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科普文章

文章 医生:这三种古人钟爱的滋补佳品,这一类人都吃不得

自古以来,人们就追求健康长寿,而滋补养生成为了许多人关注的焦点。燕窝、雪蛤和蜂皇浆作为传统的滋补佳品,深受人们喜爱。然而,广东省中医院肿瘤科副主任医师柴小姝提醒,这类滋补品并非人人适宜,尤其是肿瘤患者。 ——燕窝:源自金丝燕唾液,具有滋阴润燥、益气补中等功效,但现代研究表明,燕窝可能含有雌激素,肿瘤患者应谨慎食用。 ——雪蛤:东北林蛙输卵管分泌物,具有补肾益精、润肺养阴等功效,但含有激素类物质,不适合乳腺癌患者。 ——蜂皇浆:蜂巢中青年工蜂咽头腺分泌物,富含营养成分,但含有激素成分,不适合肿瘤患者。 除了上述滋补品,以下是一些适合肿瘤患者的健康饮食建议: 1. 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 2. 适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶等。 3. 控制脂肪摄入,避免高热量食物。 4. 戒烟限酒,保持良好的生活习惯。 5. 积极参加体育锻炼,增强体质。

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文章 中医该怎么治疗阴虚发热

阴虚发热是中医常见的一种病症,其治疗原则主要是辨证施治。根据患者的具体症状,中医会采用不同的中药方剂进行调治,以达到滋阴清热的效果。 针对骨蒸潮热症状,中医会选用胡黄连、银花、柴胡、熟地、当归、知母、生地等药材,煎煮成药汤,以退骨蒸、清虚热。而对于阴虚火旺的患者,则会采用滋阴降火的疗法,常用药材包括熟地黄、黄柏、知母、龟板等。 阴虚发热还包括邪热内伏证、阴虚发热证、营血虚滞证等多种类型,治疗原则也各有侧重。因此,患者应在专业中医师的指导下进行辨证施治,才能更好地调理身体,促进康复。 除了药物治疗外,阴虚发热患者的日常护理也至关重要。在饮食上,应多吃清淡、清热解毒的食物,如西瓜、莲子、百合、绿豆、梨等,减少辛辣、燥热食物的摄入。同时,保持规律的生活作息,避免熬夜,也是促进康复的重要环节。 总之,阴虚发热的治疗需要综合运用中药、饮食、生活习惯等多方面因素,才能取得理想的效果。 中医治疗阴虚发热,不仅注重药物治疗,更强调生活方式的调整。通过辨证施治,合理用药,患者可以逐渐改善症状,恢复健康。

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文章 男人吃什么食物能壮阳补肾 你了解吗

在中医理论中,肾脏被认为是人体重要的生命之源,与男性朋友的生殖健康密切相关。因此,男性朋友们在日常生活中都非常关注如何通过饮食来补肾壮阳。 那么,男人吃什么食物能壮阳补肾呢?以下是一些具有补肾壮阳功效的食物,男性朋友们可以适当多吃: 1. 高质量蛋白质食物 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,也是维持生殖健康的重要营养素。富含高质量蛋白质的食物包括鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。这些食物可以提供人体所需的氨基酸,促进生殖细胞的生成,提高性功能。 2. 富含酶的食物 酶是人体新陈代谢的重要催化剂,对维持身体健康和性功能具有重要作用。富含酶的食物包括各种蔬菜、水果和谷物。烹饪时要注意控制温度和时间,以免破坏酶的活性。 3. 适量脂肪 脂肪是人体必需的营养素,对维持性功能具有重要作用。但过多摄入脂肪会导致肥胖、心血管疾病等问题。男性朋友们应适量摄入脂肪,如鱼类、坚果等富含健康脂肪的食物。 4. 锌元素 锌是人体必需的微量元素,对生殖健康具有重要作用。缺乏锌会导致精子数量减少、畸形率增加,从而影响生育能力。富含锌的食物包括海鲜、肉类、豆类等。 5. 草药调理 一些中草药具有补肾壮阳的功效,如枸杞子、淫羊藿、鹿角胶等。在医生指导下,可以适当使用这些草药进行调理。 除了饮食调理,男性朋友们还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等,以促进肾脏健康,提高性功能。

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