科普文章
文章 孕早期过度休息损胎儿健康
怀孕是女性生命中一个重要而特殊的阶段，孕早期更是宝宝发育的关键时期。然而，许多准妈妈对孕早期的生活方式和注意事项缺乏了解，容易陷入误区。本文将针对孕早期过度休息、感染、饮食、工作、辐射等方面进行科普，帮助准妈妈们科学度过这一重要时期。 首先，孕早期过度休息并非有益。有研究表明，适度的运动可以降低流产风险，而过度的休息反而可能导致全身血流减慢，不利于体内毒素排泄，对胎儿健康不利。因此，准妈妈们应根据自身情况，适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。 其次，预防感染是孕早期保健的重点。孕妇应避免去人群密集的公共场所，注意个人卫生，加强营养，提高抵抗力。同时，应避免接触宠物，以防感染寄生虫等疾病。 在饮食方面，孕早期准妈妈们不必过于担忧营养摄入。胎儿发育初期对营养需求不高，准妈妈们可以顺其自然，保持良好的饮食习惯。但应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免引发消化不良或加重早孕反应。 工作方面，准妈妈们应避免从事重体力劳动和接触有毒有害物质。如有职业伤害风险，应及时调整工作岗位。同时，应避免长时间站立或久坐，以免影响胎儿血液循环。 关于辐射问题，大多数家用电器和办公设备在正常使用情况下，对胎儿的影响微乎其微。准妈妈们不必过度担心，但应避免长时间接触高剂量辐射环境。 最后，孕早期异常阴道出血是必须引起重视的信号。可能是流产、宫外孕等严重疾病的征兆。一旦出现出血情况，应及时就医，明确诊断。
医者仁心
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文章 10个小窍门可以稳住“三高”！不看是你吃亏
三高，即高血压、高血脂和高血糖，是威胁现代人类健康的常见慢性疾病。它们不仅会增加患心脏病、中风等疾病的风险，还会严重影响生活质量。那么，如何稳住三高，守护心脏健康呢？以下为你介绍10个小窍门。 1、戒烟 吸烟是导致心血管疾病的重要因素之一。戒烟可以显著降低心血管疾病的风险，保护心脏健康。 2、控制血压和血脂 定期监测血压和血脂水平，及时调整生活方式和药物治疗，有助于控制三高，降低心血管疾病风险。 3、控制体重 肥胖是导致三高的重要原因之一。通过合理饮食和适量运动，控制体重有助于稳定三高。 4、均衡饮食 保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，少吃油腻、高糖、高盐的食物，有助于控制三高。 5、适量运动 每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制三高，改善心血管健康。 6、控制血糖 对于糖尿病患者，严格控制血糖水平至关重要。可以通过合理饮食、规律运动和药物治疗来控制血糖。 7、保持良好心态 长期处于压力和焦虑状态会增加患三高的风险。学会放松身心，保持良好心态有助于控制三高。 8、定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗三高，有助于控制病情，降低心血管疾病风险。 9、遵医嘱 在医生指导下，合理使用降压药、降脂药和降糖药，有助于控制三高。 10、保持健康的生活方式 除了以上措施，保持健康的生活方式，如规律作息、充足睡眠等，也有助于控制三高，保护心脏健康。
药事通
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文章 病毒性肺炎查血常规能查出来吗
病毒性肺炎是一种常见的呼吸道疾病，它通常由上呼吸道病毒感染向下传播引起肺部炎症。这种疾病多发生在冬春季节，有时会出现暴发或散发疫情。 血常规检查是诊断病毒性肺炎的重要手段之一，但它并不能直接检测出病毒性肺炎。血常规检查主要反映的是人体的免疫反应和炎症情况，当病毒性肺炎发生时，血常规检查可能会显示白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例增加。这表明人体正在与病毒进行斗争，但并不能明确诊断病毒性肺炎。 病毒性肺炎的治疗主要包括对症治疗和支持治疗。对症治疗包括退热、止咳、平喘等，支持治疗包括补充水分、营养支持等。此外，医生可能会根据病情给予抗病毒药物或其他治疗。 为了预防病毒性肺炎，我们需要做好以下几点： 1. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒。 3. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中。 4. 在冬春季节，注意保暖，避免感冒。 5. 如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。 病毒性肺炎虽然是一种常见的呼吸道疾病，但只要我们做好预防措施，及时就医，就能有效地控制和治疗这种疾病。
