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科普文章

文章椎间隙感染恢复期注意事项有哪些

椎间隙感染是一种常见的脊柱感染疾病，对患者的生活质量造成很大影响。在恢复期，患者需要特别注意以下几点： 1. **药物治疗**：椎间隙感染患者在恢复期，需要继续使用足量抗生素来控制感染，防止病情进一步发展。医生会根据患者的具体情况，选择合适的抗生素种类和剂量。 2. **手术治疗**：对于病情较重或合并有严重并发症的患者，可能需要手术治疗。手术目的是清除感染灶，缓解症状。术后护理至关重要，包括伤口护理、预防感染等。 3. **饮食调理**：恢复期间，患者应保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。 4. **功能锻炼**：在医生指导下，进行适当的康复锻炼，有助于恢复脊柱功能，预防关节僵硬。 5. **定期复查**：患者应按照医生的建议，定期复查，监测病情变化。椎间隙感染恢复期需要患者积极配合治疗，注意日常保养，才能尽快康复。

健康管理专家

文章颈性眩晕的特点有哪些

颈性眩晕是一种常见的神经系统疾病，主要表现为头部旋转或姿势改变时出现的突发性眩晕。了解颈性眩晕的特点对于疾病的诊断和治疗至关重要。首先，颈性眩晕的病因主要与颈椎的异常有关。颈椎错位、椎间盘突出或颈椎炎症等都可能导致颈椎血管受到压迫，引起椎动脉痉挛，从而影响大脑的血液供应，导致眩晕。颈性眩晕的临床特点主要包括以下几点： 1. 突发性眩晕：患者在头部旋转或姿势改变时突然感到眩晕，类似于乘坐船时的感觉。 2. 伴随症状：颈性眩晕常伴有头痛、耳鸣、失眠等症状。 3. 阵发性：颈性眩晕多为阵发性发作，持续时间较短。 4. 年龄差异：颈性眩晕多见于40岁以上的人群，男女发病率无显著差异。针对颈性眩晕的治疗方法主要包括： 1. 药物治疗：如抗眩晕药物、扩张血管药物等。 2. 物理治疗：如颈椎牵引、理疗等。 3. 生活方式调整：如保持正确的坐姿、避免长时间低头等。 4. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。总之，了解颈性眩晕的特点对于疾病的预防和治疗具有重要意义。如果出现眩晕症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

健康饮食指南

文章女人胸部太大容易背痛

近年来，随着生活节奏的加快，女性背痛问题日益凸显。据统计，90%的女性都曾经历过背痛，其中以30-55岁左右的女性最为常见。那么，女性为什么容易背痛呢？接下来，我们就来探讨一下引起女性背痛的常见原因以及相应的预防和治疗方法。原因一：怀孕怀孕期间，由于腹部肌肉支撑力降低，脊椎需要承受更大的压力，同时，激素水平的变化也会导致关节松弛，从而引发背痛。孕妇应控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，并保持良好的坐姿，以减轻背部负担。原因二：胸部过大过大的乳房会改变脊柱的生理曲度和受力点，增加背部负担。因此，胸部较大的女性应选择合适的胸罩，并在运动时穿着束身胸罩，以减轻背部压力。原因三：骨质疏松骨质疏松是女性背痛的主要原因之一。女性骨骼比男性更细更轻，更容易患上骨质疏松。因此，女性应从年轻时就开始坚持运动、补钙、晒太阳，并适时补充雌激素，以预防骨质疏松。原因四：月经月经期间，女性体内激素水平变化，可能导致轻微的背部肌肉疼痛。建议月经期间注意休息，避免给自己太大压力，必要时可服用止痛药。原因五：久坐不动长时间保持同一姿势会导致腰肌萎缩，间盘压力增高，从而引发背痛。建议办公室女性尽量穿平底鞋，工作一段时间后起身活动，并适当进行游泳、散步等运动。原因六：疾病背痛也可能是某些疾病的表现，如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生等。如出现急性疼痛，应及时就医，尽早确诊病情并治疗。原因七：家务劳动女性在从事家务劳动时，常常需要弯腰、扭腰，这会增加背部负担。建议在做家务时，适当休息，避免长时间保持同一姿势。

