吉林市中心医院

文章 常泡热水澡可能影响精子质量

随着生活水平的提高，泡温泉、蒸桑拿等热水浴成为许多人放松身心的方式。然而，对于处于生育期的男性来说，过度的热水浴可能会对他们的生育能力造成不利影响。 睾丸是男性生殖系统中产生精子的关键器官，其最佳工作温度约为35℃。当睾丸温度过高时，会抑制精子的生成和活力，导致精子质量下降，从而影响生育能力。 泡温泉、蒸桑拿等热水浴会导致睾丸温度升高，尤其是水温超过40℃时，对睾丸的伤害更大。因此，育龄男性应该尽量避免长时间泡热水浴，尤其是水温较高的温泉。 除了热水浴，其他一些因素也可能导致睾丸温度升高，如穿着紧身裤、长时间坐在软绵沙发或老板椅上等。因此，男性朋友应该注意调整生活方式，保护睾丸健康。 以下是一些保护睾丸健康的建议： 避免长时间泡热水澡、温泉或蒸桑拿。 穿着宽松舒适的衣物，避免紧身裤。 避免长时间坐在软绵沙发或老板椅上。 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，育龄男性应该重视睾丸健康，避免过度热水浴等不良生活习惯，保护生育能力。

运动与健康

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文章 中枢神经细胞瘤疾病病因

中枢神经细胞瘤，一种起源于神经细胞的肿瘤，其病因尚不完全明确，但以下因素可能与该疾病的发病有关： 1. 神经细胞发育异常：中枢神经细胞瘤可能起源于胚胎期神经细胞基因表达异常，导致细胞无法正常分化，从而形成肿瘤。 2. 环境因素：长期暴露于某些化学物质或辐射可能增加患中枢神经细胞瘤的风险。 3. 遗传因素：家族史中存在中枢神经细胞瘤或其他神经系统肿瘤的患者，其患病风险可能较高。 4. 免疫系统功能异常：免疫系统功能异常可能导致机体无法有效识别和清除异常细胞，从而增加肿瘤发生的风险。 中枢神经细胞瘤的治疗方法包括手术、放疗和化疗等。手术是首选治疗方法，旨在切除肿瘤并减少复发风险。放疗和化疗主要用于术后辅助治疗或控制肿瘤生长。 对于中枢神经细胞瘤患者，早期诊断和及时治疗至关重要。此外，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，以增强体质，提高治疗效果。

癌症防治先锋

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文章 结肠多发息肉需要做手术吗

结肠多发息肉，一种常见的肠道疾病，需要引起我们的重视。那么，结肠多发息肉需要做手术吗？答案是肯定的。 首先，我们来了解一下什么是结肠多发息肉。结肠多发息肉是指结肠黏膜上出现的多个息肉，这些息肉可能是单个，也可能是成群出现。它们的大小不一，形态各异，有的小如芝麻，有的大如花生。 那么，为什么结肠多发息肉需要手术呢？原因有以下几点： 1. 息肉可能癌变：结肠多发息肉有癌变的风险，尤其是腺瘤性息肉。因此，手术切除是预防癌变的有效方法。 2. 息肉可能引起并发症：如炎症、出血、肠梗阻等。手术切除可以防止这些并发症的发生。 3. 息肉可能引起疼痛：较大的息肉可能会引起腹部疼痛、不适等症状。手术切除可以缓解这些症状。 目前，治疗结肠多发息肉的主要方法就是手术。手术方式主要有两种：内镜下息肉切除术和腹腔镜下息肉切除术。 内镜下息肉切除术是最常用的手术方式，它具有创伤小、恢复快等优点。手术过程通常在肠镜下进行，医生会通过肠镜观察息肉的大小、形态等，然后使用特殊的器械将息肉切除。 腹腔镜下息肉切除术适用于较大的息肉或位置较深的息肉。手术过程需要在腹腔镜下进行，医生会通过腹腔镜观察息肉的位置、大小等，然后进行切除。 除了手术，患者还需要注意以下几点： 1. 术后休息：手术后需要卧床休息，避免剧烈运动。 2. 饮食调整：术后饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 定期复查：术后需要定期复查，以便观察息肉的恢复情况。 总之，结肠多发息肉需要手术切除，以预防癌变和并发症。患者需要积极配合医生的治疗，并注意术后护理，才能尽快康复。

