邹平市台子镇卫生院

文章 脱屑性唇炎的治疗方法有哪些

脱屑性唇炎，又称唇炎，是一种常见的唇部皮肤病。它主要表现为唇部干燥、脱皮、皲裂、红肿等症状，给患者带来极大的困扰。为了帮助患者更好地了解和治疗脱屑性唇炎，本文将从病因、症状、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、病因 脱屑性唇炎的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关： 1. 环境因素：秋冬季节空气干燥，嘴唇容易失水，导致脱屑性唇炎的发生。 2. 遗传因素：部分患者有家族史，可能与遗传有关。 3. 免疫因素：自身免疫紊乱可能导致唇部炎症。 4. 感染因素：细菌、病毒感染也可能引发唇炎。 5. 药物因素：部分药物可能导致唇部过敏反应。 二、症状 脱屑性唇炎的主要症状包括： 1. 唇部干燥、脱皮，出现白色或黄色鳞屑。 2. 唇部红肿、皲裂，甚至出现糜烂。 3. 唇部疼痛、灼热感。 4. 唇部周围皮肤出现炎症。 三、治疗方法 脱屑性唇炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：皮康霜、尤卓尔等外用激素类药物可有效缓解症状。 2. 保湿治疗：使用润唇膏、唇膜等保湿产品，保持唇部湿润。 3. 日常护理：避免嘴唇过度暴露在阳光下，避免食用刺激性食物，保持良好的口腔卫生。 4. 免疫调节治疗：针对免疫因素引起的唇炎，可使用免疫调节剂。 四、日常护理 1. 保持唇部湿润：秋冬季节，嘴唇容易干燥，应使用润唇膏、唇膜等保湿产品。 2. 避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、过热等刺激性食物会加重唇炎症状。 3. 保持良好的口腔卫生：勤刷牙、使用漱口水，预防口腔感染。 4. 避免过度晒太阳：紫外线会加重唇炎症状。 五、医院与科室 脱屑性唇炎的治疗可在皮肤科、口腔科就诊。患者可根据自身情况选择合适的医院和科室。

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文章 不增加出血风险的抗血小板药，真的会有吗？

近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。抗血小板药物作为治疗心血管疾病的重要手段，在预防和治疗血栓形成中发挥着重要作用。然而，传统抗血小板药物在发挥抗栓作用的同时，也带来了出血风险的担忧。那么，未来能否出现不增加出血风险的抗血小板药物呢？ 动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的抗栓治疗似乎遇到了瓶颈，缺血风险和出血风险的权衡成为抗栓治疗的核心议题。针对这一难题，科学家们不断探索新的抗血小板药物，力求在最大程度地发挥抗栓作用的同时，尽量降低出血风险。 新型抗血小板药物的研发基于近年来不断更新的血小板聚集理论。传统的血小板聚集理论认为，血栓的形成是一个瀑布式效应，从血小板黏附、脱颗粒、激活其他血小板到凝血酶的形成，各个环节相互关联。然而，新的血小板激活理论认为，正常止血过程和病理性血栓的形成机制存在很大差异，这些差异点正是新型抗血小板药物的潜在作用靶点。 例如，研究表明，血栓核心由完全激活的血小板构成，而外围则是未完全激活的血小板。传统抗血小板药物对核心血小板有强大的抑制作用，对外围血小板作用有限。因此，新型抗血小板药物可以针对外围血小板，抑制病理性血栓的形成，从而降低出血风险。 目前，针对血小板聚集的不同环节，科学家们正在研发多种新型抗血小板药物，包括PI3K抑制剂、PDI抑制剂、活化的IIb/IIIa抑制剂、PAR-4抑制剂和GPVI抑制剂等。这些药物在动物实验中已经显示出良好的抗血栓作用，且不增加出血风险。虽然这些药物还在临床试验阶段，但它们为未来抗血小板药物的研发提供了新的思路。 未来，随着科学研究的不断深入，相信不增加出血风险的抗血小板药物一定会出现。这将有助于心血管疾病患者更好地控制病情，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 健康饮食：别把牛奶当水喝

