湖南医药学院总医院

文章 发现可控艾滋病基因

近年来，艾滋病、肝炎和肺结核等慢性感染性疾病对人类健康构成了严重威胁。加拿大和澳大利亚的科学家们近期在《自然-免疫学》杂志上发表了一项重大研究成果，发现了一种名为Arih2的新基因，该基因对免疫系统功能至关重要，并有望成为治疗这些慢性感染性疾病的关键。 Arih2基因位于免疫系统的“哨兵”——树突状细胞中。它负责决定免疫系统是否对某种感染做出免疫反应。如果Arih2基因做出错误的决定，机体将要么受到感染，要么发生自身免疫。 科学家们发现，一些生物体，如艾滋病病毒、乙型肝炎病毒和结核杆菌等，能够耗尽免疫系统，导致免疫系统被关闭。Arih2基因的发现为绕过这些机制、短暂恢复免疫反应提供了新的思路。 目前，科学家们正在研究如何操纵Arih2基因及相关信号通路来促进免疫反应。他们相信，Arih2基因具有成为治疗性药物靶点的巨大潜力。 尽管将这一发现转化为药物应用于人类还需要多年的时间，但Arih2基因的发现为治疗艾滋病、肝炎和肺结核等慢性感染性疾病带来了新的希望。

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文章 食疗有效解决十种妇科疾病

妇科疾病是女性常见病、多发病，虽然很多妇科疾病并不会立即危及生命，但治疗过程往往漫长且复杂。中医讲究‘药食同源’，通过合理的饮食调理，可以有效预防和辅助治疗多种妇科疾病。 一、预防妇科肿瘤：红皮蔬果是佳选 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有丰富的天然植物化学成分，如番茄红素、胡萝卜素等，这些成分可以有效抑制妇科肿瘤细胞的生长，降低它们对雌激素的敏感性，从而起到预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 二、预防卵巢癌：高钙食物是关键 大量研究表明，摄入充足的钙质可以有效降低女性患卵巢癌的风险。建议女性每天摄入1000毫克左右的钙质，可以通过喝牛奶、吃奶制品、豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物来补充。 三、缓解经期不适：蜂蜜牛奶来帮忙 妇产科专家发现，女性在月经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解经期的各种不适。牛奶中的钾可以舒缓情绪，减轻腹痛，防止感染，减少经血量；蜂蜜中的镁可以镇定中枢神经，帮助消除紧张情绪。 四、防治贫血：补充高铁食物 由于月经、生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物富含铁质，易于吸收，女性可以经常食用。同时，女性在经期时应尽量避免饮用浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 五、预防雌激素下降：豆制品是佳选 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会影响女性的生殖功能和性功能，还会使心脏失去保护。大豆中含有丰富的异黄酮，是一种类雌激素物质，可以弥补体内的雌激素不足。 六、预防霉菌性阴道炎：多吃蒜 大蒜中含有丰富的蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内生长和繁殖，预防霉菌性阴道炎。 七、预防乳腺疾病：全麦食物和红酒 育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，可以使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。同时，红葡萄皮和葡萄籽中含有一种天然抗癌物质，可以避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，预防乳腺癌。 八、预防和治疗乳腺增生：海带是佳品 海带中含有大量的碘，可以刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 九、缓解痛经：香蕉是良药 香蕉中含有丰富的维生素B6，可以稳定情绪，改善睡眠，减轻腹痛，缓解痛经。 十、缓解偏头痛：多吃含镁食物 偏头痛好发于育龄女性，尤其是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，通过饮食摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可以减少偏头痛的发作。 十一、缓解抑郁：多吃鱼类 女性比男性更容易出现抑郁情绪，这与内分泌激素的变化有关。经常食用富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、沙丁鱼等，可以帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。

