武汉市第四医院

文章 冬季易爆血管 活血3药膳防中风

随着冬季的到来，气温逐渐降低，中风的风险也随之增加。冬季是中风的高发季节，由于天气寒冷，人体血管收缩，血流速度减慢，血液黏稠度增加，容易导致血栓形成，引发中风。 中医认为，冬季天气寒冷，人体容易出现血虚现象，血虚会导致血液循环不畅，容易引发中风。因此，预防中风，首先要从饮食做起，多吃一些活血化瘀、疏通血脉的食物。 除了饮食，适当的运动也是预防中风的重要手段。冬季可以选择一些室内运动，如瑜伽、太极等，帮助疏通血脉，增强体质。 以下是一些适合冬季预防中风的药膳： 1. 黑木耳袪瘀汤 材料：黑木耳30克，当归尾3克，紫丹参3克，红枣3颗，新鲜山药50克。 做法：将黑木耳用清水泡发，洗净，与其他材料一起放入砂锅中，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，去药袋即可。 功效：活血化瘀，适用于头痛、胸闷、肢体麻木等症状。 2. 紫菜化瘀蘑菇汤 材料：紫菜适量，蘑菇30克，天麻3克，三七1克，陈皮2克，山楂5克。 做法：将蘑菇洗净切片，与其他材料一起放入锅中，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量食盐、胡椒粉、葱花、蒜末调味即可。 功效：化痰软坚，适用于头晕、目眩、肢体麻木等症状。 3. 降浊饮 材料：枸杞子3克，玫瑰花3克，何首乌5克，决明子5克，山楂4克，丹参3克。 做法：将所有材料放入锅中，加水2000毫升，大火煮沸后转小火煮30分钟，取汁约1500毫升，当茶饮用。 功效：活血化瘀，降低血脂，适用于高血脂、高黏血症。

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文章 脑瘫的早期症状有哪些

随着社会的发展，儿童脑瘫的发病率逐渐上升。脑瘫是一种由于脑部发育异常导致的运动和认知功能障碍，如果能够早期发现并得到及时治疗，可以有效改善患者的预后。然而，由于家长对脑瘫的早期症状了解不足，往往错过了最佳治疗时机。下面我们就来了解一下脑瘫的早期症状有哪些。 一、语言障碍：脑瘫患儿常常存在语言障碍，表现为说话不清楚、发音不准确、语言理解能力差等。这主要是因为脑瘫患儿的大脑语言中枢受损，导致语言功能发育迟缓。 二、运动障碍：脑瘫患儿常常存在运动障碍，表现为肌肉紧张、僵硬、不协调、运动迟缓等。根据运动障碍的表现形式，脑瘫可分为痉挛型、手足徐动型、强直型等不同类型。 三、智力障碍：部分脑瘫患儿存在智力障碍，表现为学习能力差、记忆力减退、注意力不集中等。智力障碍的程度因个体差异而异，有的患儿智力发育迟缓，有的患儿智力正常。 四、视觉障碍：约25～50%的脑瘫患儿存在视力障碍，最常见的是眼球内斜视、屈光不正等。视力障碍会影响患儿的日常生活和学习。 五、听觉障碍：部分脑瘫患儿存在听觉障碍，表现为听力下降、听力丧失等。听觉障碍会影响患儿的语言发育和学习能力。 了解脑瘫的早期症状对于早期诊断和治疗具有重要意义。当家长发现孩子出现上述症状时，应及时带孩子就医，避免错过最佳治疗时机。