药事通

文章独门秘籍肚脐&背部纤腰术

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。然而，由于不良的生活习惯和工作压力，很多人都会出现腰腹部赘肉堆积的问题。据调查，超过90%的白领都深受此困扰。长期久坐、缺乏运动、饮食不均衡等因素，都可能导致腰腹部脂肪堆积，影响身体健康和形象。为了解决这一问题，肚脐&背部纤腰术应运而生。这种独特的锻炼方法，以腹部肚脐为中心，通过有意识的锻炼肚脐周围的肌肉，配合背部肌肉力量训练，从而达到紧实腹部、提升背部肌肉力量、塑造优美腰身的效果。锻炼的重点在于肚脐力量和背部力量。肚脐力量包括向腹部深处吸气力量和向腹部上方提拉力量，两者共同作用，是纤腰不可缺少的要素。背部力量则要求胸骨打开，肩部不要上抬，肩胛骨向背中聚集，是消除凸出小腹的重要方法。通过肚脐力量和背部力量的训练，可以使腰部周围的肌肉向上向内不断收紧提拉，形成天然的肌肉框架，保持自身肌肉机构平衡。长期坚持，即使在放松状态下，也不会破坏已形成的美好身材。为了检测肚脐力量和背部力量的强弱，文章还介绍了相关的检测方法。通过卷尺测量腰围变化范围、观察肚脐位置和形状变化、测量手掌间距等方式，可以有效地评估肚脐力量和背部力量的强弱。文章还详细介绍了提升肚脐力量的呼吸法、腹部加强练习、背部肌肉拉伸等具体的锻炼方法。通过这些锻炼方法，可以帮助大家有效地消除腰腹部赘肉，塑造优美腰身。总之，肚脐&背部纤腰术是一种简单有效、安全健康的锻炼方法，可以帮助大家解决腰腹部赘肉问题，提升身体健康和形象。

中医养生之道

文章颈椎小关节创伤性退变性关节炎的一般治疗方案

颈椎小关节创伤性退变性关节炎是一种常见的颈椎疾病，其治疗方法多种多样，但缺乏特别有效的治疗手段。一、非手术治疗 1. 保守治疗：在疾病的早期阶段，可以通过休息、热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。同时，可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物减轻疼痛和炎症。 2. 物理治疗：包括颈椎牵引、电疗、磁疗等，可以缓解肌肉痉挛，改善颈椎的生理曲度。 3. 支具：佩戴颈椎支具可以限制颈椎的活动，减轻症状。二、手术治疗当非手术治疗无效时，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括颈椎小关节融合术、颈椎前路减压术等。三、康复治疗康复治疗是颈椎小关节创伤性退变性关节炎治疗的重要环节。包括颈椎功能锻炼、日常生活指导等。四、日常保养 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。 2. 避免过度劳累，注意休息。 3. 加强颈肩部肌肉锻炼，提高颈椎的稳定性。 4. 避免受凉，保持颈椎的温暖。

健康百科

文章颈椎突出能复位吗

颈椎突出，又称颈椎间盘突出症，是常见的骨科疾病，主要发生在中老年人群中。当颈椎关节出现错位时，可以通过及时复位来缓解症状。然而，如果颈椎骨骼出现异常增生，则无法进行复位治疗。颈椎间盘突出症的发生，主要是由于颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变，导致周围组织结构受到累及，出现相应的临床症状。除了颈肩部疼痛外，颈椎病还可能引发多种其他疾病，如消化系统疾病（食欲不振、恶心、呕吐、便稀、便秘等）、心脑血管系统疾病（血压升高、血压异常、心动过速、供血不足、心绞痛等）等。颈椎病的治疗方法多样，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括：支具、围领固定：保持头颈部位稳定，减轻疼痛。下颌带牵引：降低颈椎管内压力，放松颈部肌肉。药物治疗：口服活血化瘀和祛风止痛药物，缓解症状。抗骨质增生药物：延缓骨质增生、退变的速度。物理治疗：如针刺、艾灸、烤电、推拿、理疗等。颈椎病患者在术后应坚持肢体功能锻炼，避免长时间保持同一姿势，注意颈部的保暖和休息。同时，要注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯。当出现颈椎间盘突出症时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和合理的日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。颈椎病是一种常见的骨科疾病，了解其病因、症状、治疗方法以及日常保养等知识，对于预防和治疗颈椎病具有重要意义。