牛奶，作为日常生活中常见的饮品，其营养价值被广泛认可。然而，有些人误以为牛奶可以像水一样随意饮用，这种观点是否正确呢？本文将探讨牛奶的饮用方式和健康影响。 牛奶中近90%的成分是水，因此，在水分补充方面，牛奶具有一定的优势。然而，牛奶并非万能的‘水’，其含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等成分，过量饮用可能导致营养过剩、肥胖、心血管疾病等健康问题。 合理饮用牛奶，应遵循以下原则： 1. 控制摄入量：根据自身需求，适量饮用牛奶，避免过量摄入。 2. 注意搭配：将牛奶与其他食物搭配，保持营养均衡。 3. 选择合适的产品：根据自身健康状况和需求，选择低脂、低糖等适合的牛奶产品。 4. 注意饮用时间：餐后或运动后饮用牛奶，有助于营养吸收。 5. 避免空腹饮用：空腹饮用牛奶可能导致胃部不适。 此外，以下疾病人群应谨慎饮用牛奶： 1. 肥胖人群：牛奶中的脂肪和糖分可能导致体重增加。 2. 心血管疾病患者：牛奶中的饱和脂肪酸可能对心血管健康不利。 3. 糖尿病患者：牛奶中的糖分可能导致血糖升高。 总之，牛奶是营养价值较高的饮品，但并非可以随意饮用的‘水’。适量饮用、注意搭配，才能发挥牛奶的健康益处。

医疗星辰探秘

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文章 女人六大养生美容早餐

女性健康一直是社会关注的焦点，而早餐作为一日三餐中的重要一环，对女性的健康影响尤为显著。然而，现实生活中，许多女性因为工作忙碌、作息不规律等原因，常常忽略早餐的重要性。本文将探讨女性早餐的重要性，并推荐几种适合女性的养生美容早餐，帮助女性保持健康美丽。 首先，让我们来看看不吃早餐的危害。长期不吃早餐会导致身体营养不良，影响新陈代谢，引发肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。此外，不吃早餐还会导致精神状态不佳，影响工作和学习效率。 那么，什么样的早餐才是对女性最好的呢？以下几种早餐推荐，营养丰富、美味可口，可以帮助女性美容养颜、保持健康： 1. 红枣枸杞豆浆 红枣和枸杞都是传统的滋补佳品，具有补血养颜、抗衰老的功效。豆浆富含植物蛋白和多种维生素，能够提供充足的能量。将红枣、枸杞和豆浆一起煮成豆浆，既美味又营养，非常适合女性饮用。 2. 黑芝麻核桃糊 黑芝麻和核桃都是富含抗氧化物质的食物，具有抗衰老、养发护发的功效。将黑芝麻和核桃磨成糊状，加入适量的水或牛奶，即可制作成美味的黑芝麻核桃糊，适合女性早餐食用。 3. 燕麦粥 燕麦是一种低热量、高纤维的食物，具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。将燕麦煮成粥，加入适量的水果、坚果等食材，即可制作成美味的燕麦粥，适合女性早餐食用。 4. 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有美容养颜、促进消化等功效。将各种蔬菜和水果切成小块，加入适量的沙拉酱，即可制作成美味的蔬菜水果沙拉，适合女性早餐食用。 5. 红枣南瓜小米粥 红枣和南瓜都具有补血养颜的功效，小米具有健脾养胃的作用。将红枣、南瓜和小米一起煮成粥，即可制作成美味的红枣南瓜小米粥，适合女性早餐食用。 总之，女性早餐的选择应该注重营养均衡、美味可口。通过合理搭配食材，女性可以为自己打造一份健康美丽的早餐，开启美好的一天。

