科普文章
文章 土豆带皮吃有助于美容降血压
土豆，作为一种常见的蔬菜，不仅美味可口，还具有许多健康益处。研究表明，土豆皮富含维生素和钾，对人体健康大有裨益。 首先，土豆皮中的钾元素对高血压患者尤其有益。钾可以中和体内过多的钠，有助于降低血压，预防中风等心血管疾病。 其次，土豆皮含有丰富的维生素，如维生素C、维生素E等，这些维生素具有抗氧化作用，可以延缓衰老，美容养颜。 此外，土豆皮还具有以下功效： 增强免疫力：土豆皮中的维生素和矿物质可以增强人体免疫力，提高抵抗力。 改善消化：土豆皮中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能。 保护心血管：土豆皮中的抗氧化物质可以清除自由基，保护心血管健康。 预防癌症：土豆皮中的多酚类化合物具有抗癌作用，可以预防癌症的发生。 然而，需要注意的是，土豆皮不宜过量食用。过量摄入钾元素可能会导致身体不适，如恶心、呕吐、腹泻等。此外，患有肾脏疾病的人应避免食用土豆皮，以免加重病情。 总之，土豆带皮食用是一种健康的饮食习惯，有助于美容养颜、降低血压。在日常饮食中，我们可以适当增加土豆的摄入量，让身体更健康。
运动与健康
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文章 如何治疗视神经萎缩
视神经萎缩是一种常见的眼科疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。本文将为您介绍视神经萎缩的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。 一、视神经萎缩的病因 1. 视神经炎症：如视神经乳头炎、球后视神经炎等。 2. 颅内及眶内占位性病变：如垂体瘤、颅骨肿瘤等。 3. 颈内动脉硬化、颅骨发育异常、眼压升高。 4. 视神经损伤：如钝挫伤、穿刺伤、颅底骨折等。 5. 外来毒素：如奎宁、铅、酒精等。 6. 局部营养障碍：如视网膜中央血管阻塞、动脉硬化、缺血性视乳头炎等。 7. 遗传性疾病：如视网膜色素变性、遗传性家族性视神经萎缩等。 二、视神经萎缩的治疗方法 1. 中医治疗：中医“视清光明疗法”以人体阴阳五行为理论基础，通过调节脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底缺血状态，扶助正气，提高新陈代谢能力，补益气血，修复激活视神经。 2. 西医治疗：药物治疗如维生素B1、B12、ATP、辅酶A等；血管扩张药如烟酸、地巴唑、维生素E等；中药补中益气汤类、针刺治疗等。 3. 手术治疗：针对病因进行手术治疗，如垂体瘤、颅骨肿瘤等。 三、视神经萎缩的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 避免接触有害物质，如铅、酒精等。 3. 保持乐观的心态，积极面对疾病。 四、治疗视神经萎缩的医院及科室 1. 眼科医院：如北京同仁医院、上海眼耳鼻喉科医院等。 2. 眼科科室：如综合医院的眼科、专科医院的眼科等。
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文章 老人服药注意“三少”：少进补剂量少种类少
随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，各种疾病也随之而来。合理用药对于老年人来说至关重要。本文将围绕老年人用药的几个方面进行探讨，包括疾病管理、用药原则、常见药品介绍、日常保养等，帮助老年人更好地应对疾病，享受健康生活。 一、老年人常见疾病及管理 老年人常见的疾病包括高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松、慢性支气管炎、慢性肾脏病等。针对不同疾病，老年人应采取相应的管理措施，如定期监测血压、血糖、血脂等指标，控制体重，戒烟限酒，保持良好的生活习惯等。 二、老年人用药原则 1. 少而精：老年人用药应尽量选择疗效明确、副作用小的药物，避免药物种类过多，减少药物相互作用。 2. 个体化：老年人用药应根据个人情况制定方案，包括药物种类、剂量、用药时间等，避免“一刀切”。 3. 观察药物反应：老年人用药后应密切观察药物反应，如出现不适症状，应及时就医。 4. 定期复查：老年人用药期间应定期复查相关指标，如血压、血糖、血脂等，以便调整用药方案。 三、常见药品介绍 1. 高血压：常用降压药包括利尿剂、ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。老年人高血压患者应选择适合自己病情的药物，并遵医嘱调整剂量。 2. 糖尿病：常用降糖药包括磺脲类、双胍类、GLP-1受体激动剂等。糖尿病患者应根据病情选择合适的药物，并注意饮食控制。 3. 冠心病：常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀类等。冠心病患者应遵医嘱服用药物，并注意生活方式的改变。 四、日常保养 1. 保持良好的生活习惯：老年人应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 适度运动：老年人应进行适量的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以提高身体素质。 3. 饮食均衡：老年人应保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。 4. 保持心情舒畅：老年人应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。 五、就医指南 老年人如出现身体不适，应及时就医。就医时，应携带既往病历、用药记录等，以便医生了解病情。
