蒙阴县中医医院

文章 肩胛骨筋膜炎怎么治疗

肩胛骨筋膜炎，又称纤维炎，是一种常见的肌肉筋膜疾病，主要表现为肩胛区域疼痛、肌肉紧张、运动障碍等症状。 一、病因及症状 肩胛骨筋膜炎的病因多样，可能与长期不良姿势、过度劳累、外伤等因素有关。患者常出现以下症状： 1. 疼痛：肩胛区域出现持续性疼痛，可向肩部、颈部、背部等部位放射。 2. 肌肉紧张：肩胛区域肌肉紧张，活动受限。 3. 肌无力：肩胛区域肌肉力量下降，影响日常生活和工作。 4. 肌肉痉挛：肩胛区域肌肉出现痉挛，疼痛加剧。 5. 皮肤麻木：肩胛区域皮肤麻木，触觉减退。 二、治疗方法 肩胛骨筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 热敷：使用热毛巾或红外线照射肩胛区域，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 推拿按摩：通过专业手法对肩胛区域进行按摩，放松肌肉，缓解疼痛。 3. 康复训练：进行上肢及肩胛部位的牵引和环绕运动，增强肌肉力量，改善关节活动度。 4. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛和炎症。 5. 封闭治疗：在肩胛区域注射药物，缓解疼痛和炎症。 6. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。 三、日常保养 肩胛骨筋膜炎患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 生活规律，注意休息，避免熬夜。 2. 睡在硬床上，避免长时间站立和坐着。 3. 注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。 4. 饮食营养均衡，多吃富含钙的食物。 5. 坚持功能锻炼，注意动静结合。 四、医院及科室 肩胛骨筋膜炎患者可前往正规医院骨科就诊，寻求专业医生的帮助。

医学奇迹见证者

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文章 鼻咽癌中期能治疗吗

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状可能并不明显，容易被忽视。本文将介绍鼻咽癌的中期治疗，并分享一些预防和日常保养的建议。 鼻咽癌的中期治疗主要包括放疗和化疗。放疗是鼻咽癌治疗的主要手段之一，通过精确的照射，杀死癌细胞，控制病情发展。化疗则是通过使用化疗药物，杀灭癌细胞，减轻症状，提高生活质量。 除了放疗和化疗，鼻咽癌患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的心态，积极配合治疗。其次，要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质的食物，增强体质。此外，还要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，减少对身体的刺激。 鼻咽癌的预防也很重要。首先，要避免接触致癌物质，如甲醛、苯等。其次，要注意个人卫生，勤洗手，避免感染。此外，还要定期进行体检，及时发现病情。 如果发现鼻咽癌的症状，如鼻塞、流鼻涕、鼻出血、头痛等，应及时就医，进行诊断和治疗。鼻咽癌的治疗效果与病情的早晚有很大关系，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。 总之，鼻咽癌中期是可以治疗的，关键在于及时发现、早期治疗。患者需要积极配合治疗，注意日常保养，提高生活质量。

运动与健康

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文章 哪些疾病容易引起眩晕

眩晕是日常生活中常见的症状，它分为真性眩晕和假性眩晕两大类。真性眩晕主要与眼、本体觉或前庭系统疾病有关，患者会感到明显的旋转或摇晃感；而假性眩晕则多由全身系统疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，患者会感到“飘飘荡荡”，但没有明显的转动感觉。 在临床上，常见的眩晕症包括以下几种： 1. 耳石症 耳石症是耳鼻喉科常见疾病，眩晕通常起病突然，与头部位置有关，表现为持续性眩晕，在数日之后会得到缓解，后期会发展成发作性眩晕。当头部处于某一特定位置时，眩晕会出现，一般持续数十秒，当头部转动时，眩晕会减轻。患者可出现眼震，眩晕持续时间差异较大，多数在几小时或数日内自行缓解或消失。 2. 梅尼埃病 梅尼埃病的特点是间歇性发作，发作时间不等，数天、数月甚至数年。发作突然，活动头部和睁开眼睛会加剧眩晕，患者容易摔倒。部分患者伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏缓慢、血压下降和眼球震颤等症状。发作持续时间不一，几分钟、几小时或几天不等。眩晕过后，患者会感到疲惫、困倦。严重患者多次发作后，可能导致听力异常，甚至完全耳聋。 3. 椎基底动脉VBA系统缺血性病变 椎基底动脉VBA系统缺血性病变可分为短暂缺血发作型、进展性卒中型和完全性卒中型三种类型。一般发作都会伴有听力障碍。 除了以上三种，小脑出血、颈部病变、颅内肿瘤、颅脑外伤、药物或毒物中毒、炎性脱髓鞘疾病等也可能引起眩晕。 为了更好地预防和治疗眩晕，患者应积极了解眩晕的病因和症状，及时就医，并遵循医生的治疗建议。 更多精彩内容请关注39健康网官方微信，获取更多健康知识。

