北京市海淀区妇幼保健院

文章 婴儿甲沟炎红肿怎么办

甲沟炎，作为一种常见的皮肤科疾病，对婴儿的健康指甲造成了极大的威胁。婴儿的指甲嵌入肉里，导致红肿、化脓和剧烈疼痛，让家长们十分担忧。那么，面对婴儿甲沟炎红肿的情况，我们应该怎么办呢？以下是一些处理建议。 首先，家长应该带孩子前往正规医院进行确诊。医生会根据病情给出治疗方案。如果病情较轻，可以通过涂抹药物来缓解症状；如果病情严重，可能需要住院进行小手术。 在日常生活中，家长要注重孩子的足部卫生，勤洗脚、勤换袜子，保持脚部干燥。同时，要定期修剪指甲，避免指甲过长嵌入肉里。修剪时要注意不要剪得太短，以免造成感染。 此外，家长还可以采取以下措施： 使用酒精对指甲进行消毒处理。 避免孩子赤脚行走，以防细菌感染。 在饮食上，多给孩子补充富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。 需要注意的是，甲沟炎的发生会对孩子的健康成长造成一定影响。因此，家长要重视孩子的足部健康，一旦发现异常情况，要及时带孩子就医，避免病情加重。 总之，面对婴儿甲沟炎红肿的情况，家长要保持冷静，及时带孩子就医，并采取正确的护理措施，帮助孩子尽快康复。

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文章 流产后喝什么汤补身体

流产后如何调理身体是许多女性关心的问题。女性在经历流产之后，身体会处于一种虚弱的状态，需要适当的调养和滋补。以下将介绍几种适合流产后食用的汤品，帮助女性恢复身体健康。 1. 鸡蛋红枣汤 鸡蛋红枣汤是一种简单易做的汤品，具有补气养血的功效。制作方法如下：取2个鸡蛋和10个红枣，加入适量的红糖，熬煮成汤。此汤适用于产后贫血的女性，可以帮助补充气血。 2. 枸杞乳鸽汤 枸杞乳鸽汤具有补血理气的功效，适合流产后身体虚弱、精神不振的女性。制作方法如下：取1只乳鸽和30克枸杞，加入适量的盐，熬煮成汤。此汤可以帮助调节身体虚弱，增强体力。 3. 荔枝大枣汤 荔枝大枣汤是一种简单易做的汤品，具有补血的功效。制作方法如下：取适量的干荔枝和干大枣，放入锅内熬煮成汤。此汤适合流产后食用，可以帮助补血。 4. 黑豆红糖汤 黑豆红糖汤具有补血暖宫的功效，适合流产后调理身体。制作方法如下：取适量的黑豆和红糖，加入适量的水，熬煮成汤。此汤可以帮助女性补血暖宫，促进身体健康。 5. 阿胶红枣汤 阿胶红枣汤具有补血养颜的功效，适合流产后调理身体。制作方法如下：取适量的阿胶和红枣，加入适量的水，熬煮成汤。此汤可以帮助女性补血养颜，增强体质。 在流产后，除了食用以上汤品，女性还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 适当休息，避免过度劳累。 3. 保持个人卫生，预防感染。 4. 注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 定期复查，了解身体恢复情况。

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文章 妊娠期糖尿病能治愈吗？多种方法控制妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病，顾名思义，是指妊娠期间发生的糖尿病。这种疾病主要与孕妇体内的激素变化和糖代谢异常有关。妊娠期糖尿病对母婴健康的影响不容忽视，不仅会增加孕妇患高血压、先兆子痫等风险，还会导致胎儿流产、宫内生长迟缓、巨大儿、胎儿畸形等不良后果。 妊娠期糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动疗法和药物治疗。饮食控制是基础，孕妇应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等。运动疗法可以增强体质，提高血糖控制效果。药物治疗主要包括胰岛素注射，剂量根据孕妇的血糖水平和孕期进行调整。 除了药物治疗，孕妇还应注意日常保养，保持良好的生活习惯。保持良好的睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；定期进行产检，密切关注血糖、血压等指标变化。 妊娠期糖尿病的治疗需要孕妇、医生和家人的共同努力。孕妇应积极配合医生的治疗方案，定期进行产检，及时发现并处理潜在的风险。家人应给予孕妇足够的关心和支持，帮助她们度过这段特殊的时期。 总之，妊娠期糖尿病并不可怕，只要孕妇能够积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，就能有效控制病情，保护母婴健康。