医者仁心
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文章 专访峦灵医疗武亚兰女士：专业注册咨询 助力中国器械行业腾飞
近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的‘头号杀手’。其中，冠心病作为一种常见的心血管疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。本文将围绕冠心病展开，介绍其病因、症状、诊断方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和预防冠心病。 一、冠心病的病因 1. 高血压：高血压是导致冠心病的重要因素之一，长期高血压会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病的发生风险。 2. 高血脂：高血脂是冠心病的另一个重要病因，血脂升高会导致血管内皮损伤，进而引发动脉粥样硬化。 3. 糖尿病：糖尿病患者的血糖控制不佳，会导致血管内皮损伤，增加冠心病的发生风险。 4. 吸烟：吸烟是冠心病的独立危险因素，烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，引发动脉粥样硬化。 5. 肥胖：肥胖会增加心脏负担，导致血压升高、血脂升高，从而增加冠心病的发生风险。 二、冠心病的症状 1. 胸痛：冠心病患者常见的症状是胸痛，疼痛部位通常位于胸骨后，可向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。 2. 气短：冠心病患者活动后容易出现气短、乏力等症状。 3. 心悸：冠心病患者可能会出现心悸、心慌等症状。 4. 背痛：冠心病患者可能会出现背痛，疼痛部位通常位于肩胛骨之间。 三、冠心病的诊断方法 1. 心电图：心电图是诊断冠心病的重要手段，可发现心肌缺血、心肌梗死等心电图改变。 2. 心脏超声：心脏超声可以观察心脏结构和功能，有助于诊断冠心病。 3. 冠状动脉造影：冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准，可明确冠状动脉狭窄的程度和部位。 4. 核素心肌灌注显像：核素心肌灌注显像可以检测心肌缺血，有助于诊断冠心病。 四、冠心病的预防措施 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心脏功能。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少心血管疾病的发生风险。 4. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。 5. 控制血压和血脂：积极控制血压和血脂，预防动脉粥样硬化。 6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。
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文章 心肌病能喝酒吗
心肌病，这一组复杂的心脏疾病，其病因多样，症状各异，严重威胁着患者的健康。那么，患有心肌病的人能喝酒吗？答案是明确的——不能。 心肌病，顾名思义，是心肌结构或功能的异常，导致心脏无法正常工作。常见的类型包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等。其中，酒精性心肌病便是由于长期饮酒导致的心肌损伤。 酒精对心脏的伤害是巨大的。它会导致心肌细胞损伤、心脏扩大、心律失常等问题。对于心肌病患者来说，酒精会加重病情，增加心脏负担，甚至引发心力衰竭。 除了酒精，其他因素如高血压、高血脂、糖尿病等也会加重心肌病的病情。因此，患有心肌病的人需要严格控制生活方式，避免吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯。 在治疗方面，心肌病需要综合治疗。包括药物治疗、手术治疗、心脏康复等。药物治疗主要针对病因，如扩张型心肌病可使用ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。手术治疗则针对心脏扩大、心律失常等问题。心脏康复则包括运动训练、心理疏导等，帮助患者提高生活质量。 在日常生活中，心肌病患者需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 合理饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果。 适当运动，如散步、慢跑等。 保持良好的心态，避免情绪波动。 定期复查，遵医嘱用药。 总之，心肌病患者需要严格控制生活方式，避免酒精等不良因素，积极配合治疗，才能降低病情恶化的风险，提高生活质量。
运动与健康
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文章 胸痛、肩痛、呼吸困难，身上有这六个异常，警惕是心脏病！