健康驿站

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文章 鼻中隔穿孔的症状

鼻中隔穿孔是一种常见的鼻部疾病，其症状主要包括鼻腔干燥、脓痂、头痛和鼻出血。患者常感到鼻腔内干燥不适，并有脓痂形成，严重者可伴有头痛和鼻出血。小穿孔者在呼吸时会出现吹哨声，而大穿孔者则可能无此症状。 鼻中隔穿孔的病因多样，包括外伤、感染、肿瘤等。结核和病毒感染引起的脓痂常有臭味。诊断鼻中隔穿孔通常需要进行鼻镜检查。 鼻中隔穿孔的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于症状轻微的患者，如使用抗生素、抗炎药等。手术治疗适用于症状严重或影响生活质量的患者，如鼻中隔穿孔修补术。 在日常生活中，患者应注意保持鼻腔卫生，避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。此外，保持室内空气流通，避免感冒等呼吸道感染，也有助于预防鼻中隔穿孔的发生。 鼻中隔穿孔患者应定期到医院复查，根据医生的建议进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、饮食清淡等，以促进疾病恢复。

康复之路

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文章 专家提醒30多岁工薪阶层男人最易患性功能障碍

在众多男科疾病中，勃起功能障碍（ED）是其中一种常见的病症。据广州市计生科研所的调查数据显示，我国成年男性ED的发病率高达30%。其中，30多岁的工薪阶层男性更容易受到ED的困扰。 ED的发生与多种因素有关，包括心理因素、生活习惯、慢性疾病等。工作压力、生活节奏加快、缺乏运动等不良生活习惯都可能导致ED的发生。 治疗ED的方法主要包括药物治疗、心理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物有万艾可、他达拉非等。心理治疗方面，可以通过心理咨询、夫妻沟通等方式改善心理因素导致的ED。手术治疗方面，适用于一些严重的ED患者。 除了药物治疗和心理治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当运动等，有助于改善ED症状。此外，保持乐观的心态、减轻压力也是预防ED的有效方法。 广州市协佳医院男性科彭主任指出，ED并非不治之症，只要及时就医、积极配合治疗，大多数患者都能得到有效的改善。因此，对于30多岁的工薪阶层男性来说，关注自身健康，及时就医至关重要。 广东省计生科研所男性科副主任医师姚晓涛表示，广东正着手开展首次中老年ED现状调查，旨在了解广东ED的流行现状、中老年人生殖保健知识和服务需求，为提高中老年男性的性生活质量提供相关对策。 总之，ED是一种常见的男性疾病，但并非不治之症。关注自身健康，及时就医，配合治疗，是改善ED症状的关键。

药事通

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文章 胳膊网球肘疼怎么治

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘关节外侧疼痛病症。这种疼痛通常由过度劳损引起，尤其在从事需要反复用力伸腕、握拳的活动中更为常见，如网球、羽毛球、乒乓球等运动。 对于网球肘的治疗，首先可以通过非手术治疗来缓解症状。常见的治疗方法包括： 1. 药物治疗：口服非甾体抗炎药（NSAIDs），如依托考昔、美洛昔康等，可以帮助减轻疼痛和炎症。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，也可以缓解局部疼痛。 2. 封闭注射：对于疼痛较严重的患者，可以考虑进行局部封闭注射，通过注入激素类药物来减轻炎症和疼痛。 3. 物理治疗：如超声波、中频电疗、冲击波治疗等，可以促进血液循环，加速炎症消退。 4. 休息与制动：避免过度使用手臂，给予肘关节充分的休息时间。 5. 日常保养：注意保暖，避免寒冷刺激，适当进行肘关节的拉伸和加强肌肉锻炼，增强肘关节的稳定性。 此外，如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，也要注意避免从事可能导致网球肘的劳动和运动，预防疾病的发生。

跨界医疗探索者

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文章 唇炎反反复复怎么根治

唇炎是一种常见的口腔疾病，其症状表现为嘴唇干燥、脱皮、裂口等。许多患者在经历了一段时间的治疗后，唇炎仍然反复发作，给生活带来困扰。那么，如何才能根治唇炎呢？ 首先，保持充足的水分摄入是预防和治疗唇炎的重要措施。多喝水可以帮助身体保持水分平衡，缓解嘴唇干燥的症状。 其次，改变不良的口腔习惯也是关键。许多患者习惯性地舔嘴唇、咬嘴唇或用手擦嘴唇，这些行为会破坏嘴唇的保护层，导致唇炎反复发作。因此，要尽量避免这些不良习惯。 此外，多吃富含维生素的食物、保证充足的睡眠和锻炼身体也有助于改善唇炎症状。维生素可以增强嘴唇的免疫力，预防唇炎的发生。 当唇炎出现糜烂时，可以使用硼酸溶液或生理盐水进行湿敷，直到痂壳消除，裂口愈合。之后，可以涂抹氟轻松软膏等外用药物，保持唇红黏膜湿润。 对于反复出现的慢性唇炎，治疗原则主要是清除病因，配合外用药物保守治疗。常见的原因包括舔嘴唇、长期户外活动、辛辣食物等。 在日常生活中，要注意以下几点： 1. 避免舔嘴唇、咬嘴唇或用手擦嘴唇。 2. 多喝水，补充水分。 3. 多吃富含维生素的食物。 4. 保证充足的睡眠和锻炼身体。 5. 避免辛辣、腌渍和烧烤食物。 6. 减少户外活动，避免长时间暴露在阳光下。 7. 如有光敏性唇炎，少吃光敏性食物。