医学奇迹见证者

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文章 引起骨质疏松的3大主要原因

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨密度降低、骨骼质量下降，容易发生骨折。了解引起骨质疏松的主要原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 1. 体内性激素水平降低 性激素对骨骼的生长和维持起着重要作用。随着年龄的增长，人体内性激素水平逐渐降低，尤其是雌激素和睾酮水平的下降，是导致骨质疏松的主要原因之一。女性在绝经后，雌激素水平急剧下降，更容易发生骨质疏松。 对策：补充雌激素是治疗绝经后骨质疏松的有效方法。常用的雌激素类药物有雌激素替代疗法（HRT）、选择性雌激素受体调节剂（SERMs）等。在医生指导下使用，可以缓解骨质疏松症状，降低骨折风险。 2. 钙和维生素D摄入不足 钙是构成骨骼的重要成分，维生素D则有助于钙的吸收和利用。长期钙和维生素D摄入不足，会导致骨骼钙质流失，引起骨质疏松。 对策：保证充足的钙和维生素D摄入是预防骨质疏松的关键。建议每天摄入1000-1200毫克钙，400-800国际单位维生素D。可以通过食物摄入，如牛奶、乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可以通过补充剂来补充。 3. 缺乏运动和锻炼 运动和锻炼可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。缺乏运动和锻炼会导致骨骼强度下降，更容易发生骨折。 对策：适量运动是预防骨质疏松的有效方法。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，同时进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑等。 此外，还有一些其他因素也可能导致骨质疏松，如吸烟、过度饮酒、咖啡因摄入过多、长期使用某些药物等。了解这些因素，有助于我们更好地预防和治疗骨质疏松。

精准医疗探秘

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文章 饮食防癌：市民青睐海参

癌症，一种让人闻之色变的疾病，其高发率和死亡率让人们谈之色变。目前，癌症的治疗手段有限，治疗过程痛苦且昂贵，使得癌症的诊断结果常常被视为死亡判决书。 近年来，恶性肿瘤已成为北京市居民的首位死因，发病率年增长率为1.6%，每年新发癌症病例3.7万余人，平均每天约104位市民患上癌症。这一触目惊心的数字，提醒我们癌症其实离我们并不遥远。 癌症的高发与市民的生活习惯和生活压力密切相关。饮食不规律、食品安全问题严重是导致癌症高发的重要原因。许多市民表示，由于生活节奏快、工作压力大，往往忙于工作而忽略了饮食规律和食品安全。 市民许女士表示：“北京生活节奏快，压力大，工作紧张，很多时候都忙的没有时间吃饭，更别说规律的饮食了。”而对于食品安全问题，许女士无奈表示：“现在就没有让人放心的食品，别说买的熟食，就是自己在家做，买的菜都不让人放心。但话又说回来，总不能为了防止‘有毒’食物而不吃饭吧。” 另一位市民也表示：“我一个人在北京上班，每天都吃快餐，由于工作忙，很多时候吃饭都是在电脑前面，一边工作一边吃饭。谁都知道这样的生活方式有很大健康隐患，但也是没办法的事，等到钱挣够了就回家乡找轻松点的工作，那时候就能有‘科学生活’了。” 面对癌症的威胁，市民们开始寻求各种防癌方法。其中，海参因其营养价值高而被许多人视为防癌补品。某海参北京负责人表示：“在购买海参的人群当中，不少消费者都是听说海参能够预防癌症，所以才买的，也有部分是癌症患者，医生建议食用海参作为辅助治疗。” 关于海参的抗癌功效，宫品海参研究院专家介绍：“海参是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的氨基酸、微量元素及活性物质，如海参素、刺参酸性粘多糖等，在防癌、抗癌方面有一定效果。海参中还含有硒元素，被誉为‘抗癌之王’。虽然目前没有研究出用于治疗癌症的海参药物，但长期进补海参在预防及食疗癌症方面的效果还是受到消费者认可的。” 除了海参，老中医也提醒市民，要预防癌症，首先要养成良好的生活习惯。要注重健康饮食，每天合理多样化防癌抗癌饮食，维持适宜体重；建议不饮酒，反对过量饮酒；不吃常温下储存时间过长、可能受到真菌毒素污染的食物，保存食品应尽量避免霉变。 总之，癌症是一种可怕的疾病，但通过养成良好的生活习惯和科学饮食，我们可以将癌症发病概率降到最低。让我们共同努力，为健康生活而奋斗！

