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文章 痔疮要怎么预防
痔疮，又称痔，是一种常见的肛门疾病，在我国民间有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。痔疮的发病率在我国远高于国外，国外痔疮的发病率仅为5%。痔疮不分年龄，任何年龄段的人都可能患病，且随着年龄的增长，发病率逐渐升高。 预防痔疮的关键在于养成良好的生活习惯，以下是一些有效的预防措施： 合理饮食 1. 保持饮食规律，定量摄入食物纤维，如纤维素、半纤维素、果胶和木质素等。这些纤维在肠道中不被消化，吸收水分后形成大便，有助于缩短肠道停留时间，保护肠道健康。燕麦片和麦面包等富含食物纤维的食物对预防肠癌和痔疮有很好的效果。此外，还要避免刺激性食物，如酒、辣椒、芥末、咖喱等。 良好的排便习惯 1. 养成良好的排便习惯，排便时间最好安排在清晨起床后或早餐后，利用起立反射和胃结肠反射促进排便。排便时不宜看书，避免久蹲，引发痔疮。尽量缩短排便时间，不要过度用力。 提肛运动和肛门清洁 1. 痔疮是静脉瘀结的结果，预防痔疮需要改善肛门局部血液循环。每天进行有意识的收提肛门1-2次，每次约5分钟，可有效预防痔疮。排便后用温水清洗肛门，避免用硬纸擦拭，防止外伤。适当进行体育锻炼，尤其是久坐工作者，每隔一段时间起身活动，促进血液循环，有利于预防痔疮。 更多精彩内容请关注39健康网官方微信，扫描下方二维码获取，关注有惊喜哦！
癌症防治先锋
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文章 结核腹膜炎不能吃什么？
结核性腹膜炎，作为一种由结核杆菌引起的慢性腹膜炎症，对患者的生活质量造成了极大的影响。了解该疾病的相关知识，对于患者的治疗和康复至关重要。 首先，结核性腹膜炎患者需要注意饮食禁忌。由于结核性腹膜炎患者可能存在肝功能异常、门脉高压等问题，因此应避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等。此外，刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱等，也容易刺激肠胃，加重病情，应尽量避免。 其次，结核性腹膜炎患者应避免饮酒和高固醇类食物。饮酒会加重肝脏负担，而高固醇类食物则可能加重肝脏损伤。长期服用抗结核药物，如异烟肼和吡嗪酰胺等，对肝脏功能也有一定的损伤。因此，患者应避免摄入这些食物，以免加重肝脏负担。 此外，结核性腹膜炎患者应避免摄入海鲜类食物。由于结核性腹膜炎患者本身就存在肠粘连现象，海鲜类食物中含有的嘌呤类成分会加重肠粘连，不利于病情恢复。 在治疗方面，结核性腹膜炎患者需要长期服用抗结核药物，并配合医生的治疗方案。同时，患者还需注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。以下是一些建议： 1. 保持良好的饮食习惯，以清淡为主，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。 2. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期复查，及时了解病情变化。 总之，结核性腹膜炎患者需要通过合理的饮食、有效的治疗和良好的生活习惯，才能逐步恢复健康。
健康解码专家
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文章 痔疮破了流血该吃什么
痔疮破裂出血是肛肠疾病中常见的症状之一，患者常常伴随着便秘、肛门瘙痒、疼痛等不适。当痔疮破裂出血时，应及时采取措施进行调理和治疗，以避免贫血等并发症的发生。 1. **饮食调理**：痔疮破裂出血时，患者可以适量摄入一些具有止血通便作用的食物。例如，荸荠汁、芦根汁、生梨汁、藕汁、芹菜汁等。以芹菜汁为例，将洗净的芹菜切碎，加入适量的水榨汁，根据个人口味加入冰糖或蜂蜜即可。 2. **黑木耳炒肉**：黑木耳具有润滑肠道和补血的作用，瘦肉也是补血效果良好的食物。两者搭配食用，既可预防贫血，又可调理便秘。黑木耳炒肉的做法如下：将泡发的黑木耳撕成小片，瘦肉切成肉丝，热锅加油，先炒肉丝至八成熟，再加入黑木耳翻炒，最后加入调味料即可。 3. **槐花槐花蜜**：槐花具有凉血、补血的功效，是痔疮破裂出血患者的理想食疗药材。新鲜槐花可制作成凉菜、饺子或茶饮。将槐花洗净，加入适量的水煮沸，盛入茶壶即可饮用。 4. **其他推荐食物**：痔疮破裂出血时，患者还可以适量摄入香蕉、卷心菜、黑芝麻、胡桃肉、菠菜、金针菜、蛋黄等食物。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。 5. **药物治疗**：对于痔疮破裂出血，药物治疗也是必不可少的。常用的药物包括收敛剂、止痛剂、抗生素等。具体药物的选择和使用方法，请遵医嘱。 6. **手术治疗**：对于一些严重的痔疮破裂出血，可能需要进行手术治疗。手术方法包括结扎术、切除术等。手术的具体方案，请咨询专业医生。 7. **日常保养**：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐久站等，有助于预防痔疮破裂出血。同时，注意肛门卫生，定期清洗肛门，保持干燥。 8. **就医建议**：痔疮破裂出血应及时就医，以免延误病情。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，积极治疗。 9. **科室推荐**：患有痔疮破裂出血的患者，可以前往医院的肛肠科就诊。肛肠科专业治疗肛肠疾病，具有丰富的临床经验和先进的医疗设备。 总之，痔疮破裂出血患者应重视饮食调理、药物治疗、手术治疗、日常保养等多方面的治疗措施，以尽快恢复健康。
老年健康守护者
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文章 溃疡性结肠炎重症期如何控制
溃疡性结肠炎是一种常见的慢性炎症性肠病，其特点是结肠黏膜的慢性炎症和溃疡。重症期患者常出现血性腹泻、腹痛、便血等症状，严重影响生活质量。 治疗溃疡性结肠炎重症期，首先需要明确诊断，根据病情严重程度和病变范围制定个体化治疗方案。药物治疗是主要治疗手段，包括美沙拉秦、糖皮质激素、免疫抑制剂等，可以有效控制炎症和出血。 在药物治疗的同时，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等。饮食上应以柔软、易消化、营养丰富为原则，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。此外，患者还需保持乐观的心态，积极配合治疗。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗溃疡性结肠炎重症期的有效手段。对于病变范围广、并发症严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效改善症状，提高生活质量。 溃疡性结肠炎重症期患者应定期复查，监测病情变化。同时，患者还需关注心理状态，避免情绪波动对病情的影响。在日常生活中，患者应学会自我管理，积极配合医生治疗，争取早日康复。 总之，溃疡性结肠炎重症期的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、手术治疗、饮食调理、心理干预等。患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，争取早日康复。
精准医疗探秘
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