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的心脏健康。然而，不良的生活习惯和压力等因素，正在悄悄地侵蚀着我们的心脏，导致心脏病的发生率逐年上升。为了更好地了解和预防心脏病，以下是一些与心脏健康相关的重要信息。 一、认识心脏病 心脏病是指心脏结构和功能的异常，包括冠心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎等多种疾病。其中，冠心病是最常见的心脏病类型，是由于冠状动脉粥样硬化导致的血管狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血缺氧。 二、心脏病的常见症状 心脏病的症状多种多样，常见的包括： 胸痛：胸痛是心脏病最常见的症状之一，通常位于胸骨后，可向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。 胸闷、呼吸困难：心脏病患者常感到胸闷、气短，尤其是在活动后或夜间。 水肿：心脏病患者常出现下肢、腹部或全身水肿。 疲劳、乏力：心脏病患者常感到疲劳、乏力，活动耐量下降。 晕厥：心脏病患者可能出现突然晕厥的症状。 三、预防心脏病的方法 预防心脏病的关键是保持健康的生活方式，包括： 合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高盐、高糖食物。 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心脏病的危险因素。 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 保持良好的心态：学会缓解压力，保持积极乐观的心态。 四、如何识别心脏病患者 如果您或身边的人出现以下症状，应尽快就医： 持续胸痛或胸闷 呼吸困难 水肿 晕厥 其他异常症状 总之，关注心脏健康，从现在开始！
生命之光传递者
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文章 防脑卒中留意八个危险因素
脑卒中，俗称中风，是一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人类的健康。根据流行病学调查，脑卒中的发病率和死亡率逐年上升，已成为我国国民健康的主要杀手之一。那么，哪些因素容易引发脑卒中呢？本文将为您详细介绍。 首先，高血压是引发脑卒中的主要危险因素之一。高血压会导致血管壁损伤，增加血管内血栓形成的风险，进而引发脑卒中。 其次，房颤也是脑卒中的常见危险因素。房颤会导致心房内形成血栓，血栓脱落进入脑部血管，引起脑卒中。 吸烟、高血脂、糖尿病等也是引发脑卒中的常见危险因素。吸烟会损伤血管内皮，增加血栓形成的风险；高血脂会导致血管内胆固醇沉积，形成动脉粥样硬化斑块，增加血管狭窄和闭塞的风险；糖尿病会导致血管内皮损伤，增加血栓形成的风险。 缺乏运动、超重或肥胖、卒中家族史等也是引发脑卒中的危险因素。缺乏运动会导致心血管系统功能下降，增加血栓形成的风险；超重或肥胖会增加心血管负担，增加脑卒中的风险；卒中家族史意味着遗传因素在脑卒中的发病中起着重要作用。 那么，如何预防脑卒中呢？首先，要积极控制血压、血脂、血糖等指标，保持良好的生活习惯。其次，要戒烟限酒，避免长时间熬夜。再次，要适量运动，保持健康的体重。最后，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 此外，定期体检也是预防脑卒中的重要手段。通过体检，可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的干预措施。 总之，了解脑卒中的危险因素，积极预防，才能降低脑卒中的发病风险，保护我们的健康。
医者仁心
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文章 患上心肌炎后的饮食护理措施
心肌炎是一种常见的心脏疾病，其特征是心肌发生炎症反应。近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，心肌炎的发病率呈上升趋势。 心肌炎可分为急性、亚急性、慢性三种类型。急性心肌炎起病急，症状明显，患者可出现发热、疲乏、心慌、气急等症状。亚急性心肌炎症状较轻，慢性心肌炎症状隐匿，容易被忽视。 病毒感染是引起心肌炎的主要原因，如柯萨奇病毒、流感病毒等。此外，细菌、真菌、药物、自身免疫等因素也可能导致心肌炎。 心肌炎的诊断主要依靠临床表现、心电图、心脏彩超等检查。治疗主要包括休息、抗病毒治疗、改善心肌营养、纠正心律失常等。 在饮食方面，心肌炎患者应注意以下几点： 1. 保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。 2. 限制脂肪和胆固醇的摄入，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 适量饮水，保持电解质平衡。 4. 避免过量饮酒和吸烟。 以下是一些适合心肌炎患者的食疗方： 1. 灯心竹叶茶：灯心草9克、竹叶6克加水适量煎煮滤汁代茶饮。 2. 红玉茶：红参3克，肉桂5克，玉竹、山楂各12克，黄精10克，炒枣仁15克，炙甘草6克，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中。 3. 丹参猪心汤：党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤。 4. 竹笋肉片：竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。 5. 菊花鲤鱼汤：鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。 6. 酸枣虾壳汤：取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服。
