当前位置：

西安交通大学第一附属医院

骨科

骨科

西安交通大学第一附属医院

公立医院三甲医院全国百强

微信扫描预约加号

科普文章

文章股骨头坏死饮食应多补钙

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，其治疗过程漫长且治疗效果有限，给患者带来巨大的心理和经济负担。因此，正确的饮食保健在股骨头坏死的治疗过程中显得尤为重要。股骨头坏死患者的饮食应以高钙、高蛋白、高维生素为主，以补充骨骼所需的营养物质。以下是几种适合股骨头坏死患者的食物： 1. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含有丰富的钙和磷，有助于骨骼修复和生长。建议每日饮用2杯牛奶，以补充足够的钙质。 2. 动物骨头汤：骨头汤中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于骨骼修复。煮骨头汤时，可以将骨头砸裂，以增加矿物质和蛋白质的溶出率。 3. 海产品：鱼、虾、贝类等海产品含有丰富的钙、磷和维生素D，有助于骨骼吸收钙质。建议多食用这些海产品，以补充骨骼所需的营养物质。 4. 蔬菜：菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜含有丰富的钙、镁和维生素K，有助于骨骼健康。建议每日摄入足够的蔬菜，以补充骨骼所需的营养物质。 5. 水果：橙子、柠檬、草莓等水果含有丰富的维生素C，有助于骨骼吸收钙质。建议每日摄入足够的水果，以补充骨骼所需的营养物质。除了饮食保健，股骨头坏死患者还应注意以下事项： 1. 适当运动：适当的运动有助于改善髋关节功能，减轻疼痛。但应避免剧烈运动，以免加重病情。 2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，有助于提高治疗效果。 3. 定期复查：定期复查有助于了解病情变化，及时调整治疗方案。

跨界医疗探索者

文章坐骨神经痛难治吗

坐骨神经痛，这一困扰许多人的疾病，究竟难不难治呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。首先，坐骨神经是人体中非常重要的一条神经，它负责支配下肢的运动和感觉。当这条神经受到压迫或损伤时，就会引发坐骨神经痛。这种疼痛往往表现为臀部和大腿后侧的剧烈疼痛，严重影响患者的生活质量。坐骨神经痛可以分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛通常与局部病变有关，如坐骨神经受到压迫、损伤或炎症等。而继发性坐骨神经痛则可能由其他疾病引起，如腰椎间盘突出、坐骨神经炎等。那么，坐骨神经痛难治吗？其实，早期坐骨神经痛的治疗效果比较好，只要及时诊断和治疗，多数患者都能得到缓解。常用的治疗方法包括止痛药物、外用药、中药等。止痛药物可以缓解局部疼痛症状，常用的有芬必得、布洛芬缓释胶囊等。外用药则可以改善局部血液循环，常用的有坐骨神经痛帖、生姜擦拭等。中药治疗则具有很好的散寒止痛效果，常用的有皂刺、独活、附子、肉桂、姜黄、苍术、薏仁、防己等。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。适当的运动可以改善局部血液循环，减轻疼痛症状。例如，骑脚踏车、左右摆腿等运动都可以尝试。此外，保持正确的坐姿也是预防坐骨神经痛的关键。如果出现坐骨神经痛的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。坐骨神经痛的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案，因此，患者需要积极配合医生的治疗，并定期复查。总之，坐骨神经痛并非不可治愈，只要早期发现、早期治疗，多数患者都能得到缓解。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，也是预防坐骨神经痛的重要措施。

医疗故事汇

文章怎么治疗股骨头坏死症状

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。了解股骨头坏死的病因和治疗方法，对于预防和治疗这种疾病具有重要意义。一、股骨头坏死的病因 1. 创伤性股骨头坏死：由于股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等外力撞击导致。 2. 激素性股骨头坏死：长期大量使用激素类药物，如气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等疾病的治疗中，长期使用激素导致。 3. 酒精性股骨头坏死：长期大量饮酒，导致酒精在体内蓄积，引起血脂增高、肝功能损害，进而导致股骨头坏死。二、股骨头坏死的治疗方法 1. 非手术治疗：包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 2. 手术治疗：对于病情较重、保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗，如人工髋关节置换术、骨移植术等。三、股骨头坏死的预防 1. 加强体育锻炼，增强骨骼强度。 2. 避免长期大量饮酒。 3. 避免长期大量使用激素类药物。 4. 注意饮食健康，保持良好的生活习惯。

