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文章 神经根型颈椎病怎么治
神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其治疗方法多种多样，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。该病主要由于颈椎间盘和椎间关节的退行性改变引起，导致颈神经根受到压迫或刺激，出现相应的症状和体征。 一、病因 颈椎间盘和椎间关节的退行性改变是导致神经根型颈椎病的主要原因。此外，长期低头工作、伏案时间过长、睡眠姿势不良、枕头位置及高度不当、过量饮酒等因素也可能诱发或加重该病。 二、症状 神经根型颈椎病的主要症状包括颈痛、颈部发僵、肩部、肩胛内侧缘或胸背部疼痛，咳嗽、喷嚏及深度呼吸时、颈部活动时疼痛可能加重。此外，还可能出现上肢放射性疼痛、麻木，患侧上肢感觉发沉、握力减退，有时拿东西容易坠落。严重者还可能出现血管和运动神经的症状，如无汗、手部肿胀、疼痛等，甚至导致肌肉萎缩。 三、治疗方法 1. 物理治疗：轻症的患者可以进行物理治疗，包括持续枕颌带牵引、针灸治疗、红外线频谱照射等。 2. 药物治疗：疼痛明显时，可以使用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等药物止痛。伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药，如乙哌立松、氯唑沙宗等治疗。 3. 手术治疗：严重时可以进行手术治疗，包括颈前路开放手术、颈后路开放手术等。 四、日常保养 患者要注意休息，注意颈部保暖，避免颈部受寒。要适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳等。 五、预防 预防神经根型颈椎病的关键是保持良好的生活习惯和坐姿，避免长时间低头工作、伏案时间过长。同时，要保持正确的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免过量饮酒。
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文章 强直性脊柱炎需要做那些检查
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。为了准确诊断和治疗AS，以下检查方法至关重要： 一、实验室检查 1. 血常规：部分患者可能出现白细胞和血小板轻度增高。 2. 血沉和C反应蛋白：活动期患者血沉增快，C反应蛋白升高。 3. 类风湿因子：通常为阴性。 4. 免疫球蛋白：轻度升高。 5. IgA：轻或中度升高，与病情活动相关。 6. HLA-B27：约90%的AS患者为阳性，但并非特异性指标。 二、影像学检查 1. X线检查：早期表现为骶髂关节骨质疏松和方形变，晚期出现骨桥形成和竹节样脊柱。 2. CT检查：对骶髂关节炎的诊断有重要价值，尤其是对早期病变的检测。 3. MRI检查：可显示关节软骨、骨髓和滑膜的变化，对早期病变的检测更为敏感。 三、其他检查 1. 骶髂关节穿刺：可获取关节液进行病理学检查。 2. 关节镜检查：可观察关节内结构的变化。 通过以上检查，医生可以全面了解AS的病情，制定合理的治疗方案。
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文章 暴练膝关节反加重老化
随着年龄的增长，膝关节的健康状况逐渐成为老年人关注的焦点。膝关节是人体最重要的负重关节之一，承担着支撑身体重量和协调运动的重要功能。然而，许多老年人在锻炼时，往往因为急于求成而忽视了膝关节的保护，导致膝关节损伤甚至加重老化。 68岁的黄大伯就是这样一个例子。最近，黄大伯的膝关节发炎，一位武术师建议他加强锻炼，以改善膝关节的“生锈”问题。然而，黄大伯每天早起忍痛锻炼，结果膝盖反而更加僵硬，走路也困难了。 事实上，随着年龄的增长，膝关节的功能会逐渐减退。关节腔黏液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生；加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节的活动能力逐渐减退，可逐渐出现不同情况的疼痛，伴有关节活动障碍，关节活动时有响声、有摩擦感等。这就像一个使用多年的轴承已经磨损严重，要使它继续运转，必须加强保养，而不是加速运转、疲劳应用，避免造成过度损耗。 因此，老年人在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度运动。可进行轻便的有氧运动，如散步、做小腿后侧肌肉牵伸训练、仰卧抬腿运动等；避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等。