齐齐哈尔卜奎中医医院

文章 糖尿病的诊断鉴别措施

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其诊断对于早期干预和治疗至关重要。那么，如何准确诊断糖尿病呢？以下是一些常见的诊断方法和鉴别措施。 一、血糖检测：血糖检测是诊断糖尿病最直接、最常用的方法。主要包括以下几种： 1. 空腹血糖：指至少8小时未进食后测量的血糖值。正常值为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。 2. 餐后2小时血糖：指餐后2小时测量的血糖值。正常值为3.9-7.8mmol/L。餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。 3. 随机血糖：指任意时间测量的血糖值。正常值为3.9-6.1mmol/L。随机血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。 二、糖化血红蛋白（HbA1c）：糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常值为4%-6%。HbA1c≥6.5%可诊断为糖尿病。 三、OGTT试验：口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是一种检测糖耐量的方法。受试者空腹状态下口服75克葡萄糖，2小时后测血糖。正常值为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，2小时血糖3.9-7.8mmol/L。若2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。 四、糖尿病高危人群：以下人群属于糖尿病高危人群，需要定期进行血糖检测： 1. 年龄≥45岁； 2. 有糖尿病家族史； 3. 体重指数（BMI）≥28； 4. 有高血压（收缩压≥140mmHg或/和舒张压≥90mmHg）； 5. 有妊娠糖尿病史； 6. 有心血管疾病。 五、生活方式干预：糖尿病的预防和管理需要从生活方式入手。以下是一些建议： 1. 均衡饮食：控制总热量摄入，减少高糖、高脂食物的摄入； 2. 适量运动：每周至少进行150分钟中等强度的运动； 3. 保持健康体重； 4. 戒烟限酒； 5. 定期进行血糖监测。 通过以上方法，可以有效预防和控制糖尿病。

生物医疗创新站

168人阅读

查看详情

文章 这样减瘦腿效果好

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材，特别是腿部线条。纤细的腿部不仅美观，还能提升气质。那么，如何才能有效地减掉腿部多余的脂肪，让双腿变得修长呢？以下是一些科学有效的瘦腿方法，让我们一起来看看吧。 1. 穴位按摩 按摩是一种简单易行的瘦腿方法。通过按摩脚踝、小腿腿肚等部位的穴位，可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。 2. 高抬腿运动 每天早上起床后，可以进行几分钟的高抬腿运动。这个动作可以锻炼大腿肌肉，消耗多余脂肪，塑造腿部线条。 3. 自行车姿势 躺在床上，模仿骑自行车的姿势，可以锻炼大腿内侧肌肉，消除赘肉。 4. 跳绳 跳绳是一项全身性的有氧运动，可以加速脂肪燃烧，提高心肺功能，让双腿变得紧致。 5. 泡澡 热水泡澡可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。 6. 有氧运动 跑步、骑自行车等有氧运动可以消耗大量热量，加速脂肪燃烧，让双腿变得纤细。 除了以上方法，日常生活中还需要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，才能让瘦腿效果更加显著。

