北京市海淀区妇幼保健院

文章 孕期的口味为何会稀奇古怪

　　孕期，准妈妈们的味蕾似乎发生了奇妙的变化，对某些食物的渴望变得难以抗拒。从烤肠配冰激凌，到奶酪和巧克力，甚至对尘土、灰烬等非食物的渴望，孕期偏食现象在许多准妈妈身上都有发生。 　　那么，孕期偏食的原因是什么呢？一方面，可能与体内激素水平的改变有关。孕期，女性体内的雌激素和孕酮水平升高，这些激素会影响味蕾的感受，使得准妈妈们对某些食物的渴望变得更为强烈。另一方面，孕期偏食可能与营养需求有关。例如，一些准妈妈对铁的需求增加，而铁元素主要存在于红肉、绿叶蔬菜等食物中，因此，她们可能会对这些食物产生强烈的渴望。 　　需要注意的是，孕期偏食也可能带来一定的风险。例如，如果准妈妈对非食物的渴望，如尘土、灰烬等，可能会影响身体健康。此外，孕期偏食也可能导致营养不均衡，影响胎儿的发育。 　　为了确保母婴健康，准妈妈们应该注意以下几点： 　　1. 保持均衡饮食，摄入充足的营养物质。 　　2. 如果对某些食物的渴望强烈，可以适量食用，但要注意不要过量。 　　3. 如果对非食物的渴望，应及时咨询医生，寻求帮助。 　　4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 　　5. 定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。 　　总之，孕期偏食是孕期常见的现象，准妈妈们不必过于担心。只要注意保持均衡饮食，合理调整饮食结构，就能有效避免孕期偏食带来的风险，保障母婴健康。

药事通

176人阅读

查看详情

文章 12岁女生肚子疼是怎么回事

12岁女生肚子疼痛，可能是多种原因引起的。常见的病因包括： 1. 胃肠道疾病：如急性肠胃炎、肠系膜淋巴结炎等，表现为腹痛、腹泻等症状。 2. 急性阑尾炎：初期症状为上腹部疼痛，随后转移到右下腹，麦氏点可有压痛。 3. 肠梗阻：表现为腹痛、呕吐、腹胀、不排便、不排气等。 4. 呼吸道感染：如诱发肠系膜淋巴结炎，可出现脐周疼痛。 5. 泌尿系结石：可引起持续腹痛。 针对肚子疼的治疗，需根据病因进行。如由饮食不洁、腹部受凉引起的急性胃肠炎，可使用颠茄片、山莨菪碱肌注等缓解。若由炎症引起，如阑尾炎、胆囊炎等，需进行详细检查，明确诊断后进行抗炎对症治疗，必要时手术治疗。 在肚子疼时，儿童应注意休息，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。适当运动可增强免疫力，有助于缓解病症。 若病情严重或持续不缓解，应及时就医。就医时，可挂消化内科、儿科、外科等科室。

家庭医疗小助手

187人阅读

查看详情

文章 糖妈妈可以母乳喂养吗？

随着生活水平的提高和生活方式的改变，妊娠期糖尿病（GDM）的发病率逐年上升。许多“糖妈妈”在分娩后都关心一个问题：我可以给宝宝喂母乳吗？ 答案是肯定的。母乳喂养对“糖妈妈”和宝宝都有诸多益处。 首先，母乳喂养可以帮助“糖妈妈”控制血糖。哺乳过程中，母体会消耗大量葡萄糖，从而降低血糖水平。此外，母乳喂养还可以减少胰岛素的使用量，降低发展为2型糖尿病的风险。 其次，母乳喂养对宝宝的健康也大有裨益。母乳中富含宝宝成长所需的营养素，可以提高宝宝的免疫力，降低婴儿肥胖、超重及糖尿病的风险。 需要注意的是，“糖妈妈”在哺乳过程中要注意监测血糖，避免低血糖的发生。在医生指导下调整胰岛素的使用量，并注意饮食和运动，以保证母婴的健康。 总之，“糖妈妈”可以放心给宝宝喂母乳。母乳喂养是保障母婴健康的重要方式。

