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文章 新生儿黄疸19.5算是严重的吗
新生儿黄疸是新生儿常见的疾病，其黄疸指数达到19.5mg/dL是比较严重的。正常情况下，足月儿的新生儿黄疸值应小于12mg/dL，早产儿的新生儿黄疸值应小于15mg/dL。 新生儿黄疸的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和其他治疗方法。药物治疗方面，血型不合溶血引起的黄疸可以通过静脉注射免疫球蛋白进行治疗，白蛋白能结合血液中的游离胆红素，促进胆红素转运，降低胆红素水平。肝酶诱导剂可以用于治疗黄疸，如鲁米娜等，可以降低胆红素的生成，促进胆红素代谢。物理治疗方面，光疗法是一种简单有效地降低血清未结合胆红素的方法。其他治疗方法包括换血疗法等。 在日常生活中，新生儿黄疸患者需要加强护理，严格遵守医嘱，定期配合医生进行光疗、换血、药物等治疗。光照疗法可能会出现发热、腹泻、皮疹等副作用，家属需要密切关注病情变化，一旦出现异常症状，及时就医。在饮食方面，新生儿黄疸患者应讲究卫生，避免不洁食物，注意饮食节制，勿过多食用辛辣、肥腻食物，应戒烟忌酒类。 新生儿黄疸的治疗和护理需要家长和医生的共同努力。家长要了解新生儿黄疸的症状和治疗方法，积极配合医生进行治疗。医生要根据患者的具体情况制定合理的治疗方案，并对患者的病情进行密切观察。 新生儿黄疸是一种常见的疾病，但家长不必过于担心。只要及时发现并治疗，大多数新生儿黄疸患者都可以恢复健康。
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文章 抽烟族多吃坚果和粗粮、
吸烟对健康的危害众所周知，尤其是对肺部健康的损害。长期吸烟会导致肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌。为了降低吸烟对肺部健康的危害，我们可以从饮食方面入手，以下是一些有助于保护肺部健康的饮食建议。 1. 补充维生素 吸烟会破坏维生素A、B、C、E等在体内的活性，导致这些维生素的消耗增加。因此，吸烟者应多摄入富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，以补充因吸烟导致的维生素缺乏，并增强自身免疫功能。 2. 经常喝茶 茶叶中的儿茶素等成分可以有效防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动，降低血、尿糖等。吸烟者宜经常喝茶，以降低吸烟带来的病症发作，同时茶还能利尿、解毒，帮助排出体内有害物质。 3. 补充硒元素 吸烟会导致人体血液中硒元素含量偏低，而硒是防癌抗癌所必需的微量元素。因此，吸烟者应多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻、虾类等。 4. 补充铁元素 吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉类、海带、豆类等，以预防缺铁性贫血。 5. 减少饱和脂肪酸摄入 吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积增加，大脑供血量减少，加速大脑老化。因此，吸烟者在饮食上应减少含饱和脂肪酸的食物摄入，如肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品、高纤维性食物等。 6. 坚果和粗粮等富含维生素E的食物 坚果和粗粮等富含维生素E的食物可以使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油、植物种子油、坚果类、杏仁、核桃、葵花子以及粗粮等。 7. β-胡萝卜素 β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。
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文章 宝宝冬日晒太阳七大好处
