科普文章
文章 十字经有助防治高血压
高血压，作为常见的慢性疾病，其危害不容忽视。本文将围绕高血压的病因、症状、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍，旨在帮助读者了解高血压，提高自我保健意识。 一、高血压的病因 高血压的病因复杂，主要包括以下几方面： 1. 遗传因素：家族史是高血压的重要危险因素。 2. 不良生活方式：高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等。 3. 肥胖：体重增加与血压升高密切相关。 4. 精神压力：长期精神紧张也会导致血压升高。 二、高血压的症状 高血压早期往往没有明显症状，容易被忽视。以下是一些常见的症状： 1. 头痛、头晕：常在早晨或夜间出现。 2. 眩晕、耳鸣：血压升高会影响内耳供血，导致眩晕和耳鸣。 3. 心悸、气短：血压升高会导致心脏负担加重。 4. 肢体麻木：血压升高会影响肢体血液供应，导致麻木。 三、高血压的诊断 高血压的诊断主要依靠血压测量。以下为血压测量的“三同一”原则： 1. 同一时间：最好在清晨起床后进行测量。 2. 同一状态：测量前应保持安静，避免剧烈运动。 3. 同一侧：通常选择上臂进行测量。 四、高血压的治疗 高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。 1. 药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs、β受体阻滞剂等。 2. 非药物治疗：包括饮食控制、运动、戒烟限酒、心理调节等。 五、高血压的预防 预防高血压的关键在于改变不良生活方式，以下是一些建议： 1. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。 2. 均衡饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
家庭医疗小助手
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文章 男性职场需要的七种竞争力
在现代社会，男性面临着诸多健康挑战。本文将围绕男性健康展开，探讨常见疾病、预防措施以及日常保养等方面，帮助男性朋友更好地维护自身健康。 一、常见疾病 1. 心血管疾病：随着年龄增长，男性更容易患上心血管疾病，如高血压、冠心病等。建议定期体检，控制血压、血脂等指标。 2. 前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等是男性常见的疾病。注意个人卫生，避免过度饮酒和辛辣食物，可降低患病风险。 3. 睾丸疾病：睾丸炎、睾丸扭转等疾病会影响男性生殖健康。注意生殖器官的保护，避免剧烈运动和高温环境。 4. 肺部疾病：吸烟是导致肺部疾病的主要原因，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。戒烟是预防肺部疾病的关键。 二、预防措施 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重：保持健康的体重，降低患病风险。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的重要因素，戒烟限酒有助于预防疾病。 三、日常保养 1. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 学会减压：通过运动、音乐、旅游等方式缓解压力。 3. 关注心理健康：保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的挑战。 4. 定期体检：及时发现并治疗疾病。 四、医院科室推荐 1. 心血管内科：负责诊治心血管疾病。 2. 泌尿外科：负责诊治前列腺疾病、睾丸疾病等。 3. 呼吸内科：负责诊治肺部疾病。 4. 精神科：负责诊治心理疾病。
康复之路
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文章 糖尿病死亡的主要原因是什么