疾病解码者
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文章 结核性胸膜炎的预防方法
结核性胸膜炎是一种常见的肺部疾病，其预防方法至关重要。以下是一些有效的预防措施： 一、加强结核病防治宣传教育 了解结核病的传播途径和预防方法，提高公众对结核病的认识和重视程度。通过开展宣传教育活动，普及结核病防治知识，提高人们的自我防护意识。 二、早期发现、早期治疗 对于有结核病接触史、症状可疑的人群，应及早进行筛查，以便早期发现、早期治疗。对于已经确诊的结核病患者，应严格遵守医嘱，完成全程治疗。 三、保持良好的生活习惯 1. 注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免拥挤的公共场所。 2. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 饮食要均衡，保证充足的营养摄入。 四、接种卡介苗 卡介苗是一种预防结核病的疫苗，接种后可降低感染结核病的风险。对于高危人群，如婴幼儿、结核病患者家属等，应积极接种卡介苗。 五、定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗肺结核等疾病，预防结核性胸膜炎的发生。 总之，结核性胸膜炎的预防需要大家共同努力，通过加强宣传教育、早期发现和治疗、保持良好的生活习惯、接种卡介苗和定期体检等措施，降低结核性胸膜炎的发病率。
健康驿站
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文章 手术后腮腺炎有鼻出血症状吗
术后腮腺炎是一种常见的并发症，通常情况下并不会伴随鼻出血症状。然而，由于术后身体抵抗力下降，患者可能会出现一些其他并发症，如感染、出血等。 腮腺炎是一种由病毒引起的炎症性疾病，主要累及腮腺。根据病因和临床表现，腮腺炎可分为流行性腮腺炎、急性化脓性腮腺炎、慢性阻塞性腮腺炎和自身免疫性腮腺炎。其中，流行性腮腺炎是最常见的类型，主要发生在儿童和青少年。 流行性腮腺炎主要通过飞沫传播，感染后潜伏期为2-3周。患者通常会出现一侧或双侧腮腺肿大、疼痛、发热等症状。大部分患者症状轻微，可自行痊愈。但对于部分患者，腮腺炎可能会引发并发症，如脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎等。 腮腺炎的治疗主要包括抗病毒治疗和对症治疗。抗病毒药物如利巴韦林、干扰素等可减轻症状，缩短病程。对症治疗包括局部冷敷、热敷、口腔清洁等。此外，患者应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水等，以提高免疫力，预防并发症。 术后腮腺炎患者应特别注意以下几点： 保持口腔清洁，可用生理盐水漱口，清除食物残渣。 避免辛辣、刺激性食物，以免加重症状。 保持室内空气流通，预防感染。 定期复查，及时发现并处理并发症。 遵医嘱，按时用药，避免自行停药或换药。 总之，术后腮腺炎患者不必过于担心鼻出血症状。只要积极配合医生治疗，注意日常保养，大部分患者可顺利康复。
运动与健康
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文章 肺癌或因它们而起！日常养肺，坚持“3多3少”
