遂川县中医院

文章 二度喉阻塞时有哪些表现

二度喉阻塞是一种常见的呼吸道疾病，其临床表现多种多样，对患者的日常生活和健康造成很大影响。以下是一些二度喉阻塞的常见表现： 首先，呼吸困难是二度喉阻塞最主要的症状。由于喉部狭窄，气流通过声门时受到阻碍，导致吸气时呼吸不畅，患者感到胸闷、气促。 其次，二度喉阻塞的患者在呼吸时可能会发出尖锐的喘鸣声。这是由于气流通过狭窄的喉部时，声带振动产生的声音。 此外，患者可能会出现呼吸时软组织凹陷的现象。这是因为喉部狭窄导致胸腔内压力增加，胸壁和周围的软组织被吸入。 如果病变发生在声带中，患者还可能出现声音嘶哑甚至失声的情况。这是由于声带受损，导致声音传导不畅。 为了诊断和治疗二度喉阻塞，患者需要及时就医。医生会根据症状、体征和辅助检查结果进行诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。 二度喉阻塞的预防措施包括避免接触刺激性气体、戒烟限酒、加强体育锻炼等。 总之，了解二度喉阻塞的表现对于早期诊断和治疗至关重要。患者一旦出现相关症状，应及时就医，以免病情加重。

运动与健康

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文章 耳洞保养的5个诀窍

耳洞作为时尚潮流的象征，深受许多年轻人的喜爱。然而，打耳洞后的保养却常常成为困扰许多人的问题。耳洞发炎不仅影响美观，还可能带来疼痛和不适。本文将介绍耳洞保养的五个诀窍，帮助大家呵护好自己的耳洞，展现时尚个性。 1. 选择合适的时间打耳洞 打耳洞的最佳时间通常是在每年的3月底和9月底。这个时间段天气适宜，有利于耳朵的恢复。避免在寒冷或炎热的季节打耳洞，以免影响愈合。 2. 注意耳洞愈合时间 打耳洞后，不要急于更换耳钉。通常需要等待一个月左右，直到耳洞完全愈合。在愈合期间，耳钉容易戳伤伤口，导致感染。 3. 选用合适的保养药品 耳洞保养可以使用金霉素眼膏或红霉素软膏。这些药物具有消炎杀菌的作用，可以有效预防感染。使用时，先用酒精清洁耳洞，然后将药膏涂抹在耳洞周围。 4. 选择合适的耳钉材质 纯银、纯金或纯铂金的耳钉不易引起过敏和感染。避免使用塑料、铜或镍等易引起过敏的材质。选择耳钉时，注意其质量，避免尖锐边缘造成损伤。 5. 注意日常保养 打耳洞后，注意保持耳朵清洁，避免汗水、污垢等刺激耳洞。避免剧烈运动和碰撞，以免造成耳洞损伤。定期更换耳钉，保持耳洞卫生。 总之，耳洞保养需要耐心和细心。通过正确的保养方法，我们可以呵护好自己的耳洞，展现时尚个性。

医疗星辰探秘

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文章 蛙皮肤内物质有望杀超级细菌

近年来，青蛙皮肤中的抗生素物质引起了医学界的广泛关注。研究表明，青蛙皮肤中含有大量能够对抗微生物的物质，这些物质对人类来说同样具有潜在的药用价值。然而，这些物质对人体细胞存在一定的毒性，因此需要进一步研究以降低其副作用。 阿布扎比大学生物化学家迈克尔·康伦博士及其团队发现了一种方法，通过对青蛙皮肤中的化学物质进行处理，可以消除其有害副作用，并提高其对抗细菌的能力。他们已经确定了100种新型抗生素，其中一种能够对抗超级细菌。 青蛙皮肤作为抗生素的潜在来源，其优势在于其强大的防御能力。青蛙生活在各种环境中，包括受到污染的水体，因此它们需要具备强大的防御能力来抵御病原体的侵害。这种长期的进化过程使得青蛙皮肤中的抗生素物质具有独特的结构和功能。 然而，将青蛙皮肤中的抗生素物质应用于临床治疗面临着一些挑战。例如，如何高效地从青蛙皮肤中提取和纯化这些物质，以及如何降低其对人体细胞的毒性。康伦博士及其团队通过改变这些化学物质的分子结构，使其对人体细胞的毒性变小，同时保持其杀灭细菌的能力。 除了对抗超级细菌，青蛙皮肤中的抗生素物质还具有其他潜在用途。例如，从丘陵黄腿蛙的皮肤分泌物中提取的物质有望杀灭超级细菌，从水貂蛙的皮肤分泌物中提取的物质有望对抗“伊拉克细菌”。 这些研究成果为新型抗生素的研发提供了新的思路。未来，科学家们将继续深入研究青蛙皮肤中的抗生素物质，以期开发出更多安全有效的抗生素，为人类健康事业做出贡献。