冬日暖阳，是宝宝健康成长的重要助手。你知道吗？太阳光中蕴藏着丰富的维生素D，被誉为‘阳光维生素’。宝宝通过晒太阳获取维生素D，有助于骨骼发育，预防佝偻病，增强免疫力，提高抵抗力。下面让我们一起来了解宝宝冬日晒太阳的七大好处。 1. 促进骨骼发育：维生素D能够帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，使骨骼长得健壮结实，预防佝偻病。对于正在长身体的宝宝来说，晒太阳是必不可少的。 2. 增强免疫力：紫外线具有杀菌作用，可以帮助宝宝抵御细菌、病毒的侵袭，增强免疫力。 3. 缓解皮肤问题：适当的晒太阳可以杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，对于一些皮肤问题有一定的缓解作用。 4. 调节生命节律：阳光中的紫外线可以调节人体的生命节律，促进血液循环，增强新陈代谢，使人感到舒展而舒适。 5. 提高造血功能：紫外线可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，预防贫血。 6. 储备‘阳光维生素’：冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来损伤。因此，冬季晒太阳要选择合适的时间段。上午6-9时、上午9-10时、下午4-5时是三个比较适合晒太阳的时间段。 7. 注意防晒：虽然晒太阳有很多好处，但也要注意防晒。长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤晒伤、晒黑，甚至引发皮肤癌。因此，晒太阳时要注意保护皮肤，涂抹防晒霜、穿戴防晒衣等。
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文章 新生儿黄疸多少算高可照蓝光
新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病之一，由于胆红素代谢异常，导致血液中胆红素水平升高，从而使皮肤出现黄染等症状。 那么，新生儿黄疸多少算高呢？一般来说，当新生儿黄疸值超过16毫克/分升时，可以考虑使用蓝光治疗。 蓝光治疗是一种安全有效的治疗方法，其原理是通过蓝光照射，将血液中的未结合胆红素转化为水溶性结构，从而被胆汁和尿液排出体外，达到消退黄疸的效果。 除了蓝光治疗外，新生儿黄疸的预防和护理也非常重要。以下是一些预防和护理建议： 1. 保持室内空气流通，避免新生儿受到刺激。 2. 喂养新生儿时，注意观察其黄疸程度的变化。 3. 定期带新生儿去医院检查，及时发现并治疗黄疸。 4. 注意新生儿的日常护理，保持皮肤清洁干燥。 5. 给新生儿提供充足的营养，促进胆红素的代谢。 总之，新生儿黄疸是一种常见的疾病，家长要关注新生儿的黄疸程度，及时采取有效的治疗和护理措施，以保证新生儿的健康成长。
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文章 维生素药物应如何来储存呢？
维生素作为人体必需的营养素，对维持身体健康起着至关重要的作用。然而，维生素的储存方法却常常被人们忽视，错误的储存方式会导致维生素失效，甚至产生有害物质。 首先，我们要关注维生素的有效期。药物袋或片剂上都会标注“有效日期”，过期后必须丢弃，切勿服用。正确的储存方法同样重要。 维生素的储存环境应保持阴凉干燥，避免阳光直射和高温潮湿的环境。浴室和厨房由于湿度较高，不适合存放维生素。此外，将维生素存放在冰箱中也不可取，频繁开关冰箱门会导致温度波动，影响维生素的稳定性。 对于儿童家庭，更应注意维生素的存放安全。将维生素放在加锁的橱柜中，或放置在孩子够不到的地方，以防误食。同时，避免将维生素与食物混放，以免发生误食或交叉污染。 除了储存方法，正确服用维生素同样重要。按照说明书或医生的建议进行服用，切勿随意增减剂量或停药。对于长期服用维生素的人群，建议定期进行体检，监测体内维生素水平，确保身体健康。 总之，正确储存和服用维生素对于维持身体健康至关重要。让我们关注维生素的储存方法，让维生素发挥其应有的作用，为健康保驾护航。
医疗新知速递
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文章 家长要做孩子的知心大朋友