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文章 输卵管妊娠的原因介绍

孕期是每个家庭期待新生命的阶段，但在这个过程中，可能会遇到一些意外情况。其中，输卵管妊娠就是其中一种常见的异位妊娠。下面，我们将深入探讨导致输卵管妊娠的多种原因。 1. 输卵管异常与手术史 输卵管是受精卵从卵巢到达子宫的通道，任何导致输卵管异常的因素都可能导致受精卵无法正常到达子宫，从而引发输卵管妊娠。常见的输卵管异常包括： 慢性输卵管炎：炎症可能导致输卵管粘连、阻塞，阻碍受精卵通行。 手术史：如阑尾炎、盆腔结核、子宫内膜异位症等手术可能导致输卵管周围粘连，影响输卵管蠕动。 输卵管发育不良：如输卵管细长、迂曲，肌层发育差，黏膜纤毛缺乏等。 手术并发症：如输卵管粘连分离术、再通术等手术可能导致粘连或瘢痕狭窄，阻碍受精卵通行。 此外，输卵管绝育术后也可能因瘘管形成或再通而导致输卵管妊娠。 2. 受精卵游走 受精卵在输卵管内游走，可能由于以下原因： 一侧输卵管受精卵，经宫腔进入对侧输卵管。 受精卵游走于腹腔内，被对侧输卵管拾捡。 由于游走时间较长，受精卵发育增大，最终在输卵管内着床。 3. 避孕失败 避孕失败是导致输卵管妊娠的另一个常见原因： 宫内节育器（IUD）避孕失败：IUD可能导致输卵管蠕动异常，增加输卵管妊娠风险。 避孕药使用不当：低剂量孕激素避孕药可能导致输卵管蠕动异常，高剂量雌激素避孕药也可能增加风险。 4. 辅助生育技术 接受辅助生育技术治疗不孕的患者，如试管婴儿等，也可能发生输卵管妊娠。 5. 内分泌异常与精神因素 内分泌异常、精神紧张等也可能导致输卵管蠕动异常或痉挛，从而引发输卵管妊娠。 了解输卵管妊娠的成因，有助于孕妈妈们预防和及时发现，降低对身体的伤害。

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文章 女性宫外孕是什么原因引起的

宫外孕，也称为异位妊娠，是女性常见的妊娠并发症之一。它指的是受精卵在子宫以外的部位着床发育，最常见的是在输卵管内。那么，女性宫外孕究竟是由什么原因引起的呢？以下将为您详细介绍。 首先，输卵管因素是导致宫外孕的主要原因之一。当女性患有急慢性输卵管炎时，输卵管黏膜会充血水肿，黏膜皱壁发生粘连，使管腔变窄，管壁平滑肌蠕动减弱，不利于受精卵运行，从而导致宫外孕。 其次，反复人流也是导致宫外孕的一个重要原因。现代女性由于各种原因，频繁进行人工流产，导致子宫内膜创伤，胚胎不易在子宫内着床，从而增加了宫外孕的发生率。 此外，卵巢囊肿也可能导致宫外孕。当女性患有卵巢囊肿时，囊肿的挤压可能导致子宫和输卵管发生移位，出现形态变化，从而阻碍受精卵正常着床，引发宫外孕。 最后，有过宫外孕病史的女性，再次怀孕时发生宫外孕的可能性较大。 针对宫外孕的治疗，主要包括手术治疗和保守治疗。手术治疗包括开腹手术和微创手术，如宫腹腔镜手术。保守治疗则采用一些特定的药物进行。 宫外孕术后，患者需要特别注意以下几点：术后会有阴道流血，7-10天左右，患者在此期间不能同房，最好来过一次月经之后同房。此外，术后饮食应以清淡为主，尽量不要吃辛辣、油腻或者海鲜等发物。