医疗新知速递

190人阅读

查看详情

文章 骨质疏松与腰肌劳损腰背痛怎么鉴别

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人群中较为常见。患者不仅会感到肌肉疼痛，腰背痛也较为常见，通常局限于腰椎突起部位，并伴有压痛和叩击痛。疼痛性质以刺痛和烧灼样疼痛为主，疼痛较为明显，单纯的止痛治疗效果不佳。 腰扭伤和腰肌劳损是由于腰部肌肉过度受力牵拉所导致的，多见于青壮年人。患者通常有搬重物或体力活动的病史，疼痛多局限于脊椎两侧，伴有明显的酸胀疼痛。在腰部活动时，患者会感到腰部发皱、僵硬感和活动不灵活。经过止痛治疗，疼痛可以得到缓解。 专家提示：骨质疏松与腰肌劳损的疼痛性质有所不同。骨质疏松的疼痛以刺痛和烧灼样疼痛为主，疼痛较为明显；而腰肌劳损的疼痛则多局限于脊椎两侧，伴有明显的酸胀疼痛，经过止痛治疗疼痛可以得到缓解。 在日常生活中，我们可以通过以下方法预防和缓解骨质疏松和腰肌劳损： 1. 适当增加户外活动，晒太阳有助于补充维生素D，有助于骨骼健康。 2. 注意饮食均衡，摄入足够的钙和蛋白质，有助于骨骼生长和修复。 3. 避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展和锻炼，增强腰部肌肉力量。 4. 如有腰痛症状，应及时就医，以免延误病情。 5. 在医生指导下，合理使用药物治疗，如止痛药、抗骨质疏松药物等。

健康驿站

180人阅读

查看详情

文章 酒后昏睡或是低血糖捣鬼

朱先生性格豪爽，喜欢结交朋友，尤其热衷于与朋友聚会畅饮。然而，一次愉快的晚宴后，朱先生却出现了意想不到的情况。在聚会结束后，朱先生并未出现醉酒的迹象，反而兴高采烈地与朋友们一起去KTV唱歌。然而，在唱完第一首歌后，朱先生突然浑身冒冷汗，昏倒在地。朋友们赶紧将他送往医院急诊科，经医生诊断，朱先生并非醉酒，而是因为大量饮酒后导致的低血糖昏迷。 糖尿病专家指出，在正常情况下，酒精在人体内经过肝脏代谢后变为乙醛，再继续分解，最终成为水和二氧化碳。然而，大量饮酒后，乙醇迅速进入血液，刺激胰腺分泌大量胰岛素，导致血糖浓度降低。同时，乙醇还会抑制肝脏分解肝糖原，进一步加剧低血糖现象。低血糖会导致脑功能障碍，严重时甚至导致昏迷。 对于糖尿病患者来说，酒后更容易发生低血糖。原因如下：1.乙醇会增加胰岛细胞的血流量，导致胰岛素分泌增加，从而引发低血糖。2.老年人身体调节功能差，血糖偏低时无法及时分泌升高血糖的激素，也容易发生低血糖。3.老年糖尿病患者常并发神经病变、心、肝、肾功能不全等，低血糖症状不典型，容易被忽视，导致严重后果。 专家表示，酒后低血糖并不可怕，大多数人经过及时治疗可以迅速康复。然而，值得注意的是，酒后低血糖症状与醉酒反应非常相似，容易被误认为是醉酒。如果出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状，应考虑酒后低血糖的可能性，并及时就医。 实际上，酒后低血糖可以有效预防。空腹饮酒会加速酒精吸收，更容易发生低血糖。因此，饮酒前最好吃一些食物。对于糖尿病患者来说，最好避免饮酒，尤其是在使用胰岛素或口服降糖药时。酒精会增强降糖药的效果，导致低血糖，诱发危险情况。 为了预防和治疗酒后低血糖，以下是一些建议： 饮酒前吃一些食物，如面包、饼干等。 避免空腹饮酒。 不要饮酒过快。 糖尿病患者最好避免饮酒。 注意观察自身症状，一旦出现低血糖症状，应及时就医。 总之，酒后低血糖是一个不容忽视的健康问题。了解其成因、症状和预防措施，有助于我们更好地保护自己的健康。