康复之路

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文章 左肩胛骨上方疼痛是怎么回事

肩胛骨上方疼痛是临床上较为常见的症状，可能由多种原因引起，包括外伤、筋膜炎、颈椎病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病等。因此，了解疼痛的原因，及时采取相应的治疗措施至关重要。 1. 外伤因素 外伤是导致肩胛骨上方疼痛的常见原因。例如，在运动、跌倒或车祸中，肩胛骨可能受到撞击，导致骨折、软组织挫伤等。这些损伤可能导致肩胛骨上方出现隐痛、钝痛或锐痛等症状。治疗时，首先应进行对症治疗，如使用抗炎、镇痛、活血化瘀药物进行局部治疗。同时，结合局部热敷和按摩等物理治疗方法，有助于缓解疼痛，促进受伤部位的恢复。 2. 筋膜炎 筋膜炎是另一种可能导致肩胛骨上方疼痛的原因。由于长期固定的姿势、过度使用或肌肉紧张等原因，可能导致肌肉和筋膜紧张抽搐，发生无菌性炎症。这种炎症可能导致筋膜和肌肉的炎症性粘连，从而引起肩胛骨上方疼痛。治疗时，可通过按摩、口服抗炎镇痛药物（如布洛芬、尼美舒利等）等方法缓解疼痛。在疼痛缓解后，适当活动肩关节，有助于加速血液流动，促进炎症消退。 3. 颈椎病 颈椎病也可能导致肩胛骨上方疼痛。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变可能压迫或刺激周围的神经，引起肩胛骨上方疼痛。治疗颈椎病，可采取药物治疗、物理治疗、牵引治疗等方法。 4. 心血管系统疾病 心血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起肩胛骨上方疼痛。心绞痛发作时，疼痛常放射至肩胛骨上方，呈压迫感或烧灼感。心肌梗死时，疼痛更为剧烈，可持续数小时。心血管疾病的治疗需在医生指导下进行，及时进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。 5. 呼吸系统疾病 呼吸系统疾病，如肺炎、胸膜炎等，也可能导致肩胛骨上方疼痛。肺炎时，肺部炎症可能刺激胸膜，引起肩胛骨上方疼痛。胸膜炎时，胸膜炎症也可能导致肩胛骨上方疼痛。呼吸系统疾病的治疗需针对具体病因进行。 总之，肩胛骨上方疼痛的原因较多，应及时查明原因，采取相应的治疗措施。在日常生活中，注意保持正确的姿势，避免过度劳累，有助于预防肩胛骨上方疼痛的发生。

健康管理专家

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文章 老人一到晚上就血压高怎么办

随着年龄的增长，许多老年人都会出现血压升高的问题，尤其是夜间血压升高现象较为常见。针对这一现象，本文将为您介绍一些有效的应对策略。 首先，老年患者应调整降压药的使用时间。建议将降压药提前至血压升高前的一个小时左右服用，以确保药物在血压升高时已发挥作用，避免血压波动过大，从而减少并发症的发生。 此外，动态血压监测对于了解老年人血压状况至关重要。通过动态血压监测，我们可以了解老年人24小时血压的分布情况，包括血压高峰和低谷时间，从而指导调整降压药的剂量、种类和用药时间。 在日常生活中，老年高血压患者应注重以下几点： 1. 适量运动，保证充足睡眠。保持规律的生活作息，劳逸结合，有助于维持血压的稳定。 2. 合理饮食。以低盐、低脂为主，限制动物脂肪和胆固醇的摄入，食用植物油，预防动脉粥样硬化。 3. 保持良好的心态。避免情绪激动，保持平静的心态，有助于控制血压。 4. 注意直立性低血压。老年患者血管脆性增加，容易发生体位性低血压，需引起重视。 5. 规律服药。按照医嘱坚持服用降压药物，逐步控制血压在正常范围。 6. 服饰穿戴要宽松。选择柔软、宽松、透气的衣物，有助于血液循环。

生物医疗创新站

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文章 PARP抑制剂：BRCA基因突变型乳腺癌延长生命的新希望

乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其中约15%-20%的患者属于三阴性乳腺癌（TNBC），这类乳腺癌细胞生长不受雌激素、孕激素和表皮生长因子受体的影响，治疗难度较大。近年来，随着分子靶向药物的发展，PARP抑制剂为BRCA基因突变型乳腺癌患者带来了新的希望。 PARP抑制剂通过抑制PARP酶的活性，使肿瘤细胞DNA损伤后无法修复，从而抑制肿瘤细胞的生长和分裂。BRCA基因突变会导致肿瘤细胞DNA修复功能受损，因此对PARP抑制剂更加敏感。 目前，已有多款PARP抑制剂被批准用于治疗BRCA基因突变型乳腺癌，包括奥拉帕利、Talazoparib、尼拉帕尼等。其中，奥拉帕利在多项临床试验中显示出显著的疗效和良好的安全性。 除了药物治疗，BRCA基因突变型乳腺癌患者还需要注意日常保养，包括健康饮食、适量运动、避免不良生活习惯等，以降低复发风险。 总之，PARP抑制剂为BRCA基因突变型乳腺癌患者带来了新的治疗选择，但仍需进一步研究以提高疗效和降低副作用。

