泰和县人民医院

文章 静脉曲张的用药及注意事项

静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其在教师群体中较为常见。为了避免静脉曲张，最有效的方法就是尽量减少站立时间。那么，一旦患上静脉曲张，我们应该如何应对呢？下面我们就来了解一下静脉曲张的用药及注意事项。 一、静脉曲张的成因与症状 静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全，导致血液回流不畅，血液在静脉内淤积，形成静脉曲张。其主要症状包括下肢静脉迂曲、膨胀、疼痛、瘙痒等。 二、静脉曲张的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗主要针对症状较轻的静脉曲张，如使用活血化瘀、抗凝、抗血小板聚集等药物，以改善血液循环，缓解症状。 2. 硬化剂注射治疗：硬化剂注射治疗是一种微创治疗方法，通过将硬化剂注射到曲张的静脉内，使静脉壁发生炎症反应，最终导致静脉闭塞。适用于孤立的小静脉曲张、术后残留静脉曲张等。 3. 穿戴弹力袜：弹力袜可以增加下肢静脉回流，减轻症状。适用于妊娠期妇女、早期静脉曲张患者及身体状况较差不能耐受手术的患者。 4. 手术治疗：手术治疗是治疗静脉曲张的有效方法，适用于症状较重、反复发作的静脉曲张。手术方法包括微创大隐静脉高位结扎剥脱术、电凝术、激光大隐静脉术等。 三、静脉曲张的日常保养 1. 适当运动：如散步、游泳、瑜伽等，可以增强下肢肌肉力量，促进血液循环。 2. 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加下肢静脉压力，加重病情。 3. 保持良好体位：睡觉时将下肢抬高，有助于减轻下肢静脉压力。 4. 避免穿紧身衣物：紧身衣物会压迫下肢静脉，加重病情。 四、就诊建议 静脉曲张患者应尽早就诊，根据病情选择合适的治疗方法。就诊科室为血管外科或普通外科。

医疗新知速递

179人阅读

查看详情

文章 压抑愤怒情绪或诱发疼痛、文章描述总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间释放愤怒，缓解肌肉紧张感。

在日常生活中，我们常常会遇到各种压力和情绪波动。其中，愤怒情绪的压抑可能对我们的身体健康造成意想不到的影响。一项发表在美国《身心医学》杂志的研究指出，长期压抑愤怒情绪可能导致脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，进而引发背部疼痛等问题。 那么，如何应对愤怒情绪，避免其对身体造成伤害呢？以下是一些有效的方法： 1. 积极寻求心理支持：当遇到愤怒情绪时，可以寻求亲朋好友或专业人士的帮助，倾诉自己的感受，寻求心理支持。 2. 转移注意力：当感到愤怒时，可以尝试转移注意力，进行一些放松身心的活动，如散步、听音乐、冥想等。 3. 学习情绪管理技巧：通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、肌肉放松等方法，帮助自己更好地调节情绪。 4. 保持健康的生活方式：保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动，有助于缓解压力，降低愤怒情绪的发生。 5. 寻找合适的发泄方式：可以尝试一些合适的发泄方式，如运动、唱歌、写日记等，将愤怒情绪释放出来。 此外，以下几种不良生活习惯也可能导致背部疼痛： 1. 长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如长时间坐着、躺着等，可能导致脊柱部位肌肉紧张，引发背部疼痛。 2. 不正确的坐姿：不正确的坐姿，如弯腰驼背、双脚悬空等，容易导致脊柱部位肌肉紧张，引发背部疼痛。 3. 过度使用电子产品：过度使用电子产品，如长时间低头看手机、电脑等，可能导致颈部和肩膀疼痛。 4. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可能导致肌肉力量下降，容易引发疼痛。 5. 孤独寂寞：孤独寂寞的人容易陷入抑郁，而抑郁情绪则会导致生理上的疼痛。