此外，老年人还要注意避免摔倒、扭伤，避免寒冷、潮湿的环境。膝关节的功能锻炼要在不负重或少负重的情况下进行，千万不要忍痛暴力锻炼，以免加大对膝关节的磨损和扭伤。 骨关节炎是老年人常见的关节疾病之一。得了骨关节炎后，首先要对该病有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。出现临床症状的病人则要避免或减轻病变局部的疲劳及进行适当的治疗。 对于骨关节炎患者，热敷、按摩、理疗等物理治疗方法可以帮助缓解症状。同时，要注意纠正不良的姿势、体位，避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。此外，保持关节的活动度，进行适当的关节功能锻炼，也有助于延缓病情的发展。 总之，老年人在进行体育锻炼时，要注意保护膝关节，避免过度运动。一旦出现膝关节疼痛等症状，要及时就医，避免延误病情。
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文章 颈椎骨裂有什么症状
颈椎骨裂是一种较为罕见的脊柱疾病，其主要症状包括遗尿、尿失禁、截瘫或下肢畸形等。 与颈椎骨裂相关的疾病还包括隐性脊柱裂和显性脊柱裂。隐性脊柱裂一般症状不明显，个别人可能会出现遗尿和间断性尿失禁。而显性脊柱裂则表现为出生时背部中线位置有囊性突起，质地柔软，内含脑脊液，有时还含有脊髓和神经组织。这类患儿可能会出现不同程度的双下肢截瘫、大小便失禁、骶尾部异常和下肢畸形。 颈椎骨裂的诊断并不困难，但关键在于确诊后要尽早进行治疗，以免患儿神经功能障碍加重。截瘫是颈椎以上横向病变引起的瘫痪，表现为损伤平面以下的感觉、运动和反射消失，膀胱和肛门括约肌功能丧失。脊髓损伤急性期需要手术治疗，但现代医学对该病尚无理想的治疗方法。心理护理是截瘫患者康复的重要环节，了解患者的情绪，主动与患者接触和沟通，关心和体贴患者，帮助患者树立战胜疾病的信心。 预防颈椎骨裂的发生，建议患者多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，少吃脂肪和高热量的食物，如肥肉和动物内脏，以防止动脉粥样硬化。在日常生活中，尽量避免创伤或事故。开车时，系好安全带，不要酒后开车，骑摩托车或电动汽车时戴上头盔。在高层建筑地段行走时，尽量走在防护性内街，以避免坠落物体。 颈椎骨裂的治疗主要包括手术治疗和心理护理。手术治疗的主要目的是减轻症状、改善生活质量。心理护理则有助于患者树立战胜疾病的信心，提高康复效果。 颈椎骨裂患者应选择专业的医疗机构进行治疗，如神经外科、康复科等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药、进行康复训练。
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文章 运动员胸背与腰背痛有哪些表现及如何诊断？
运动员在训练和比赛中，常会遇到胸背痛和腰背痛的困扰。这些疼痛可能源于肌肉、骨骼或内脏器官的损伤，了解其表现和诊断方法对于运动员的健康至关重要。 一、胸背痛与腰背痛的表现 1. 疼痛部位：胸背痛和腰背痛可发生于脊柱的各个部位，包括颈椎、胸椎和腰椎。疼痛部位可能局限于某一区域，也可能涉及多个相邻的椎体。 2. 疼痛性质：疼痛性质多样，可表现为刺痛、酸痛、胀痛、钝痛等。疼痛程度不一，从轻微不适到剧烈疼痛均有可能出现。 3. 疼痛时间：疼痛可能短暂发作，也可能持续数小时、数天甚至更长时间。疼痛可能随运动加剧，也可能在休息后减轻。 4. 其他症状：部分患者还可能出现肌肉痉挛、活动受限、神经根受压等症状。 二、胸背痛与腰背痛的诊断 1. 病史询问：详细询问病史，包括疼痛的起始时间、疼痛的性质、疼痛的部位、疼痛的加重或缓解因素等。 2. 体格检查：进行全面体格检查，包括脊柱的形态、活动度、肌肉力量、神经功能等。 3. 影像学检查：根据需要，可进行X光片、CT、MRI等影像学检查，以明确诊断。 三、不同年龄组的病变特点 1. 幼年组：幼年组运动员的胸背痛和腰背痛可能与生长发育异常、骨骼发育不良、运动技术不当等因素有关。 2. 青少年组：青少年组运动员的胸背痛和腰背痛可能与快速生长发育、运动负荷过大、运动技术不当等因素有关。 3. 青年组：青年组运动员的胸背痛和腰背痛可能与运动负荷过大、运动技术不当、慢性劳损等因素有关。 4. 成年人组：成年人组运动员的胸背痛和腰背痛可能与年龄增长、退行性变、慢性劳损等因素有关。 四、预防与治疗 1. 预防：加强运动技术训练，提高运动负荷的适应能力；注意运动姿势，避免运动损伤；合理安排运动负荷，避免过度运动。 2. 治疗：针对不同病因，采取相应的治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
康复之路
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