泰康同济武汉医院

文章 得了肾损伤我们该怎么办呢

肾损伤是一种常见的肾脏疾病，它可能源于多种原因，包括外伤、感染、药物副作用等。与肾损伤相关的疾病之一是隐匿性肾小球肾炎，这种疾病在早期可能没有明显症状，只有在体检时通过尿液检查才能发现异常。 隐匿性肾小球肾炎是一种常见的原发性肾小球肾炎类型，患者通常没有水肿、高血压等典型症状。其主要表现为持续性轻度蛋白尿和或复发性血尿。这种疾病的病理改变多为轻度系膜增生或局灶系膜增生性。 对于隐匿性肾小球肾炎的治疗，主要采用中西医结合的方法。中医认为，该病初期多为脾肾气虚，治疗时需注重健脾补肾。西医则主要针对病因进行治疗，如抗感染、调节免疫等。 除了药物治疗，患者还应注意日常保养，包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累、饮食清淡等。此外，定期复查和监测肾功能也是非常重要的。 值得注意的是，隐匿性肾小球肾炎的预后良好，多数患者病情稳定，部分甚至可以自愈。但若不及时治疗，病情可能会逐渐恶化，最终导致肾功能衰竭。 总之，对于肾损伤和隐匿性肾小球肾炎，患者应保持积极的心态，及时就医，并积极配合医生进行治疗和日常保养。

药事通

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文章 我们绝对要对癫痫引起重视

癫痫，这个看似遥远的疾病，实际上离我们并不遥远。据数据显示，我国癫痫患者数量已超过1000万，其中儿童和青少年患者比例较高。然而，由于对癫痫的认知不足，很多人对癫痫存在误解，甚至将其与迷信、鬼神等联系起来。 事实上，癫痫是一种由大脑神经元异常放电引起的慢性疾病，其症状多样，包括意识丧失、肢体抽搐、失神、口吐白沫等。癫痫的发作频率、持续时间、症状严重程度等因素会影响患者的健康和生活质量。 那么，如何才能及时发现癫痫的早期症状呢？以下是一些常见的癫痫早期症状： 突发意识丧失，跌倒，有时伴有尖叫。 呼吸暂停，口吐白沫。 全身强直性抽搐，唇舌咬破，大小便失禁。 短暂失神，两眼凝视或上翻，活动、语言中断，呼之不应。 肌阵挛，面部、上肢、颈部、躯干发生短促的肌阵挛。 一侧口角、眼睑、手指、足趾或一侧面部及肢体末端短阵性抽搐或麻木刺痛。 除了上述症状外，癫痫患者还可能出现焦虑、不安、压抑、惊恐等情绪症状，以及错觉、幻觉等认知症状。此外，癫痫患者还可能出现五官症状、躯体感觉性症状、肌肉或肌群颤动、心悸、气短等。 癫痫的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗是癫痫治疗的主要手段，常用的抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。手术治疗适用于药物治疗效果不佳的患者，常见的手术方式包括大脑半球切除术、脑叶切除术等。物理治疗包括经颅磁刺激、经皮电刺激等。 预防癫痫的关键在于早期识别和及时治疗。以下是一些预防癫痫的措施： 避免脑外伤：脑外伤是导致癫痫的常见原因之一，因此要尽量避免脑外伤的发生。 控制高热：高热惊厥是导致儿童癫痫的常见原因之一，要控制好体温，避免高热惊厥的发生。 避免遗传因素：癫痫具有一定的遗传倾向，要避免与有癫痫家族史的人结婚。 定期体检：定期体检可以及时发现癫痫的早期症状。 总之，癫痫是一种常见的神经系统疾病，我们要提高对癫痫的认识和重视，及时发现和治疗癫痫，提高患者的生活质量。

