张家口市第一医院

文章 胶质瘤切除、保留每一处

在神经外科领域，胶质瘤的切除手术一直是一个极具挑战性的课题。胶质瘤是一种起源于脑神经胶质细胞的恶性肿瘤，由于其与正常脑组织界限模糊，手术切除过程中既要尽可能完整地去除肿瘤组织，又要尽量减少对周围正常脑组织的损伤，保留每一处重要的神经功能。 这需要医生具有精湛的手术技巧和对患者病情的深入了解。 近年来，随着医疗技术的不断发展，雕刻式切除胶质瘤成为了一种新的治疗手段。这种手术方法通过对肿瘤周围组织的精确识别和定位，在保证肿瘤切除完整的同时，最大限度地保留了患者的神经功能。 除了手术技术，术后康复治疗也是胶质瘤治疗的重要组成部分。通过康复训练和心理疏导，可以帮助患者恢复日常生活能力，提高生活质量。 总之，胶质瘤切除手术需要医生具备精湛的手术技巧、丰富的临床经验和高度的责任心。在手术过程中，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，以确保手术的成功和患者的康复。

医者荣耀

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文章 腰椎间盘突出症的运动疗法！！！

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、活动受限等症状。该病的发生与多种因素有关，如不良姿势、过度劳累、外伤等。 腰椎间盘突出症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。其中，物理治疗是一种常见的非手术治疗方法，具有疗效显著、安全性高等优点。 本文将重点介绍腰椎间盘突出症的运动疗法。运动疗法主要包括伸肌训练和屈肌训练两大类，旨在纠正腰椎间盘的力学失衡，缓解疼痛症状，提高患者的腰椎功能。 1. 伸肌训练 伸肌训练可有效地减少腰椎间盘后突出纤维环及神经根的张力，改变椎间盘内的压力，使椎间盘髓核前移。常见的伸肌训练方法包括： （1）俯卧法：“小飞燕”锻炼法、五点支撑法、四点支撑法等。 （2）仰卧法：麦肯基背伸训练、腰背肌等长收缩训练等。 2. 屈肌训练 屈肌训练可增强腹部肌肉的力量和耐力，提高腰椎的稳定性。常见的屈肌训练方法包括： （1）腹肌训练：仰卧起坐、平板支撑等。 （2）腰背肌训练：挺背运动、侧卧抬腿等。 在进行运动疗法时，患者应遵循以下原则： 1. 在疼痛得到初步缓解的基础上进行。 2. 运动强度应以不明显增加疼痛为参考。 3. 逐渐增加运动量和难度。 4. 长期坚持运动。 通过科学合理的运动疗法，腰椎间盘突出症患者可以有效地缓解疼痛症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 哪些情况下易发生深静脉血栓形成

深静脉血栓（DVT）是一种严重的血管疾病，它会导致血液在静脉中凝结成块，影响血液循环。以下是一些易发生深静脉血栓的情况： 1. 静脉血流滞缓：长时间久坐、久卧、长时间不活动、患有静脉曲张等，都可能导致下肢静脉血液流动速度减慢，增加深静脉血栓的风险。 2. 静脉壁损伤：静脉注射刺激性溶液、高渗溶液、机械性损伤（如挫伤、撕裂伤、骨折碎片）或感染性损伤（如化脓性血栓性静脉炎）等都可能损伤静脉壁，增加血栓形成的风险。 3. 血液高凝状态：血液凝固性增加会导致血栓形成，包括先天性高凝状态（如血栓抑制剂缺乏、纤维蛋白原异常）和后天性高凝状态（如手术、肿瘤、休克、创伤、怀孕等）。 4. 年龄和性别：随着年龄增长，深静脉血栓的风险会增加。女性，尤其是孕妇、使用口服避孕药的女性，以及绝经后的女性，深静脉血栓的风险更高。 5. 其他因素：肥胖、吸烟、长期服用某些药物（如抗凝血药物）等也可能增加深静脉血栓的风险。 了解深静脉血栓的易发情况，有助于我们采取相应的预防措施，降低发病风险。

