丹江口市卫生学校附属医院

文章 脑梗塞要怎么预防

脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人们的健康。为了有效预防脑梗塞，我们首先要了解其根本原因。脑梗塞的根本原因在于颈动脉和颅内大脑动脉的阻塞，常见的阻塞原因包括动脉粥样硬化、血栓形成、斑块破裂等。 那么，如何预防脑梗塞呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持低盐低脂饮食、避免暴饮暴食等。此外，还要定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并控制相关疾病。 在药物治疗方面，针对血脂升高、血液粘稠度高的情况，可以服用降血脂药物和改善循环药物进行调理。对于高血压、糖尿病等疾病，要及时服用降压药和降糖药，将血压和血糖控制在正常范围内。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的心态，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质，提高免疫力。同时，还要避免过咸、过冷以及霉变的食品，以降低脑梗塞的发生风险。 在治疗方面，脑梗塞的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要是通过抗血小板聚集、抗凝、降血压、降血脂等药物来改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。手术治疗适用于部分病情较重的患者，如颅内动脉瘤、脑动脉狭窄等。康复治疗则包括言语治疗、物理治疗、心理治疗等，旨在帮助患者尽快恢复生活自理能力。 总之，预防脑梗塞要从多方面入手，包括生活方式、药物治疗、日常保养等。只有综合施策，才能有效降低脑梗塞的发生风险，保障人民群众的健康。

癌症防治先锋

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文章 心脑血管疾病预防有秘诀

心脑血管疾病是当今社会常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康和生命。预防心脑血管疾病，关键在于养成良好的生活习惯。本文将为您介绍预防心脑血管疾病的秘诀，帮助您远离疾病困扰。 （一）均衡膳食，远离“三高” 均衡膳食是预防心脑血管疾病的基础。建议您遵循以下原则： 1. 限制钠盐摄入：过多的钠盐会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。建议每日钠盐摄入量不超过6克。 2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以降低胆固醇，预防动脉硬化。建议每日膳食纤维摄入量不低于25克。 3. 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质可以提供人体所需的氨基酸，有助于维持血管健康。建议每日蛋白质摄入量占总热量摄入的15%-20%。 4. 限制脂肪摄入：过多的脂肪摄入会导致血脂升高，增加心脑血管疾病的风险。建议每日脂肪摄入量占总热量摄入的20%-30%。 5. 多吃深海鱼：深海鱼富含ω-3脂肪酸，可以降低血脂，预防动脉硬化。 （二）适量运动，增强体质 适量运动可以增强体质，提高免疫力，降低心脑血管疾病的风险。建议您每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 （三）戒烟限酒，远离“毒害” 吸烟和饮酒是心脑血管疾病的重要危险因素。戒烟限酒可以降低心脑血管疾病的风险，保护您的健康。 （四）保持良好心态，远离疾病困扰 心理因素也会影响心脑血管疾病的发生。保持良好心态，学会调整情绪，有助于预防心脑血管疾病。 （五）定期体检，早发现早治疗 定期体检可以及时发现潜在的健康问题，早期干预，降低心脑血管疾病的风险。

全球医疗视野

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文章 安眠药为何越用效果越差

失眠是现代社会中常见的睡眠障碍，严重影响着人们的身心健康。目前，治疗失眠的药物主要分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物包括安定、利眠宁、硝基安定等，而非苯二氮卓类药物包括唑吡坦、佐匹克隆等。 然而，许多患者反映，长期服用安眠药后，其效果反而越来越差。这是因为安眠药在体内会受到肝脏药物代谢酶的作用，导致药物浓度逐渐降低。此外，长期服用安眠药还会导致肝脏药物代谢酶产生增多，进而加速药物分解，使得药物效果减弱。 长期服用安眠药还可能导致药物依赖和成瘾。一旦停药，患者会出现戒断症状，如失眠加重、焦虑、烦躁等。因此，在使用安眠药时，应严格按照医嘱，避免滥用。 除了药物治疗，改善睡眠环境、调整作息时间、进行适当的运动和放松训练等方法，也是缓解失眠的有效手段。 总之，失眠是一种常见的睡眠障碍，需要引起足够的重视。在治疗失眠时，应综合考虑患者的病情、年龄、体质等因素，选择合适的治疗方法。

医者仁心

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文章 治疗癫痫病的药贵吗

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，其治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。那么，治疗癫痫病的药物价格如何呢？ 治疗癫痫病的药物价格受多种因素影响，包括患者病情、药物种类、医院和地域等。因此，药物价格并不是固定的。专家建议，患者应选择正规医院进行治疗，以确保治疗效果和收费合理性。 那么，如何选择一家好的癫痫病医院呢？以下是一些选择医院的标准： 1. 先进的诊疗设备：先进的诊疗设备可以帮助医生更准确地诊断病情，提高治疗效果。医院是否拥有先进的诊疗设备，也是衡量医院实力的一个重要指标。 2. 专业的专家团队：癫痫病治疗需要专业的医生团队，他们具备丰富的临床经验和专业知识，能够为患者提供个性化的治疗方案。 3. 成功案例和口碑：一家好的医院通常拥有丰富的成功案例和良好的口碑，这可以作为选择医院的一个重要参考。 4. 优质的护理服务：良好的护理服务可以帮助患者更好地恢复健康，提高生活质量。 5. 良好的就医环境：舒适的就医环境可以缓解患者的紧张情绪，有利于病情的恢复。 总之，治疗癫痫病需要选择正规医院，遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于病情的康复。