医疗之窗

192人阅读

查看详情

文章 冬季易致胎儿畸形三大杀手

寒冷的冬季来临，孕妈妈们纷纷做好防寒准备，但你知道吗？冬季也可能是胎儿畸形的高发季节。本文将为您揭示冬季易致胎儿畸形的三大杀手，并为您提供预防建议。 一、室内空气污染 冬季，很多家庭为了保暖，会选择紧闭门窗，导致室内空气不流通，污染物积累。研究表明，室内空气污染程度往往超过室外，长时间处于这样的环境中，孕妇容易出现头晕、乏力等症状，对胎儿发育造成不良影响。 为了改善室内空气质量，建议定期开窗通风，保持空气流通。此外，尽量避免在室内吸烟、饲养宠物，选择环保材料制作的家具，并定期晾晒被褥等物品。 二、热水袋、电热毯等取暖设备 冬季，很多孕妇会使用热水袋、电热毯等取暖设备来保暖。然而，研究表明，过高的温度可能会对胎儿造成伤害，甚至导致胎儿畸形或流产。 建议孕妇避免使用过热的取暖设备，保持室内温度适宜。同时，孕妇也应避免长时间泡热水澡，以免造成胎儿宫内缺氧。 三、不良情绪 冬季，由于天气寒冷、行动不便等因素，孕妇容易出现情绪低落、焦虑等情况。不良情绪会影响孕妇的内分泌系统，进而影响胎儿发育。 为了保持良好的情绪，建议孕妇多与家人沟通，参加孕妇瑜伽等放松活动，保持乐观的心态。 四、营养摄入 冬季，孕妇应保证充足的营养摄入，特别是富含叶酸、钙、铁等营养素的食物。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，钙和铁则有助于胎儿骨骼和血液的发育。 建议孕妇多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，并注意饮食均衡。 五、定期产检 冬季，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理潜在的风险因素。 总之，冬季孕妈妈要注意保暖，保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。

远程医疗新视界

193人阅读

查看详情

文章 几周可以排除宫外孕

宫外孕，作为一种危险的妊娠并发症，其早期诊断对于保障母婴健康至关重要。通常情况下，孕妇在停经五到六周左右，即停经40天左右，可以通过阴道超声检查观察孕囊的位置，从而初步排除宫外孕的可能性。 在停经初期，孕妇可以通过抽血检测HCG值，观察其隔日翻倍的情况，并结合下腹部疼痛、阴道少量不规则流血等症状，初步判断是否存在宫外孕。然而，确诊宫外孕仍需通过超声检查进行。 值得注意的是，卵巢宫外孕是一种较为罕见的宫外孕类型，其形成可能与输卵管妊娠流产后妊娠囊植入卵巢表面有关，或与既往的卵巢手术、盆腔炎等因素相关。卵巢宫外孕的诊断主要依靠B超检查，治疗则通常需要通过腹腔镜手术进行。 宫外孕手术后，患者应遵循以下护理方法：首先，要密切监测体征，如出现严重症状，应及时就医。其次，要坚持吸氧，以维持充足的血氧饱和度。此外，还应注重营养补充，选择富含维生素和蛋白质的食物，并保持清淡易消化的饮食。 为了预防宫外孕，女性应重视生殖健康，避免不洁性生活，及时治疗生殖道感染，并在备孕期间积极调整生活方式，提高身体素质。

