蒙阴县中医医院

文章 手足干燥不是病 皲裂要人命

手足皲裂，这个看似不起眼的小问题，却常常给我们的生活带来困扰。很多人认为，这只是简单的皮肤干燥，无需过多在意。然而，事实并非如此。手足皲裂若不及时治疗，严重时甚至会影响日常生活和工作。 一、手足皲裂的成因 手足皲裂的成因有很多，主要包括以下几点： 1. 皮肤干燥：这是手足皲裂最常见的原因。皮肤干燥会导致皮肤失去弹性，变得脆弱，容易发生皲裂。 2. 角质层增厚：角质层增厚会使得皮肤失去正常的保湿能力，容易发生皲裂。 3. 环境因素：寒冷干燥的气候、频繁接触化学物质、过度摩擦等都会导致手足皲裂。 4. 内分泌因素：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病也会导致皮肤干燥，引发手足皲裂。 5. 皮肤病：鱼鳞病、银屑病等皮肤病也会导致手足皲裂。 二、手足皲裂的症状 手足皲裂的主要症状是皮肤干燥、瘙痒，严重时会出现裂口、疼痛、出血等。裂口多呈深浅不一的线状，严重时可达真皮层。 三、手足皲裂的治疗 1. 保湿：保持皮肤湿润是治疗手足皲裂的关键。可以使用保湿霜、润肤露等保湿产品，每天多次涂抹。 2. 外用药：外用尿素软膏、维生素E乳膏等药物，可以促进皮肤愈合，缓解疼痛。 3. 内用药：对于严重的病例，可以考虑使用糖皮质激素类药物，如地塞米松等。 4. 光疗：对于某些皮肤病引起的手足皲裂，可以考虑使用光疗进行治疗。 四、手足皲裂的预防 1. 保持皮肤湿润：每天涂抹保湿霜、润肤露等保湿产品。 2. 避免过度摩擦：避免过度摩擦手足皮肤，如长时间使用粗糙的毛巾擦手。 3. 保暖：在寒冷的天气里，注意保暖，避免手足冻伤。 4. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 手足皲裂虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，会影响我们的生活质量。因此，我们要重视手足皲裂的预防和治疗，保持健康的生活习惯。

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文章 补水和保湿一样吗？它们根本不是一码事

冬季末春天初，肌肤很容易出现干燥缺水的情况，因此补水保湿成为护肤的重要课题。然而，很多人对补水和保湿存在误解，认为两者是同义词。事实上，补水和保湿是两个不同的概念，它们分别针对肌肤的不同需求。 一、补水和保湿的区别 1. 补水：补水是指直接为肌肤补充水分，使肌肤细胞充盈，从而改善肌肤的干燥状况。常见的补水方式包括喝水、使用爽肤水、喷雾等。 2. 保湿：保湿是指防止肌肤水分流失，并在肌肤表面形成一层保护膜，锁住水分。常见的保湿方式包括使用乳液、面霜、面膜等。 二、如何正确补水保湿 1. 喝水：每天保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，帮助肌肤从内而外补充水分。 2. 清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤水分流失。 3. 爽肤水：使用适合自己肤质的爽肤水，轻轻拍打肌肤，帮助肌肤吸收水分。 4. 乳液/面霜：使用保湿效果好的乳液或面霜，为肌肤形成一层保护膜，锁住水分。 5. 面膜：定期使用保湿面膜，为肌肤补充深层水分。 6. 注意防晒：避免紫外线对肌肤的伤害，同时补充水分。 7. 注意饮食：多吃水果和蔬菜，保持肌肤的水分平衡。