医疗之窗

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文章 肌肉拉伤后还可以按摩吗？怎样可以快速康复？

肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，许多人对于拉伤后的恢复过程存在疑问。其中，是否可以按摩拉伤的肌肉以及如何快速康复成为大家关注的焦点。 首先，我们需要明确的是，肌肉拉伤是可以进行按摩的。正确的按摩手法可以帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而有效减轻疼痛感。然而，在进行按摩时，我们必须注意时间的选择。一般来说，建议在肌肉拉伤后的48小时后再进行按摩。这是因为，在拉伤的初期，局部组织会出现炎症反应，按摩可能会加重这种炎症，导致疼痛感加剧。 除了时间的选择，按摩的手法也非常重要。以下是一些适合肌肉拉伤后的按摩手法： 1. 按压法：用手指或手掌轻轻按压拉伤部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 揉捏法：用手指或手掌揉捏拉伤部位，有助于改善血液循环，促进愈合。 3. 拉伸法：在按摩后进行适当的拉伸运动，有助于恢复肌肉的弹性和柔韧性。 除了按摩，以下措施也有助于肌肉拉伤的快速康复： 1. 休息：在拉伤初期，应适当休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。 2. 冰敷：在拉伤后的24小时内，可以使用冰敷来减轻炎症和疼痛。 3. 热敷：在拉伤后的48小时后，可以使用热敷来促进血液循环和肌肉松弛。 4. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。 总之，肌肉拉伤是可以进行按摩的，但需要注意时间的选择和按摩的手法。同时，结合适当的休息、冰敷、热敷和药物治疗，可以帮助我们更快地康复。

医疗新知速递

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文章 嗜酸性粒细胞增多症治疗进展

嗜酸性粒细胞增多症是一种较为常见的血液系统疾病，其特征是血液中嗜酸性粒细胞数量异常增多。这种疾病可能由多种原因引起，包括过敏、寄生虫感染、药物反应、自身免疫性疾病等。 对于有器官受累的嗜酸性粒细胞增多症患者，无论器官受累程度如何，都应积极进行治疗。治疗目的在于减少嗜酸性粒细胞数量，并阻断其产生的有害效应。 目前，治疗嗜酸性粒细胞增多症的方法主要包括药物治疗和手术治疗。 药物治疗方面，常用的药物包括糖皮质激素、骨髓抑制药物和α-干扰素等。糖皮质激素是最有效的减少嗜酸性粒细胞增多的药物，能够抑制炎性细胞因子基因的转录。对于糖皮质激素有抵抗的患者，有时需使用其他药物，如骨髓抑制药物（如羟基脲或长春新碱）或α-干扰素。α-干扰素能抑制嗜酸性粒细胞脱颗粒和效应物的功能。亲环素（如环孢素）能阻断多种嗜酸性粒细胞活化的细胞因子（如IL-5和GM-CSF）的转录。 此外，还有一些药物可以干扰嗜酸性粒细胞的趋化信号，如LT拮抗剂和抑制剂。例如，脂加氧酶抑制剂（如zileuton）能阻断LT合成的限速步骤，从而抑制嗜酸性粒细胞趋化物LTB4和硫肽类LT即LTC4、D4和E4的生成，减少慢反应时嗜酸性细胞在气道的浸润。LTD4受体（也是LTC4和ITE4共同的受体）阻断剂（如zafirlukasst）能防止平滑肌细胞收缩和IT介导的血管通透性增加，减弱哮喘患者运动诱发的支气管痉挛并能改善肺阻塞。第三代抗组织胺药物如两替立嗪（cetrizine）能抑制变应原刺激后嗜酸性粒细胞的积聚和空泡形成，在体外能直接抑制嗜酸性粒细胞的作用。Cromolyn和萘多罗米（nedocromil）能抑制嗜酸性粒细胞的效应，如抗体依赖的细胞毒性作用。磷酸二酯酶抑制剂能升高嗜酸性粒细胞内cAMP的浓度，进而抑制细胞内信号传导，导致嗜酸性粒细胞活性的减弱。 特异性调节嗜酸性粒细胞生成和功能的药物也为嗜酸性粒细胞增多的治疗开辟了新的途径。例如，抗IL-5抗体是一种特别有希望的治疗方法，动物实验表明，它对过敏性气道疾病有效。另一种抑制嗜酸性细胞增多的途径是阻断IL-5或extaxin与其受体的相互作用。体外实验表明，抗CCR-3的单克隆抗体能抑制这一受体的所有配体。另外还可用IL-12抑制IL-4和IL-5的产生，从而使Th2细胞反应不占优势，并降低暴露于变应原后肺部嗜酸性粒细胞的增多。另一分子治疗途径可通过于扰CDl8与ICAM或VLA4与 VCAM-1的相互作用阻断嗜酸性细胞粘附到内皮上。利多卡因和磺脲类受体阻断剂也具有抑制嗜酸性粒细胞IL-5活性的作用。在哮喘患者中的初步的临床试验表明，利多卡因具有抑制嗜酸性粒细胞积聚的作用。 了解嗜酸性粒细胞增多症的发病机制、诊断方法和治疗手段对于患者来说至关重要。只有通过及时、正确的治疗，才能有效地控制病情，提高患者的生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 三尖瓣反流轻度需要注意什么