家庭医疗小助手

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文章 急性肾炎严重吗

急性肾炎是一种常见的肾脏疾病，但绝大多数情况下并不严重。 急性肾炎通常是由于溶血性链球菌感染后，免疫复合物在肾脏沉积而导致的肾脏损伤。其典型症状包括血尿、蛋白尿、水肿和高血压。在某些严重情况下，患者可能会出现一过性肾功能不全。 对于急性肾炎的治疗，主要是对症支持治疗。如果存在急性感染，需要使用抗生素。同时，使用保护肾脏、控制血压、减轻水肿的药物，以维持水电解质酸碱平衡。 大多数情况下，急性肾炎的预后良好，不会留下后遗症。绝大多数患者会在八周内痊愈。但如果急性肾炎超过三个月仍然有尿蛋白阳性或肾功能不全，可能发展为慢性肾炎，这种情况较为严重。 急性肾炎的预防措施包括避免感染、保持良好的生活习惯、定期进行体检等。在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物。多食用高纤维食物，并控制盐分摄入。如果肾功能受损，应避免高钾食物。 在中医看来，急性肾炎患者应卧床休息，避免风寒，避免食用牛羊肉、辛辣食物等。 如果怀疑自己患有急性肾炎，应及时就医。在医生的指导下进行相关检查和治疗，以获得最佳治疗效果。

医学奇迹见证者

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文章 鼻咽癌患者的饮食应该注意哪些

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病部位特殊，早期症状不明显，容易被忽视。因此，对于鼻咽癌患者来说，除了积极接受治疗外，合理的饮食也是至关重要的。 一、适宜的食物 1. 清淡易消化食物：如豆浆、梨汁、胡萝卜汁、莲藕汁、甘蔗汁、荸荠(马蹄)汁等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化吸收，提高免疫力。 2. 营养丰富的食物：如莲子、绿豆、冬瓜、西瓜、香菇、银耳、甲鱼、生蚝、瘦猪肉、鸭肉、蛋类等，这些食物富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强体质，提高抗病能力。 3. 中药调理：如茅根汁、芦根、甜杏仁、大生地、黄精、石斛、红枣、生板栗、绿豆水、荸荠、白萝卜、白梨、柑桔、山楂等，这些中药具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效，有助于改善症状，缓解病情。 二、禁忌的食物 1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、煎炸食品等，这些食物会刺激口腔、咽喉和胃肠道，加重病情。 2. 性质燥热的食物：如狗肉、羊肉、兔肉、黄鱼、带鱼、荔枝等，这些食物会加重体内火气，不利于病情恢复。 3. 禁烟限酒：吸烟和饮酒会加重肿瘤细胞生长，影响治疗效果。 三、饮食调理原则 1. 适量原则：根据患者的具体病情和体质，合理搭配食物，保证营养均衡。 2. 定时定量原则：养成定时定量的饮食习惯，有助于维持胃肠道功能。 3. 温和原则：食物温度不宜过冷或过热，以免刺激胃肠道。 4. 精细原则：食物加工要精细，避免粗糙的食物刺激口腔、咽喉和胃肠道。 总之，鼻咽癌患者的饮食调理对于病情恢复具有重要意义。患者和家属应重视饮食，积极配合医生的治疗，共同战胜病魔。

健康百科

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文章 适合高血脂患者的水果

高血脂，又称高脂血症，是现代人常见的慢性疾病之一。它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分超过正常范围，容易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。因此，了解高血脂的饮食调理，尤其是选择适合的水果，对高血脂患者来说至关重要。 一、山楂：山楂含有丰富的三萜类、生物类黄酮和维生素C，具有扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯、降血压等作用。同时，山楂酸、柠檬酸等成分也具有显著的降血脂功效。但需要注意的是，部分老年人食用山楂可能会引起胃部不适，应谨慎食用。 二、苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。因此，苹果被称为“降脂果”。 三、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持心脏健康。此外，香蕉的果柄还具有降低胆固醇的作用。 四、荔枝：荔枝富含维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能。同时，荔枝还具有降低胆固醇和甘油三酯、降血压等作用。 五、猕猴桃：猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。此外，猕猴桃还含有维生素C、E、K等，属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。 高血脂患者在选择水果时，应遵循以下原则： 1. 选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的水果； 2. 避免食用高糖、高脂肪的水果； 3. 根据个人口味和体质选择适合自己的水果。 总之，高血脂患者应注重饮食调理，合理选择水果，结合药物治疗和身体锻炼，才能有效控制病情，预防心脑血管疾病的发生。