全球医疗视野

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文章 治疗筋膜炎用什么药最管用

筋膜炎是一种常见的肌肉疾病，其治疗方式多种多样，但并没有绝对的最好、最快、最有效的药物。针对筋膜炎的治疗，通常以非甾体类消炎镇痛药为主，如塞来昔布或双氯芬酸钠等，这些药物可以有效缓解局部炎症和疼痛。此外，解除痉挛药物如盐酸乙哌立松等，也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛症状。 除了药物治疗，筋膜炎的治疗还包括物理治疗和拉伸训练。通过弹力球辅助治疗、在台阶上踮起脚后跟等拉伸运动，可以放松局部肌肉，缓解筋膜压力。需要注意的是，进行拉伸训练应在专业人员的指导下进行，以免造成二次伤害。 筋膜炎是一种无菌性炎症，常见于中老年人，好发部位包括腰部、髂骨后嵴、肩胛部和臀部。其主要症状为固定疼痛部位，按压时出现分散痛。筋膜炎的发生与受凉、过度劳累等因素有关，治疗时应注意休息，避免剧烈运动，并保持良好的饮食习惯。 在日常生活中，预防筋膜炎的发生也很重要。注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，可以有效降低筋膜炎的发生率。此外，如果出现筋膜炎症状，应及时就医，以免病情加重。 筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情严重程度、疼痛程度、发病部位等。在医生的建议下，选择最合适的治疗方案，才能达到良好的治疗效果。

医者荣耀

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文章 饮食这三个误区，你应该避开

食物是人类生存的根本，合理的饮食对身体健康至关重要。然而，在日常生活中，我们常常会受到一些错误饮食观念的影响。以下列举几个常见的饮食误区，希望大家能够避免。 误区一：豆浆与鸡蛋不能同食 许多人认为豆浆和鸡蛋不能一起食用，因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的吸收。但实际上，只要豆浆煮熟，胰蛋白酶抑制物就会被破坏，不会影响蛋白质的吸收。因此，豆浆和鸡蛋可以放心一起食用。 误区二：食物相克 食物相克是许多人心中的观念，认为某些食物不能一起食用，否则会引发身体不适。然而，经过科学研究证实，食物相克的说法没有科学依据。人们产生不适，往往是因为细菌感染、乳糖不耐受、过敏或自身疾病等原因。 误区三：蛋黄胆固醇高，少吃为妙 蛋黄中含有胆固醇，因此许多人认为蛋黄胆固醇高，应该少吃。但实际上，蛋黄是鸡蛋中的精华部分，含有大量营养物质，如维生素A、钙、卵磷脂等。适量食用蛋黄，不会增加患心脑血管疾病的风险。 误区四：水果不能空腹食用 有人认为水果不能空腹食用，否则会刺激胃黏膜。但实际上，水果中的营养成分不会对胃黏膜造成刺激，可以放心空腹食用。 误区五：酸奶可以减肥 酸奶具有丰富的益生菌，对肠道健康有益。然而，酸奶并不能直接减肥，过量食用酸奶反而会导致热量摄入过多。 总之，在日常生活中，我们要树立科学的饮食观念，避免陷入误区，才能拥有健康的身体。

药事通

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文章 阳痿是慢性病前兆

　　随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的中老年人开始受到阳痿的困扰。然而，很多人却对这一问题视而不见，认为这只是随着年龄增长而出现的一种生理现象，这种想法是非常危险的。 　　阳痿，医学上称为勃起功能障碍（ED），是一种常见的男性性功能障碍。据相关数据显示，40-70岁男性中有超过一半的人存在不同程度的ED。ED不仅会影响男性的性生活质量，更重要的是，它还可能是多种慢性病的预警信号。 　　ED的危害不容忽视。首先，ED会导致夫妻关系紧张，影响家庭和谐。其次，ED可能是心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的早期信号。研究表明，ED患者发生心血管疾病的风险是正常人的2-3倍。 　　那么，如何预防和治疗ED呢？首先，要积极调整生活方式，保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次，要定期体检，及时发现并治疗相关慢性病。最后，如果出现ED症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 　　目前，治疗ED的方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗和心理治疗等。药物治疗方面，常用的药物有磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非等）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、舍曲林等）。物理治疗包括阴茎泵治疗、电刺激治疗等。手术治疗适用于器质性ED患者，如阴茎假体植入术、阴茎血管重建术等。心理治疗则针对心理性ED患者，通过心理咨询、认知行为疗法等方法改善患者的心理状态。 　　总之，阳痿不仅是性功能障碍，更是慢性病的预警信号。我们要重视阳痿问题，及时预防和治疗，才能拥有健康的身体和幸福的家庭。

健康驿站

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