医者仁心

178人阅读

查看详情

文章 糖尿病肾病的高发有哪些因素

糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症，其发病原因复杂多样。本文将围绕糖尿病肾病的高发因素展开讨论，帮助读者更好地了解这一疾病。 首先，高血糖是导致糖尿病肾病最常见的原因。糖尿病患者若长期不注重血糖控制，血糖波动过大，会引发一系列病理变化，如糖基化终产物生成增多、系膜细胞增生、细胞外基质增多等，最终导致糖尿病肾病的发生。 其次，高血压也是诱发糖尿病肾病的重要因素。虽然高血压本身并非直接导致糖尿病肾病，但高血压会导致尿蛋白排泄率增加、肾脏损害，进而引发糖尿病肾病。因此，糖尿病患者应积极控制血压。 此外，血脂过高或紊乱也是糖尿病肾病的高发因素之一。高脂血症会导致脂质过氧化，释放大量氧自由基，损害肾脏细胞，从而诱发糖尿病肾病。 遗传因素在糖尿病肾病的发生中同样扮演着重要角色。研究表明，糖尿病肾病患者的子女后代患病的几率明显增加。 针对糖尿病肾病的高发因素，我们可以采取以下措施进行预防： 1. 严格控制血糖，定期监测血糖水平。 2. 积极控制血压，定期测量血压。 3. 注意饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。 4. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 5. 定期进行体检，及早发现并治疗糖尿病肾病。 总之，了解糖尿病肾病的高发因素，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。

运动与健康

195人阅读

查看详情

文章 FT3和FT4偏高算甲亢吗

在甲状腺功能的检查中，我们经常接触到FT3和FT4两个指标。当这两项指标偏高时，是否就意味着患有甲亢呢？其实，这需要结合TSH（促甲状腺素）的结果来判断。 首先，TSH是衡量甲状腺轴功能状态最敏感的指标。如果FT3、FT4升高，同时TSH下降甚至测不出，那么很可能是原发性甲状腺功能亢进。但如果TSH在正常范围或者升高，那么需要考虑其他原因。 以下是三种可能导致TSH不适当分泌的情况： 1. 中枢性甲亢：多见于垂体瘤或下丘脑等其他部位肿瘤，患者可以有甲亢表现。 2. 遗传性疾病：外周组织对甲状腺素抵抗，导致甲状腺轴整体分泌亢进，患者临床表现接近甲减。 3. 检验误差：这种情况可以通过排除甲状腺抗体的干扰，来加以鉴别。 因此，当FT3、FT4升高时，不能盲目诊断甲亢。需要进一步完善检查，结合TSH和其他指标，才能做出准确的诊断。 专家提示：对于FT3、FT4升高的情况，要特别注意TSH的变化。如果TSH下降，需要进一步检查病因；如果TSH在正常范围或升高，则可能需要考虑其他原因。 除了诊断，治疗甲亢的方法也有很多。常见的治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。具体治疗方法需要根据患者的具体情况来选择。 在日常生活中，我们也需要注意一些保养措施，以预防甲亢的发生。例如，保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持心情舒畅等。 总之，FT3、FT4偏高并不一定意味着患有甲亢。需要结合TSH和其他指标，才能做出准确的诊断。同时，我们也需要了解甲亢的治疗方法和预防措施，以保障自身的健康。

医者仁心

175人阅读

查看详情

文章 糖尿病是怎样形成的

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其发病原因复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素。 1、遗传因素：糖尿病具有明显的家族聚集性，家族中若有糖尿病病史，患病风险会显著增加。 2、环境因素：长期高糖饮食、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯会增加糖尿病的发病风险。 3、自身免疫因素：某些自身免疫性疾病，如1型糖尿病，可能与免疫系统攻击胰岛细胞有关。 4、其他因素：年龄、种族、性别等也可能影响糖尿病的发病风险。 糖尿病分为两大类： 1型糖尿病：多发生在青少年期，胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌不足。 2型糖尿病：多发生在成年人，胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗导致血糖升高。 糖尿病的治疗包括生活方式干预、药物治疗和血糖监测等。 1、生活方式干预：控制体重、合理膳食、规律运动等。 2、药物治疗：包括胰岛素、磺脲类、双胍类、GLP-1受体激动剂等。 3、血糖监测：定期监测血糖，了解病情变化，调整治疗方案。

生物医疗创新站

199人阅读

查看详情