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科普文章

文章 汪芳说 血管清爽活百岁

随着生活水平的提高,心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。北京医院心内科主任医师汪芳教授,凭借30年的临床经验,将多年积累的医学知识集结成册,出版了《汪芳说 血管清爽活百岁》一书。该书深入浅出地讲解了冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等常见心血管疾病的发病原因、治疗方法以及日常保养知识,为读者提供了一份全面的心血管健康指南。 汪芳教授在书中指出,心血管疾病的发病与生活方式息息相关。不良的饮食习惯、缺乏运动、长期压力等都是心血管疾病的高危因素。因此,预防心血管疾病的关键在于养成良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。 针对不同疾病,汪芳教授提出了相应的治疗建议。例如,对于高血压患者,建议在医生指导下合理用药,并注意监测血压;对于高血脂患者,建议调整饮食结构,减少脂肪摄入,并定期进行血脂检查。 除了药物治疗,汪芳教授还强调日常保养的重要性。她建议读者通过以下方式养护血管: 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 坚持适量运动,如散步、慢跑、游泳等。 保持充足的睡眠,避免熬夜。 定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。 《汪芳说 血管清爽活百岁》一书内容丰富、语言通俗易懂,不仅是一本心血管健康科普读物,更是一本充满人文关怀的书籍。相信读者在阅读本书的过程中,不仅能够获得心血管健康知识,还能感受到汪芳教授“医者仁心”的无私大爱。 在内容编排上,本书独具匠心。首先通过小故事或生活常见的事情引入话题,让读者轻松理解专业知识;接着对相关话题进行医学上的专业分析,让读者知其然且知其所以然;最后还附带一些患者最疑惑的问题解答,以及一些居家预防或者术后调养方面的知识,运动、饮食、用药等都有所涉猎,每一章的最后还会附带一份家常食谱供大家选用,让大家真正对心血管做到:有认识、能预防、不疑惑、会调养。 总之,《汪芳说 血管清爽活百岁》是一本值得推荐的心血管健康科普读物,无论是心血管疾病患者还是关注自身健康的人群,都可以从中受益。

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文章 女人爱发脾气容易惹3种病

女性朋友们,你是否经常因为一些小事就变得情绪激动,控制不住自己的脾气?这可能与你的健康息息相关。研究发现,经常生气不仅会影响人际关系,还可能引发以下三种疾病,值得我们警惕。 一、糖尿病 糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖会导致机体代谢功能紊乱,影响B族维生素的吸收和代谢,进而导致体内B族维生素缺乏。B族维生素对神经系统有重要作用,缺乏时会出现脾气暴躁、喜怒无常等症状。因此,如果你发现自己经常控制不住脾气,不妨检查一下自己的血糖水平。 二、高血压 高血压是一种常见的慢性疾病,中医认为,高血压多与心情急躁、情志不遂有关。高血压患者由于肝火过旺,交感神经兴奋,中枢神经紊乱,容易出现脾气暴躁、易怒等症状。高血压分为三期,无论哪一期都会对患者的心理状态产生影响,导致情绪不稳定。 三、甲亢 甲亢是指甲状腺功能亢进,导致甲状腺激素分泌过多。甲亢患者往往情绪激动、性情急躁,还可能出现心慌、心动过速、怕热、多汗等症状。甲亢是一种常见的内分泌疾病,需要及时治疗。 除了以上三种疾病,长期生气还可能导致消化系统疾病、心血管疾病等。因此,女性朋友们要学会调整自己的情绪,保持良好的心态,避免情绪波动过大。 以下是一些缓解情绪的方法: 1. 深呼吸:深呼吸可以帮助我们放松身心,缓解紧张情绪。 2. 运动:运动可以释放压力,改善心情。 3. 睡眠:保证充足的睡眠,有助于缓解疲劳,改善情绪。 4. 与朋友交流:与朋友倾诉自己的烦恼,可以获得支持和帮助。 5. 培养兴趣爱好:培养兴趣爱好,可以帮助我们转移注意力,放松心情。

生命之光传递者

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文章 心房纤颤需要手术吗

心房纤颤是一种常见的心律失常,其特点为心房不规则快速搏动。心房纤颤的发生与年龄、高血压、心脏病等因素有关。患者常出现心悸、胸闷、气短等症状,严重时可导致心力衰竭。 治疗心房纤颤的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过控制心率、预防血栓形成等方式缓解症状。手术治疗包括射频消融术和迷宫手术等,通过破坏心房内异常的折返环路,恢复正常心律。 心房纤颤患者应养成良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、戒烟限酒等,有助于控制病情。同时,患者应定期复查,监测心率和血压等指标,及时发现并处理并发症。 心房纤颤的药物治疗主要包括以下几种: β受体阻滞剂:通过阻断β受体,降低心率和心肌收缩力,减轻心脏负担。 钙通道阻滞剂:通过阻断钙离子通道,降低心率和心肌收缩力,减轻心脏负担。 抗心律失常药物:通过调节心脏电生理活动,控制心房纤颤的频率和节律。 心房纤颤患者的生活保养建议如下: 规律作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,减少油腻、高热量食物的摄入。 戒烟限酒:吸烟和饮酒可加重心脏负担,增加心房纤颤的发病率。 控制血压和血糖:高血压和糖尿病是心房纤颤的危险因素,应积极控制。 心房纤颤患者在选择医院和科室时应注意以下几点: 选择正规医院:确保医疗质量和治疗效果。 选择心内科:心内科是治疗心房纤颤的专业科室。 选择经验丰富的医生:经验丰富的医生能够为患者提供更专业的治疗方案。