AI医疗先锋

189人阅读

查看详情

文章 过敏性鼻炎有多难受，听听患者怎么说！专家中西医结合治疗

过敏性鼻炎，这个看似小小的疾病，却给无数患者带来了无尽的困扰。让我们一起走进过敏性鼻炎的世界，听听患者们的心声，了解这个疾病的方方面面。 “过敏”原来是牛奶惹的祸 张女士一直很爱养宠物，家里养着博美犬、波斯猫，还有八哥。最近，她发现自己总是打喷嚏、流鼻涕，怀疑是养宠物导致的过敏。然而，经过过敏原检测，结果让她大吃一惊：她竟然对牛奶过敏！ “老鼻炎”一冷就打喷嚏，用掉半包纸巾 李先生是一位71岁的“老鼻炎”，一到冬天，他的喷嚏就特别多，有时候一连打十几二十个，用掉半包纸巾才能停下来。他一直认为这是小病，不用太在意。 “学生哥”写作业狂打喷嚏，脚丫冷冰冰 13岁的华华是一名初中生，他经常在写作业的时候打喷嚏，有时候连续打五六个，鼻涕还沾湿了作业本。更奇怪的是，他的脚丫总是冰冰冷，即使在夏天也不热。妈妈带着他去医院检查，初步诊断为过敏性鼻炎。 中西医结合治疗过敏性鼻炎，效果显著 过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其发病率为10%-25%。治疗过敏性鼻炎，西医常用糖皮质激素鼻喷剂，中医则根据辨证论治，采用中药、针灸等方法。中西医结合治疗过敏性鼻炎，效果更为显著。 预防过敏性鼻炎，从日常生活做起 预防过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，避免接触。其次，要注意保暖，尤其是脚部保暖。还要增强体质，提高免疫力。此外，日常生活中还要注意以下几点： 保持室内空气流通，避免接触过敏原。 勤洗手，保持个人卫生。 避免剧烈运动，以免加重症状。 保持良好的心态，避免情绪波动。 过敏性鼻炎虽然令人烦恼，但只要积极治疗，做好预防，我们就能战胜它。

运动与健康

183人阅读

查看详情

文章 私处宠爱 精致生活即刻开始

女性的私处是一个娇嫩的部位，与身体其他部位的肌肤相比，更需要得到温柔的呵护。然而，由于种种原因，女性私处的健康问题日益凸显。本文将围绕女性私处护理展开，从日常保养、疾病预防、护理产品选择等方面，为广大女性提供科学、实用的护理建议。 一、女性私处健康的重要性 1. 预防妇科疾病：女性的私处是细菌容易滋生的场所，如果不注意护理，容易导致妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等。 2. 提升生活质量：健康的私处可以让女性更加自信、舒适，提升生活质量。 3. 促进夫妻感情：健康的私处有助于增进夫妻间的亲密关系。 二、女性私处日常保养方法 1. 保持私处清洁：每天用温水清洗私处，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 选择合适的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤、尼龙等材质的内裤。 3. 注意性生活卫生：性生活前后要清洗私处，避免交叉感染。 4. 注意个人卫生：每天更换内裤，避免使用卫生巾过长。 三、女性私处护理产品选择 1. 选择pH值适宜的洗液：女性的私处呈弱酸性，因此选择pH值适宜的洗液至关重要。 2. 选择无刺激、无香精的护理产品：避免使用刺激性强的洗液和护理产品，以免破坏私处酸碱平衡。 3. 选择具有乳酸菌的护理产品：乳酸菌可以帮助维持私处菌群平衡，预防妇科疾病。 四、女性私处常见疾病及预防 1. 阴道炎：由于细菌感染引起，表现为白带增多、异味、瘙痒等症状。预防方法：保持私处清洁，避免过度清洁，避免使用刺激性强的洗液。 2. 宫颈炎：由于病毒感染引起，表现为阴道出血、白带增多等症状。预防方法：定期进行妇科检查，接种HPV疫苗。 3. 尿道炎：由于细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。预防方法：保持外阴清洁，避免憋尿。 五、总结 女性私处健康至关重要，需要引起广大女性的重视。通过科学护理、选择合适的护理产品、预防疾病，可以有效维护女性私处健康，提升生活质量。