运动与健康

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文章 癌症与缺乏运动有关？

运动与健康：揭秘癌症与缺乏运动的关系 近年来，随着生活方式的改变，缺乏运动已成为全球范围内普遍存在的问题。世界卫生组织报告指出，心血管疾病、癌症、呼吸道疾病和糖尿病四类疾病约占非传染性疾病死亡病例总数的80%，而缺乏运动已成为全球范围内死亡的第四位危险因素。 那么，缺乏运动与癌症之间是否存在关联呢？让我们一起来揭开这个谜团。 运动不足与癌症风险增加 研究表明，缺乏运动会导致身体代谢减慢，免疫能力下降，从而增加患癌症的风险。具体来说，以下几种癌症与缺乏运动密切相关： 乳腺癌：长期缺乏运动会导致体内雌激素水平升高，增加患乳腺癌的风险。 大肠癌：缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，增加肠道内有害物质的积累，从而增加患大肠癌的风险。 肺癌：长期缺乏运动会导致肺部功能下降，降低肺的清除能力，从而增加患肺癌的风险。 肝癌：缺乏运动会导致肝脏代谢减慢，增加患肝癌的风险。 前列腺癌：长期缺乏运动会导致体内雄激素水平升高，增加患前列腺癌的风险。 运动，癌症的“克星” 那么，如何通过运动来降低患癌症的风险呢？以下是一些建议： 每天进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次30-60分钟。 每周进行2-3次力量训练，增强肌肉力量和耐力。 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。 总之，运动是预防癌症的重要手段之一。让我们积极行动起来，通过运动来提高自身免疫力，降低患癌症的风险，拥有健康的生活。 运动，让生活更美好 除了降低癌症风险，运动还有许多其他好处，如： 提高心肺功能，增强免疫力。 改善睡眠质量，缓解压力。 增强肌肉力量，预防骨质疏松。 提高心理健康，预防抑郁和焦虑。 让我们从现在开始，积极运动，让生活更美好！

医疗数据守护者

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文章 枸杞补肾功能正在进行临床验证

枸杞，这种生长在荒野戈壁的神奇果实，近年来因其丰富的营养价值和药用功效备受关注。在《神农本草经》中，枸杞就被誉为‘滋补肝肾、益精明目、润肺’的良药。现代科学研究也证实了枸杞中富含的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。 近日，暨南大学中西医肾病专家孙升云教授在枸杞节上透露，枸杞补肾功能正在进行临床验证。暨南大学临床医学研究院正在使用大漠红100%枸杞汁开展肾虚及肾病临床使用效果研究。研究结果表明，饮用枸杞汁可以有效缓解肾虚带来的睡眠质量下降、腰酸腿软等症状，对肾健康的保护有积极作用。 青海枸杞以其高品质而闻名全国。据测定，青海枸杞的主要活性成分枸杞多糖含量高达8.3%，显著高于宁夏、内蒙古、新疆等地。柴达木盆地的高原地理环境和昆仑山雪水水源，为青海枸杞的生长提供了得天独厚的条件。然而，青海枸杞产业目前面临品牌认知度低、缺乏成熟品牌等问题。 为解决这一问题，青海省枸杞产业正积极向深加工领域转型，开发枸杞深加工项目，提高枸杞产品附加值。青海大漠红枸杞有限公司便依托柴达木枸杞资源优势，开创了100%枸杞汁新品类，成为国内首家零添加非浓缩还原100%枸杞汁生产企业。 枸杞的药用价值和保健功效逐渐被更多人认可，相信在不久的将来，枸杞将成为更多人健康生活的必备良药。

医疗新知速递

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文章 一个习惯易导致肝中毒

肝脏，作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对于全身健康至关重要。然而，日常生活中的一些不良习惯，如熬夜、不规律作息、不健康饮食等，都可能导致肝脏受损，甚至引发严重的肝脏疾病。 以下是一些常见的肝脏杀手，让我们一起来了解一下： 1. 熬夜：熬夜会打乱肝脏的排毒时间，导致毒素堆积，增加肝脏负担。长期熬夜还可能引发脂肪肝、肝炎等疾病。 2. 不规律作息：不规律的作息会影响肝脏的自我修复，导致肝脏功能下降。建议保持良好的作息习惯，每晚保证7-8小时的睡眠。 3. 不健康饮食：暴饮暴食、吃油腻食物、吃加工食品等不良饮食习惯，都会增加肝脏的负担，引发肝脏疾病。 4. 吃药太多：长期服用止痛药、抗生素等药物，会增加肝脏的解毒负担，导致肝脏损伤。 5. 过量饮酒：过量饮酒会降低肝脏的解毒能力，导致肝脏损伤，甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾病。 6. 空腹饮酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，损伤肝脏。 为了保护肝脏健康，我们应养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量饮酒等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病，也是保护肝脏健康的重要措施。