老年健康守护者

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文章 臂丛神经病变引起肌酶升高吗

臂丛神经病变作为一种常见的神经系统疾病，其病因复杂多样，临床表现各异。在临床实践中，我们常常发现部分臂丛神经病变患者存在肌酶升高的现象。那么，臂丛神经病变真的会引起肌酶升高吗？本文将为您详细解答。 首先，我们需要了解什么是肌酶。肌酶是一种存在于肌肉细胞中的酶类物质，当肌肉细胞受到损伤时，肌酶会释放到血液中，导致血液中肌酶水平升高。因此，肌酶水平升高可以提示肌肉组织的损伤或疾病。 那么，为什么臂丛神经病变会引起肌酶升高呢？这是因为神经和肌肉组织在生理结构和功能上紧密相连。当臂丛神经出现病变时，可能会影响到与之相连的肌肉组织，导致肌肉细胞受损，进而引发肌酶升高。此外，一些感染性病变，如细菌和病毒感染，也可能同时侵袭神经和肌肉组织，导致肌酶升高。 针对臂丛神经病变引起的肌酶升高，临床医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。以下是一些常见的治疗方法： 1. 营养神经药物治疗：如维生素B1、甲钴胺等，可以帮助改善神经功能，促进神经修复。 2. 激素治疗：激素可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。 3. 手术治疗：对于一些压迫性病变，如颈肋、颈椎结核等，可能需要手术治疗。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行康复锻炼。 总之，臂丛神经病变可能会引起肌酶升高，但并非所有患者都会出现这一现象。对于肌酶升高的患者，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助患者恢复健康。

智慧医疗先锋者

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文章 伸懒腰能降血糖 真的假的？

你是否也经历过这样的经历，长时间伏案工作后，伸个懒腰，顿时感觉神清气爽？这并非偶然，伸懒腰实际上是一种调节身体、促进健康的有效方式。本文将探讨伸懒腰的原理和作用，以及如何通过伸懒腰来改善身体健康。 一、伸懒腰的原理 中医认为，人体内存在着任督二脉，分别掌管着阴阳气血。任脉位于人体正中线，掌管一身之阴；督脉位于人体后背正中线，掌管一身之阳。当人体处于静态状态时，阴阳气血处于平衡状态。而伸懒腰则是一种调节阴阳气血的有效方式，有助于保持身体健康。 二、伸懒腰的作用 1. 促进血液循环 长时间保持同一姿势，会导致血液循环不畅，引起肌肉酸痛、疲劳等症状。伸懒腰可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛，提高工作效率。 2. 增强肺活量 伸懒腰时，肺部会扩张，有助于增加肺活量，提高呼吸系统的功能。 3. 改善消化 伸懒腰可以刺激腹部肌肉，促进胃肠蠕动，有助于改善消化功能。 4. 提高免疫力 伸懒腰有助于调节阴阳气血，提高免疫力，预防疾病。 三、如何正确伸懒腰 1. 深呼吸 在伸懒腰的过程中，要保持深呼吸，有助于放松身心，提高效果。 2. 慢慢伸 伸懒腰时，动作要缓慢，避免突然发力，以免造成肌肉拉伤。 3. 摆动双臂 在伸懒腰的过程中，可以适当摆动双臂，有助于放松肩颈肌肉，缓解疲劳。 四、总结 伸懒腰是一种简单有效的调节身体、促进健康的方式。通过正确地伸懒腰，我们可以改善血液循环、增强肺活量、改善消化、提高免疫力等。因此，在日常生活中，我们要养成伸懒腰的好习惯，让身体更加健康。