健康管理专家
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文章 心房颤动的药物疗法有哪些
心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常，我国房颤患者数量可能高达近千万。随着年龄的增长，房颤患者数量还将进一步上升。房颤不仅对患者身心健康造成严重影响，还会引发并发症，给社会和经济带来巨大负担。 那么，面对房颤这一棘手的疾病，我们有哪些药物治疗方法呢？ 首先，对于首发房颤、发作不频繁且症状较轻的患者，一般不需要进行预防性治疗。常用的预防房颤复发的药物包括β受体阻滞剂、双异丙吡胺等。对于迷走神经诱发的房颤，可以选择使用双异丙吡胺，这类患者通常不需要使用心律平。如果单一药物效果不佳，可以考虑联合用药。 其次，用于频率控制的药物，目的是使房颤时的心室率保持在合适的范围内。常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等。在紧急情况下，可以静脉注射起效快的β受体阻滞剂，如艾司洛尔、美托洛尔等。维拉帕米和地尔硫卓等非二氢吡啶类钙通道拮抗剂，对于运动状态下的心室率控制效果较好。洋地黄类药物在紧急情况下也可用于控制心室率，但效果不如β受体阻滞剂和钙通道拮抗剂。对于伴有左心衰的患者，洋地黄类药物可用于长期心室率控制。 此外，用于节律控制的药物主要包括普罗帕酮、胺碘酮等。在电击复律前，应用抗心律失常药物可以提高复律成功率，降低复律后房颤早期复发率。对于持续性房颤，电击复律是首选治疗方法，因为药物转律效果较差。常用的药物包括胺碘酮、伊布利特、多非利特等。 虽然目前治疗房颤的药物种类较多，但仍有许多研究致力于开发更有效、更安全的药物。希望未来能有更多突破，为房颤患者带来福音。
老年健康守护者
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文章 心肌缺血可以治愈吗
心肌缺血，一种常见的循环系统疾病，指的是心脏血液供应不足，导致心肌细胞缺血缺氧，从而引发一系列症状。那么，心肌缺血真的可以治愈吗？本文将为您详细解答。 首先，我们需要了解心肌缺血的成因。心肌缺血的病因多样，主要包括冠心病、高血压、糖尿病、高血脂等。其中，冠心病是最常见的病因，由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心脏供血不足。 针对心肌缺血的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血脂药、ACEI类药物等，可以帮助改善心脏供血，减轻心肌缺血症状。手术治疗包括冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入术等，可以恢复心脏的正常血液供应。 那么，心肌缺血能否治愈呢？这取决于具体的病因和病情。对于冠心病引起的心肌缺血，通过手术治疗和长期药物治疗，可以显著改善症状，提高生活质量。但对于其他原因引起的心肌缺血，如高血压、糖尿病等，需要长期控制相关疾病，才能减轻心肌缺血症状。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中，心肌缺血患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。 2. 定期体检，及时发现并控制相关疾病。 3. 保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。 4. 遵医嘱，按时服药，不得擅自停药或调整药物剂量。 总之，心肌缺血并非不可治愈，关键在于早期发现、早期治疗。如果您或您的家人出现心慌、胸闷、胸痛等症状，请及时就医，以免延误病情。
医者荣耀
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快速问医生
科室医生
赵玉兰
主任医师
心血管内科
三甲
郑州大学第二附属医院
高血压(71例)
冠心病(30例)
专业擅长：冠心病、高血压、顽固性心力衰竭、心律失常、心肌病等心血管疾病的预防、诊断、治疗和管理评估，注重患者院外管理、定期开展健康讲座20年 指导病人院外自我管理 尤其擅长心衰、房颤、冠心病治疗和管理。“胡大一专家团队成员”
好评率：99%
接诊量：3986
丁同斌
主任医师
心血管内科
三甲
郑州大学第二附属医院
专业擅长：冠心病，复杂冠脉的支架植入，心律失常，高血压
好评率：-
接诊量：0
黄亚萍
主治医师
心血管内科
三甲
郑州大学第二附属医院
高血压(77例)
冠心病(29例)
专业擅长：心力衰竭的诊治
冠心病的诊断和药物治疗
高血压的诊断和治疗
心脏神经官能症
好评率：99%
接诊量：3497
张辉
主任医师
心血管内科
三甲
郑州大学第二附属医院
专业擅长：冠心病综合诊治 心血管病疑难重症康复
好评率：-
接诊量：0
健康小工具
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