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文章 肩胛骨痛是怎么引起的

肩胛骨疼痛，作为一种常见的临床症状，可能与多种原因有关。以下是一些可能导致肩胛骨疼痛的常见原因： 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、开车等，可能导致肩胛骨周围肌肉劳损，引起疼痛。 2. 神经受压：颈椎退行性疾病，如颈椎间盘突出、颈椎病等，可能导致神经受压，引起肩胛骨疼痛。 3. 肌筋膜炎：肩胛骨周围肌肉的肌筋膜炎，可能导致局部疼痛。 4. 骨质增生：随着年龄的增长，肩胛骨周围可能出现骨质增生，引起疼痛。 5. 骨折或脱位：肩胛骨骨折或脱位可能导致剧烈疼痛。 治疗肩胛骨疼痛的方法主要包括： 1. 休息：避免过度劳累，减少肩胛骨周围的活动。 2. 热敷：使用热水袋热敷肩胛骨周围，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗：如针灸、推拿、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 5. 手术治疗：对于骨折、脱位等严重情况，可能需要进行手术治疗。

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文章 男/女票有口臭，是什么样的体验？

口臭是一种常见的口腔问题，它不仅影响个人的社交形象，还可能暗示着身体内部的某些疾病。 口臭的成因很多，包括口腔卫生不良、牙周病、龋齿、口腔黏膜病等口腔问题，以及胃食管反流病、消化不良、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病。 为了预防和改善口臭，我们需要注意以下几点： 1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。 2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。 3. 饮食方面，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道健康。 4. 养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。 5. 如果口臭问题严重，可以尝试使用口腔清新剂或含漱液，或者寻求医生的帮助。 除了以上方法，还有一些针对不同病因的药物治疗，例如： 1. 口腔清洁剂：如洗必泰漱口水、含漱片等，可以杀灭口腔细菌，减轻口臭。 2. 抗菌药物：如甲硝唑、克拉霉素等，可以治疗幽门螺杆菌感染等消化系统疾病。 3. 胃药：如奥美拉唑、雷贝拉唑等，可以治疗胃食管反流病。 总之，口臭是一个不容忽视的口腔问题，我们需要积极预防和治疗，才能拥有健康的口腔和身体。

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文章 痔疮的症状及中医食疗灭痔方

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。它主要由长期便秘、不良饮食习惯、久坐等因素引起。今天，我们就来了解一下痔疮的症状以及中医食疗灭痔的方法。 一、痔疮的症状 痔疮的症状主要有以下四种： 1. 便血：这是痔疮最常见的症状，表现为排便时无痛性、间歇性的鲜红色血液。便秘、饮酒、食用刺激性食物等都可能诱发出血。 2. 疼痛：单纯性内痔通常无疼痛感，但若痔疮脱出嵌顿、水肿、感染、坏死等情况发生，则会出现不同程度的疼痛。 3. 瘙痒：晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛时，常有分泌物流出，刺激肛门周围皮肤，导致瘙痒不适，甚至出现湿疹。 4. 痔块脱垂：这是痔疮晚期的症状，轻者在大便时脱垂，便后可自行回复；重者需用手推回，甚至稍加腹压即脱出，回复困难。 二、中医食疗灭痔方 1. 蒲公英、黄柏、赤芍、丹皮、桃仁、土茯苓、白芷。将上述药材煎煮后外用，每日1剂，每日2-3次，可清热解毒、凉血散瘀，适用于痔疮。 2. 硫磺、雄黄、樟脑、麻油。将硫磺、雄黄研成细末，用麻油调匀后涂抹患处，可清热解毒、适用于湿热型痔疮。 3. 红糖、金针菜。将金针菜煎煮后加入红糖，温服，每日1次，可活血消肿，适用于初起痔疮。 4. 朱砂、草决明、煅牡蛎、马勃、黄柏、甘草。将上述药材煎煮后内服，每日3次，可清热解毒、浑血止血、软坚收敛，适用于痔疮。 5. 乌梅、五倍子、苦参、射干、炮山甲、煅牡蛎、火麻仁。将上述药材煎煮后内服，每日2次，可清热解毒、润肠通便，适用于痔疮。 6. 浮萍。将浮萍煎煮后擦洗患处，可清热解毒、适用于痔疮抓破出血不流水者。 7. 槐花、地榆、仙鹤草、旱莲草、侧柏叶、枳壳、黄芩、胡麻仁、勒莱苋。将上述药材煎煮后内服，每日2次，并可用药液熏洗肛门，可清肠利湿、止血，适用于痔疮。 8. 柞树叶。将柞树叶捣烂敷患处，可清热解毒，适用于痔疮。 9. 刘寄奴、五倍子。将刘寄奴、五倍子研为细末，用酒送服，并用药末敷患处，可清热解毒、适用于痔疮。 10. 生豆腐渣。将生豆腐渣炒干后研末，用白砂糖汤送服，每日3次，可清热止血，适用于血痔。 11. 丝瓜。将丝瓜烧存性后研末，用酒送服，可清热止血，适用于肛门久痔。 12. 明矾、黄连、鞣酸、普鲁卡因、甘油、注射用水。将上述药材制成混合液，注入痔核，可硬化痔核、止血，适用于各期内痔混合痔的内痔部分。 13. 茄子。将茄子切片烧成炭后研末，每日服3次，每次10克，可清热止血，适用于内痔。 14. 南瓜籽。将南瓜籽煎煮后熏肛门，每日2次，禁食鱼类发物，可清热解毒，适用于内痔。 15. 黑木耳。将黑木耳煮成羹，服食，可益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

