 5. **注意个人卫生**：保持外阴清洁，预防尿路感染，有助于保护肾脏健康。 肾脏保养，从日常生活中做起： 1. **合理膳食**：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，避免过量摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。 2. **适量运动**：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环，促进肾脏功能。 3. **保持良好心态**：学会调整心态，减轻心理压力，有助于提高免疫力，预防肾脏疾病。 4. **定期体检**：定期进行肾脏功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。 总之，保护肾脏健康需要我们共同努力。通过积极预防、科学保养，我们才能拥有健康的肾脏，享受美好的生活。

精准医疗探秘

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文章 怀疑得了脑血栓该做什么检查

脑血栓，一种常见于中老年人的疾病，给患者的生活和健康带来了巨大的威胁。许多人对脑血栓的了解有限，当出现相关症状时，不知道该如何应对。本文将为您详细解答，怀疑自己得了脑血栓时，应该做哪些检查。 首先，需要明确的是，脑血栓的早期症状可能并不明显，但及时进行检查和诊断至关重要。以下是一些常见的检查方法： 1. 三大常规检查：血常规、尿常规和大便常规检查，可以帮助医生初步判断患者的身体状况，排查其他可能的疾病，并为后续的治疗提供参考。 2. 血生化检查：包括血糖、血脂、肝肾功能等指标的检查，有助于了解患者的整体健康状况，为脑血栓的诊断和治疗提供依据。 3. 脑脊液检查：通过腰椎穿刺获取脑脊液进行检查，可以鉴别脑血栓与其他疾病，如脑出血等。 4. 影像学检查：包括头部CT、MRI、脑血管造影等，可以直观地显示脑部血管的情况，帮助医生确诊脑血栓。 5. 经颅多普勒、颈动脉及锁骨下动脉彩超等检查，可以评估血管的血流情况，有助于早期发现脑血栓的风险。 在进行检查时，患者应选择正规医院，由专业医生进行诊断。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，也有助于预防脑血栓的发生。

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文章 臀部越来越大，是坐出来的？4招就能摆脱

对于女性来说，拥有完美的身材曲线是她们一直以来的追求。然而，臀部过大却成了许多女性的一大烦恼。那么，为什么臀部会变大？我们又该如何有效地瘦臀呢？本文将为您解析臀部变大的原因，并提供有效的瘦臀方法。 一、臀部变大的原因 1. 跷腿坐姿：跷腿坐姿会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，进而引发脂肪堆积。 2. 长时间久坐：久坐会导致臀部肌肉松弛，脂肪堆积，形成“办公臀”。 3. 裤子尺寸不合：紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会阻碍腿部血液循环，导致脂肪堆积。 4. 内裤尺寸不当：内裤过大或过小都会导致臀部变形，进而引发脂肪堆积。 二、瘦臀方法 1. 网球揉搓法：将网球放在臀部紧绷的部位缓慢滚动，有助于放松肌肉，减少脂肪堆积。 2. 淋浴前按摩：用按摩刷从大腿后侧和臀部向心脏方向按摩，有助于减少臀部水分，改善血液循环。 3. 饭后小跑：饭后小跑有助于消耗脂肪，达到瘦臀的效果。 4. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，有助于燃烧体内脂肪，塑造完美身材。 三、日常保养 1. 保持良好的坐姿：避免长时间跷腿坐姿，保持良好的坐姿，有助于预防臀部变大。 2. 增加运动量：增加运动量，尤其是针对臀部的运动，有助于塑造完美身材。 3. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多热量。 4. 定期按摩：定期进行按摩，有助于放松肌肉，改善血液循环。

医疗趋势观察站

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文章 单纯性甲状腺肿有哪些典型症状

单纯性甲状腺肿是一种常见的甲状腺疾病，其发病原因可能与碘摄入不足或过量有关，也可能是由于遗传因素导致的。该病的症状轻重与疾病状态密切相关。在早期，单纯性甲状腺肿往往没有明显症状，只有在体检或触诊时才能发现甲状腺的均匀增大。随着病情的发展，患者可能会出现脖子变粗、衣领变紧等压迫症状。严重时，甲状腺肿大会导致呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等并发症。 单纯性甲状腺肿的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和碘摄入调整。药物治疗通常使用甲状腺激素替代疗法，以抑制甲状腺激素的过度分泌。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、压迫周围组织或出现并发症的患者。此外，调整碘摄入量也是治疗单纯性甲状腺肿的重要措施。 为了预防单纯性甲状腺肿，患者应注意以下几点： 合理膳食，保证碘摄入量充足，但避免过量摄入。 定期进行体检，及时发现甲状腺疾病。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果怀疑患有单纯性甲状腺肿，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