医疗新知速递

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文章 突然癫痫怎么治疗

癫痫，作为常见的神经系统疾病，其突发性发作给患者及其家人带来了极大的困扰。面对突发的癫痫发作，如何治疗成为患者及家属关注的焦点。 一、药物治疗：药物治疗是癫痫治疗的主要手段。在癫痫确诊后，应立即开始药物治疗，以控制发作。药物治疗的原则是：用药早、剂量足、服药准、时间长。通过药物控制癫痫发作，帮助患者恢复正常生活。 二、手术治疗：对于药物治疗效果不佳或药物副作用明显的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是切除或隔离异常放电的脑组织，以减少癫痫发作。 三、生酮饮食治疗：生酮饮食是一种特殊的饮食疗法，通过调整饮食成分，使体内产生酮体，从而达到控制癫痫发作的目的。适用于药物治疗效果不佳的患者。 四、心理治疗：癫痫患者往往存在心理负担，心理治疗可以帮助患者树立信心，克服心理障碍，提高治疗效果。 五、日常保养：癫痫患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，避免接触可能导致癫痫发作的诱因。 六、定期复查：癫痫患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，癫痫的治疗需要综合多种手段，患者及家属应积极配合医生，制定合理的治疗方案，帮助患者控制癫痫发作，提高生活质量。

健康驿站

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文章 运动降压8大提醒

高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身心健康造成严重影响。除了药物治疗外，合理的运动也是控制血压的有效手段。 首先，运动强度要适中。研究表明，每天进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30分钟，可以有效降低血压5-15毫米汞柱。运动强度应循序渐进，逐渐增加，避免一开始就过度运动造成身体不适。 其次，做好热身和整理运动也非常重要。运动前进行热身运动，如原地踏步、慢跑等，可以帮助肌肉充分活动，预防运动损伤。运动后进行整理运动，如拉伸、放松等，有助于恢复肌肉活力，缓解疲劳。 此外，高血压患者在运动时，应佩戴心率表，监测心率变化。心率过高或过低都可能对身体造成不良影响。建议咨询医生，确定自己的最佳运动心率范围。 对于初次运动或运动基础较差的患者，开始运动时宜慢，避免突然增加运动强度造成身体不适。可以从10-15分钟自己喜欢的运动开始，如散步、慢跑等，随着身体状况的改善，逐渐增加运动时间和强度。 在运动过程中，要注意观察身体反应，一旦出现头晕、胸闷、胸痛、手臂或喉咙不适等症状，应立即停止运动，并及时就医。 除了规律的运动外，高血压患者还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息时间、合理饮食等，这些都有助于控制血压。 总之，高血压患者应积极采取多种措施控制血压，改善生活质量。

健康百科

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文章 比较好的癫痫治疗办法有什么

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，困扰着许多患者及其家庭。面对癫痫，正确的治疗方法至关重要。以下是一些有效的癫痫治疗方法，帮助患者控制病情，提高生活质量。 首先，药物治疗是癫痫治疗的主要手段。通过使用抗癫痫药物，可以有效控制癫痫发作，减轻症状。常用的抗癫痫药物包括卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等。药物治疗需要根据患者的具体情况进行个性化调整，并长期坚持。 其次，手术治疗也是治疗癫痫的有效方法。对于一些难治性癫痫，如颞叶癫痫、脑肿瘤等，通过手术治疗可以有效去除病灶，控制癫痫发作。手术治疗的适用人群需由专业医生进行评估。 心理治疗在癫痫治疗中同样重要。癫痫患者往往存在心理负担，通过心理疏导、心理咨询等方法，可以帮助患者调整心态，树立战胜疾病的信心。 此外，癫痫患者的日常护理也不容忽视。保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动；注意饮食健康，避免食用刺激性食物；定期复查，监测病情变化。这些都有助于癫痫的治疗。 癫痫治疗需要患者、家属和医生的共同努力。选择正规医院，接受专业治疗，是战胜癫痫的关键。

