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科普文章

文章医院门诊的抑郁症识别率低

近年来，抑郁症作为一种常见的心理疾病，其识别率在综合医院门诊中却普遍偏低。一项由上海精神卫生中心发起的多中心调查显示，在全球范围内，内科医生对心理障碍的识别率平均仅为15.9%，而我国在其中的识别率排名倒数第二。研究指出，在我国综合性医院就医的患者中，患有抑郁或焦虑障碍的比例超过20%。然而，由于医生对抑郁症的识别率不高，导致许多患者被漏诊，无法及时得到有效的治疗。那么，抑郁症容易与哪些疾病混淆呢？首先，抑郁症有两大排除标准：不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。其次，抑郁症还需与以下几种疾病进行鉴别： 1. 内源性抑郁症：包括单相抑郁症、双相情感障碍以及与精神分裂症有关的抑郁症。 2. 体因性抑郁症：各种身体和神经疾病所致，也包括药物和各种有害物质所致者。 3. 心因性和反应性抑郁症：心因性抑郁症照例一生只发作一次。如果发作两次，应该视为偏离常态的人格之反应，或者根本就是内源性抑郁症。针对抑郁症的识别和诊断，医生通常会通过询问患者的症状、进行心理评估等方式进行。而对于抑郁症的治疗，除了药物治疗外，心理治疗、生活方式的调整等也是非常重要的。此外，为了提高抑郁症的识别率，我国政府也出台了一系列政策，例如《中国精神卫生工作规划（2002~2010）》中就规定，到2010年年底，地市级及以上综合性医院的抑郁症识别率达到60%。然而，这一目标目前仍未完全实现。总之，抑郁症的识别和诊断对于患者来说至关重要。只有及时发现并治疗，才能帮助他们恢复健康，提高生活质量。

健康驿站

文章研究称父母容易遗传十种疾病，这绝不是空穴来风！

在人类繁衍生息的过程中，遗传因素在决定个体健康状况中扮演着至关重要的角色。许多疾病与生俱来，其发生发展与遗传基因密切相关。本文将为您介绍十种常见的遗传性疾病，帮助您了解这些疾病的遗传特点，以及如何预防和应对。 1. 高血压高血压是一种常见的慢性病，父母双方患有高血压的子女，其患病概率高达45%。为了降低患病风险，建议高危人群定期监测血压，调整饮食结构，增加钾的摄入，戒烟限酒，保持健康的生活方式。 2. 糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，父母双方患有糖尿病的子女，其患病风险是普通人的15-20倍。建议高危人群坚持运动，定期进行血糖监测，保持良好的饮食习惯。 3. 哮喘哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，父母双方患有哮喘的子女，其患病风险可高达60%。建议高危人群避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内空气清新，加强锻炼，提高自身免疫力。 4. 抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病，患者亲属中患抑郁症的概率远高于一般人。建议高危人群关注自身情绪变化，及时寻求心理支持和治疗。 5. 乳腺癌乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，家族遗传因素在乳腺癌的发生发展中起着重要作用。建议有乳腺癌家族史的女性定期进行乳腺检查，早期发现病变。 6. 胃癌胃癌是一种常见的恶性肿瘤，家族遗传因素在胃癌的发生发展中起着重要作用。建议有胃癌家族史的人群定期进行胃镜检查，早期发现病变。 7. 老年痴呆老年痴呆是一种常见的神经系统疾病，家族遗传因素在老年痴呆的发生发展中起着重要作用。建议有老年痴呆家族史的人群定期进行认知功能评估，早期发现病变。 8. 超重超重是一种常见的营养代谢性疾病，遗传因素在超重的发生发展中起着重要作用。建议超重人群调整饮食结构，增加运动量，保持健康的生活方式。 9. 骨质疏松骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，女性骨质疏松的遗传因素更为明显。建议女性加强钙和维生素D的摄入，进行适当的运动，预防骨质疏松的发生。 10. 勃起功能障碍勃起功能障碍是一种常见的男性生殖系统疾病，其发生与遗传、心理、心血管等因素有关。建议男性关注自身健康状况，及时就医，寻求专业的治疗。