医疗星辰探秘

文章右侧股骨头缺血性坏死

右侧股骨头缺血性坏死，作为一种常见的骨关节疾病，在现代社会中发病率逐年上升。该疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，更影响着他们的生活质量。本文将围绕右侧股骨头缺血性坏死这一主题，从病因、症状、治疗方法以及预防措施等方面进行详细阐述，帮助患者及家属更好地了解和应对这一疾病。一、病因与症状右侧股骨头缺血性坏死的病因复杂，主要包括股骨头血供不足、关节损伤、长期服用激素类药物、酒精中毒等。患者早期症状可能并不明显，但随着病情进展，会出现关节疼痛、活动受限、跛行等症状。二、治疗方法目前，右侧股骨头缺血性坏死的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等，适用于病情较轻的患者。手术治疗包括髋关节置换、股骨头减压等，适用于病情较重的患者。三、预防措施预防右侧股骨头缺血性坏死的关键在于早期发现、早期干预。以下是一些有效的预防措施：避免长期服用激素类药物注意关节保护，避免关节损伤适量饮酒，避免酒精中毒加强体育锻炼，提高关节稳定性定期进行体检，及时发现病情四、日常生活保养患者在接受治疗后，应遵循医生的建议，进行适当的日常生活保养。包括：避免过度劳累，保证充足的休息适当进行康复训练，提高关节功能保持良好的心态，积极配合治疗五、医院与科室患者如需就诊，可前往当地骨科医院或综合医院的骨科科室。在就诊过程中，应详细向医生描述病情，以便医生进行准确的诊断和治疗。总结右侧股骨头缺血性坏死是一种常见的骨关节疾病，给患者带来极大的痛苦。了解病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于患者及家属更好地应对这一疾病。希望本文能为读者提供有益的帮助。

医疗之窗

文章预防股骨头坏死的方法

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了预防和降低股骨头坏死的发生率，以下是一些有效的预防措施。首先，避免外伤是预防股骨头坏死的关键。日常生活中，应尽量避免剧烈运动和跌倒等可能导致股骨头损伤的行为。其次，长期饮酒是导致股骨头坏死的重要原因之一。酒精会破坏骨骼微循环，导致股骨头缺血坏死。因此，戒酒或减少饮酒量对于预防股骨头坏死至关重要。此外，滥用激素类药物也会增加股骨头坏死的风险。在使用激素类药物时，应在医生指导下合理使用，避免长期大量使用。合理的饮食也是预防股骨头坏死的重要措施。应避免食用辛辣刺激性食物，减少饮酒，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，增加户外活动，晒太阳，有助于促进骨骼健康。如果出现股骨头坏死的症状，应及时就医。早期诊断和治疗可以延缓病情进展，提高治疗效果。总之，通过避免外伤、戒酒、合理用药、合理饮食等措施，可以有效预防股骨头坏死的发生，提高患者的生活质量。

医疗新知速递

文章医院治疗股骨头坏死如何

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。除了积极的治疗方案，家庭护理同样至关重要。以下是一些关于股骨头坏死的治疗和护理方法。首先，股骨头坏死的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过服用非甾体抗炎药、止痛药等缓解疼痛症状，改善患者的生活质量。手术治疗则包括股骨头置换术、股骨头打压术等，适用于病情较重的患者。物理治疗则包括关节松动术、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能和提高患者的活动能力。在家庭护理方面，饮食调理是关键。股骨头坏死患者应注重补充钙、磷、维生素D等营养物质，以促进骨骼修复和再生。以下是一些适合股骨头坏死患者的食疗方法： 1. 骨头汤：将猪骨、牛骨等砸裂后，放入清水中煮沸，撇去浮沫，加入适量的花椒、料酒、醋、葱段、胡萝卜等炖煮。骨头汤富含钙、磷、蛋白质等营养物质，有助于骨骼修复。 2. 黑芝麻：黑芝麻富含钙、磷、镁等矿物质，具有补钙、强筋骨的功效。患者可将黑芝麻炒熟后磨成粉，每天服用一定量。 3. 芝麻酱：芝麻酱富含钙、磷、铁等矿物质，具有补钙、补血、润肠通便的功效。患者可将芝麻酱加入日常饮食中，如拌面、拌菜等。 4. 酸奶：酸奶富含钙、磷、维生素D等营养物质，具有促进肠道蠕动、提高免疫力的作用。患者可适量饮用酸奶。 5. 深海鱼类：深海鱼类富含ω-3脂肪酸，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻关节疼痛。患者可适量食用深海鱼类。总之，股骨头坏死患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注重饮食调理和关节保护，以延缓病情发展，提高生活质量。

医疗新知速递

本科室医生擅长疾病

脊柱结核并发窦道

快速问医生

科室医生

姬文晨

副主任医师

骨科

西安交通大学第一附属医院

专业擅长：四肢及骨盆骨折的治疗；腰椎间盘突出症；颈椎病；骨关节炎；踝关节扭伤

好评率：98% 接诊量：84

修金涛

主治医师

骨科

西安交通大学第一附属医院

腰椎间盘突出症(1例) 肌肉痛(1例)

专业擅长：膝、髋、踝、肩、肘、腕等关节和韧带损伤的微创手术治疗，各类人工关节置换手术。

好评率：99% 接诊量：143

尹思

副主任医师

骨科

西安交通大学第一附属医院

专业擅长：1.脊柱微创手术：椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、颈椎病、腰椎结核等； 2.脊柱退变性疾病：颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症等。

好评率：- 接诊量：0

健康小工具