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文章 小腹左侧刺痛是怎么回事

小腹左侧刺痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因： 1. 附睾囊肿：附睾囊肿是男性常见的疾病，主要表现为小腹左侧的刺痛感，伴有阴囊坠胀等症状。治疗附睾囊肿的方法包括药物治疗、手术治疗以及日常保养，如避免剧烈运动、保持局部清洁等。 2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，可能引起小腹左侧的刺痛感。治疗子宫肌瘤的方法包括药物治疗、手术治疗以及定期复查等。手术治疗的方法取决于患者的年龄、病情以及是否有生育需求等因素。 3. 消化系统疾病：如阑尾炎、肠梗阻等消化系统疾病也可能引起小腹左侧的刺痛感。这些疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及饮食调整等。 4. 妇科疾病：如卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病也可能引起小腹左侧的刺痛感。治疗妇科疾病的方法包括药物治疗、手术治疗以及定期复查等。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等肾脏疾病也可能引起小腹左侧的刺痛感。治疗肾脏疾病的方法包括药物治疗、手术治疗以及饮食调整等。 总之，小腹左侧刺痛可能是由多种原因引起的，如果出现这种情况，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

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文章 怀孕期补充营养要慎重

怀孕是女性生命中一段特殊的时期，也是宝宝成长的关键阶段。为了确保母婴健康，孕期营养补充至关重要。然而，并非所有营养补充都适宜孕期，过量或不恰当的补充反而可能对母婴健康造成负面影响。本文将针对孕期营养补充进行详细探讨，帮助准妈妈们科学合理地进行孕期营养管理。 一、孕期营养补充原则 1. 适量补充：孕期营养补充应遵循适量原则，避免过量摄入。过量摄入某些营养素可能导致营养过剩，引发肥胖、糖尿病等疾病。 2. 全面均衡：孕期营养补充应注重全面均衡，确保摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。 3. 避免禁忌：孕期应避免食用某些食物，如生食、未煮熟的食物、含有害物质的食品等，以免影响母婴健康。 二、孕期营养补充要点 1. 主食：孕期主食应以全谷物、杂粮为主，如糙米、燕麦、小米等，富含膳食纤维和多种微量元素。 2. 蛋白质：孕期应增加蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，保证胎儿生长发育所需的氨基酸。 3. 脂肪：孕期脂肪摄入应适量，以优质脂肪为主，如鱼油、坚果、橄榄油等，有助于胎儿大脑发育。 4. 维生素和矿物质：孕期应补充充足的维生素和矿物质，如叶酸、钙、铁、锌等，预防胎儿发育不良和孕妇贫血。 5. 水果和蔬菜：孕期应增加水果和蔬菜摄入，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 三、孕期营养补充误区 1. 过度补充营养素：过量补充营养素可能导致营养过剩，引发肥胖、糖尿病等疾病。 2. 忽视饮食平衡：孕期营养补充应注重全面均衡，忽视饮食平衡可能导致营养素摄入不足或过剩。 3. 盲目追求高热量食物：孕期并非需要大量摄入高热量食物，应根据自身情况合理调整饮食。 四、孕期营养补充建议 1. 制定合理的饮食计划：根据自身情况，制定合理的饮食计划，确保摄入充足的营养素。 2. 咨询专业医生：在孕期营养补充过程中，如有疑问，应及时咨询专业医生，避免盲目补充。 3. 注意饮食卫生：孕期应保持良好的饮食习惯，注意饮食卫生，预防食物中毒。 4. 保持良好的心态：孕期营养补充需要耐心和坚持，保持良好的心态有助于顺利度过孕期。