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文章 e/A小于1就是心衰吗

在心血管疾病的诊断中,心脏彩超是一项重要的检查手段。其中,E/A值是评估左心室舒张功能的关键指标。正常情况下,E/A值大于1,表示左心室舒张功能正常。然而,当E/A值小于1时,是否就意味着患有心力衰竭呢? 事实上,E/A值小于1仅表明左心室舒张功能下降,并不一定意味着心力衰竭。心功能不全是指心脏的收缩或舒张功能出现异常,但患者可能没有明显的心衰症状。心功能不全的患者可能出现胸闷、气短、心悸、疲劳、水肿等症状。 心脏彩超检查可以发现E/A值异常,但需要结合患者的症状、体检、脑钠肽、EF值等综合判断。例如,高血压、冠心病、心脏病等疾病都可能导致E/A值降低。 针对心功能不全的治疗,主要包括药物治疗、生活方式调整等。药物治疗方面,可能需要使用利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等药物。生活方式调整方面,患者需要戒烟限酒、控制饮食、适量运动等。 此外,定期进行心脏彩超检查,有助于早期发现心功能不全,及时进行治疗。 总之,E/A值小于1并不一定意味着心力衰竭,需要结合患者的具体情况进行综合判断。对于心功能不全的患者,及早发现、及早治疗至关重要。

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文章 低血压会引起呕吐的症状吗?

低血压,作为一种常见的血液循环问题,可能会引起一系列不适症状,其中恶心和呕吐便是其中之一。 这是因为低血压会导致脑神经中枢血流压力不足,进而影响压力感受器和消化道功能,从而引起恶心和呕吐。 具体来说,以下几种情况可能导致低血压引起的恶心和呕吐: 1. 脑神经中枢血流压力不足:当血压降低时,大脑神经中枢血流压力不足,可能导致缺血,从而反射性地引起恶心和呕吐。此时,患者可以使用尼麦角林、尼莫地平、阿司匹林等药物进行治疗。 2. 压力感受器:外周调节中心,如脊柱和大动脉附近的神经中心,由于压力感受器,也会出现低血压,从而反射性地形成恶心和呕吐。患者可以使用米多君、维生素B、维生素C等药物进行治疗。 3. 消化道功能降低:由于压力降低和缺血,消化道功能也会降低,导致恶心和呕吐。此时,患者可以使用替吉奥片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行治疗。 除了药物治疗,低血压患者还需注意饮食和生活习惯。建议少食多餐,补充营养,避免一次性吃过饱。选择高营养、易消化、富含维生素的食物,并适当摄入补气血和调节血压的滋补品,如莲子、大枣、桑葚、芝麻、桂圆、人参等。此外,加强体育锻炼,如慢跑、瑜伽、跳舞等,有助于改善血液循环。同时,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,戒烟戒酒,避免突然坐起或站立,有助于预防低血压引起的恶心和呕吐。 低血压患者如出现恶心和呕吐症状,应及时就医,明确病因,制定合理的治疗方案。

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文章 导致心律失常的常见因素有哪些?

心律失常是一种常见的循环系统疾病,其发病率在老年人群中尤为突出。了解导致心律失常的常见因素对于预防和治疗具有重要意义。以下将详细介绍导致心律失常的常见因素,帮助大家提高对这一疾病的认识。 1. 心脏结构异常:各种心脏疾病,如风湿性心脏病、冠心病、肺心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌炎等,都可能导致心脏结构异常,进而引发心律失常。 2. 药物影响:某些药物,如洋地黄、奎尼丁、锑剂等,可能对心脏产生抑制作用,导致心律失常。 3. 电解质紊乱:电解质失衡,如低血钙、低血钾等,可能导致心脏传导系统异常,引发心律失常。 4. 代谢性疾病:甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能导致心率加快或心脏节律紊乱。 5. 精神因素:情绪激动、焦虑、紧张等精神因素可能引发心律失常。 6. 生活习惯:吸烟、饮酒、咖啡等不良生活习惯可能导致心脏负担加重,引发心律失常。 7. 运动过度:剧烈运动可能导致心率加快、心脏负担加重,引发心律失常。 了解导致心律失常的常见因素,有助于我们采取相应的预防措施,降低心律失常的发生率。对于已经患有心律失常的患者,应积极配合医生进行治疗,并注意调整生活方式,保持良好的心态,以降低疾病风险。