家庭医疗小助手

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文章 慢性肾炎禁食豆腐等食物

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，其特点是肾功能逐渐恶化，最终可能导致尿毒症。合理的饮食对于慢性肾炎患者的治疗和康复至关重要。以下是一些慢性肾炎患者应该避免食用的食物，以减轻肾脏负担，促进病情稳定。 1. 高蛋白食物 慢性肾炎患者应限制蛋白质的摄入量。高蛋白食物如豆腐、羊肉、海鲜等，在体内代谢后会产生较多的含氮废物，如尿素、肌酐等，这些废物需要通过肾脏排出。过多摄入高蛋白食物会加重肾脏负担，加速病情恶化。因此，慢性肾炎患者应避免食用过多的豆腐、羊肉、带鱼、橡皮鱼等高蛋白食物。 2. 高磷食物 慢性肾炎患者的肾脏功能受损，磷的排泄能力也会受到影响。高磷食物如坚果、干果、奶酪、酸奶等，会增加血液中磷的含量，加重肾脏负担。因此，慢性肾炎患者应限制高磷食物的摄入。 3. 高盐食物 高盐食物会增加肾脏负担，导致血压升高，加重肾脏损伤。慢性肾炎患者应限制食盐摄入，避免食用腌制、熏制的食物。 4. 高钾食物 慢性肾炎患者的肾脏功能受损，钾的排泄能力也会受到影响。高钾食物如香蕉、橙子、土豆等，会增加血液中钾的含量，导致心律失常等并发症。因此，慢性肾炎患者应限制高钾食物的摄入。 5. 高脂食物 高脂食物会增加心血管疾病的风险，加重肾脏负担。慢性肾炎患者应限制高脂食物的摄入，如油炸食品、肥肉等。 总之，慢性肾炎患者应遵循低蛋白、低磷、低盐、低钾、低脂的饮食原则，同时多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，以保持身体健康。

康复之路

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文章 做梦时，大脑使身体进入“瘫痪”状态

　　人体是一个充满奥秘的复杂系统，许多我们习以为常的现象背后，隐藏着令人惊叹的生物学原理。以下将围绕人体七大奥秘展开，探讨这些神秘现象背后的科学原理。 　　1. 自我吞噬：人体的清洁工 　　人体就像一个庞大的工厂，每天都在进行着新陈代谢。在这个过程中，一些老旧的细胞会被淘汰，同时新的细胞被不断生成。这种自我吞噬的过程，被称为‘自我吞噬’。通过锻炼和合理饮食，我们可以帮助身体更好地完成这一过程，保持健康。 　　2. 睡眠瘫痪：梦境中的保护机制 　　在进入快速眼动睡眠期间，我们的身体会进入一种短暂的瘫痪状态。这是为了防止我们在梦中做出一些危险的动作，从而保护自己。这种现象被称为‘睡眠瘫痪’。 　　3. 情绪肠道：大脑与肠道的双向互动 　　肠道被称为‘第二大脑’，它拥有大量的神经元。肠道与大脑之间的互动是双向的，肠道会向大脑传递情绪信号。因此，当我们感到压力或焦虑时，可能会出现胃痛、腹泻等症状。 　　4. 味觉与嗅觉：味觉的奥秘 　　嗅觉与味觉是紧密相连的。鼻腔上方的嗅觉神经延伸至大脑，使我们能够感受到各种美味。鼻息肉或鼻腔感染等疾病，会影响我们的味觉功能。 　　5. 眼睛的保护伞：眼皮的奥秘 　　眼皮边缘的肌肉可以防止水分、灰尘等物质进入眼睛。压力和疲劳会影响这块肌肉的功能，导致眼皮抽搐。 　　6. 关节的天气预报：气压与关节疼痛 　　人体主要关节的感觉神经末梢对气压非常敏感。因此，在暴风雨来临或天气变化时，我们可能会感到关节疼痛。 　　7. 瞳孔的秘密：爱情的信号 　　当我们看到喜欢的人时，瞳孔会自然扩大。这是交感神经系统的作用。通过观察一个人的瞳孔，我们可以得知他是否喜欢我们。 　　人体七大奥秘揭示了人类生命的奇妙之处，让我们更加了解自己的身体。