糖尿病，作为一种常见的慢性代谢性疾病，其危害不容忽视。然而，许多人并不知道，糖尿病患者死亡的真正原因是糖尿病并发症，而非糖尿病本身。 糖尿病并发症主要包括心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等，这些并发症严重威胁着患者的生命安全。其中，心脑血管疾病是导致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病患者由于血糖控制不良，容易引发血管内皮损伤，导致动脉粥样硬化，进而引发心肌梗死、脑梗死等严重疾病。 此外，糖尿病患者还容易发生急性并发症，如急性心肌梗死和急性脑梗死。这两种疾病起病急骤，病情凶险，死亡率极高。患者可能出现突然的意识障碍、胸痛等症状，常规药物难以缓解，需要及时进行心电图或脑磁共振检查才能确诊。 糖尿病肾病也是糖尿病患者常见的并发症之一。早期表现为蛋白尿、水肿等症状，晚期可发展为尿毒症，严重威胁患者生命。糖尿病视网膜病变则可能导致视力下降，甚至失明。 针对糖尿病及其并发症的治疗，需要采取早期、长期、综合的治疗策略。主要包括以下几个方面： 1. 糖尿病健康教育：通过健康教育，提高患者对糖尿病的认识，掌握自我管理的方法。 2. 饮食疗法：控制总能量摄入，合理分配各种营养素，避免高糖、高脂食物。 3. 运动疗法：增加胰岛素敏感性，控制血糖，降低心血管疾病风险。 4. 定期监测血糖：了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。 5. 药物治疗：根据病情选择合适的口服药物或胰岛素治疗。 除了药物治疗，糖尿病患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息、戒烟限酒、保持乐观心态等。通过综合治疗，可以有效降低糖尿病并发症的发生率，提高患者的生活质量。
绿色医疗倡导者
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文章 JACC：超加工食品摄入会增加心血管疾病发病率和死亡率
随着现代生活节奏的加快，越来越多的食品开始走向加工化，从最初的原材料加工，到半成品加工，再到如今的超加工食品。这类食品通常含有五种以上的工业制剂，并且富含高糖、高脂和高热量，对人体的健康造成了极大的危害。 心血管疾病（CVD）是全球范围内的首要死亡原因之一，而不良的饮食习惯是CVD的重要风险因素之一。近年来，超加工食品在美国饮食中的占比高达58%，但其与CVD的关系仍不明确。 为了探究超加工食品与心血管疾病发病率和死亡率之间的关系，研究人员对弗雷明翰后代队列中的3003名基线无CVD且有有效饮食数据的成年人进行了研究。通过收集饮食数据、人体测量学测量以及社会人口和生活方式因素等信息，研究人员发现，超加工食品的摄入量与心血管疾病的发病率和死亡率呈正相关。 研究结果显示，每天每多吃一份超加工食品，硬性CVD、硬性冠心病、总CVD和CVD死亡率的风险分别增加7%、9%、5%和9%。这一研究结果提示，限制超加工食品的摄入对心血管健康具有积极意义。 为了预防心血管疾病，我们应该养成良好的饮食习惯，减少超加工食品的摄入。同时，加强体育锻炼、控制体重、戒烟限酒等也是预防心血管疾病的有效措施。 此外，针对心血管疾病的治疗，目前主要有药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。药物治疗包括降压药、降脂药、抗血小板药等；手术治疗包括冠状动脉旁路移植术、冠状动脉介入术等；生活方式干预包括饮食控制、运动、戒烟限酒等。 总之，预防心血管疾病需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。
医学奇迹见证者
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文章 省二医为外籍人士和港澳同胞开放新冠疫苗接种，两天已接种超过60人
近年来，新冠疫情在全球范围内肆虐，给人们的生命安全和身体健康带来了严重威胁。为了有效防控疫情，我国积极推动新冠疫苗接种工作，为广大民众提供安全、便捷的疫苗接种服务。 广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）作为在粤外籍人士和港澳同胞新冠病毒疫苗第一批定点接种点单位之一，自4月14日起，为外籍人士和港澳同胞开放新冠病毒疫苗接种。截至4月15日，省二医已为超过60名外籍人士接种疫苗，为疫情防控贡献了一份力量。 为保障外籍人士疫苗接种工作的有序开展，省二医在接种点设置了中英双语的标识指示，并提供了英、韩、日、法等多语种版本的知情同意书和免责承诺书，方便外籍人士了解接种流程和注意事项。 接种过程中，省二医的医务人员和志愿者积极协助外籍人士进行信息登记、健康评估和疫苗接种，确保接种工作顺利进行。据了解，前来接种的外籍人士中，有来自英国、土耳其、厄瓜多尔等多个国家的朋友。 为了让更多外籍人士了解疫苗接种政策，省二医还通过“粤健通”微信服务平台提供在线预约登记服务，方便外籍人士提前预约接种时间和地点。 此外，省二医还针对外籍人士制定了详细的接种指南，明确接种范围、接种流程和收费标准等信息，确保外籍人士能够顺利接种新冠病毒疫苗。 省二医为外籍人士和港澳同胞提供新冠病毒疫苗接种服务，体现了我国对疫情防控的高度重视和对外籍人士的关爱。相信在大家的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，恢复正常的生活和工作。
