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科普文章

文章 类风湿关节炎发病机理

类风湿关节炎(RA)是一种常见的慢性自身免疫性疾病,其发病机理至今尚未完全明确。然而,普遍认为RA与患者的遗传背景、环境因素以及免疫系统异常有关。 具有特定HLA-DR 4 和DW 4 型抗原的人群对环境条件、病毒、细菌、神经精神及内分泌因素的刺激更为敏感。当这些因素侵袭机体时,它们会改变HLA的抗原决定簇,从而使具有HLA的有核细胞成为免疫抑制的靶子。 当巨噬细胞识别外界刺激因子时,会导致T细胞激活和一系列免疫介质的释放,从而引发免疫反应。这种反应会导致B细胞和浆细胞过度激活,产生大量免疫球蛋白和类风湿因子(RF),形成免疫复合物并沉积在滑膜组织上。 这些免疫复合物激活补体,产生多种过敏毒素,如C3a和C5a趋化因子。同时,单核细胞、巨噬细胞产生的因子如IL-1、肿瘤坏死因子a、和白三烯B4,能刺激炎症细胞进入滑膜。这些因素共同作用,导致滑膜组织的炎症、增生,以及软骨和骨的损害。 RF的存在,无论是单独存在还是与IgG-RF复合物结合,都在RA的发病中起着重要作用。RF滑膜的特征是存在多种细胞活性物质,如T淋巴细胞分泌的白介素Ⅱ(IL-2)、IL-6等,以及来自激活巨噬细胞的IL-1、肿瘤坏死因子a等。 了解RA的发病机理对于制定治疗方案至关重要。目前,RA的治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。药物治疗包括非甾体抗炎药、改善病情的抗风湿药和生物制剂等。物理治疗可以帮助缓解疼痛、改善关节功能。生活方式的调整包括饮食控制、适度运动和避免过度劳累等。 总之,类风湿关节炎是一种复杂的疾病,其发病机理涉及多种因素。了解这些因素有助于我们更好地预防和治疗RA,提高患者的生活质量。

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文章 罐头食品与骨质疏松症的关系

罐头食品与骨质疏松症的关系 罐头食品与骨质疏松症的关系 罐头食品在我们的日常生活中占据了重要的位置,无论是肉类、水果还是蔬菜,罐头食品都以其方便、保存时间长而受到广大消费者的喜爱。 众所周知,骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特征是骨密度降低,骨骼变得脆弱易碎。钙和磷是维持骨骼健康的重要矿物质,而罐头食品中恰好含有丰富的这些矿物质。 罐头食品之所以要连汁食用,是因为在制作和储存过程中,食物中的钙、磷等矿物质会溶解到罐头液体中,使得罐头汁中的矿物质含量较高。因此,连汁食用罐头食品,可以补充更多的钙、磷等矿物质,对于预防骨质疏松症大有裨益。 除了罐头食品,骨质疏松症患者还应该注意以下几点: 1. 合理饮食:应以富含钙的食物为主,如牛奶、奶制品、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋等。同时,多吃绿叶蔬菜、花菜等富含维生素D的食物。 2. 增加户外活动:适量的日光浴有助于维生素D的合成,从而促进钙的吸收。 3. 避免不良生活习惯:如吸烟、酗酒等,这些习惯都会影响骨骼健康。 4. 定期体检:及早发现骨质疏松症,以便及时采取治疗措施。 5. 遵医嘱:在医生的指导下,合理使用钙剂和维生素D等药物治疗。 总之,罐头食品是一种有益于骨质疏松症患者的食物,但要注意连汁食用,并配合其他饮食和生活习惯,才能更好地预防和治疗骨质疏松症。

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文章 这样吃饭会致癌?

