北京市海淀区妇幼保健院

文章 吃东西过敏皮肤红肿怎么办 四个方法解决过敏问题

相信很多朋友都曾经历过食物过敏导致的皮肤红肿问题，这背后其实是人体免疫系统对某些食物成分的过度反应。食物过敏不仅会引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状，严重时还可能引发呼吸困难、休克等危及生命的反应。 那么，当我们不幸遭遇食物过敏导致的皮肤红肿时，应该如何应对呢？以下将为您详细介绍四个解决过敏问题的有效方法。 方法一：立即停止进食致敏食物 一旦发现皮肤出现红肿、瘙痒等症状，应立即停止进食可能引起过敏的食物，避免症状加重。同时，注意观察身体其他部位是否有过敏反应，如出现呼吸困难等症状，应立即就医。 方法二：避免抓挠患处 皮肤红肿、瘙痒时，很多人会忍不住用手去抓挠，但这会加重皮肤破损，甚至导致细菌感染，引发更严重的症状。因此，应尽量避免抓挠患处，以免加重病情。 方法三：做好降温、补水工作 过敏反应会导致体温升高、潮热等症状，此时可用冷敷的方式帮助患处降温。同时，多喝水可以帮助降低体温，缓解不适。 方法四：注意饮食调整，避免过敏食物 对于已知过敏的食物，应尽量避免再次食用。在日常生活中，应注意观察食物成分，避免摄入可能引起过敏的食物。如有必要，可咨询专业医生，制定个性化的饮食方案。 总之，食物过敏导致的皮肤红肿问题不容忽视。了解过敏原因，掌握应对方法，做好日常保养，才能有效预防和缓解过敏症状，保障身体健康。

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文章 孕妇临产医院劝回，妇产科医生：3种情况提示准妈妈该去医院了

孕妇临产医院劝回，孩子生在快捷酒店 　　10月17日，预产期已过一天的孕妇曹琳（化名）因腹痛加剧来到建档的北京大学第一医院妇产儿童医院就诊，但被医院告知未到达入院条件。离开医院两小时后，曹琳在距离医院500米左右的一家快捷酒店顺产下一男婴。后母子二人被救护车送往上述医院，婴儿出现重度急性呼吸窘迫综合征等情况住院治疗将近一个月，曹琳及家属质疑医院处置不当。 　　孕晚期准妈妈如何判断是否需要入院待产？ 　　虽然医生会告诉我们预产期，但并非每个宝宝都会在预产期出生。因此，孕晚期的准妈妈需要特别注意身体状况，以下三种情况提示您可能需要入院待产： 　　1. 阴道出血：不管孕周如何，只要出现阴道出血，尤其是无法控制的出血或难以鉴别的液体，都应及时就医。 　　2. 胎动减少：胎动明显减少也是一个危险的信号，如果准妈妈发现胎动变少了，应及时就医。 　　3. 宫缩：从38周开始，胎儿头部会进入骨盆，开始准备分娩。此时，准妈妈会开始出现不规律的宫缩，从没有痛感到有痛感，持续时间逐渐增强。如果宫缩频率超过每小时3次，或每20分钟出现一次，应考虑入院待产。 　　需要注意的是，准妈妈在入院前应了解医院的具体要求，并准备好相关证件和物品。 　　此外，孕妇在孕晚期还应关注以下事项： 　　1. 避免剧烈运动和提重物，以免发生早产。 　　2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 　　3. 注意个人卫生，预防感染。 　　4. 定期产检，了解胎儿发育情况。 　　5. 住院期间，积极配合医生的治疗和护理。