全球医疗视野

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文章 过敏鼻炎会引起鼻腔水肿吗

过敏性鼻炎，这一常见的鼻腔疾病，你是否了解其背后的原因和症状呢？过敏性鼻炎，顾名思义，是一种鼻黏膜的慢性反应性炎症。免疫系统是人体的正常生理功能，负责识别自身和非自身成分，抵御外来入侵，维持身体健康。然而，当免疫系统过于活跃，产生过度反应时，就可能导致过敏。过敏性鼻炎就是其中一种，它是由过度活跃的免疫系统引起的鼻黏膜炎症。 过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等。这些症状往往会导致患者生活质量下降。那么，过敏性鼻炎是否会引发鼻腔水肿呢？答案是肯定的。由于炎症反应，鼻黏膜会肿胀，导致鼻腔内空间减小，从而引发鼻塞。此外，鼻腔水肿还可能导致鼻腔中相对更清澈的水样分泌物增多。 治疗过敏性鼻炎，抗过敏药物是常用的手段。例如，糠酸莫米松鼻喷雾剂、口服地氯雷他定等药物可以帮助缓解症状，改善鼻腔水肿状态。然而，在使用这些药物时，患者需要严格遵医嘱，不要随意增减剂量，并注意药物的不良反应。例如，糖皮质激素可能会引起咳嗽、支气管痉挛、鼻出血等不良反应，而抗组胺药则可能引起鼻干、刺激、鼻塞、头痛和口干等不良反应。 除了药物治疗，鼻腔盐水冲洗也是一种有效的治疗方法。患者需要在医生的指导下学习正确的鼻腔冲洗方法，这有助于疾病的治疗。此外，保持鼻腔湿润也是缓解鼻塞的重要措施。例如，洗澡时，呼吸温暖潮湿的空气，可以帮助缓解鼻塞。患者还应注意锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，防止过度疲劳。流感季节，患者应尽量避免去人多的地方，注意室内通风，保持良好的生活习惯。 过敏性鼻炎虽然常见，但并不难治。只要患者积极配合治疗，注意日常保养，就能有效控制病情，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 打喷嚏肩膀疼怎么回事

打喷嚏时肩膀疼痛，这可能是身体发出的一个警告信号。这种疼痛可能与肩周炎、颈椎病、颈腰椎间盘突出等多种疾病有关。 一、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。患者在打喷嚏时，由于肩关节周围的肌肉和韧带受到突然的牵拉，可能会引发疼痛。肩周炎的治疗方法包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿等。 二、颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因引起的疾病，可能会导致颈椎间盘刺激或压迫神经，从而引起肩部疼痛。颈椎病的治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。 三、颈腰椎间盘突出：颈腰椎间盘突出是指椎间盘突出压迫神经根或脊髓，导致疼痛、麻木等症状。颈腰椎间盘突出的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 四、日常保养：为了预防肩部疼痛，患者应注意日常保养，包括保持良好的坐姿、避免过度劳累、加强肩部肌肉锻炼等。 五、医院科室：如果出现打喷嚏时肩膀疼痛的症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行相应的检查和治疗。