老年健康守护者

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文章 昌平区治疗牛皮癣最好的医院

昌平区治疗牛皮癣最好的医院是哪家？北京京城皮肤病医院专家指出，预防牛皮癣的重要性不容忽视。那么，在生活中我们应该如何预防牛皮癣呢？以下是由北京京城皮肤病医院专家为您解析的预防牛皮癣的方法。 首先，女性患银屑病后是否需要护理？答案是肯定的。女性患者应注重日常护理，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。 其次，银屑病患者如何预防感冒？日常生活中，患者应注意加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。同时，在饮食方面，应保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。 此外，维生素D对于银屑病患者至关重要。维生素D缺乏会导致头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化。因此，银屑病患者应多晒太阳，服用鱼肝油。 北京京城皮肤病医院是北京市唯一一家三级皮肤病专科医院，专注于银屑病的研究和治疗。医院设有银屑病门诊，采用中西医结合疗法，包括自血回输疗法、Xtrac 308nm准分子激光技术、黑光治疗技术等，在治疗银屑病方面具有显著疗效。 专家提醒，银屑病患者应及早就医，选择正规、专业的医院进行治疗，以免延误病情。北京京城皮肤病医院开通网上在线预约挂号系统，方便患者预约专家，挂号费和预约费全免。

绿色医疗倡导者

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文章 银屑病治疗保有好心情很重要

银屑病，又被称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它犹如顽固的牛皮癣，难以根治，给患者带来了极大的困扰。 银屑病的发病原因复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。患者皮肤会出现红色斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑，严重时还会出现瘙痒、疼痛等症状。 治疗银屑病，除了选择合适的治疗方法，保持良好的心态同样重要。研究表明，情绪波动会对银屑病病情产生影响，因此患者需要保持乐观、积极的心态，才能更好地应对疾病。 以下是一些有助于银屑病治疗的建议： 1. 积极配合医生治疗，选择合适的治疗方案。 2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 3. 保持乐观的心态，学会调节情绪。 4. 注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 保持皮肤清洁，避免感染。 6. 定期进行复查，及时调整治疗方案。 银屑病虽然难以根治，但通过科学的治疗和良好的心态，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 哈尔滨银屑病医院哪家最好【患者信赖的医院】