家庭医疗小助手

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文章 易引发头晕的不良习惯有哪些？

头晕，这种看似微不足道的症状，却常常困扰着许多人。它不仅让人感到不适，甚至会影响生活质量。那么，是什么原因导致头晕呢？本文将从多个角度分析易引发头晕的不良习惯，并提供相应的预防和改善建议。 首先，情绪波动是导致头晕的重要原因之一。长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致大脑功能紊乱，进而引发头晕。因此，保持良好的心态，学会调节情绪，对于预防头晕至关重要。 其次，熬夜也是导致头晕的常见原因。长时间熬夜会导致身体机能下降，影响大脑的正常运作，进而引发头晕。因此，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，对于预防头晕具有重要意义。 此外，饮食不当也会引发头晕。高油脂、高盐分、高糖分的食物，容易导致身体机能紊乱，引发头晕。因此，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 除了以上因素，缺乏运动、长时间保持同一姿势、颈椎病等，也容易引发头晕。因此，平时应多参加体育锻炼，增强体质，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 对于已经出现头晕症状的朋友，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。同时，在生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，学会调节情绪。 2. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 3. 饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果。 4. 多参加体育锻炼，增强体质。 5. 注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

病友互助家园

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文章 小儿结核性脑膜炎应该怎么治疗

结核性脑膜炎，又称结脑，是小儿结核病中最严重的一种类型。它通常在感染结核原发感染后的1年内发生，其中3~6个月最容易发生。该病主要影响3岁以下的婴幼儿，约占病例的60%。尽管普及卡介苗接种和有效抗结核药物的应用使得该病的发病率有所降低，但早期诊断和合理治疗仍然至关重要。 结脑是全身性栗粒性结核病的一部分，通过血液播散至中枢神经系统。婴幼儿因中枢神经系统发育不成熟、血脑屏障功能不完善、免疫功能低下等因素，更容易发生结脑。 典型的结脑起病缓慢，病程可分为三个阶段：早期（前驱期）1~2周，表现为性格改变、发热、纳差、盗汗、消瘦、呕吐、便秘等症状；中期（脑膜刺激期）1~2周，因颅内压增高导致头痛、喷射性呕吐、嗜睡或烦躁不安、惊厥等症状，可能出现颅神经障碍；晚期（昏迷期）1~3周，症状加重，意识不清，半昏迷状态，频繁发作阵挛性或强直性惊厥，最终因颅内压增高导致脑疝而死亡。 治疗结脑需要综合治疗方案，包括抗结核药物治疗、抗病毒治疗、支持治疗等。抗结核药物治疗是关键，常用的药物包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇等。同时，还需要加强营养支持，保持水电解质平衡，预防并发症。 预防结脑的关键是早期诊断和合理治疗原发结核病，以及加强婴幼儿的免疫接种。家长应关注婴幼儿的身心健康，发现异常症状及时就医。

病友互助家园

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文章 迟发性外伤脑出血的原因 迟发性外伤脑出血注意事项

迟发性外伤脑出血，作为一种常见的颅脑损伤并发症，给患者及其家属带来了极大的困扰。了解其发病原因、症状表现、治疗方法和预防措施，对于提高患者生活质量具有重要意义。 一、迟发性外伤脑出血的发病原因 1. 交通车祸：交通车祸是导致颅脑损伤最常见的原因，其中减速性头部外伤容易引发迟发性外伤脑出血。 2. 其他撞击：除了交通车祸，其他撞击，如跌倒、打击等，也可能导致迟发性外伤脑出血。 3. 脑部原有疾病：如高血压、动脉瘤等，可能导致脑部血管破裂，引发迟发性外伤脑出血。 二、迟发性外伤脑出血的症状表现 1. 意识障碍：伤后出现昏迷、意识模糊等症状。 2. 局部性神经症状：如肢体麻木、无力、偏瘫等。 3. 颅内压增高：头痛、恶心、呕吐等症状。 4. 情绪不稳定：易怒、焦虑、抑郁等。 三、迟发性外伤脑出血的治疗方法 1. 保守治疗：适用于病情较轻的患者，包括休息、营养支持、脱水降颅压等。 2. 手术治疗：适用于病情较重、颅内压增高等患者，如颅内血肿清除术、去骨瓣减压术等。 四、迟发性外伤脑出血的预防措施 1. 加强交通安全意识，遵守交通规则。 2. 避免参与高风险运动。 3. 积极治疗脑部原有疾病。 5. 注意饮食和生活习惯，保持良好的心态。