医者荣耀

179人阅读

查看详情

文章 老年人腰腿痛背后的三个元凶

随着季节的变换，中老年人腰腿疼痛的发病率逐渐上升。许多人认为腰腿疼痛只是简单的骨关节问题，但实际上，腰腿疼痛可能是由多种疾病引起的，包括骨质疏松、骨关节炎和腰椎间盘突出症。 骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨组织变薄，导致骨骼变得脆弱易折。骨质疏松症引起的腰背疼痛通常表现为持续性的、深在的疼痛，尤其是在活动后加剧。此外，骨质疏松症患者还可能出现身高变矮、驼背等症状。 骨关节炎是一种关节疾病，其特点是关节软骨磨损和破坏，导致关节疼痛、僵硬和肿胀。骨关节炎最常见的部位是膝关节，但也可发生在其他关节，如髋关节、脊柱关节等。骨关节炎引起的疼痛通常在活动时加剧，休息后减轻。 腰椎间盘突出症是腰椎疾病的一种，其特点是腰椎间盘发生移位，压迫神经根，导致腰痛和下肢疼痛。腰椎间盘突出症引起的疼痛通常从下腰部开始，逐渐向下蔓延至臀部、大腿、小腿和足部。 为了预防和治疗腰腿疼痛，中老年人应该注意以下几点： 1. 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒。 2. 定期进行骨密度检测，以早期发现骨质疏松症。 3. 如果出现腰腿疼痛，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。 4. 在日常生活中，应注意避免过度劳累和剧烈运动，以减少腰腿疼痛的发生。 5. 针对不同原因引起的腰腿疼痛，可采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药事通

162人阅读

查看详情

文章 骨质疏松药物与罕见骨折相关

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，尤其在50岁以上的女性中较为常见。为了预防骨质疏松导致的骨折，很多患者长期服用抗骨质疏松药物，如福善美、Actonel等。然而，近期研究发现，长期服用这类药物可能会增加一种罕见而严重的骨折风险。 研究表明，虽然抗骨质疏松药物可以有效预防骨折，但长期服用后，部分患者可能会出现非典型股骨骨折。这种骨折与日常活动无关，甚至在轻微的创伤下也可能发生。美国医学协会出版的杂志《内科学文献》刊登的研究发现，服用这类药物三到五年后，患者出现非典型股骨骨折的风险会增加。 研究人员指出，虽然这种骨折非常罕见，但患者应该在使用药物三到五年后考虑是否继续服用。此外，医生在为患者开具处方时，也应该评估患者的风险因素，并告知患者可能的副作用。 对于骨质疏松症患者而言，除了服用抗骨质疏松药物外，还应该注意日常保养。以下是一些预防骨质疏松的建议： 保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D。 进行适量的运动，如散步、游泳等。 避免吸烟和过量饮酒。 定期进行骨密度检测。 在医生指导下服用抗骨质疏松药物。 总之，骨质疏松症患者在使用抗骨质疏松药物时，应该充分了解药物的利弊，并在医生指导下进行。同时，注意日常保养，降低骨折风险。

未来医疗领航员

191人阅读

查看详情

文章 食物相克性 吃出健康

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食，但关于食物相克的说法却始终存在争议。其实，食物相克并非空穴来风，而是由于某些食物搭配不当，导致人体产生不良反应。本文将为大家揭秘食物相克的真相，并提供科学的饮食建议，帮助大家吃得健康、吃得放心。 一、食物相克的真相 1. 食物相克的原因 食物相克是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。例如，羊肉性热，南瓜性温，两者同食可能导致胸闷、腹胀等症状。 2. 食物相克的表现 食物相克的表现形式多样，常见的有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头痛、头晕等。严重者可能出现过敏反应，甚至危及生命。 二、常见食物相克搭配及破解方法 1. 羊肉与南瓜 破解方法：将羊肉和南瓜分开食用，或先将南瓜煮熟后再与羊肉同食。 2. 狗肉与大蒜 破解方法：避免大量食用新鲜大蒜，可将大蒜炒熟后再与狗肉同食。 3. 红萝卜与白萝卜 破解方法：红萝卜和白萝卜可以同食，无需担心维生素C的损失。 4. 糯米与鸡肉 破解方法：避免过量食用糯米，或先将糯米煮熟后再与鸡肉同食。 5. 茶叶煮鸡蛋 破解方法：避免大量食用茶叶，或先将茶叶煮开后弃去茶水再煮鸡蛋。 三、科学饮食，健康生活 1. 了解食物属性，合理搭配 了解食物的寒、热、温、凉属性，根据个人体质选择合适的食物，并注意食物搭配，避免食物相克。 2. 均衡营养，适量摄入 保持饮食多样化，摄入充足的营养素，避免偏食和挑食。 3. 注意饮食卫生，避免病从口入 注意食物的清洁和加工方式，避免食源性疾病的发生。 4. 定期体检，关注健康状况 定期进行体检，及时发现并处理健康问题。

