上饶市广丰区宁康医院-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

上饶市广丰区宁康医院有限公司成立于2021年03月29日，注册地位于江西省上饶市广丰区五都镇东升林场。

法定代表人

法定代表人为夏红亮。

经营范围

经营范围包括许可项目：医疗服务（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。

一般项目

一般项目：医院管理（除许可业务外，可自主依法经营法律法规非禁止或限制的项目）。

地址：上饶市广丰区东升林场

电话：13681741141

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向娇娇

住院医师

精神科

上饶市广丰区宁康医院

专业擅长：儿童青少年抑郁症

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科普文章

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文章失眠不孤独　近半数国人失眠

睡眠，作为人类生活的三分之一时间，对我们的身心健康至关重要。它不仅关乎呼吸和心跳，还肩负着恢复注意力、促进生长、巩固记忆和缓解紧张情绪等众多功能。然而，失眠症，作为一种常见的睡眠障碍，正困扰着越来越多的人。失眠症的主要症状包括难以入睡、睡眠不深、易醒、早醒以及醒来后精神不振等。它可能由精神、心理和身体疾病引起，常伴随焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。根据调查，我国失眠的发生率高达45.4%，但仅有25.9%的人意识到自己患有失眠。失眠可分为短暂性、短期性和慢性三种。其中，慢性失眠症对患者的生活质量影响极大，可能导致工作能力下降、生活质量下降等。慢性失眠症的形成可能与暂时性失眠有关，也可能是由于焦虑、不安、过度警惕等心理状态所导致。长期失眠还会对身体健康造成多种危害，如免疫力下降、记忆力减退、头痛、注意力不集中等。为了预防和治疗失眠症，我们可以采取以下措施：保持良好的作息习惯、调整饮食结构、适当运动、避免过度使用电子设备等。在必要时，可以寻求专业医生的帮助，选择合适的药物治疗。此外，针对失眠症的治疗，目前市场上已有多种药物可供选择。例如，苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等。在选择药物时，应在医生的指导下进行，以免产生不良反应。总之，睡眠对我们的生活至关重要。面对失眠症这一常见的睡眠障碍，我们要保持警惕，积极预防和治疗，确保身心健康。

健康管理专家

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文章职业女性常感疲劳须警惕

在现代快节奏的生活中，职业女性往往面临着来自工作、家庭、社会等多方面的压力。其中，疲劳成为了许多职业女性常见的困扰。长期疲劳不仅会影响生活质量，还可能隐藏着健康隐患，因此，我们有必要对职业女性的疲劳问题进行深入了解。首先，我们来了解一下疲劳的原因。疲劳的原因有很多，包括生理原因、心理原因和生活习惯等。生理原因如睡眠不足、营养不良、缺乏运动等；心理原因如工作压力大、情绪不稳定、焦虑等；生活习惯如作息不规律、饮食不均衡等。这些因素都会导致身体机能下降，从而出现疲劳。接下来，我们来看看如何预防和缓解疲劳。首先，要保证充足的睡眠，良好的睡眠质量是缓解疲劳的关键。其次，要注意饮食均衡，摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等。此外，适当运动可以增强体质，提高免疫力，有助于缓解疲劳。最后，要保持良好的心态，学会调整情绪，减轻压力。对于长期疲劳的女性，如果症状严重，建议及时就医。在医生的建议下，可以选择合适的治疗方法。目前，常用的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。药物治疗如使用抗疲劳药物、中药等；心理治疗如心理咨询、心理疏导等；物理治疗如针灸、按摩等。具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定。此外，职业女性还应注意以下几点：保持良好的作息规律，尽量做到早睡早起。合理安排工作和生活，避免过度劳累。学会调整心态，减轻压力。适当运动，增强体质。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养。总之，职业女性要关注自己的健康，警惕疲劳问题。通过改善生活习惯、调整心态、寻求专业帮助等方法，可以有效预防和缓解疲劳，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章雨人——CCTV-10报道我院儿童发育行为中心治疗自闭症

自闭症，一种神秘的疾病，让无数家庭陷入困境。本文将以《雨人》这部电影为引，深入探讨自闭症这一疾病，并介绍我国儿童发育行为中心的治疗方法。《雨人》中，达斯汀·霍夫曼饰演的“雨人”患有自闭症，却拥有惊人的记忆力。这让我们不禁思考，自闭症儿童是否也拥有独特的天赋？事实上，自闭症儿童确实存在一些特殊能力，如超常的记忆力、音乐天赋等。然而，这些能力并不能掩盖他们社交障碍、语言障碍等问题。在我国，自闭症儿童的诊断和治疗仍然面临诸多挑战。许多自闭症儿童被误诊为精神发育迟缓，错过了最佳治疗时机。为此，我国设立了儿童发育行为中心，专门针对自闭症儿童进行诊断和治疗。儿童发育行为中心的专家们采用多种方法治疗自闭症，包括行为疗法、语言疗法、社交技能训练等。其中，结构化教学法是一种常用的方法，将日常生活分解成一个个环节，引导自闭症儿童进行学习和模仿。除了家庭训练和学校教育，一些辅助治疗方法也取得了良好的效果，如海豚疗法、音乐疗法等。这些方法可以帮助自闭症儿童改善情绪、提高社交能力。虽然自闭症目前尚无根治方法，但通过科学的治疗和康复训练，许多自闭症儿童可以逐渐改善症状，融入社会。让我们共同努力，为自闭症儿童创造一个更加美好的未来。

医疗之窗

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