康复之路

文章办年货大扫除别忘了护腰

春节临近，家家户户开始忙碌起来，置办年货、打扫卫生是必不可少的环节。然而，这些看似轻松的活计，对于缺少体育锻炼的人群来说，却可能成为腰痛的诱因。首先，让我们来了解一下腰痛。腰痛是一种常见的疾病，主要表现为腰部疼痛、酸胀、麻木等症状。腰痛的原因有很多，包括肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松等。那么，在办年货、大扫除时，我们应该如何保护腰部，避免腰痛的发生呢？以下是一些建议： 1. 使用长柄工具：使用长柄扫帚、拖把等工具，可以减少弯腰角度和时间，降低腰部负担。 2. 避免踮脚尖：清洗高处窗台或玻璃时，尽量避免踮脚尖，以防身体失去平衡造成损伤。 3. 正确搬重物：搬动重物时，应量力而行，避免一次搬动过重的东西。正确的搬重物姿势是：尽量让胸、腰部挺直，髋、膝部弯曲，起身时应以下肢用力为主。 4. 分批采购年货：购置年货时，避免一次拎过重的东西，特别是不要单手拎重物。最好用小拖车替代双手拎重物，或分开多次进行采购。 5. 注意休息：打扫卫生过程中，每隔20至30分钟做一下腰部伸展运动，减轻腰部肌肉负担。除了以上建议，以下是一些日常保养腰部的措施： 1. 加强腰背肌锻炼：通过锻炼腰背肌，可以增强腰部力量，预防腰痛。 2. 保持正确的坐姿：坐姿不正确是导致腰痛的重要原因之一。正确的坐姿是：保持腰部挺直，双脚平放在地面上。 3. 注意保暖：寒冷的天气容易导致腰痛，因此要注意保暖。 4. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳，引发腰痛。如果出现急性腰痛，可以采取以下措施对症处理： 1. 腰痛发生48小时内，卧床休息，减少活动，疼痛局部给予冰敷。 2. 腰痛超过48小时，可进行热敷，放松肌肉，减少肌肉痉挛。 3. 如果休息后腰痛程度继续加重或未见减轻，需尽早就医。

医者荣耀

文章骨质增生和骨质疏松的区别有哪些

骨质疏松和骨质增生是两种常见的骨科疾病，它们都与骨骼健康密切相关。虽然名字相似，但它们的发病原因、症状和治疗方法却有着明显的区别。骨质疏松，顾名思义，是指骨骼密度降低，骨量减少，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。这种疾病的成因复杂，包括遗传、内分泌、营养等因素。骨质疏松的症状可能不明显，但随着病情加重，会出现腰背疼痛、骨痛、身高变矮等症状。骨质增生则是指骨骼表面的骨刺形成，这可能是由于关节磨损、损伤或退行性病变等原因引起的。骨质增生会导致关节疼痛、僵硬和活动受限。与骨质疏松相比，骨质增生的症状更为明显，且疼痛通常与活动有关。在治疗方面，骨质疏松的治疗重点在于增加骨密度，预防骨折。常用的治疗方法包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗包括双磷酸盐类药物、钙剂和维生素D等。生活方式干预包括增加钙摄入、进行适量的运动和避免吸烟等。手术治疗则适用于严重的骨质疏松导致的骨折。骨质增生的治疗重点在于缓解疼痛和改善关节功能。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等。物理治疗包括关节松动术、热敷等。手术治疗则适用于严重的骨质增生导致的关节疼痛和功能障碍。除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是预防和治疗骨质疏松和骨质增生的重要措施。这包括保持良好的饮食习惯、进行适量的运动、避免吸烟和酗酒等。总之，骨质疏松和骨质增生是两种常见的骨科疾病，它们对患者的健康和生活质量都会产生不良影响。因此，了解这两种疾病的区别，并采取相应的预防和治疗措施至关重要。