绿色医疗倡导者

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文章 儿童营养不良引发近视

儿童营养不良不仅会影响孩子的生长发育，还可能引发近视等眼部问题。许多家长往往等到孩子出现消瘦、发育迟缓等症状时才意识到营养不足，此时孩子的健康已经受到了一定的损害。本文将探讨儿童营养不良与近视的关系，并提供一些预防近视的建议。 一、儿童营养不良与近视的关系 1. 缺钙：钙是眼球形成的重要元素，缺乏钙会导致巩膜弹性减退、晶状体压力上升，进而引发近视。 2. 缺铬：铬是胰岛素的辅因子，缺乏铬会导致胰岛素活性减退，进而影响糖代谢，导致近视。 3. 缺维生素A：维生素A参与视网膜内视紫红质的合成，缺乏维生素A会导致视力减退，甚至夜盲症。 二、预防近视的建议 1. 增加钙和铬的摄入：可以通过食用牛奶、蛋类、豆制品、贝类、动物肝、牛肉等食品来增加钙和铬的摄入。 2. 补充维生素A：可以通过食用动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等食品来补充维生素A。 3. 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保持正确的坐姿和阅读姿势。 4. 定期进行视力检查：及时发现视力问题并进行矫正。 5. 增加户外活动：户外活动可以增加阳光照射，有助于维生素D的合成，进而促进钙的吸收。

全球医疗视野

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文章 抽脑积水有什么风险

脑积水是一种常见的神经外科疾病，其发生可能与多种因素相关，如颅内感染、脑血管病、脑外伤等。为了缓解脑积水带来的症状，医生可能会采取抽脑积水的治疗方案。然而，抽脑积水并非没有风险，以下将为您详细介绍抽脑积水的潜在风险以及预防措施。 首先，抽脑积水可能会合并颅内感染。这是因为抽脑积水的操作涉及到脑脊液，若操作过程中无菌操作不当，则可能导致细菌或病毒侵入脑脊液，引发颅内感染。因此，在进行抽脑积水的手术时，必须在严格无菌的条件下进行，以降低感染风险。 其次，脑积水抽出来后，颅内压会急剧降低，这可能导致脑疝的形成。脑疝是一种严重的并发症，若不及时处理，可能会危及患者生命。因此，在抽脑积水的过程中，医生会根据患者具体情况，控制抽液速度，避免颅内压骤降，从而降低脑疝发生的风险。 此外，抽脑积水的患者还需要注意日常保养。在日常生活中，患者应保持清淡、低盐、低脂肪的饮食，避免摄入过多油脂和高热量食物。同时，患者可以适当补充维生素和纤维素，以改善肠道健康和增强免疫力。此外，患者还应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，以降低疾病复发的风险。 在进行抽脑积水的治疗时，患者应选择正规医院和经验丰富的医生。正规医院具备完善的设施和设备，能够为患者提供安全、有效的治疗。同时，经验丰富的医生能够根据患者具体病情，制定个体化的治疗方案，提高治疗效果。 总之，抽脑积水虽然是一种有效的治疗方法，但并非没有风险。患者在进行抽脑积水的治疗过程中，应密切关注自身症状，及时与医生沟通，遵循医嘱，做好术后护理。同时，患者还应保持良好的生活习惯，降低疾病复发的风险。

医疗故事汇

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文章 癌症最青睐的6大行为，看看你占了几个？

癌症，这个令人闻之色变的词汇，一直是人们关注的焦点。除了基因等因素外，不良的生活习惯也是导致癌症的重要原因。本文将为您揭示癌症最青睐的6大行为，帮助您更好地了解和预防癌症。 1. 食管癌：热食爱好者要小心 高温的食物会损伤食管黏膜，长期食用过烫的食物，如火锅、麻辣烫等，容易导致食管癌。因此，为了健康，请尽量控制食物的温度，避免食用过烫的食物。 2. 结肠癌：久坐族需警惕 长期久坐容易导致肠道蠕动减慢，增加患结肠癌的风险。建议您每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动，促进肠道蠕动。 3. 肺癌：吸烟者需戒烟 吸烟是导致肺癌的首要因素。吸烟者应尽早戒烟，减少患肺癌的风险。同时，建议您远离二手烟，保护自己和家人的健康。 4. 肝癌：饮酒需适量 长期饮酒容易导致肝脏损伤，增加患肝癌的风险。建议您适量饮酒，或戒酒，保护您的肝脏健康。 5. 胃癌：剩菜剩饭要少吃 剩菜剩饭容易滋生细菌，增加患胃癌的风险。建议您尽量不剩饭菜，或将剩菜剩饭彻底加热后再食用。 6. 乳腺癌：熬夜和高压要避免 长期熬夜和高压生活容易导致内分泌紊乱，增加患乳腺癌的风险。建议您保持良好的作息习惯，学会放松身心，降低患乳腺癌的风险。 除了以上6种行为，以下措施也有助于降低患癌症的风险： 1. 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 定期体检，及时发现并治疗疾病。 4. 保持良好的心态，减少压力。 5. 避免接触致癌物质，如甲醛、苯等。 通过改变不良的生活习惯，我们可以降低患癌症的风险，拥有健康的身体。