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文章 美丽孕妇的健康零食清单

孕期是女性生命中一个特殊的阶段，不仅需要关注胎儿的健康成长，孕妈妈的身体健康也同样重要。孕妈妈在孕期需要增加对热量和蛋白质的摄取，以保证自身和胎儿的营养需求。然而，不恰当的饮食会导致孕期体重增长过快，给产后恢复带来困难。因此，选择合适的零食对于孕期营养摄入至关重要。 那么，孕妈妈可以选择哪些健康零食呢？以下是一些适合孕妈妈的健康零食推荐： 坚果类： 坚果是孕期健康零食的首选。坚果富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分，有助于补充孕妈妈所需的营养。常见的坚果有核桃、杏仁、花生等。其中，核桃富含DHA，有助于胎儿大脑发育；杏仁富含维生素E，有助于提高免疫力。 水果类： 水果是孕期健康零食的又一好选择。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充孕妈妈所需的营养。但需要注意的是，水果不宜过量食用，以免摄入过多糖分。建议选择富含维生素C和膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。 谷类制品： 谷类制品如全麦面包、燕麦片等，富含B族维生素、膳食纤维和矿物质，有助于补充孕妈妈所需的营养。这些食物可以帮助孕妈妈保持良好的消化系统功能，预防孕期便秘。 奶制品： 奶制品如牛奶、酸奶等，富含钙、蛋白质和维生素D等营养成分，有助于补充孕妈妈所需的营养。这些食物可以帮助孕妈妈预防孕期骨质疏松，保证胎儿骨骼健康。 豆制品： 豆制品如豆腐、豆浆等，富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，有助于补充孕妈妈所需的营养。这些食物可以帮助孕妈妈预防孕期贫血，保证胎儿健康。 在食用零食时，孕妈妈需要注意以下几点： 1. 零食不宜过量食用，以免影响正餐进食量。 2. 零食选择要多样化，保证营养均衡。 3. 零食食用时间最好在两餐之间，避免空腹食用。 4. 零食选择要新鲜卫生，避免食用过期或变质食物。 5. 零食选择要适合自身体质，避免食用过敏食物。

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文章 男性也需做胸部整形吗?

胸部整形手术，顾名思义，是一种针对胸部进行的美容手术。虽然传统观念中，胸部整形手术似乎与女性联系更为紧密，但事实上，男性同样有可能需要进行胸部整形。 男性乳房增大的原因主要有两种：一是营养过剩导致的脂肪堆积，二是乳腺增生导致的乳房发育。近年来，随着生活水平的提高，饮食结构的变化以及环境污染等因素的影响，越来越多的年轻男性出现了乳房增大的现象。 乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，男性也可能发生。乳腺增生可能与激素水平失衡、遗传因素、情绪波动等因素有关。如果男性出现乳房增大，应警惕是否存在肿瘤或其他病变，及时就医进行专业评估。 对于需要胸部整形的男性来说，手术是改善胸部外观的有效方法。手术方式包括脂肪抽吸、乳腺组织切除等，具体方案需由专业医生根据患者的具体情况制定。选择正规的整形美容医院进行手术，可以确保手术的安全性和效果。 除了手术治疗，男性还可以通过以下方法改善胸部外观： 1. 健康饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，保持营养均衡。 2. 适量运动：进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于燃烧脂肪，塑造身材。 3. 注意情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大。 4. 定期体检：及时发现并处理乳腺增生等问题。 总之，男性也需要关注自己的胸部健康，如有需要，可以寻求专业的医生进行评估和干预。

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文章 宝宝说话，多用手势

在儿童成长过程中，言语沟通能力的培养至关重要。然而，对于婴幼儿来说，由于语言能力尚未完全发展，肢体语言和手势的运用显得尤为重要。研究表明，肢体语言在儿童早期教育中占据着至关重要的地位。 婴幼儿的神经系统发育尚未完善，对抽象的语言理解有限。因此，父母在和孩子交流时，应充分利用肢体语言和手势，以帮助孩子更好地理解外界信息。 以下是一些在儿童早期教育中运用肢体语言和手势的建议： 1. 丰富多样的手势：父母可以尝试使用各种手势，如模仿动物动作、模仿生活场景等，以吸引孩子的注意力，激发他们的学习兴趣。 2. 与语言相结合：在运用手势的同时，父母可以配合简单的语言描述，帮助孩子理解和记忆所学的知识。 3. 鼓励孩子模仿：父母可以通过模仿孩子的手势，鼓励孩子积极参与到交流中来，提高他们的语言表达能力。 4. 保持一致性：在和孩子交流时，父母应保持手势和语言的统一，以帮助孩子建立正确的认知。 5. 避免过度使用：虽然肢体语言和手势在儿童早期教育中具有重要意义，但父母应注意避免过度使用，以免影响孩子的语言发展。 除了以上建议，以下是一些具体的肢体语言和手势示例： 1. 洗澡：用手摩擦自己的身体，同时说“洗洗，洗澡澡”。 2. 换尿布：轻拍自己的臀部，同时说“换换，尿布换”。 3. 睡觉：双手合十放在头部一侧，闭上眼睛，同时说“睡觉觉，晚安”。 4. 吃奶：四指并拢，大拇指竖起放到嘴边，抬头做喝奶状，同时说“吃吃，喝奶奶”。 5. 肚子饿了：用手拍拍肚子，稍皱眉做饥饿状，同时说“饿了，吃饭饭”。 6. 吃饱了：用手拍拍肚子，微笑做满足状，同时说“吃饱了，真好吃”。 总之，在儿童早期教育中，肢体语言和手势的运用具有重要意义。父母应充分利用这一优势，帮助孩子更好地学习和成长。