生命之光传递者

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文章 天坛神经系统疾病专科联盟在京启动

近年来，神经系统疾病已经成为严重影响人类健康的常见病和多发病。为了更好地应对这一挑战，我国首都医科大学附属北京天坛医院近日启动了神经系统疾病专科联盟。该联盟汇集了来自全国30个省、市、自治区的70余家大型公立三级甲等医院，旨在通过互联网移动远程医疗平台，构建辐射全国的神经学科专科联盟。 专科联盟的成立，将为神经系统疾病患者带来诸多便利。首先，联盟将探索神经系统疾病专科医疗资源一体化模式，明确各级医疗机构功能定位，探索并完善神经系统疾病三级诊疗模式，形成上下联动的医疗服务格局。其次，联盟将建立统一的技术标准、临床路径和诊疗规范，通过成员单位之间专业对接，逐步实现联盟内医疗资源共享，优势互补。此外，联盟还将通过远程教学系统，加强神经系统专科医师间横向联系，建立完善的神经系统疾病专科人才培养体系；建立科研协作网络，实现国家和省级重点专科科研网络平台和病历资源的互享互用，促进神经学科发展。 专科联盟的分级诊疗和双向转诊机制，将为全国各地神经系统疑难疾病患者的就医带来更多便捷。联盟将建立和畅通神经系统疑难重症会诊途径，通过远程医疗及云会诊平台，为疑难重症患者进行线上专家会诊及线下多学科、多中心会诊。对于需要转诊的疑难病例，联盟内成员单位可以通过绿色通道直接将患者转至北京天坛医院相应的专家就诊，减轻患者负担的同时，也为抢救治疗赢得更多宝贵时间。 此外，专科联盟的成立，还将充分发挥国家临床医学研究中心及其协同网络作用，以神经专科协作为纽带，以神经学科建设为内容，利用区域专科联盟的补位发展，提升神经系统重大疾病救治能力，不断推动我国神经医学的发展。

未来医疗领航员

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文章 牙龈癌可以单纯放疗吗

牙龈癌是一种常见的口腔恶性肿瘤，其治疗方式一直是患者和家属关注的焦点。传统上，牙龈癌的治疗以手术治疗为主，辅以放疗、化疗等综合治疗手段。对于早期和较小的牙龈癌病变，手术治疗通常能够取得较好的疗效。而对于中期和晚期的牙龈癌，手术治疗的基础上再进行放疗、化疗等综合治疗，能够进一步提高治疗效果。 然而，一些患者和家属可能会询问，牙龈癌是否可以直接进行放疗？事实上，牙龈癌是可以进行放疗的，但由于牙龈癌的肿瘤特性，单纯放疗的效果通常不如手术治疗。牙龈癌的肿瘤细胞容易侵犯下颌骨，尤其是牙槽突，如果单纯依靠放疗，治疗的效果和彻底性会受到影响。因此，除非患者全身状况较差，无法耐受手术治疗，否则牙龈癌的治疗仍以手术治疗为主。 对于无法耐受手术治疗的牙龈癌患者，放疗可以作为辅助治疗手段，旨在控制病情、延缓疾病发展、减轻症状，以及延长患者的生存时间。然而，放疗并不能替代手术治疗，对于牙龈癌患者来说，手术治疗仍然是首选的治疗方式。 总之，牙龈癌的治疗应以手术治疗为主，放疗、化疗等综合治疗手段作为辅助治疗。对于早期和较小的牙龈癌病变，手术治疗通常能够取得较好的疗效。而对于中期和晚期的牙龈癌，手术治疗的基础上再进行放疗、化疗等综合治疗，能够进一步提高治疗效果。对于无法耐受手术治疗的牙龈癌患者，放疗可以作为辅助治疗手段，但并不能替代手术治疗。 除了手术治疗和放疗之外，牙龈癌患者还需要注意日常保养，如保持口腔卫生、避免吸烟和饮酒等不良习惯，以及定期进行口腔检查等。通过综合治疗和日常保养，牙龈癌患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

医者仁心

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