医疗星辰探秘

186人阅读

查看详情

文章 抗癌食物“大本营”

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，癌症已经成为严重威胁人类健康的疾病之一。虽然癌症的发病机制复杂，治疗难度大，但研究表明，通过调整饮食和生活习惯，可以有效降低癌症的发生风险。 茄子、苦瓜、海带、地瓜、南瓜、麦麸、萝卜和猕猴桃等食物，都被证明具有抗癌功效。茄子中的龙葵碱和葫芦素可以抑制肿瘤细胞的生长；苦瓜中的类奎宁蛋白可以激活免疫细胞，杀灭癌细胞；海带中的海藻酸钠可以结合并排出致癌物质；地瓜中的去氢表雄酮可以预防肠癌和乳腺癌；南瓜中的维生素A和C可以增强免疫力；麦麸中的纤维素可以预防结直肠癌；萝卜中的酶可以消除致癌物质；猕猴桃中的维生素C可以保护血管。 除了饮食调整，保持良好的生活习惯也是预防癌症的关键。建议保持规律的生活作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少致癌物质摄入；保持良好的心态，减少压力。 如果不幸患上癌症，要及时就医，选择合适的治疗方案。目前，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。患者应根据自身情况，选择最适合自己的治疗方案。 总之，预防癌症需要从饮食、生活习惯和医疗保健等多方面入手。通过科学的生活方式，我们可以有效地降低癌症的发生风险，提高生活质量。

远程医疗新视界

191人阅读

查看详情

文章 五色蔬果可“阻断”癌症发生

癌症，这一可怕的疾病，一直以来都是人们关注的焦点。近年来，关于癌症的预防和治疗研究不断深入，其中，食物在预防癌症方面的作用备受关注。那么，食物究竟能否起到预防肿瘤的作用呢？江苏省人民医院营养科专家为您揭开食物与预防肿瘤的正确关系。 食物既可致癌也可防癌。肿瘤是身体细胞异常增生形成的组织块，其发生源于单个细胞基因的改变。多种因素可导致细胞基因改变，包括病毒感染、辐射、环境化学致癌物及食源性致癌物。食物中既存在致癌因子，也存在消除致癌物对DNA损伤的阻断剂。科学合理地摄入食物，可以帮助预防肿瘤的发生。 五色蔬果可“阻断”癌症。地中海地区人群肿瘤发病率较低，这与他们丰富的五彩蔬菜和水果摄入有关。研究表明，食物中含有许多致癌物阻断剂，主要存在于有色的植物性食物中，如多酚类、有机硫化物、类胡萝卜素等。其中，花青素是植物色素的主要成分，存在于紫色、紫罗兰色、红色、黄色、橙色等五色蔬菜和水果中。这些物质可以影响肿瘤发生的三个阶段，从而预防肿瘤的发生。 不同蔬果预防不同癌症。研究发现，花青素清除自由基的能力强于维生素C和维生素E，具有抑制化学致癌物和抗细胞遗传基因DNA损伤突变的作用。柑橘类水果、蓝莓、草莓等富含花青素。槲皮素可以阻滞肿瘤细胞的繁殖，洋葱、包菜、西兰花等富含槲皮素。异硫氢酸盐可以阻滞致癌物的激活，增加抗氧化酶的活性，抑制乳腺癌、膀胱癌、肝癌、食道癌、结肠癌的发生。叶绿素也有抑癌作用，小麦苗、芹菜、菠菜、芥菜、黄瓜、生菜等富含叶绿素。胡萝卜中的β-胡萝卜素和番茄中的番茄红素也具有防癌作用。 为了预防肿瘤的发生，我们应该多吃五色蔬菜和水果，每天摄入500克蔬菜和200-400克水果。这样，我们可以远离癌症，享受健康长寿的生活。