近年来，‘虎妈教育’和‘狼爸教育’引发了社会对子女教育方式的广泛关注。‘中国狼爸’萧百佑的严厉教育方式，虽然取得了孩子的学业成功，但也引发了对其人格发展的担忧。本文将探讨如何成为孩子的知心大朋友，帮助孩子健康成长。 一、倾听与沟通，建立信任关系 家长要善于倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见和选择。通过积极的沟通，了解孩子的内心世界，建立信任关系。避免使用批评和指责的语言，以免伤害孩子的自尊心和自信心。 二、尊重个性，因材施教 每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的性格、兴趣和特长。家长要尊重孩子的个性，根据他们的特点进行教育。避免用统一的标准衡量孩子，以免扼杀他们的创造力和想象力。 三、培养良好习惯，助力健康成长 良好的生活习惯对孩子的身心健康至关重要。家长要帮助孩子养成良好的作息时间、饮食习惯和运动习惯。同时，培养孩子的自理能力和责任感，让他们学会独立生活。 四、关注心理健康，呵护心灵成长 心理健康是孩子健康成长的重要保障。家长要关注孩子的情绪变化，及时发现并解决心理问题。同时，培养孩子的心理承受能力，让他们学会应对生活中的挫折和困难。 五、陪伴与关爱，温暖孩子心灵 陪伴是孩子成长过程中最宝贵的礼物。家长要抽出时间陪伴孩子，与他们共同度过快乐时光。用关爱和温暖呵护孩子的心灵，让他们在充满爱的环境中茁壮成长。 总之，成为孩子的知心大朋友，需要家长用心去倾听、去沟通、去关爱。让我们携手努力，为孩子的健康成长保驾护航。
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文章 胆红素是判断黄疸重要指标
胆红素是人体内的一种重要物质，它来源于红细胞的降解，是胆汁色素的主要成分。当胆红素在血液中积累到一定程度时，就会引发黄疸。因此，胆红素水平是判断黄疸程度和病因的重要指标。 网友咨询：最近体检时，我的胆红素数值比同事高很多，我有些担心。请问，胆红素数值如何解读呢？ 胆红素检测包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素三个指标。其中，总胆红素正常范围是5.1~19.0μmol/L，直接胆红素正常范围是1.7~6.8μmol/L，间接胆红素正常范围是3.4~12μmol/L。当血清中胆红素水平升高时，可能提示肝脏疾病或胆管阻塞等问题。 胆红素水平是判断黄疸类型和程度的重要依据。一般来说，胆红素水平小于34μmol/L时，称为隐性黄疸；34～170μmol/L为轻度黄疸；170～340μmol/L为中度黄疸；大于340μmol/L为高度黄疸。完全阻塞性黄疸的胆红素水平通常在340～510μmol/L之间，不完全阻塞性黄疸在170～265μmol/L之间。溶血性黄疸的胆红素水平通常小于85μmol/L，肝细胞性黄疸的胆红素水平通常小于200μmol/L。直接胆红素/总胆红素的比值大于35%时，提示可能存在阻塞性黄疸；直接胆红素/总胆红素的比值大于60%时，高度怀疑阻塞性黄疸。 引起胆红素升高的原因有很多，包括溶血性疾病、肝脏疾病、胆道阻塞、胆汁淤积等。当胆红素水平升高时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 以下是一些常见的胆红素升高原因： 溶血性疾病：如地中海贫血、遗传性球形细胞增多症等。 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化、肝癌等。 胆道阻塞：如胆总管结石、胆管癌等。 胆汁淤积：如胆汁酸代谢障碍、胆管炎等。 其他：如药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。 为了预防和降低胆红素水平，我们可以采取以下措施： 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度饮酒等不良生活习惯。 合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。 加强锻炼，提高身体素质。 定期体检，及时发现并治疗疾病。 总之，胆红素水平是判断黄疸程度和病因的重要指标。当胆红素水平升高时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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文章 慢性败血症的症状早期症状