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文章 肾癌晚期存活率有多高

肾癌是一种常见的恶性肿瘤，其晚期患者病情严重，生存率相对较低。根据临床经验，晚期肾癌患者的寿命大约在一年左右。然而，通过积极接受治疗，如化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物、生物治疗、干细胞移植等方法，可以延长患者的生存时间，甚至达到1-3年甚至更长时间。 晚期肾癌患者的5年生存率约为20%，但具体生存时间与肿瘤分期、侵袭程度、病理类型、手术治疗和患者的身体状况等因素密切相关。例如，90%以上的早期肾癌患者可以通过手术切除、肾脏保守手术、射频消融、冷冻等方法治愈，很少出现复发或转移，标准化治疗后患者的生存期可以得到显著延长。 肾癌的存活时间受多种因素影响，如发病原因、病症阶段、治疗方式、是否及时治疗等。例如，靶向治疗对一些患者有效，而有些患者的治疗效果则不尽如人意。对于身体状况不佳的患者，手术可能不是最佳选择。这些因素都会影响肾癌的存活时间。 一般来说，肾癌的存活时间与疾病的发展密切相关。例如，研究发现，肾癌发病越早，生存时间越长。第一期肾癌的5年生存率可达96%，第二期肾癌的5年生存率将下降到78%，转移后第三期只有55%，第四期只有23%。因此，晚期肾癌的生存率相对较低，患者应密切关注早期诊断和治疗。 肾癌晚期患者的生存时间因人而异，通常在2-3年左右，有些患者可能不到半年。在分析肾癌晚期存活率时，需要综合考虑多个因素，因为许多因素都会影响生存期限。 为了提高肾癌患者的生存率，除了积极接受治疗外，患者还应注重日常保养，如保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当锻炼等。此外，选择合适的医院和科室进行治疗也是非常重要的。

病友互助家园

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文章 歪果仁的睡觉好习惯

睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，而不同国家的人们拥有各自的睡眠习惯。本文将带你了解一些歪果仁的睡眠好习惯，让我们一起学习，以期获得更优质的睡眠。 首先，我们来看看墨西哥人的睡眠习惯。墨西哥人注重周末的睡眠质量，即使是周末，他们也保持着8小时或更长的睡眠时间。这种良好的睡眠习惯有助于缓解一周的疲劳，提高工作效率。 接下来是日本人的睡眠习惯。日本人普遍重视睡眠质量，他们拥有许多助眠小工具，如遮光眼罩、防打鼾器等。此外，日本人还注重睡眠环境，选择舒适的床品和枕头。这些因素共同作用，使日本人的睡眠质量较高。 英国人的睡眠习惯也非常值得学习。他们睡前会阅读书籍或杂志等印刷品，而不是玩手机或电脑。这种睡前习惯有助于放松心情，提高睡眠质量。 美国人的睡眠习惯则有些特殊。虽然多数美国人的睡眠质量不佳，但超过半数的美国人习惯午睡。午睡有助于缓解疲劳，提高工作效率。 最后，我们来看看德国人的睡眠习惯。德国人注重午休，他们认为午休是保持精力充沛的重要方式。此外，德国人还注重睡眠环境，他们选择舒适的床品和枕头，营造良好的睡眠氛围。 总之，不同国家的睡眠习惯各有特点。我们可以借鉴他们的优点，改善自己的睡眠质量，从而获得更健康的生活。

生物医疗创新站

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文章 简单两招清血管消百病！

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，高脂、高糖、高盐的食物摄入越来越多，导致血管内壁沉积物增多，血管逐渐硬化，引发各种心脑血管疾病。因此，保持血管健康至关重要。 以下两种简单有效的方法可以帮助我们清理血管，预防心脑血管疾病： 1. 饮食调理 　　（1）多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、糙米、芹菜等，可以帮助清除血管内的胆固醇。 　　（2）多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果、橄榄油等，可以降低血液黏稠度，预防血栓形成。 　　（3）多吃富含抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、绿茶等，可以帮助清除血管内的自由基，保护血管健康。 　　（4）多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等，可以保护血管内皮细胞，预防动脉硬化。 2. 生活方式改善 　　（1）保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。 　　（2）适当运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，增强血管弹性。 　　（3）戒烟限酒，避免长时间坐着不动，减少久坐对血管的压迫。 　　（4）保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，通过饮食调理和生活方式改善，我们可以有效地清理血管，预防心脑血管疾病，保持身体健康。

康复之路

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