医疗新知速递

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文章 三高”患者要警惕房颤

近年来,随着我国人口老龄化加剧,心血管疾病发病率逐年上升,其中房颤作为一种常见的心律失常疾病,已成为严重威胁老年人健康的杀手。据相关数据显示,我国房颤患者已超过900万,且呈现逐年上升趋势。对于患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”患者而言,更要警惕房颤的发生。 房颤,全称为心房颤动,是指心脏房室间传导异常导致心房快速而无效的收缩,进而引发心悸、胸闷、气短等症状。房颤的发生与多种因素有关,如高血压、心肌梗塞、糖尿病、高血脂等。特别是对于年龄超过70岁的老年人,房颤的发病率更高,且往往伴随着较高的致残率和死亡率。 房颤的危害主要体现在两个方面:一是心脏内容易形成血栓,导致脑中风、痴呆等严重后果;二是心功能减退,引发心力衰竭。因此,对于“三高”患者来说,警惕房颤的发生至关重要。 如何预防房颤呢?首先,要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。其次,要定期进行体检,特别是心电图检查,以便及时发现房颤的征兆。此外,针对患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者,要积极进行治疗,控制病情,降低房颤的发生风险。 对于已经发生房颤的患者,要及时就医,接受专业治疗。目前,房颤的治疗方法主要包括药物治疗、电生理治疗和手术治疗等。其中,药物治疗是最常见的治疗方法,如抗凝药物、心律平药物等。电生理治疗和手术治疗适用于部分病情较重或药物治疗效果不佳的患者。 总之,对于“三高”患者来说,警惕房颤的发生至关重要。通过养成良好的生活习惯、积极治疗慢性病、定期体检等措施,可以有效降低房颤的发生风险,提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 游泳后头晕恶心怎么办

游泳是一项备受喜爱的运动,然而,有些人在游泳后会出现头晕和恶心的症状。这可能是由于多种原因引起的,例如长时间的憋气导致脑部缺氧、大量运动诱发血压和心率异常,以及运动后低血糖等。 针对游泳后头晕恶心的症状,以下是一些建议: 首先,如果出现头晕和恶心的症状,应立即停止游泳,并适当减少运动量,避免症状加重。 其次,及时补充水分和电解质,可以预防低血糖的发生。可以选择饮用含有电解质的饮料,帮助身体补充流失的矿物质。 此外,监测血压和心率也是非常重要的。游泳后,血压和心率可能会出现波动,甚至出现心律失常。通过监测这些指标,可以及时了解身体的状况,为健康保驾护航。 以下是一些与游泳后头晕恶心相关的医疗知识拓展: 1. 疾病:低血糖、脑部缺氧、血压异常、心率失常等。 2. 药品:补充电解质的药物、调节血压的药物、抗晕药等。 3. 治疗建议:调整饮食结构,保持营养均衡;加强锻炼,提高身体素质;避免长时间憋气;保持良好的作息习惯等。 4. 日常保养:注意保暖,避免受凉;保持良好的情绪,避免过度劳累;适当进行头部按摩,促进血液循环。 5. 医院:如果症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 6. 科室:内科、神经内科、心血管科等。

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文章 心脏病大动脉错位什么时候手术好

心脏病大动脉错位是一种复杂的先天性心脏病,其手术治疗难度大,成功率相对较低。因此,选择合适的手术时机对患者的康复至关重要。本文将围绕心脏病大动脉错位的手术时机、治疗方式以及术后注意事项展开讨论,帮助患者及家属更好地了解这一疾病。 首先,关于手术时机,心脏病大动脉错位的患者应在确诊后尽快进行手术治疗。手术时机的选择应综合考虑患者的年龄、病情严重程度以及手术风险等因素。一般来说,年龄较小的患者,如新生儿和婴儿,由于病情发展迅速,手术风险相对较高,应尽早进行手术。而对于年龄较大的患者,手术时机则可根据具体情况进行调整。 其次,关于治疗方式,心脏病大动脉错位的手术方式主要有两种:姑息手术和根治性手术。姑息手术主要用于缓解患者症状,改善心脏功能,为后续根治手术创造条件。而根治性手术则旨在彻底治愈心脏病大动脉错位,恢复心脏的正常结构。手术方式的选择应根据患者的具体情况和医生的建议进行。 此外,心脏病大动脉错位手术后的注意事项也不容忽视。术后患者应保持良好的心态,积极配合医生的治疗。在日常生活中,患者应注意休息,避免过度劳累。同时,患者还需定期复查,监测心脏功能和病情变化。 总之,心脏病大动脉错位的手术治疗是一个复杂的过程,患者及家属应充分了解手术时机、治疗方式以及术后注意事项,以便更好地应对疾病。 以下是一些与心脏病大动脉错位相关的医疗资源: 1. 医院科室:心脏病科、儿科、心外科 2. 药品:利尿剂、降压药、抗凝药等 3. 日常保养:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,适当进行有氧运动 4. 疾病知识:了解心脏病大动脉错位的病因、症状、治疗方式等 5. 医疗咨询:及时向医生咨询病情变化和治疗方案

医疗星辰探秘

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