未来医疗领航员
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文章 风湿性心脏病吃哪些药 风湿性心脏病的注意事项
风湿性心脏病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。为了帮助患者更好地了解和应对这种疾病，本文将详细介绍风湿性心脏病的治疗方法、注意事项以及日常保养。 一、药物治疗 1. 活血化瘀药物：如川芎、丹参等，可以帮助改善血液循环，缓解病情。 2. 风湿病治疗药物：如非甾体抗炎药、抗疟药等，可以缓解关节炎症状，降低风湿活动。 3. 中药调理：如独活寄生汤、乌鸡白凤丸等，可以标本兼治，改善病情。 二、治疗建议 1. 积极治疗原发疾病：如控制高血压、糖尿病等慢性病，减少病情加重风险。 2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 适当锻炼：如散步、太极拳等，增强体质，提高抵抗力。 4. 饮食调理：低盐、低脂、高纤维饮食，避免辛辣、油腻食物。 三、日常保养 1. 保持良好的心态：避免情绪波动，保持乐观、积极的心态。 2. 避免寒冷潮湿环境：避免受凉、感冒，预防病情加重。 3. 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。 四、医院与科室 风湿性心脏病患者应选择具有风湿免疫专业资质的医院就诊，如风湿免疫科、心血管内科等。
药事通
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文章 为何青年心肌梗死常易漏诊
心肌梗死是一种严重的心血管疾病，主要表现为冠状动脉闭塞导致心肌缺血坏死。在我国，心肌梗死患者数量逐年上升，其中不乏一些青年患者。青年心肌梗死由于症状不典型，常常容易被漏诊或误诊，给患者带来严重的后果。 青年心肌梗死患者的症状与中老年患者有所不同，一些常见症状包括胸痛、胸闷、气短、乏力等。由于这些症状缺乏特异性，容易被忽视或误诊为其他疾病。 青年心肌梗死的病因主要包括冠状动脉粥样硬化、冠状动脉炎、冠状动脉痉挛、冠状动脉栓塞等。其中，冠状动脉粥样硬化是最主要的病因。 为了避免漏诊或误诊，青年人一旦出现胸痛、胸闷等症状，应立即就医，进行相关检查。常见的检查方法包括心电图、冠状动脉造影等。 预防青年心肌梗死的关键在于养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、适当运动、控制体重等。此外，控制高血压、糖尿病等慢性疾病，也是预防心肌梗死的重要措施。 对于已经患有心肌梗死的患者，应积极配合医生进行治疗，并定期进行随访。通过合理的治疗和生活方式干预，可以有效控制病情，提高生活质量。
病友互助家园
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文章 感冒患心肌炎概率大吗
感冒，这个我们生活中常见的疾病，让人头疼不已。那么，感冒会不会引发心肌炎呢？答案是：感冒引发心肌炎的概率并不高。 感冒大多是由病毒引起的，虽然有可能引发心肌炎，但这种情况非常罕见。病毒性感冒通常症状轻微，多数情况下会逐渐自愈。如果症状较重，可以使用一些感冒药进行对症治疗。 然而，值得注意的是，极少数感冒病例可能会合并肺炎等并发症。如果患者出现咳嗽、咳脓痰、发高热等症状，应及时就医排查肺炎。此外，更少数的病例可能会出现心肌炎等并发症，表现为明显的心慌、胸闷等症状。 一旦出现这些症状，应及时就医进行心电图、心肌酶等检查，以便早期诊断和治疗。 心肌炎的治疗主要包括使用自由基清除剂、改善心肌营养代谢的药物，如辅酶Q10、维生素C等。重症心肌炎患者可能需要使用糖皮质激素进行治疗。对于出现并发症的心肌炎患者，如心律失常或心衰，还需要对心律失常和心衰进行相应的治疗。 在心肌炎发生以后，患者需要补充充足的营养，使病毒、细菌等因素导致的心肌炎恢复更加迅速。同时，休息也是非常重要的，以使心脏得以充分休息，防止心肌损害进一步加重。在饮食方面，应选择高蛋白、高维生素、容易消化的食物，尤其是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。此外，适当锻炼身体、注意保暖、防止呼吸道感染等也是非常重要的。 总之，感冒引发心肌炎的概率并不高。但若出现相关症状，应及时就医，避免病情加重。