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文章 女性乳腺增生的原因

女性的乳房不仅是生育的器官，更是女性魅力的象征。然而，乳房健康问题一直困扰着许多女性。其中，乳腺增生是最常见的乳腺疾病之一。为了预防和治疗乳腺增生，我们需要了解其成因、症状以及预防措施。 乳腺增生是指乳腺组织在激素作用下出现异常增生，导致乳房出现肿块、疼痛等症状。常见的乳腺增生原因包括： 1. 情绪压力：长期处于压力状态，容易导致内分泌失调，引发乳腺增生。 2. 生活习惯：作息不规律、熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，容易导致乳腺增生。 3. 佩戴不合适的内衣：长期佩戴过紧或过松的内衣，容易压迫乳腺组织，导致增生。 4. 激素水平：女性激素水平波动较大，容易导致乳腺增生。 5. 遗传因素：家族中患有乳腺疾病的人，更容易发生乳腺增生。 乳腺增生的症状包括： 1. 乳房肿块：乳腺增生最常见的症状，肿块质地柔软，边界不清，活动度好。 2. 乳房疼痛：部分患者会出现乳房疼痛，疼痛与月经周期有关。 3. 乳房皮肤改变：部分患者乳房皮肤会出现凹陷、水肿等症状。 乳腺增生的预防措施包括： 1. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 2. 改善生活习惯：保持规律的作息，饮食均衡，适当运动。 3. 佩戴合适的内衣：选择合适的内衣，避免压迫乳腺组织。 4. 定期检查：建议女性每年进行一次乳腺检查，以便早期发现并治疗。 5. 乳腺增生并非恶性肿瘤，但若出现以下情况，应及时就医： 1. 肿块短期内迅速增大。 2. 肿块质地变硬，边界不清。 3. 出现乳头溢液。 4. 乳房皮肤出现红肿、破溃等症状。

生命之光传递者

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文章 胎盘前置和胎盘低置有什么区别 出现这些情况改如何应对

在孕期，胎盘的位置对于母婴的健康至关重要。胎盘前置和胎盘低置是两种常见的胎盘位置异常情况，它们可能对孕妇和胎儿的生命安全构成威胁。 胎盘前置，又称为前置胎盘，是指在妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至覆盖宫颈内口，位置低于胎先露部。这种情况可能导致孕妇在妊娠晚期出现无诱因的阴道出血，出血量可能逐渐增多，严重时需要终止妊娠。 胎盘低置属于前置胎盘的一种，即边缘性前置胎盘。随着孕程的进展，子宫下段不断伸展，子宫颈管逐渐消失，宫颈口扩大，但胎盘不随子宫口扩大而同步发展，可能导致胎盘剥离和出血。 胎盘前置和低置的病因包括多次妊娠、剖宫产史、子宫肌瘤等。症状主要表现为妊娠晚期阴道出血，出血量可能较大，孕妇可能出现贫血、休克等症状。治疗方面，医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。 为了预防胎盘前置和低置，孕妇应保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，定期进行产检，及时发现并处理异常情况。此外，孕妇还应注重饮食营养，保持情绪稳定，避免过度劳累。 如果孕妇出现阴道出血等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。 总之，胎盘前置和低置是孕期需要关注的重要问题。孕妇应了解相关知识，做好孕期保健，及时发现并处理异常情况，确保母婴健康。