数字健康领航者

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文章 各类食品应如何科学保存？

在日常生活中，食品安全与身体健康息息相关。正确的食品储存方法不仅可以延长食物的保质期，还能避免食物变质导致的食物中毒等健康问题。 水果蔬菜：裹保鲜膜冷藏 水果蔬菜富含维生素和矿物质，但同时也容易受到微生物污染。正确的储存方法是将水果蔬菜放入冰箱冷藏室，并裹上保鲜膜，避免直接接触空气。对于绿叶蔬菜，最好在洗净后套上保鲜袋或保鲜膜，并放在冰箱下层，避免冻伤。需要注意的是，不要将未洗净的蔬菜直接放入冰箱，以免污染冰箱环境。 生肉海鲜：隔离冷冻 生肉海鲜是食物中毒的高风险食品，正确的储存方法是将生肉海鲜洗净后，用保鲜袋或保鲜膜包装，并隔离冷冻。避免与其他食品混放，以免交叉污染。海鲜类产品应与其他肉类分开冷冻，并尽量保持冷冻室的通风，避免细菌滋生。 干货干果：密封储存 干货干果水分含量低，但仍然需要密封储存，避免受潮变质。未开封的干货干果可以直接放入密封罐中，开封后的干货干果应尽快食用或重新密封。坚果类食品应分装成小袋，并放入冰箱或冷冻室中保存，避免变质。 糕点糖果：阴凉通风 糕点糖果富含糖分和油脂，容易受潮变质。正确的储存方法是将糕点糖果放在阴凉通风处，避免阳光直射。也可以将糕点糖果放入密封罐中保存，并尽量在保质期内食用。 保健食品：合理补充 保健食品不能替代药品，但可以补充身体所需的营养素。在选择保健食品时，应根据自身健康状况和需求选择合适的种类。在服用保健食品时，应遵循剂量和服用时间，避免过量摄入。 速冻食品：尽快食用 速冻食品在冷冻过程中，营养成分会逐渐流失。因此，速冻食品应尽快食用，避免长时间存放。食用时，应按照包装说明进行解冻和加热，确保食品安全。

中医养生之道

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文章 甲型H1N1成为本次流感主导毒株 专家称不必恐慌

　　流感季节又来临，北京市流感样病例进入高峰期，其中甲型H1N1流感病毒成为主导毒株。但专家表示，市民不必恐慌，流感疫苗可以有效预防。 　　据了解，流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。甲型H1N1流感病毒是一种新型的流感病毒，自2009年大流行以来，已成为季节性流感的主要病毒。 　　接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗每年都会更新，以包含最新的流感病毒株。专家建议，所有6个月以上的人群都应接种流感疫苗。 　　除了接种疫苗，日常生活中也要注意预防流感。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免拥挤的场所。同时，要加强锻炼，提高免疫力。 　　若出现流感症状，应及时就医。流感病毒治疗以对症治疗为主，如休息、多饮水、使用退热药等。若出现严重症状，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医。 　　总之，虽然流感季节来临，但市民不必恐慌。通过接种疫苗、加强个人防护等措施，可以有效预防流感。

老年健康守护者

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文章 嘴唇干裂脱皮是什么原因

在寒冷干燥的冬季，很多人都会经历嘴唇干裂、脱皮的问题。这种现象的产生，既有外部环境的影响，也与个人体质和生活习惯密切相关。 首先，外部环境是导致嘴唇干裂脱皮的主要原因之一。冬季气候干燥，空气湿度低，加上风沙天气的影响，容易导致嘴唇失去水分，变得干燥、开裂。此外，长期暴露在阳光下，也会加重嘴唇的干燥程度。 其次，个人体质和生活习惯也会影响嘴唇的健康。例如，缺乏维生素A和维生素B2会导致嘴唇皮肤抵抗力下降，容易出现干裂脱皮的情况。此外，饮食不均衡、睡眠不足、精神压力大等因素，也会影响嘴唇的健康。 针对嘴唇干裂脱皮的问题，我们可以采取以下措施进行预防和治疗： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。 4. 使用滋润型的唇膏，保持嘴唇湿润。 5. 如有需要，可以咨询医生，寻求药物治疗。 需要注意的是，如果嘴唇干裂脱皮的情况严重，或者伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，以免病情加重。