银屑病，作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。在哈尔滨，众多银屑病患者在寻求最佳治疗方案时，往往会问及哪家医院最好。今天，我们就为大家推荐一家备受患者信赖的医院——哈尔滨祥云皮肤病医院。 银屑病的治疗需要耐心和坚持，因为该病具有顽固性、复发性和扩散性。为了避免银屑病的扩散，患者需要了解以下几点： 1. 及时治疗：银屑病初发时，病情较轻，患者应及时就医，采取有效的治疗措施，避免病情进一步发展。 2. 寻找诱因：银屑病的诱因较多，患者应积极寻找诱因，并对症治疗，以避免病情扩散。 3. 选择正规医院：患者应选择正规、专业的皮肤病医院进行治疗，避免盲目用药加重病情。 哈尔滨祥云皮肤病医院在银屑病治疗方面拥有丰富的经验，采用美国308准分子激光皮肤疗法等先进技术，为患者提供个性化的治疗方案。 以下是该疗法的一些注意事项： 1. 治疗期间，患者应积极配合医生，密切观察病情变化，及时调整治疗方案。 2. 治疗期间，注意保护患处，避免紫外线对黑色素细胞造成伤害。 治疗后，患者应注意以下几点： 1. 个别患者治疗后可能出现红斑、水疱、色素沉着等反应，属正常现象，无需过度担心。 2. 保持创面干燥，防止感染，避免阳光直射，可使用阳伞防晒。 3. 如出现不良反应，应及时与医生沟通，寻求帮助。 哈尔滨祥云皮肤病医院作为一家患者信赖的医院，始终致力于为广大银屑病患者提供优质的治疗服务。如果您或您的家人朋友患有银屑病，不妨来这家医院就诊，相信他们会为您带来健康和希望。

医疗新知速递

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文章 针灸治疗过敏性鼻炎有不良反应吗

过敏性鼻炎，也被称为变应性鼻炎，是一种常见的鼻黏膜慢性炎症。这种疾病主要与免疫系统过度活跃有关，当人体免疫系统对某些物质产生过度反应时，就会引发过敏症状。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、频繁打喷嚏、大量流涕以及鼻塞等。虽然过敏性鼻炎目前尚无法完全治愈，但通过规范化的治疗，可以有效控制症状。 针灸作为一种传统的中医疗法，近年来被越来越多的患者用于治疗过敏性鼻炎。然而，针灸治疗过敏性鼻炎是否会有不良反应呢？ 针灸治疗过敏性鼻炎可能会有不良反应。由于针灸需要针刺特定的穴位，因此在治疗过程中，个别患者可能会出现一些不良反应。例如，针刺过程中可能会刺破深部的血管，导致局部出血或淤青。此外，极少数患者在接受针灸治疗后可能会出现局部肿胀的情况，但这种情况通常会在短时间内自行消退，并不会留下后遗症。 为了确保针灸治疗的安全性，患者在治疗过程中应注意以下几点： 避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。 保持良好的生活习惯：保持室内清洁、通风，避免空气污染。 注意饮食：避免食用可能诱发或加重症状的食物。 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期复查：在治疗过程中，患者应定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。 总之，针灸治疗过敏性鼻炎虽然可能会有一些不良反应，但总体上是一种安全、有效的治疗方法。患者在治疗过程中应遵循医嘱，积极配合治疗，以获得最佳的治疗效果。

医疗故事汇

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文章 生活方式高血压可防控

高血压，作为一种常见的慢性疾病，已经成为威胁人类健康的重要因素。对于高血压患者而言，控制血压、预防并发症至关重要。药物治疗是控制血压的重要手段，但非药物治疗同样不可或缺。以下将从多个方面介绍如何通过改变生活方式，有效防控高血压。 一、规律作息，调整生物钟 保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，有助于调节血压。长期处于高度紧张的精神状态，会导致交感神经兴奋，使血压升高。因此，保持良好的心态，学会放松，对于高血压患者尤为重要。 二、坚持有氧运动，增强体质 有氧运动能够增强心肺功能，降低血压。高血压患者可以选择步行、慢跑、游泳、骑车等运动方式。运动强度要适中，以不感到过度疲劳为宜。每周至少进行3-5次运动，每次持续30-60分钟。 三、合理饮食，控制体重 高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。减少钠盐摄入，限制高脂肪、高胆固醇食物，增加蔬菜、水果摄入。控制体重，避免肥胖，有助于降低血压。 四、中医养生，辅助治疗 中医认为高血压与肾、肝密切相关。可以通过按摩涌泉穴、太冲穴等穴位，起到疏经活血、降压的作用。 五、定期体检，及时调整治疗方案 高血压患者应定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标。根据医生建议，及时调整治疗方案，确保血压稳定。

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