医疗故事汇

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文章 急性心包炎应该做哪些检查

急性心包炎是一种心脏疾病，其主要表现为心脏外层心包膜的炎症。这种炎症可能导致心脏周围的液体积累，影响心脏的正常功能。为了准确诊断和治疗急性心包炎，医生会进行一系列检查。 首先，心电图（ECG）检查是诊断急性心包炎的重要手段。ECG可以显示心脏电活动的变化，有助于医生判断心包膜是否存在炎症。此外，超声心动图检查可以直观地观察到心脏周围的液体积累情况，是诊断心包积液的首选方法。 除了ECG和超声心动图，医生还可能使用其他检查手段，如X线检查、放射性核素检查、磁共振显像、心包穿刺和纤维心包镜检查等。这些检查有助于医生确定心包炎的病因，并为制定治疗方案提供依据。 在治疗方面，急性心包炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗炎药物、镇痛药物和利尿剂等。手术治疗适用于心包积液量较大，导致心脏压塞的患者。 为了预防急性心包炎，患者应保持良好的生活习惯，避免接触病原体，如病毒、细菌和真菌等。此外，患者还应注意饮食健康，保持适当的体重，避免过度劳累。 总之，急性心包炎是一种需要及时诊断和治疗的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，并做好日常保养，以预防疾病复发。

医疗之窗

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文章 非阵发性房性心动过速吃点什么药缓解

非阵发性房性心动过速是一种常见的心律失常，其治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，主要针对病因进行治疗。自律性房性心动过速，如由洋地黄引起，应立即停用洋地黄，并选用氯化钾口服或静脉滴注氯化钾进行纠正。非洋地黄引起者，可选用洋地黄、奎尼丁、普鲁卡因以及胺碘酮等药物进行治疗。折返性房性心动过速，治疗目的在于终止心动过速或控制心室率，可选用食管心房调搏、直流电复律以及刺激迷走神经等方法。 非阵发性房性心动过速的常见病因包括风湿性心脏病、慢性肺源性心脏病、冠心病、心肌炎、肺气肿等。治疗方面，除药物治疗外，还需针对病因进行治疗，如控制感染、改善心功能等。此外，患者还需注意日常保养，避免过度劳累、保持良好的心态等。 在日常生活中，患者应避免食用刺激性食物，如咖啡、酒精等，避免剧烈运动，避免情绪激动等。如出现心悸、胸闷等症状，应及时就医。 非阵发性房性心动过速的治疗需要医生和患者的共同努力。患者应积极配合医生进行治疗，并定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 总之，非阵发性房性心动过速是一种常见的心律失常，其治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以降低病情恶化的风险。

精准医疗探秘

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文章 肾炎尿毒症的症状

肾炎是一种常见的肾脏疾病，如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重，最终发展到尿毒症阶段。 尿毒症是一种严重的慢性疾病，由于肾脏功能衰竭，导致体内代谢废物和毒素无法正常排出，从而引发一系列症状。 以下是一些常见的尿毒症症状： 食欲减退：尿毒症患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，这可能与尿毒素对消化系统的影响有关。 呼吸有氨味：由于尿素氮在体内积累，患者呼气时可能会出现特殊的氨味。 水肿：尿毒症会导致体内水分潴留，出现水肿症状，常见于眼睑、下肢等部位。 贫血：肾脏功能衰竭会影响红细胞生成，导致贫血症状。 意识障碍：尿毒症晚期可能会出现意识模糊、昏迷等症状，严重者可危及生命。 除了上述症状外，尿毒症患者还可能出现皮肤瘙痒、肌肉痉挛、心律失常等症状。 尿毒症的治疗方法主要包括以下几种： 一般治疗：限制蛋白质摄入，限制盐和钾的摄入，进行血液透析或腹膜透析。 药物治疗：使用利尿剂、碳酸氢钠等药物，纠正酸碱平衡紊乱。 手术治疗：肾移植是治疗尿毒症的有效方法。 为了预防尿毒症的发生，建议人们养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