癌症防治先锋

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文章 54岁李若彤穿17岁时同款校服！17岁的身材该怎样才能回得去？

李若彤，这位54岁的女神级人物，近日再次惊艳众人。穿上17岁时的同款校服，她依旧保持少女般的身材，充满朝气，活力四溢！这背后，是她多年如一日的身材管理和健康生活方式。 李若彤曾透露，她的身材管理秘诀在于坚持健身和健康饮食。以下，我们就来盘点一下，如何像李若彤一样，保持年轻态的身材。 一、坚持力量训练，塑造完美曲线 随着年龄的增长，肌肉量会逐渐减少，导致身体形态发生变化。而坚持力量训练，可以有效增加肌肉量，塑造完美曲线。常见的力量训练项目包括：引体向上、俯卧撑、深蹲、卧推等。 二、注重有氧运动，提高心肺功能 有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫力，延缓衰老。常见的有氧运动项目包括：慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。 三、保持良好的饮食习惯，均衡营养 健康的饮食习惯是保持身材的关键。建议摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。 四、保持良好的作息，充足睡眠 充足的睡眠可以帮助身体恢复，提高免疫力，延缓衰老。建议每天保证7-8小时的睡眠时间。 五、保持乐观的心态，积极面对生活 心态对身体健康有着重要的影响。保持乐观的心态，积极面对生活，有助于提高生活质量，延缓衰老。

数字健康领航者

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文章 炎炎夏日 宝宝为何容易中暑

夏日炎炎，宝宝更容易受到中暑的威胁，不仅影响健康，还可能危及生命。那么，宝宝为何如此容易中暑呢？又该如何预防呢？本文将从宝宝中暑的原因、症状、紧急处理以及预防措施等方面进行详细解析，帮助家长们更好地保护宝宝度过炎炎夏日。 宝宝中暑的原因主要有以下几点： 体温调节中枢发育不成熟：宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，对周围环境气温变化适应性较差，容易受到高温的影响。 汗腺不发达：宝宝的汗腺不发达，汗腺数量少，体内水分贮存有限，散热能力较差。 肺部散热能力差：宝宝肺部散热能力差，吸入热空气后，反而会使体温上升。 体表面积相对较大：宝宝的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄，通透性大，血管分布充沛，容易吸热。 宝宝中暑的症状主要包括： 体温升高：体温可达39℃～40℃，出现大汗淋漓、皮肤湿冷等情况。 皮肤症状：皮肤发红、发烫，干燥无汗。 精神症状：宝宝烦躁不安、哭闹，呼吸和脉搏加快，疲乏无力，甚至出现抽搐或昏迷。 消化系统症状：恶心、头晕，失去方向感，昏昏沉沉，对外界反应迟钝。 宝宝中暑的紧急处理措施如下： 保持呼吸道通畅，清理呼吸道异物。 将宝宝转移到阴凉处，脱掉衣物，用电扇或空调降低环境温度。 全身用冷湿毛巾擦拭，但避免使用冰水或冰块。 每隔10～15分钟给宝宝喝一些不含咖啡因的饮料，尽快就医。 涂抹清凉油于印堂穴和太阳穴，有提神醒脑的作用。 服用藿香正气液、六一散等药物。 预防宝宝中暑的措施包括： 合理安排户外活动时间，避免在高温时段进行剧烈运动。 保证宝宝充足的水分摄入，多喝白开水。 穿着透气、宽松的衣物，避免捂汗。 保持室内通风，使用空调时注意温度适宜。 合理安排饮食，多吃清淡、易消化的食物。 总之，家长们要重视宝宝中暑的预防和处理，确保宝宝度过一个健康、安全的夏日。