医者仁心

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文章 腰疼？从姿势就能看出病因

腰疼，这个看似普通的症状，却常常困扰着许多人。无论是久坐办公族，还是经常运动的运动爱好者，都可能遭遇腰部疼痛的困扰。然而，你是否注意到，尽管腰疼的症状相同，但每个人的姿势却大不相同？这是因为每个人的病因各不相同。 以下是一些常见的腰疼类型及其对应的姿势： 1. 腰背僵硬、举步维艰型 这种类型的腰疼常见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”。患者往往在转身、起床等动作中突然感到腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰。严重时，翻身都变得困难，咳嗽一声都会加重腰痛。这种情况下，需要及时就医，进行影像学检查以排除骨性结构的破坏。 2. 腰动正常、坐卧不宁型 这种类型的腰疼常见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。患者通常会有长时间的腰背酸痛不适，晨起时症状较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。 3. 立如斜塔、卧似弯弓型 这种类型的腰疼常见于腰椎间盘突出症患者。患者会出现腰痛伴有一侧或双侧下肢的放射样疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形。卧床时，患者常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解。如果出现这种情况，应及时就医，进行专科检查和影像学检查。 4. 腰似鞠躬，间歇跛行型 这种类型的腰疼常见于腰椎管狭窄症患者，多为中老年人。患者走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息。但骑自行车时却几乎跟正常人一样。如果出现这种情况，应及时就医，进行专科检查和影像学检查。 除了以上几种类型，腰疼的原因还有很多，包括骨质疏松、强直性脊柱炎、肿瘤等。因此，一旦出现腰疼症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

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文章 慢性汞中毒的突出症状是什么

慢性汞中毒是一种严重的职业病，其突出症状主要表现为口腔咽喉肿痛、发热、红斑丘疹以及精神神经异常。 1、口腔咽喉肿痛：汞化合物进入人体后，会迅速引起口腔咽喉灼痛不适，严重者还可能伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。部分患者还可能出现血性黏液或坏死组织，甚至循环衰竭。 2、发热：吸入高浓度汞蒸气是慢性汞中毒的主要途径之一。患者会出现不同程度的发热症状，并可能伴随化学性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重者甚至出现呼吸衰竭或急性肾功能衰竭。 3、红斑丘疹：皮肤接触汞及其化合物后，可引发接触性皮炎，表现为红斑、丘疹，严重者可融合成斑片，形成水疱，愈合后留下色素沉着。 4、精神神经异常：长期吸入汞蒸气会导致精神神经症状，如头晕、头痛、失眠、多梦等。随着病情加重，患者情绪激动，可能出现抑郁或焦虑等心理问题。 预防慢性汞中毒至关重要。应尽量避免接触汞及其化合物，如使用正规厂家的化妆品，避免使用成分不明的秘方、偏方。对于从事汞作业的工人，应采取密闭通风、个人防护等措施，定期进行体检。 如果不幸接触汞，应立即进行清洗和就医。对于慢性汞中毒患者，应及时进行解毒治疗，并根据病情给予对症支持治疗。 在日常生活中，应注意以下几点： 1. 尽量避免接触汞及其化合物。 2. 使用正规厂家的化妆品，避免使用成分不明的秘方、偏方。 3. 从事汞作业的工人应定期进行体检。 4. 接触汞后应立即进行清洗和就医。 5. 慢性汞中毒患者应及时进行解毒治疗。

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文章 宅在家保暖？小心肺炎上身

随着冬季的到来，越来越多的人选择宅在家中躲避寒冷的天气。虽然室内环境温暖舒适，但密闭空间也可能带来健康隐患。 研究表明，长时间处于密闭空间，如家中、办公室等，会降低室内空气流通，增加病菌滞留和传播的风险。尤其是抵抗力较弱的婴幼儿、老年人以及患有慢性疾病的人群，更容易感染呼吸道疾病，如肺炎。 那么，如何才能在享受室内温暖的同时，降低肺炎的感染风险呢？以下是一些建议： 1. 保持室内空气流通 每天开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于降低病菌的滞留和传播。 2. 注意个人卫生 勤洗手、戴口罩等，可以有效防止病菌的传播。 3. 提高免疫力 通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等方式，提高自身免疫力，降低感染肺炎的风险。 4. 接种疫苗 针对肺炎链球菌等常见病原体，接种相应的疫苗，可以有效预防肺炎的发生。 5. 及时就医 如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。 总之，在冬季宅在家中保暖的同时，也要注意防范肺炎等呼吸道疾病的发生。

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