健康解码专家
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文章 降压药饭前吃好还是饭后吃好 吃降压药注意事项
高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期服药控制。降压药物种类繁多，不同的药物有不同的服用方法，那么降压药是饭前吃好还是饭后吃好呢？以下将为您详细解答。 首先，我们来了解一下不同类型降压药的服用时间。 1. 短效降压药 短效降压药如硝苯地平等，一般建议在饭前服用，因为这样可以更快地发挥作用，迅速降低血压。但需要注意的是，拉贝洛尔这类药物最好在饭后或两餐间服用，以避免引起直立性低血压和胃部不适。 2. 中效降压药 中效降压药如洛汀新等，一般建议一天服用两次，空腹服用时起效快，降压效果好。但对于老年人和糖尿病患者，建议根据血压变化调整服药时间，也可以选择在饭后或两餐间服用。 3. 长效降压药 长效降压药如氨氯地平等，不受饮食影响，口服吸收效果很好，不受进餐时间影响，因此饭前饭后均可。一般建议在早晨服用，以保持24小时平稳控制血压。 4. 缓释或控释剂降压药 缓释或控释剂降压药如硝苯地平缓释片等，不能咀嚼或压碎后服用，否则会失去缓释机制。一些缓释剂如维拉帕米，最好在饭后服用，饭前服用容易影响释放量，引起胃部不适。 除了服药时间，以下是一些服用降压药时需要注意的事项： 1. 注意从小剂量开始服用，不要随意加大剂量 降压药需要逐渐调整剂量，从小剂量开始，逐渐增加至合适剂量。随意加大剂量可能会引起血压下降过快，导致头晕、心悸等不良反应。 2. 注意不要在睡前服药 睡前服用降压药可能会导致血压过低，引起心绞痛、脑血栓等严重并发症。 3. 坚持服药 高血压患者需要长期服药控制血压，即使血压已经降至正常水平，也不能随意停药，否则会导致血压反弹，加重病情。
病友互助家园
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文章 低血压是怎样引起的
低血压，一种常见的血液循环系统疾病，指的是全身动脉血压低于正常水平。其病因复杂，可分为生理原因和病理原因两大类。 生理性低血压常见于一些健康人群，可能与遗传或体质因素有关。这类患者通常没有明显的不适感，只是在血压低于正常水平时表现出轻微的头晕、乏力等症状。生理性低血压通常不需要特殊治疗，通过调整生活习惯，如保证充足的休息、规律作息、饮食均衡等，即可缓解症状。 病理性低血压则是由各种疾病引起的血压下降，如原发性低血压、继发性低血压和直立性低血压等。原发性低血压是指没有明显原因的低血压状态，常见于老年人和体质较弱的女性，可能与遗传因素有关。继发性低血压则是由其他疾病引起的血压下降，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等。直立性低血压则是指患者在站立或坐立时血压下降，可能与神经调节功能异常有关。 低血压的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括利尿剂、α受体阻滞剂、β受体阻滞剂等，用于降低血压或改善血液循环。非药物治疗主要包括调整生活习惯、饮食调理、适当运动等，有助于改善血压水平。 对于低血压患者，建议定期监测血压，及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动等，有助于改善血压水平，提高生活质量。
生物医疗创新站
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快速问医生
科室医生
孟令龙
主治医师
心血管内科
三甲
新乡医学院第一附属医院
专业擅长：擅长方向：冠心病、心力衰竭、心律失常、高血压病等疾病的诊治。
好评率：-
接诊量：0
袁宇
主任医师
心血管内科
三甲
新乡医学院第一附属医院
高血压(2例)
冠心病(2例)
专业擅长：高血压、冠心病、高脂血症、风心病、心肌病疾病的诊治
好评率：99%
接诊量：363
侯云涛
住院医师
心血管内科
三甲
新乡医学院第一附属医院
专业擅长：急性心肌梗死的诊断与治疗，心力衰竭的诊断与治疗、超滤专用脱水装置在心力衰竭患者中治疗，常见与复杂心律失常的诊断与研究。
好评率：-
接诊量：0
刘贞
住院医师
心血管内科
三甲
新乡医学院第一附属医院
专业擅长：冠心病，高血压，糖尿病，心力衰竭，心律失常等心血管内科疾病的诊断及治疗。
好评率：100%
接诊量：11
健康小工具
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