肺癌是全球范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，每年约有220万新发病例，180万人因肺癌去世。其高发病率和死亡率引起了广泛关注。本文将从吸烟、环境污染、疾病、人体内在因素等方面分析肺癌的成因，并介绍如何通过饮食、运动、体检等方式预防肺癌。 一、肺癌的成因 1. 吸烟：吸烟是导致肺癌最重要的危险因素之一。香烟中含有多种致癌物质，长期吸烟会损伤肺部组织，增加肺癌风险。 2. 环境污染：长期暴露于高浓度的空气污染物，如PM2.5、二氧化硫等，会增加肺癌风险。 3. 疾病：慢性支气管炎、肺气肿、肺纤维化等慢性肺部疾病，以及肺结核等感染性疾病，都可能导致肺癌。 4. 人体内在因素：家族遗传、免疫缺陷、长期接触放射性物质等内在因素，也可能增加肺癌风险。 二、预防肺癌的方法 1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最直接有效的方法。 2. 减少空气污染：尽量减少暴露于空气污染物中，如雾霾天气减少户外活动。 3. 控制慢性肺部疾病：积极治疗慢性肺部疾病，避免病情加重。 4. 增强体质：加强体育锻炼，提高免疫力。 5. 定期体检：定期进行肺部CT检查，早期发现肺癌。 6. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物。
健康驿站
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文章 手把手教你制贴冬病夏治膏
冬病夏治是我国传统中医特色疗法，旨在通过夏季阳气旺盛之际，治疗冬季易发的疾病，增强机体抗病能力。本文将为您详细解析冬病夏治的原理、膏药制作方法、注意事项以及适用疾病，帮助您更好地了解这一独特的疗法。 一、冬病夏治的原理 冬病夏治的理论基础源于《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则。夏季阳气旺盛，人体腠理疏松，此时治疗冬季易发的疾病，可以鼓舞正气，驱散寒邪，从而达到预防疾病、增强体质的目的。 二、冬病夏治膏药制作方法 1. 药材：白芥子、生姜、甘遂、细辛、延胡索，比例为1:1:1:1:1（甘遂适量减少）。 2. 制作步骤： （1）将白芥子炒黄，生姜压汁备用。 （2）将甘遂、细辛、延胡索、白芥子打成粉末。 （3）将粉末与姜汁混合，搅拌成胶着状。 （4）将适量药物放在纱布上，制成膏药。 三、注意事项 1. 贴膏时间：一般选择三伏天，每次贴膏间隔7-10天，3次为一个疗程，每年1-2个疗程。 2. 贴膏穴位：肺俞穴、膻中穴、定喘穴、大椎穴、肾俞穴等。 3. 贴膏时间：6小时左右，儿童及皮肤敏感者酌减。 4. 注意事项：感冒、发烧、流鼻涕等情况下不宜贴敷。 四、适用疾病 冬病夏治适用于寒邪犯肺型哮喘、慢阻肺、风湿性关节炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等疾病。 五、总结 冬病夏治是一种具有独特疗效的中医特色疗法，通过夏季治疗冬季易发的疾病，可以帮助我们预防疾病、增强体质。了解冬病夏治的原理、制作方法、注意事项以及适用疾病，有助于我们更好地利用这一疗法，为健康保驾护航。
医疗数据守护者
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文章 心血管患者慎防滥用救心药
心绞痛是心血管疾病患者常见的症状，硝酸甘油和速效救心丸作为常见的救心药，在缓解心绞痛方面发挥着重要作用。然而，由于对救心药认识的不足，部分患者存在滥用现象，导致不良后果。 心绞痛的典型症状包括胸闷、心前区不适、左肩酸沉等，患者应学会识别心绞痛的先兆症状，及时含服硝酸甘油或速效救心丸。但需要注意的是，救心药并非万能药，滥用或不当使用可能会产生副作用，如低血压、头晕等。 以下是一些关于救心药的正确使用方法： 掌握心绞痛发作规律，出现先兆症状时迅速含服。 开始服用剂量宜小，一般为4粒，约5分钟后起效。 若用药10分钟后症状仍未缓解，可酌情再服一次。 连用两次仍不能奏效，应立即就医。 此外，以下人群应慎用救心药： 低血压患者：救心药具有降压作用，可能加重低血压病情。 过敏体质者：部分患者对救心药成分过敏，使用时需谨慎。 孕妇：救心药可能对胎儿产生不良影响，孕妇应遵医嘱使用。 总之，心血管患者在使用救心药时应遵循医嘱，避免滥用，关注自身健康状况，做到科学用药。
医疗之窗
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文章 肿瘤患者中 60岁以下者过半