医学奇迹见证者

191人阅读

查看详情

文章 夏日健康——我和老中医

夏天，是美丽的季节，蝉鸣鸟语，生机盎然。 然而，夏天也是让人烦恼的季节，烈日炎炎，酷暑难耐。许多人一到夏天就容易出现各种健康问题，比如中暑、肠胃不适、皮肤问题等。 作为一名医疗行业的从业人员，我深知夏季健康的重要性。今天，我想和大家分享一个关于夏日健康的故事——我和老中医的故事。 故事的主人公是我的邻居叶老，他是一位80多岁的老中医。叶老的医术非常高明，不仅在本地区享有盛誉，甚至远在外乡也有很多人慕名而来求医。 我记得小时候，我身体不好，总是找叶老看病。他总是耐心地倾听我的病情，然后开出中药方子。叶老不仅医术高明，还非常关心我的生活，经常给我一些健康建议。 有一次，夏天来临，我因为天气炎热，胃口不好，身体也出现了一些不适。叶老给我开了几副中药，并告诉我要注意饮食，多喝水，适当运动。 我按照叶老的叮嘱去做，果然身体状况有所改善。这让我更加佩服叶老的医术和养生之道。 叶老告诉我，夏季养生要注意以下几点： 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 多喝水，保持身体水分充足。 适当运动，增强体质。 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 叶老的话让我受益匪浅。如今，我已经离开家乡多年，但每当夏天来临，我总会想起叶老，想起他那充满智慧的健康建议。 夏日炎炎，让我们共同努力，保持健康，度过一个愉快的夏天。

医疗数据守护者

175人阅读

查看详情

文章 吃什么零食不会发胖

随着生活水平的提高，人们对饮食健康越来越关注。零食作为日常生活中不可或缺的一部分，选择合适的零食对于保持健康体重至关重要。那么，哪些零食既美味又不会导致发胖呢？以下几种零食值得推荐： 1. 酸梅：酸梅含有丰富的膳食纤维和有机酸，有助于促进消化和分解脂肪，同时还能美容养颜。 2. 西梅：西梅富含膳食纤维、微量元素和多种维生素，具有很好的抗氧化作用，对减肥和美容都有很好的效果。 3. 葡萄干：葡萄干富含膳食纤维、钾、维生素C和E，有助于促进肠道蠕动，降低血脂，同时还具有抗氧化作用。 4. 花生：花生富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的饱腹感，有助于控制食欲，同时还能促进脂肪燃烧。 5. 海苔：海苔富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，热量低，膳食纤维含量高，有助于促进肠道蠕动，降低血脂。 6. 南瓜子：南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物和酶等物质，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管等多种作用。 7. 开心果：开心果富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，有助于控制体重，同时还能保护心血管和视力。 总之，选择健康的零食，注意控制食量，是保持健康体重的重要途径。

生命之光传递者

160人阅读

查看详情

文章 如何针对症状治疗乳腺增生呢

乳腺增生作为一种常见的妇科疾病，其发病率极高，几乎占据了所有乳腺疾病的四分之三以上。它主要发生在青春期后，任何年龄段的女性都可能受到影响。许多女性会出现乳房肿胀和隐痛等症状，但由于缺乏其他不适，往往被忽视。 乳腺增生并非不可治愈，但如果不及时治疗，可能会引发乳腺癌。因此，针对乳腺增生的症状进行治疗至关重要。 以下是一些针对乳腺增生症状的治疗方法： 1. 情绪管理：保持情绪稳定，避免过度精神刺激，有助于缓解乳腺增生症状。 2. 生活方式调整：注意劳逸结合，避免过度劳累，适当运动，保持健康的生活习惯。 3. 中医药治疗：中医药在治疗乳腺增生方面具有显著疗效，可通过调节内分泌、改善乳腺组织功能来缓解症状。 4. 西医治疗：对于症状较重或疑似恶变的病例，可考虑西医治疗，如药物治疗或手术治疗。 5. 日常保养：保持乳房清洁，定期进行乳房自查，以便及时发现异常情况。 乳腺增生并非致命性疾病，但需要引起重视。及时治疗和日常保养，有助于预防乳腺增生进一步恶化。

中医养生之道

173人阅读

查看详情