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文章 亲自体验黄瓜鸡蛋减肥方法

对于身材管理而言，减肥始终是一个热门话题。然而，传统的运动减肥方式往往对体力要求较高，难以坚持。因此，越来越多的人开始尝试通过节食或代餐等方式进行减肥。其中，黄瓜鸡蛋减肥法因其独特的减肥效果而备受关注。 黄瓜和鸡蛋，这两种看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养。黄瓜富含水分和维生素，有助于提高新陈代谢；鸡蛋则含有丰富的蛋白质，有助于维持肌肉量。将这两种食材搭配在一起，既能满足身体的基本需求，又能达到减肥的效果。 黄瓜鸡蛋减肥法的基本原理是通过控制摄入的热量，使身体进入燃脂状态。具体实施方法为：每天三餐以黄瓜和鸡蛋为主食，一周内尽量保持这种饮食结构。需要注意的是，第一周只能吃煮鸡蛋和黄瓜，且不限量，吃到饱腹即可。 然而，黄瓜鸡蛋减肥法并非没有弊端。由于长期摄入单一食物，人体容易出现营养不均衡、免疫力下降等问题。此外，长时间的饥饿感、疲劳感以及食物单调也会让人难以坚持。因此，在尝试黄瓜鸡蛋减肥法时，务必注意以下几点： 1. 适量补充其他营养素：在黄瓜鸡蛋减肥期间，可以适当食用一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。 2. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于身体恢复和脂肪代谢。 3. 逐步恢复正常饮食：减肥成功后，应逐步恢复正常饮食，避免暴饮暴食。 4. 坚持运动：运动有助于提高新陈代谢，增加肌肉量，从而更好地维持减肥成果。 5. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。

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文章 三招快速瘦手臂 告别蝴蝶袖

在炎炎夏日，拥有纤细的手臂是每个爱美人士的追求。然而，手臂上的赘肉却让很多人头疼。那么，如何才能快速瘦手臂，告别“蝴蝶袖”呢？本文将为您介绍三招简单有效的瘦手臂方法，助您轻松拥有纤细手臂。 首先，我们要明确一点，手臂的脂肪主要分布在两个区域：内侧和外侧。内侧脂肪相对容易减掉，而外侧脂肪则较为顽固。因此，我们要针对性地进行锻炼。 第一招：瘦臂按摩 瘦臂按摩是一种简单有效的瘦手臂方法。具体操作如下： 将减肥产品涂抹在手臂上肥胖的地方。 用手掌轻轻揉搓，促进血液循环。 沿着静脉回流的方向和淋巴回流的方向进行按摩，帮助脂肪分解。 第二招：瘦臂运动 以下几种瘦臂运动可以帮助您快速瘦手臂： 手臂悬垂：将手臂悬垂在空中，保持30秒，重复5次。 哑铃弯举：手持哑铃，弯曲手臂，重复10次，每组3组。 仰卧起坐：仰卧，双手放在耳朵旁边，抬起双腿，同时抬起上半身，重复10次，每组3组。 第三招：饮食调整 合理的饮食也是瘦手臂的关键。以下是一些有助于瘦手臂的饮食建议： 减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食等。 增加蔬菜和水果的摄入，提供充足的维生素和矿物质。 多喝水，促进新陈代谢。 除了以上方法，我们还要注意以下几点： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 保持乐观的心态，避免情绪波动。 定期进行体检，确保身体健康。 总之，瘦手臂需要我们付出努力，通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，才能拥有纤细的手臂。

中医养生之道

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文章 老年性白内障会传染吗

白内障是一种常见的眼科疾病，主要发生在老年人群体中。它会导致晶状体浑浊，从而影响视力。尽管白内障对患者的视力健康产生严重影响，但它并非传染病。 白内障的成因较为复杂，主要包括遗传因素、年龄增长、紫外线暴露、吸烟、糖尿病等。这些因素会导致晶状体蛋白质变性，从而形成浑浊。由于白内障并非由病原体引起，因此不具备传染性。 白内障的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和日常护理。药物治疗主要用于缓解症状，如改善视力、减轻眼疲劳等。手术治疗是目前治疗白内障最有效的方法，通过手术去除浑浊的晶状体，并植入人工晶体。术后，患者需要遵循医嘱，注意眼部护理，以促进恢复。 除了手术治疗，日常护理也非常重要。患者应保持良好的用眼卫生，避免长时间过度用眼，定期进行眼部检查。此外，适当的眼部锻炼、保持良好的饮食和生活习惯也有助于预防白内障的发生和发展。 白内障是一种常见的眼科疾病，但并非传染病。了解白内障的成因、治疗方法及日常护理，有助于患者更好地应对这一疾病。

生命之光传递者

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