健康解码专家

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文章 运动让心脏“走”起来！

众所周知，运动对心脏健康至关重要。然而，并非所有的运动方式都能有效地锻炼心脏。很多人认为，散步、溜达等简单的走路方式就能达到锻炼心脏的目的。实际上，这种认识是片面的。由于人体已经适应了这种走路模式，心脏并不会被充分调动起来。 那么，如何才能让心脏“走”起来呢？其实，答案很简单：通过改变走路方式，让心脏跟随步伐一起“走”。当我们迈开步伐，腿部的血液就会被源源不断地挤回心脏，同时，新鲜的血液也会被心脏泵送到腿部，从而让心脏得到锻炼。 那么，如何改变走路方式，让心脏“走”起来呢？以下是一些建议： 1. 增加走路速度：加快走路速度，让身体处于一种有氧运动状态，可以有效提高心脏的泵血能力。 2. 大步走：与平常的走路方式相比，大步走可以调动更多的肌肉参与运动，从而提高心脏的锻炼效果。 3. 高抬手臂：在走路过程中，将手臂抬至与肩同高，可以促进上肢血液回流到心脏，提高心脏的血液循环。 4. 持之以恒：每天坚持走路30分钟，长期坚持，才能让心脏得到充分的锻炼。 此外，以下几种运动方式也对心脏健康有益： 1. 游泳：游泳是一项全身运动，可以有效地锻炼心脏和肺部功能。 2. 瑜伽：瑜伽可以增强身体柔韧性，降低血压，对心脏健康有益。 3. 有氧操：有氧操可以增强心肺功能，提高心脏泵血能力。 总之，让心脏“走”起来，需要我们改变传统的走路方式，选择适合自己的运动方式，并持之以恒地坚持锻炼。同时，在日常生活中，还要注意饮食健康，保持良好的作息习惯，才能让心脏健康“走”起来。

智慧医疗先锋者

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文章 抹激素药膏会股骨头坏死吗

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，其发病原因复杂，其中激素药膏的使用与股骨头坏死的发生密切相关。 研究表明，长期大量使用激素药膏，尤其是含有强效激素的药物，会导致股骨头血液循环障碍，从而引发股骨头坏死。激素药膏的用量和使用时间与股骨头坏死的发生风险成正比，即用量越大、时间越长，风险越高。 激素药膏导致的股骨头坏死与激素对股骨头血运和微血管循环的影响有关。激素会破坏血管内皮细胞，导致血管壁增厚，血液循环受阻，进而引起股骨头缺血性坏死。 值得注意的是，个体差异也会影响激素药膏导致股骨头坏死的可能性。部分患者对激素比较敏感，即使使用相同剂量的激素，也更容易出现股骨头坏死。 对于激素药膏导致的股骨头坏死，早期症状可能不明显，仅表现为局部疼痛。此时，可以通过局部热敷、理疗、按摩、针灸等方式缓解症状。若症状加重，出现股骨头塌陷，则可能需要进行手术治疗，如股骨头置换或全髋关节置换。 为了预防股骨头坏死，患者应注意以下几点： 1. 避免长期大量使用激素药膏； 2. 积极治疗原发疾病，如风湿性关节炎等； 3. 适量运动，增强体质； 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累； 5. 定期复查，早期发现并治疗股骨头坏死。

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