数字健康领航者

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文章 神经性眩晕症如何治疗

神经性眩晕症，作为一种常见的内耳前庭功能紊乱相关疾病，常常让患者感到头晕眼花，仿佛自身或周围环境在旋转。这种眩晕症状通常伴有耳鸣、听力下降等症状，但不会导致意识丧失。神经性眩晕症主要包括耳石症和梅尼埃病两种类型。 耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕，其发病与头位变化密切相关。患者通常在头部位置改变时出现短暂的眩晕症状，通常持续1分钟左右即可自行缓解。治疗耳石症的首选方法为耳石复位手法，通过专业的手法帮助耳石回到正确的位置，从而缓解眩晕症状。 梅尼埃病是一种内耳膜迷路水肿引起的疾病，患者会感到持续的眩晕，并伴有耳鸣、听力下降等症状。对于梅尼埃病，抗眩晕药物是常用的治疗方法，可以有效缓解眩晕症状，提高患者的生活质量。 除了药物治疗，神经性眩晕症患者的日常保养也非常重要。患者应避免过度劳累，保持良好的作息规律，避免噪音刺激，适当进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力。此外，如果眩晕症状反复发作，应及时就医，以免延误病情。 神经性眩晕症的治疗需要根据具体病因选择合适的治疗方法。耳石症可以通过耳石复位手法进行治疗，而梅尼埃病则需要使用抗眩晕药物。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。 神经性眩晕症虽然会给患者带来不适，但通过正确的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

医者仁心

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文章 小儿脑瘫的常见症状都有哪些

尽管现代医疗技术日新月异，但小儿脑瘫依然是一个让家长们担忧的难题。小儿脑瘫，又称小儿大脑性瘫痪，是一种发生在婴儿出生后的严重神经系统疾病。了解小儿脑瘫的症状对于家长们来说至关重要，因为早期发现和干预可以显著改善患儿的预后。 那么，小儿脑瘫的常见症状有哪些呢？以下是一些家长们需要关注的信号： 1. 新生儿或3个月大的婴儿可能出现易惊、哭闹不止、难以入睡等现象。 2. 婴儿在进食或饮水时可能出现吞咽困难，并伴随呼吸困难和流涎等症状。 3. 婴儿对噪音或体位的感觉阈值较低，容易受到惊吓并伴随哭闹行为。 4. 婴儿在三个月后无法站立或行走，这可能是脑瘫的早期迹象。 5. 婴儿在百天之后仍无法抬头，四至五个月时头部仍然摇摆不定。 6. 婴儿在三四个月后无法握拳或拇指内收。 7. 正常婴儿在三个月至五月时开始抓握物品，如果婴儿不会抓握，则需警惕脑瘫的可能。 8. 一般婴儿在出生后四至六周就会笑，但脑瘫患儿的表情却是愁眉苦脸。 9. 婴儿身体僵硬，在穿衣服和洗澡时可以明显感受到。 10. 一些脑瘫患儿可能出现过早翻身的情况，但他们的翻身动作僵硬，像滚木头一样。 了解这些常见症状，有助于家长们及早发现脑瘫，及时就医，为患儿争取更好的治疗效果。 除了症状识别，家长们还需要关注脑瘫患儿的日常护理。合理的饮食、适当的运动和定期的康复训练对于患儿的康复至关重要。此外，选择专业的医疗机构和经验丰富的医生也是保证治疗效果的关键。 总之，小儿脑瘫是一个需要全社会共同关注和努力的疾病。通过提高公众认知、加强早期筛查和干预，我们可以为脑瘫患儿创造一个更加美好的未来。

健康百科

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文章 感冒发烧高血压跟偏瘫的关系

感冒和发烧虽然常见，但对于高血压患者来说，却可能隐藏着巨大的风险。高血压患者在感冒发烧期间，如果不注意调养，很可能会引发偏瘫。那么，感冒、发烧、高血压和偏瘫之间究竟有何关联呢？本文将从以下几个方面为您解析。 首先，感冒、发烧和腹泻等疾病，可能导致高血压患者出现脱水症状，从而增加血液黏稠度，诱发血栓形成，增加脑梗塞的风险。 其次，高血压患者在日常生活中，需要注意以下几个时间段，以预防偏瘫的发生： 凌晨3时左右，人体血压达到最低值，此时不建议患者服用降压药。 上午8~9时和下午3~4时，人体血压达到小高峰，此时不建议患者进行剧烈运动。 此外，高血压患者在感冒发烧期间，还应注意以下几点： 多喝水，保持充足的水分摄入，避免脱水。 注意保暖，避免受凉。 及时就医，遵循医生的治疗建议。 总之，高血压患者在感冒发烧期间，应格外注意自身健康，避免偏瘫的发生。

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