医者仁心

文章牙齿骨质增生怎么办

牙齿骨质增生是一种常见的口腔疾病，它指的是牙齿周围的骨骼出现异常增生。这种病症可能会给患者带来疼痛、不适甚至影响口腔功能。那么，牙齿骨质增生怎么办呢？以下是一些常见的治疗方法和生活建议。首先，了解牙齿骨质增生的原因对于制定治疗方案至关重要。牙齿骨质增生可能是由多种因素引起的，包括缺钙、牙齿错位、牙周炎、根尖周炎等。因此，在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况进行分析，找出病因。对于牙齿骨质增生，治疗方式主要包括以下几种： 1. 饮食调理：牙齿骨质增生可能与缺钙有关，因此，患者应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的饮食习惯，避免过量摄入刺激性食物。 2. 药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会开具消炎镇痛药物或抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以缓解疼痛、抑制骨吸收，并促进骨骼生长。 3. 牙周治疗：牙周炎是导致牙齿骨质增生的重要原因之一。通过牙周治疗，可以有效清除牙菌斑、控制炎症，从而改善牙齿骨质增生的情况。 4. 口腔正畸治疗：牙齿错位也可能导致牙齿骨质增生。通过口腔正畸治疗，可以纠正牙齿错位，减轻牙齿骨质增生的症状。 5. 手术治疗：对于病情较严重、影响口腔功能的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括牙槽骨修整术、骨移植术等，可以有效改善牙齿骨质增生带来的不适。除了治疗，日常生活中的一些保养措施也对牙齿骨质增生有很好的预防作用： 1. 保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线，清除牙菌斑，预防牙周炎。 2. 避免吸烟：吸烟会加重牙周炎，增加牙齿骨质增生的风险。 3. 健康饮食：保持均衡饮食，多摄入富含钙、磷等矿物质的食物。 4. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿骨质增生。

健康百科

文章高位截瘫平时怎么护理揭秘高位截瘫的护理技巧

高位截瘫是一种严重的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。正确的护理对于高位截瘫患者的康复至关重要。本文将详细介绍高位截瘫的护理方法，包括心理护理、饮食护理、运动护理等方面，帮助患者更好地应对疾病，提高生活质量。首先，心理护理是高位截瘫护理的重要组成部分。患者往往面临着巨大的心理压力，需要医护人员给予足够的关心和支持。医护人员应耐心倾听患者的诉说，帮助患者树立战胜疾病的信心，减轻心理负担。其次，饮食护理对于高位截瘫患者同样重要。患者应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。同时，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。运动护理是高位截瘫康复的关键环节。患者应在医生指导下进行适当运动，如床上康复训练、轮椅运动等，以增强肌肉力量和关节活动度。此外，定期进行按摩和被动运动，有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。高位截瘫患者容易出现压疮，因此皮肤护理至关重要。患者应保持皮肤清洁干燥，定期翻身，避免长时间受压。如有压疮，应及时处理，防止感染。此外，高位截瘫患者还需要定期进行康复评估，根据患者的恢复情况调整治疗方案。同时，患者应积极配合医生进行治疗，如药物治疗、物理治疗等，以提高康复效果。

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本科室医生擅长疾病

先天性脊柱侧凸

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股神经卡压综合征

颈椎先天融合畸形

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严越茂

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脊柱外科

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腰椎间盘突出(2例) 骨质疏松(1例)

专业擅长：熟练掌握颈椎、胸椎、腰椎病的前后路手术及脊柱孔镜微创治疗；对颈肩腰腿痛、老年骨科及骨质疏松治疗有独到见解；熟练掌握髋、膝关节疾病的保守及手术治疗，熟悉各种运动损伤及关节镜运用；熟练掌握四肢创伤及骨折的综合治疗、擅长微创治疗骨折。

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崔海滨

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专业擅长：颈椎病，肩周炎，腰腿痛，四肢关节肿痛和感觉异常

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刘宏开

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腰痛(825例) 腰肌劳损(341例)

专业擅长：颈肩腰腿疼痛，骨质疏松，骨质增生，关节病，骨折外伤等骨科疾病

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李世平

主任医师

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腰痛(50例) 腰椎间盘突出症(35例)

专业擅长：颈椎病，腰腿痛，骨关节病，创伤的诊治及手术治疗

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