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文章 第六届上海国际乳腺癌论坛

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来我国学者在乳腺癌研究领域取得了显著进展。在刚刚结束的第十一届全国乳腺癌会议暨第六届上海国际乳腺癌论坛上，来自我国的研究团队展示了多项令人瞩目的乳腺癌临床试验数据。 其中，复旦大学附属肿瘤医院的柳光宇教授介绍了“转换双得（诺雷得+瑞宁得）对比继续使用他莫昔芬辅助治疗激素受体阳性绝经前乳腺癌临床研究（CBCSG002）”的结果。该研究旨在比较两种治疗方案在激素受体阳性绝经前乳腺癌辅助治疗中的疗效和安全性。 此外，解放军307医院的江泽飞教授汇报了CBCSG003、004和007研究情况。其中，CBCSG004研究通过检测乳腺癌患者外周血循环肿瘤细胞，为乳腺癌化疗疗效预测提供了新的思路。 山东省肿瘤医院的王永胜教授报告了“中国乳腺癌前哨淋巴结活检替代腋清扫术的系列研究（CBCSG001）”的结果。该研究旨在探讨乳腺癌前哨淋巴结活检在临床应用中的价值。 复旦大学附属肿瘤医院的邵志敏教授和胡夕春教授分别介绍了“曲妥珠单抗联合新辅助化疗治疗HER2阳性局部晚期乳腺癌临床研究（CBCSG005）”和“GP对比GT一线治疗晚期受体三阴性乳腺癌的研究（CBCSG006）”的进展情况。 在曲妥珠单抗联合新辅助化疗治疗HER2阳性局部晚期乳腺癌的研究中，研究者比较了曲妥珠单抗联合蒽环和紫杉醇、曲妥珠单抗联合卡铂两种治疗方案的有效性和安全性。该研究将为临床医生提供更有效的治疗方案选择。 在GP对比GT一线治疗晚期受体三阴性乳腺癌的研究中，研究者比较了吉西他滨联合顺铂和吉西他滨联合紫杉醇两种治疗方案在晚期三阴性乳腺癌治疗中的疗效和安全性。该研究有助于提高晚期三阴性乳腺癌患者的生存率。

全球医疗视野

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文章 鼻炎总是打喷嚏怎么办

鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，其症状包括打喷嚏、流涕、鼻塞等。那么，当您总是出现打喷嚏的情况时，应该如何应对呢？以下是一些有效的治疗方法和生活建议。 首先，了解鼻炎的成因对于治疗至关重要。鼻炎的病因多样，包括病毒、细菌、过敏原、环境污染等因素。根据病因的不同，鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎以及过敏性鼻炎等类型。 针对过敏性鼻炎，药物治疗是首选。常见的药物包括抗组胺药、糖皮质激素喷鼻剂等，可以有效缓解打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。此外，使用生理盐水进行鼻腔冲洗也是一种简单有效的治疗方法，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻症状。 除了药物治疗，日常保养也至关重要。以下是一些建议： 1. 注意室内通风，保持空气新鲜。 2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。 3. 保持室内湿度适宜，使用加湿器可以缓解鼻腔干燥。 4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 5. 均衡饮食，增强体质。 如果您的症状严重或反复发作，建议及时就医。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，并定期复查。

健康饮食指南

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文章 乳腺癌化疗期间转移的护理

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。然而，随着治疗经验的积累，部分患者会出现疾病转移的情况。面对这一挑战，我们需要积极调整心态，做好生活护理，配合医生的治疗方案。 乳腺癌的化疗是一种常见的治疗方式，通过使用化疗药物来抑制癌细胞的生长和分裂。然而，化疗过程中可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、脱发等。因此，患者需要做好相应的护理措施，如保持良好的饮食、充足的休息等。 乳腺癌患者出现转移后，护理工作尤为重要。首先，患者需要定期进行体检，以便及时发现病情变化。其次，患者应保持积极的心态，避免过度焦虑和抑郁。此外，患者还需要做好日常生活的护理，如保持良好的个人卫生、合理膳食、适当运动等。 除了身体护理，心理护理同样重要。患者应学会调整自己的心态，接受疾病，勇敢面对。家属和医护人员也需要给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过难关。 乳腺癌的治疗不仅仅是药物治疗，还包括手术、放疗等多种方式。患者应根据自己的病情和医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。同时，患者还需了解各种治疗方式的优缺点，以便更好地配合医生的治疗。 乳腺癌患者在接受治疗过程中，还需注意饮食和日常保养。建议患者保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。此外，患者还应保持良好的作息，适当进行运动，提高自身免疫力。 乳腺癌患者在治疗过程中，应选择正规医院和科室进行治疗。医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，并给予专业的指导。患者应积极配合医生的治疗，定期进行复查，以便及时发现病情变化。

病友互助家园

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