三尖瓣反流，作为常见的心脏瓣膜疾病，其轻度症状常常被忽视。然而，了解轻度三尖瓣反流需要注意的事项，对于患者的健康至关重要。 首先，轻度三尖瓣反流患者需要定期复查。复查的主要目的是观察病情是否有所加重。如果复查结果显示病情加重，或者一开始病情就比较严重，那么建议患者及时就医，并考虑手术治疗。在药物治疗方面，患者需要按照医生的指导，正确使用药物，并根据病情选择合适的治疗方案。对于病因治疗，如果存在风湿活动，需要积极进行抗风湿治疗。同时，针对三尖瓣反流引起的伴发症状，如心功能不全，可以使用强心苷类药物和利尿药，以减轻心脏负担。 此外，轻度三尖瓣反流患者在日常生活中也需要注意一些细节。首先，要保证充足的休息，避免过度劳累。其次，在寒冷的天气中，要做好保暖措施，防止病毒感染。饮食方面，要清淡易消化，多吃新鲜水果和蔬菜。最后，要避免剧烈运动，以免加重病情。 三尖瓣反流的发生与多种原因有关，如退行性三尖瓣病变、风湿性心脏病、感染性心内膜炎、缺血性心肌病和高血压性心脏病等。轻度三尖瓣反流患者通常不需要特殊治疗，但如果右心房因三尖瓣功能不全而扩张，导致全身充血和右心衰，就需要积极治疗。 轻度三尖瓣反流患者的心脏瓣膜可能轻微扩大，但通常对心功能没有太大影响。当三尖瓣未完全关闭时，部分血液会在右心室收缩时通过未完全关闭的三尖瓣返回右心房，导致右心房高压，长时间后右心房轻微扩张。

疾病解码者

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文章 米树华：维持和稳定冠心病主要依靠药物

冠心病，作为一种常见的慢性心血管疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。为了维持和稳定病情，患者需要长期坚持用药，并注意日常生活中的各项保健措施。 北京安贞医院特需医疗部的米树华主任指出，冠心病患者要稳定病情，关键在于坚持用药，并注意以下几个方面： 首先，戒烟限酒至关重要。虽然适量饮酒可能对血液流通有一定好处，但吸烟却是导致心肌梗塞的重要因素。因此，冠心病患者必须戒烟，并限制饮酒。 其次，饮食控制也是维持病情稳定的关键。患者应少食多餐，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体所需营养素。 此外，积极锻炼也是维持冠心病患者病情稳定的重要措施。患者可以选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，积极参与体育锻炼，提高身体免疫力，调节心情，保持身心愉悦。 除了以上措施，患者还需要注意以下几点： 1. 长期坚持服用冠心病二级预防药物，如阿司匹林、β受体阻滞剂、硝酸盐类药物以及降血脂药等。 2. 控制引起冠心病的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。 3. 保持心情愉快，避免情绪波动过大。 4. 定期进行体检，监测病情变化。 5. 积极参加心血管疾病防治知识的学习，提高自我保健意识。 米树华主任强调，冠心病患者要稳定病情，关键在于坚持用药和日常保健。通过合理的治疗和科学的保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 高血压全身疼痛什么原因

高血压，一种常见的心血管疾病，很多人对其症状并不了解。事实上，血压升高并不一定会直接导致身体疼痛，但高血压患者往往会出现一系列的症状，如头晕、头痛、疲劳、心悸等。 在高血压的早期阶段，部分患者可能没有明显的症状，或者症状并不明显。然而，当血压持续升高时，患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、肢体麻木、胸闷、乏力等症状。 高血压的病因复杂，与遗传因素、心理和环境因素密切相关。长期的心理压力、兴奋、焦虑、噪音或不良的视觉刺激都可能导致高血压。此外，不合理的饮食、过量的盐、大量饮酒、过量摄入脂肪和饱和脂肪酸也会增加高血压的发病率。 高血压患者需要积极治疗，并采取一系列措施来控制血压。首先，患者需要定期监测血压，了解自己的血压状况。其次，患者需要调整生活方式，如控制体重、保持心态平和、戒烟限酒、合理饮食等。此外，患者还需要在医生的指导下，合理使用降压药物，以控制血压。 在治疗高血压的过程中，患者应选择合适的降压药物，并注意药物的副作用。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。患者应在医生的指导下，选择适合自己的药物，并按照医嘱服用。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。其次，患者应适当进行体育锻炼，增强体质。此外，患者还应注意饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 高血压患者应定期到医院进行复查，及时了解自己的病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

医疗新知速递

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