慢性败血症是一种常见的血液感染性疾病，其早期症状往往容易被忽视，导致病情延误。本文将详细介绍慢性败血症的早期症状，以及如何预防和治疗。 一、慢性败血症早期症状 1. 精神状态不佳 慢性败血症患者早期常表现为精神状态不佳，如昏昏欲睡、反应迟钝、注意力不集中等。 2. 体温异常 部分患者可能出现体温升高或下降，甚至出现寒战、发热等症状。 3. 皮肤症状 患者可能出现皮肤苍白、发绀、皮疹等症状。 4. 肌肉关节疼痛 患者可能出现全身肌肉、关节疼痛，甚至出现关节红肿等症状。 5. 消化系统症状 部分患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 二、慢性败血症预防与治疗 1. 预防 （1）注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。 （2）加强体育锻炼，提高免疫力。 （3）避免接触患有血液感染性疾病的人群。 2. 治疗 （1）及时就医，明确诊断。 （2）根据病情，给予抗生素等抗感染治疗。 （3）对症支持治疗，如纠正水电解质紊乱、营养支持等。 三、慢性败血症注意事项 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 定期复查，及时了解病情变化。 4. 遵医嘱，按时用药。 慢性败血症早期症状容易被忽视，但了解其症状有助于早期发现和治疗。希望大家能够重视自身健康，养成良好的生活习惯，预防慢性败血症的发生。
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文章 新生宝宝30个细节 新手爸妈知多少
新生儿期是宝宝成长发育的关键时期，也是新手爸妈们最为忙碌和焦虑的阶段。面对只会用哭闹表达情绪的小宝宝，初为人父母往往不知所措。本文将围绕新生儿的护理，从睡眠、饮食、日常护理等方面，为新手爸妈们提供一些实用的建议。 一、新生儿睡眠护理 1. 婴儿床安全：选择合适的婴儿床，确保栏杆高度和间隙符合安全标准，并定期清洁床围。 2. 床垫选择：选择硬度适中的床垫，避免过软影响宝宝脊柱发育。 3. 定型枕：新生儿不需要枕头，以免影响呼吸和颈椎发育。 4. 睡眠环境：保持房间安静、舒适，避免强光直射。 5. 睡眠习惯：培养宝宝良好的睡眠习惯，白天玩耍，晚上睡眠。 二、新生儿饮食护理 1. 母乳喂养：鼓励母乳喂养，母乳是宝宝最理想的天然食物。 2. 喂奶时间：按需喂养，避免定时喂养导致宝宝饥饿。 3. 喂奶姿势：正确的喂奶姿势有助于宝宝消化吸收。 4. 喂水：纯母乳喂养的宝宝在4个月内一般不需要喂水，配方奶粉喂养的宝宝在两次喂奶之间适量喂水。 三、新生儿日常护理 1. 衣物选择：选择纯棉柔软的衣物，勤换洗。 2. 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免感染。 3. 脐带护理：保持脐带干燥，避免感染。 4. 湿疹护理：注意宝宝皮肤护理，避免湿疹发生。 四、新生儿常见疾病 1. 黄疸：新生儿黄疸是常见现象，生理性黄疸一般10~14天消退。 2. 溢奶：新生儿溢奶是常见现象，注意拍嗝和预防误吸。 3. 湿疹：注意宝宝皮肤护理，避免湿疹发生。 4. 感冒：新生儿感冒症状轻微，注意观察体温变化。 5. 脐炎：注意脐带护理，避免感染。 总之，新手爸妈们要耐心细致地照顾新生儿，关注宝宝的成长发育，及时处理常见疾病。
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文章 三岁宝宝吐了是怎么回事
三岁宝宝是成长发育的关键时期，但同时也面临着各种健康问题的挑战。其中，宝宝频繁呕吐是让家长们最为担忧的问题之一。那么，三岁宝宝为什么会频繁呕吐呢？本文将为您揭秘宝宝呕吐背后的原因，并提供相应的预防和应对措施。 宝宝呕吐的原因有很多，常见的有以下几种： 1. 饮食不当：宝宝进食过快、过饱、进食不规律、食用油腻或刺激性食物等都可能导致呕吐。 2. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、阑尾炎等疾病都可能引起宝宝呕吐。 3. 呼吸系统感染：如感冒、肺炎等呼吸道感染可能导致宝宝出现发热、咳嗽、呕吐等症状。 4. 中耳炎：中耳炎可能导致宝宝出现耳痛、发热、呕吐等症状。 5. 脑部疾病：如脑炎、脑膜炎等脑部疾病也可能引起宝宝呕吐。 6. 其他原因：如过度哭泣、误食有毒物质、过度劳累等也可能导致宝宝呕吐。 为了预防和应对宝宝呕吐，家长们可以采取以下措施： 1. 建立良好的饮食习惯：定时定量喂食，避免宝宝暴饮暴食或进食过快。 2. 注意饮食卫生：保证食物新鲜，避免食用油腻、刺激性食物。 3. 加强锻炼：增强宝宝体质，提高抵抗力。 4. 注意观察：如果宝宝出现呕吐症状，应及时观察其其他伴随症状，如发热、腹痛等，并尽快就医。 5. 寻求专业帮助：如果宝宝频繁呕吐，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
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