医学奇迹见证者

文章与抑郁症病人如何交流

抑郁症是一种常见的心理疾病，对患者的生活、工作、社交等方面都会造成严重影响。与抑郁症患者进行有效沟通，是帮助他们恢复健康的重要途径。本文将介绍与抑郁症患者交流的技巧，以及如何帮助他们走出困境。一、与抑郁症患者交流的技巧 1. 理解和同情：了解抑郁症患者的心理状态，给予他们足够的理解和同情，避免指责和歧视。 2. 倾听：耐心倾听患者的倾诉，让他们感受到关心和支持。 3. 鼓励：鼓励患者表达自己的感受，并给予积极的反馈。 4. 避免争议：避免与患者争论或争执，以免加重他们的心理负担。 5. 保持耐心：与抑郁症患者交流需要耐心，不要急于求成。二、如何帮助抑郁症患者走出困境 1. 积极寻求专业帮助：鼓励患者及时就医，寻求专业医生的帮助。 2. 配合药物治疗：在医生的指导下，按时按量服用抗抑郁药物。 3. 日常生活调理：保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行运动。 4. 心理治疗：参加心理咨询或心理治疗，学习应对压力和情绪的方法。 5. 社交支持：与家人、朋友保持良好的关系，共同面对困难。三、结语与抑郁症患者交流需要耐心、理解和关爱。通过有效的沟通和合理的治疗，患者可以逐渐走出困境，重拾生活的信心。

医者荣耀

文章 9种食物甩掉身体小毛病

在忙碌的生活中，我们难免会遇到各种小毛病，如抑郁、焦虑、失眠等。其实，有些食物可以帮助我们缓解这些小毛病，让我们的生活更加健康。首先，香蕉是一种非常有益的食物。它含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神，提高信心。此外，香蕉还富含色胺酸和维生素B6，这两种营养素可以帮助大脑制造血清素，从而减少忧郁情绪。其次，深海鱼也是缓解小毛病的良药。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗忧郁作用，与常用的抗忧郁药碳酸锂类似。葡萄柚不仅具有浓郁的香味，还能净化思绪，提神醒脑。它富含维生素C，可以增强身体抵抗力，抗压。在制造多巴胺和正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。菠菜含有丰富的铁和叶酸。医学文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足还会导致失眠、健忘和焦虑等症状。大蒜具有降低胆固醇的功效。德国的一项研究发现，吃大蒜丸后，人们会感到不疲倦、不焦虑、不易发怒。南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素可以帮助身体将血糖转化为葡萄糖，为大脑提供“快乐燃料”。低脂牛奶富含钙质，有助于缓解经前症候群的紧张、暴躁或焦虑等情绪。全麦面包富含复合碳水化合物和微量元素硒，可以提高情绪，有如抗忧郁剂。最后，鸡肉富含硒，有助于提高精神状态和思绪协调。

医疗数据守护者

本科室医生擅长疾病

旅途精神病

隐匿性抑郁症

Ganser综合征

急性短暂性精神障碍

慢性前列腺炎

幽闭恐惧症

感应性妄想性障碍

快速问医生

科室医生

夏玉平

主任医师

临床心理科

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抑郁状态(1例)

专业擅长：擅长抑郁症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍及精神分裂症等心理、精神疾病的诊治。研究方向为临床心理咨询与心理治疗，精神或心理疾病的分子遗传学研究。

好评率：100% 接诊量：71

骆遥特

副主任医师

临床心理科

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焦虑症(17例) 抑郁障碍(15例)

专业擅长：1、抑郁、焦虑、强迫、恐惧、失眠、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等心理问题的药物治疗和心理咨询、心理治疗； 2、头晕、头皮发紧、耳鸣、喉咙异物感、胸闷、心慌、心悸、呼吸困难、腹胀、腹部不适、尿频、便秘、腹泻、乏力、出冷汗、多汗、盗汗、手脚发麻、四肢无力、发抖、坐立不安等植物神经功能紊乱的药物治疗和心理咨询、心理治疗； 3、更年期综合征的药物治疗和心理咨询、心理治疗； 4、性功能障碍、性心理问题的心理咨询和心理治疗； 5、自我成长、亲密关系、人际关系、性格问题等困扰的心理咨询和心理治疗； 6、工作压力、学习压力、考试焦虑的心理咨询和心理治疗； 7、性生活不和谐的心理咨询和心理治疗。

好评率：100% 接诊量：671

陈新潮

副主任医师

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焦虑症(6例) 抑郁障碍(3例)

专业擅长：擅长焦虑障碍、抑郁症、情感性障碍、精神分裂症的药物治疗和心理治疗

好评率：100% 接诊量：119

吕娜

副主任医师

临床心理科

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专业擅长：擅长各种心理疾病的诊断及治疗，尤其擅长亲子关系、婚姻及家庭治疗。

好评率：100% 接诊量：37

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