医者荣耀

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文章 小儿脑瘫的早期症状表现是什么？

标题：小儿脑瘫的早期症状表现是什么？ 核心提示：脑瘫儿童常表现出姿势障碍，如身体姿势不对称、稳定性差、左右摇晃等。此外，运动障碍、智力障碍、语言障碍、视听觉障碍以及生长发育障碍也是脑瘫的常见症状。 一、运动障碍：脑瘫儿童的运动能力普遍低于同龄儿童，表现为动作笨拙、手眼协调能力差、平衡能力差等。轻度患者可能只是动作稍显不灵活，而严重患者则可能完全丧失运动能力。 二、姿势障碍：脑瘫儿童常表现出各种姿势异常，如头偏向一侧、身体左右摇晃、站立不稳等。这种姿势障碍会导致骨骼和肌肉发育不良，进一步加重运动障碍。 三、智力障碍：部分脑瘫儿童存在智力障碍，包括轻度、中度、重度。轻度智力障碍可能表现为学习困难，而重度智力障碍则可能导致生活自理能力下降。 四、语言障碍：大多数脑瘫儿童存在不同程度的语言障碍，如发音不清、口吃、构音障碍等。这些语言障碍可能影响患者的沟通能力和社会适应能力。 五、视听觉障碍：部分脑瘫儿童存在视听觉障碍，如近视、斜视、听力减退等。这些障碍可能导致患者对周围环境的感知能力下降。 六、生长发育障碍：脑瘫儿童的生长发育可能受到不同程度的影响，表现为身高、体重、智力等指标低于同龄儿童。 为了早期发现脑瘫，家长和监护人应关注以下表现： 1. 运动发育迟缓：如不会翻身、爬行、站立、行走等。 2. 姿势异常：如头偏向一侧、身体左右摇晃、站立不稳等。 3. 语言发育迟缓：如不会发音、说话晚、说话不清楚等。 4. 智力发育迟缓：如学习困难、注意力不集中、记忆力差等。 5. 视听觉障碍：如视力差、听力差等。 如果发现孩子存在以上表现，应及时带孩子就医，进行早期诊断和治疗，以改善预后。

老年健康守护者

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文章 孙宁玲教授：一文学会处理3种特殊人群的高血压！

高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。然而，降压目标并非一刀切，针对不同人群，降压目标和用药方式也有所不同。本文将介绍北京大学人民医院孙宁玲教授针对三种特殊人群（高血压伴脑卒中、高血压伴冠心病、高血压伴心力衰竭）的高血压处理方法，帮助大家更好地了解和应对高血压。 一、高血压伴脑卒中 脑卒中是高血压常见的并发症之一。根据脑卒中的类型，孙宁玲教授提出了不同的降压目标和用药方案： 稳定性卒中：启动治疗血压≥140/90mmHg，目标血压＜140/90mmHg。 急性出血性卒中：启动治疗血压≥220mmHg，参考目标血压＜160/90mmHg。 急性缺血性卒中：启动治疗血压≥200mmHg，目标血压＜180/110mmHg。 需要注意的是，降压治疗应在医生指导下进行，避免血压下降过快。 二、高血压伴冠心病 高血压伴冠心病患者需要严格控制血压，以降低心血管事件的发生率。孙宁玲教授建议，这类患者的降压目标是＜140/90mmHg，如果能耐受，可降至＜130/80mmHg。 针对不同类型的心绞痛，降压药物的选择也有所不同： 稳定性心绞痛：首选β受体阻滞剂或钙离子通道拮抗剂。 非ST段抬高性心绞痛：首选β受体阻滞剂或钙离子通道拮抗剂。 ST段抬高的急性冠脉综合征：首选β受体阻滞剂和ACEI或ARB。 三、高血压伴心力衰竭 高血压伴心力衰竭患者需要积极降压治疗，以降低心衰发生率。孙宁玲教授建议，这类患者的降压目标是＜130/80mmHg。 针对不同类型的心衰，降压药物的选择也有所不同： 高血压合并慢性HFrEF：首选ACEI或ARB、β受体阻滞剂和醛固酮拮抗剂。 高血压合并慢性HFpEF：推荐使用ACEI或ARB、β受体阻滞剂和醛固酮拮抗剂。 高血压合并急性左心衰：积极降压，使血压在24~48小时内逐渐下降。 总之，针对不同人群的高血压处理方法，需要综合考虑患者的病情、并发症和个体差异，制定个体化的治疗方案。

老年健康守护者

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