中医养生之道

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文章 春季护肤 南方重防晒北方重补水

春季，万物复苏，气候逐渐回暖，但南北方的气候差异却十分明显，这也直接影响到我们的护肤方式。 春季护肤小常识一：北方MM春季护肤时应该做好补水保湿工作 北方春季风沙较多，干燥的春风使得空气湿度降低，皮肤水分流失严重，容易出现脱皮、干燥等症状。因此，北方MM在春季护肤时，应注重补水保湿。可以选择使用油性较轻、水分多的护肤品，如乳液、面霜等，以滋润肌肤，保持肌肤水润。 此外，春季皮肤容易过敏，建议使用温和的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的护肤品。每天可以多洗脸几次，保持肌肤清爽。同时，可以适当敷面膜，补充肌肤水分。 春季护肤小常识二：南方MM春季护肤的时候应该正确选择护肤品和注意防晒 南方春季空气湿度较高，皮肤油脂分泌旺盛，容易出现痘痘等问题。因此，南方MM在春季护肤时，应选择适合油性皮肤的护肤品，如清爽型乳液、凝胶等，避免使用过于油腻的护肤品。 此外，南方春季紫外线较强，容易导致皮肤晒伤、晒斑等问题。因此，南方MM在出门时，应注意防晒，可以涂抹防晒霜，或戴遮阳帽、太阳镜等。 除了以上两点，春季护肤还有一些需要注意的事项： 1. 饮食方面，春季应多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以保持肌肤健康。 2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于肌肤修复。 3. 适当进行运动，促进血液循环，增强肌肤抵抗力。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有利于肌肤健康。

医学奇迹见证者

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文章 治疗鼻炎的五个小妙招

鼻炎，这个看似不起眼的小病，却给我们的生活带来了不少困扰。它不仅让人鼻塞、流涕，还可能引发头痛、失眠等一系列症状。虽然治疗鼻炎的方法多种多样，但并非所有方法都适合每个人。下面，我们就来介绍几个简单易行的小妙招，帮助大家缓解鼻炎的困扰。 1. 洗鼻 用温水清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的细菌和病毒，减轻炎症。每天早晚各一次，每次清洗3-5分钟，可以有效缓解鼻炎症状。 2. 热敷 用热毛巾敷在鼻子上，可以促进血液循环，缓解鼻塞。每天热敷2-3次，每次10-15分钟，可以缓解鼻炎症状。 3. 中药治疗 一些中药具有清热解毒、祛风通窍的作用，对于鼻炎有一定的治疗效果。例如，菊花、薄荷、川芎等中药可以煎水饮用，或者制成药膏外敷。 4. 日常保养 保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘。饮食清淡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。 5. 慢性鼻炎患者，可考虑手术治疗 对于慢性鼻炎患者，如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术可以切除鼻甲，扩大鼻腔通气，缓解鼻塞症状。 除了以上方法，还有一些小妙招可以帮助缓解鼻炎症状： 1. 吸冷水 用冷水洗脸，不要用热水。手心盛冷水捂在鼻子上，轻轻吸进鼻孔，再擤出来，如此连续几次，每天坚持。 2. 滴香油 用普通的食用香油，滴入鼻内，每次5滴左右，每天3—5次。 3. 慢跑 每天坚持慢跑40分钟，可以增强体质，提高免疫力。 4. 搓揉穴位 双手食指外侧稍用力来回搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，每天坚持。 5. 白萝卜煮水 白萝卜放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽。

老年健康守护者

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文章 女人吃麒麟丸的功效

麒麟丸，作为一款传统中成药，一直以来以其独特的药效和广泛的应用范围受到人们的关注。然而，很多人对麒麟丸的认知还停留在男性健康领域。事实上，麒麟丸对女性朋友的健康同样具有显著的作用。 首先，麒麟丸在调节女性激素水平方面具有显著效果。它能够帮助女性提高性功能，改善月经不调等问题。研究表明，服用麒麟丸可以促进卵巢排卵功能的恢复，缓解宫寒症状，改善气血状况。长期服用麒麟丸，还能够改善月经周期，提高卵子质量，软化输卵管，有助于怀孕生子。 此外，麒麟丸还具有保养卵巢、推迟更年期、延缓衰老等作用，因此也备受更年期女性的青睐。然而，在服用麒麟丸时，女性朋友们需要注意以下几点： 1. 麒麟丸具有活血化瘀的功效，月经期间服用可能会导致月经量过多，因此建议在非月经期间服用。 2. 在服用麒麟丸期间，应注意腹部保暖，避免受凉。 3. 注意饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。 4. 如有疑问，请咨询专业医生，根据自身情况制定合理的治疗方案。 总之，麒麟丸作为一种传统中成药，在女性健康领域具有广泛的应用前景。了解麒麟丸的作用和注意事项，有助于女性朋友们更好地保护自己的身体健康。

数字健康领航者

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