健康解码专家

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文章 冬季润肺止咳最佳食疗方

寒冷的冬季，气候干燥，很多人会出现咳嗽、喉咙干痛等症状。这不仅影响我们的睡眠质量，还会影响到日常工作和生活。那么，如何有效润肺止咳呢？除了药物治疗，合理的食疗也是不错的选择。 中医认为，肺主气，司呼吸，与咽喉关系密切。冬季气候干燥，容易导致肺燥，进而引发咳嗽。因此，润肺止咳是冬季养生的重要环节。 糯米藕是冬季润肺止咳的佳品。糯米性温，具有补中益气、健脾养胃的功效；藕性凉，具有清热润肺、生津止渴的作用。两者搭配，既能润肺止咳，又能补充能量，非常适合冬季食用。 除了糯米藕，以下这些食物也具有润肺止咳的功效： 梨：梨性凉，具有清热润肺、生津止渴的作用，适合冬季食用。 百合：百合性平，具有润肺止咳、养阴清心的功效，适合冬季食用。 银耳：银耳性平，具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，适合冬季食用。 蜂蜜：蜂蜜性平，具有润肺止咳、润肠通便的作用，适合冬季食用。 白萝卜：白萝卜性凉，具有清热润肺、解毒消肿的功效，适合冬季食用。 除了食疗，以下这些方法也有助于润肺止咳： 保持室内空气湿润：使用加湿器，或多在室内摆放一些水培植物。 多喝水：每天喝足够的水，有助于保持呼吸道湿润。 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 适当运动：适当的运动可以提高免疫力，预防感冒。 保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体恢复。 需要注意的是，如果咳嗽症状持续不缓解，或者伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。 总之，冬季润肺止咳，既要注重食疗，也要注意日常保养。通过合理的饮食和生活方式调整，相信您一定可以度过一个健康舒适的冬季。

健康管理专家

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文章 不容忽视的奶癣常识

奶癣，又称婴儿湿疹，是一种常见的婴儿时期过敏性皮肤病，主要发生在头面部，以急性或亚急性形式出现。它通常在2-3个月的婴儿中发生，主要表现为红斑、丘疹、丘疱疹，严重时还会出现糜烂和黄痂。 奶癣的病因尚不完全清楚，但可能与遗传、过敏体质、环境因素等因素有关。例如，家族中有人患有湿疹、哮喘或其他过敏性疾病，婴儿患奶癣的风险更高。此外，食物过敏、环境过敏、气候变化、情绪波动等也可能诱发或加重奶癣。 奶癣的治疗主要包括药物治疗和日常护理。药物治疗包括外用激素类药膏、抗组胺药物等，以减轻炎症和瘙痒。日常护理则包括保持皮肤清洁、避免过敏原、穿着宽松舒适的衣物等。 在日常生活中，家长应密切观察婴儿的皮肤状况，一旦发现湿疹症状，应及时就医。同时，家长还应注意以下几点： 1. 保持婴儿皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 避免婴儿接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。 3. 为婴儿选择合适的衣物，避免穿着过紧、过热的衣物。 4. 定期修剪婴儿指甲，防止婴儿抓伤皮肤。 5. 给婴儿提供充足的营养，增强免疫力。

精准医疗探秘

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文章 肥胖也可能是脾虚惹的祸

肥胖问题一直是困扰许多人的难题，许多人尝试了各种减肥方法，却往往效果不佳。其实，肥胖问题可能与我们的体质有关，尤其是脾虚体质。 脾虚体质的人往往脾胃功能较弱，导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力降低，导致营养堆积在体内，形成肥胖。 肥胖与阳虚和脾胃失调密切相关。阳虚会导致脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，肥胖只是其中一个表现。 要解决肥胖问题，首先要健脾益气，改变阳虚体质。常见的中医药材如葛根、红曲、代代花等可以起到很好的作用。 除了药物治疗，日常饮食和生活习惯也非常重要。多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、莲藕、大枣等，坚持体育锻炼，保持良好的情绪和规律的生活作息，都有助于改善脾虚体质，从而达到减肥的效果。 中医穴位艾灸和按摩也可以帮助调理脾胃。例如，按摩足三里穴可以健脾，艾灸中脘穴和足三里穴可以暖胃健脾。 总之，肥胖问题并非简单的饮食问题，而与我们的体质密切相关。通过调理体质，改善脾胃功能，才能从根本上解决肥胖问题。

医者仁心

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