医疗科普小站

187人阅读

查看详情

文章 被辣“毁掉”了的中国胃

近年来，随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了很大变化。其中，越来越重口味的饮食方式，尤其是对辣椒的偏爱，成为了饮食文化的一大特点。然而，这种饮食方式却对人们的身体健康带来了诸多隐患。 首先，辣椒中的辣椒素会刺激口腔黏膜，增加唾液分泌和淀粉酶活性，从而起到开胃的作用。但同时，辣椒素也会刺激痛感神经通路，产生灼热感，让人产生痛并快乐的刺激感。这种刺激感会让人产生依赖，进而导致过度嗜辣。 过度嗜辣会对身体健康造成以下危害： 1. 胃肠道疾病：辣椒素会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，引起胃炎、胃溃疡甚至胃穿孔等疾病。 2. 消化不良：辣椒素会刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。 3. 口腔疾病：辣椒素会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病。 4. 食管癌：辣椒素会损伤食管上皮，导致食管癌的发生。 5. 肿瘤：长期嗜辣会增加消化道肿瘤的发生风险。 因此，为了身体健康，建议大家尽量减少辣椒的摄入，保持清淡的饮食。

健康百科

173人阅读

查看详情

文章 突发阑尾炎 治疗不可拖

阑尾炎是一种常见的急腹症，尤其在青壮年人群中较为多见，20-30岁为其发病高峰期。由于阑尾炎的早期症状不明显，许多患者容易误诊或忽视，导致病情加重，甚至危及生命。 阑尾炎的典型症状为腹痛，起初疼痛位置在中上腹或脐周，随后逐渐转移到右下腹，呈持续性或间歇性疼痛。伴随症状包括恶心、呕吐、发热等。若不及时治疗，阑尾炎可能导致阑尾周围脓肿、穿孔、腹膜炎等严重并发症。 南方医科大学中西医结合医院曾成功救治一位急性阑尾炎合并风湿性心脏病的患者。患者因阑尾炎病情加重，出现脓液增多、阑尾坏疽等症状，保守治疗无效。医院组织普外科、心内科、麻醉科等多学科会诊，为患者制定了详细的手术方案，成功挽救了患者的生命。 专家提醒，一旦出现剧烈腹痛，应及时就医，明确诊断。对于阑尾炎患者，手术是根治性治疗手段。患有基础疾病的患者，如高血压、心脏病、糖尿病等，更应重视阑尾炎的治疗，以免病情加重，增加手术风险。 阑尾炎的预防措施主要包括：保持良好的生活习惯，避免过度劳累；注意饮食卫生，避免肠道感染；定期进行健康检查，及时发现并治疗肠道疾病。

运动与健康

170人阅读

查看详情

文章 得了肝血管瘤需不需要治疗吗?

肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，它通常不会引起明显的症状，许多患者甚至是在体检或手术中发现。那么，得了肝血管瘤到底需不需要治疗呢？本文将为您详细解答。 大多数肝血管瘤是不需要治疗的。这是因为肝血管瘤的生长速度较慢，且没有证据表明它们会恶变。只要通过定期的随访观察，就可以及时发现和处理可能的问题。 肝血管瘤的确切病因尚不明确，但主要有以下几种学说：先天性发育不良、激素刺激理论和其他理论。其中，先天性发育不良学说认为，肝血管瘤是由胚胎发育过程中血管内皮细胞异常增殖引起的。 肝血管瘤的治疗方法主要包括手术切除、肝动脉结扎、微波凝固、射频治疗、肝动脉栓塞等。对于弥漫性肝血管瘤或巨大血管瘤，如肝功能失代偿或卡萨巴赫-梅里特综合征，可能需要肝移植。 肝血管瘤患者需要定期复查，如肝胆彩超或肝胆CT检查。如果在随访过程中，肝血管瘤没有明显增大，则无需特殊处理。但如果肝血管瘤持续增大，尤其是大于10厘米以上，则可能需要考虑手术治疗。 除了定期复查外，肝血管瘤患者还应注意以下几点： 避免饮酒、抽烟。 避免熬夜、上火。 避免辛辣、煎炸、油腻饮食。 值得注意的是，肝血管瘤与肝恶性肿瘤没有直接关系，因此患者无需过分担心。

健康饮食指南

190人阅读

查看详情