随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，癌症已经成为一种日益常见的疾病。最新数据显示，全球范围内，60岁以下的肿瘤患者已超过半数，这一现象引起了广泛关注。 研究表明，吸烟、饮酒、不健康的饮食以及缺乏运动是导致癌症的主要危险因素。在我国，慢性乙肝病毒感染也是导致肝癌的重要危险因素。这些不良生活习惯导致身体免疫力下降，增加了癌症发病的风险。 近年来，癌症发病呈现年轻化趋势。越来越多的年轻人因不良生活习惯患上癌症。专家提醒，年轻人应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、加强锻炼等，以降低癌症发病风险。 此外，定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检可以发现早期癌症，提高治愈率。对于癌症患者来说，及时接受治疗至关重要。目前，癌症治疗手段包括手术、放疗、化疗等，联合多种治疗手段可以提高治疗效果。 癌症防治需要全社会共同努力。政府、医疗机构、患者和家庭应共同关注癌症防治工作，提高公众对癌症的认识，降低癌症发病率和死亡率。
远程医疗新视界
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文章 春夏季交替 如何给宝宝祛火？
春夏季交替时节，气温逐渐升高，空气湿度增加，宝宝的身体容易出现上火的情况。春季内燥外湿，宝宝的皮肤和呼吸道容易受到刺激，导致免疫力下降，引发各种疾病。 一、宝宝春季上火的典型症状 1. 大便干结：宝宝体内水分不足，导致大便干燥，毒素积累，引发消化不良、感冒等症状。 2. 口舌生疮：宝宝饮食不当，摄入过多温热性食物，导致口腔黏膜受损，引发口疮。 3. 疲劳乏力：宝宝上火后，身体能量消耗过大，导致疲劳乏力，抵抗力下降。 二、宝宝春季上火的预防措施 1. 适量饮水：宝宝每天需要补充足够的水分，保持身体水分平衡。 2. 合理饮食：宝宝饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 注意休息：宝宝要保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 适当运动：宝宝可以进行适当的户外运动，增强体质。 5. 避免接触过敏原：宝宝要避免接触花粉、灰尘等过敏原，预防过敏性疾病。 三、宝宝春季上火的食疗方法 1. 绿豆汤：绿豆性凉，具有清热解毒的功效，适合宝宝春季食用。 2. 西瓜汁：西瓜性凉，具有清热解暑的功效，适合宝宝夏季食用。 3. 荷叶粥：荷叶具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合宝宝春季食用。 4. 番茄汁：番茄性凉，具有清热解毒、生津止渴的功效，适合宝宝春季食用。 5. 苦瓜汤：苦瓜性凉，具有清热解毒、降火的功效，适合宝宝春季食用。
健康管理专家
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快速问医生
科室医生
罗海海
主治医师
呼吸内科
三甲
南昌大学第一附属医院
病毒感染(69例)
咳嗽(22例)
专业擅长：急性上呼吸道感染、肺部感染、肺结核、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、慢性咳嗽、胸腔积液、间质性肺炎、肺栓塞、肺结节、肺癌等
好评率：99%
接诊量：3221
万梦智
主治医师
呼吸内科
三甲
南昌大学第一附属医院
专业擅长：肺恶性肿瘤
好评率：-
接诊量：0
胡根
副主任医师
呼吸内科
三甲
南昌大学第一附属医院
病毒感染(28例)
支气管炎(10例)
专业擅长：肺部结节，肺部感染性疾病，间质性肺病，慢性支气管炎肺气肿，支气管扩张，支气管哮喘以及肺癌，睡眠呼吸暂停综合征等。
好评率：100%
接诊量：2753
左玮
副主任医师
呼吸内科
三甲
南昌大学第一附属医院
专业擅长：新冠咨询，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺部恶性肿瘤等常见病多发病
好评率：100%
接诊量：45
健康小工具
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