营养与健康的密切关系早已被科学研究所证实,合理膳食不仅能预防疾病,还能有效降低癌症的发病风险。然而,在日常生活中,人们对营养的认识却存在着诸多误区。 误区一:营养越多越好 许多人认为,营养摄入越多越好,但实际上并非如此。以蛋白质为例,过量摄入蛋白质会增加肾脏负担,加速钙的流失,甚至增加患骨质疏松症的风险。 误区二:食物分好坏 食物没有绝对的好坏之分,而是应该根据其营养成分进行合理搭配。谷类、动物性食物、蔬菜水果等,每一类食物都能为人体提供必需的营养素。 误区三:食物越贵越好 食物的价格并不代表其营养价值,例如鸡蛋和鲍鱼的营养成分相差不大,但价格却相差甚远。 误区四:四条腿的比不上两条腿的 食物的营养价值与动物的种类无关,无论是四条腿的猪牛羊,还是两条腿的鸡鸭,亦或是没有腿的蘑菇等真菌类食物,都能为人体提供所需的营养素。 误区五:鸡蛋黄胆固醇高 鸡蛋黄中的胆固醇含量并不高,而且人体内部本身就含有胆固醇,适量摄入鸡蛋黄并不会对健康造成影响。 因此,要想保持健康,我们应该摒弃这些误区,树立正确的营养观念,通过合理膳食来预防疾病,提高生活质量。

运动与健康

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文章 癌肿性关节炎需要遵循那些饮食原则

癌肿性关节炎的饮食调养与护理 一、癌肿性关节炎概述 癌肿性关节炎是一种罕见的肿瘤相关性疾病,其特点是关节肿胀、疼痛和功能障碍。该病多见于恶性肿瘤患者,尤其是肺癌、乳腺癌和胃癌等。癌肿性关节炎的发生可能与肿瘤细胞分泌的某些生物活性物质有关。 二、癌肿性关节炎的饮食调养 1. 饮食原则 癌肿性关节炎患者在饮食上应遵循以下原则: 高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐饮食 少量多餐、少刺激性食物 食物色、香、味俱佳,易消化 膳食中糖类、蛋白质和脂肪的比例以3:2:1为宜 多食用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油等 饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为宜 水果应根据个人饮食习惯和病情决定 2. 食疗方 以下食疗方适合癌肿性关节炎患者食用: 芝麻粥:黑芝麻15克,大米50克,蜂蜜适量。作用:滋补肝肾。 赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖适量。作用:除湿热。 干姜薏米粥:薏米50克,干姜9克,白糖适量。作用:温中散寒,除湿止痛。 栗子猪肾粥:栗子7枚,猪肾1个,大米100克。作用:补肾强筋,适用于关节酸痛、腰膝酸软等症状。 三、癌肿性关节炎的护理 癌肿性关节炎患者应加强关节的保护和功能锻炼,避免关节受到损伤。同时,患者应保持良好的心态,积极配合治疗。 四、医院与科室推荐 癌肿性关节炎患者可前往以下医院和科室就诊: 综合医院风湿免疫科 肿瘤医院肿瘤科 中医医院风湿病科 五、总结 癌肿性关节炎是一种常见的肿瘤相关性疾病,患者应积极进行治疗和护理。合理的饮食调养和功能锻炼有助于改善患者的症状,提高生活质量。

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文章 慢性腰背筋膜炎有哪些

慢性腰背筋膜炎,一种常见的腰部疾病,困扰着许多上班族和体力劳动者。这种疾病是由于腰部肌肉和筋膜长期受到劳损、寒冷潮湿等因素的影响,导致无菌性炎症反应,从而引发腰部疼痛和僵硬。 慢性腰背筋膜炎的临床表现多样,主要包括腰部疼痛、僵硬、麻木、肌肉痉挛等。这些症状可能会在长时间坐着、站立或运动后加重,严重影响患者的生活质量。 针对慢性腰背筋膜炎的治疗,主要包括以下几个方面: 1. 休息与活动:适当的休息可以缓解腰部肌肉的疲劳,而适当的运动则有助于增强腰部肌肉的力量,预防疾病复发。 2. 热敷与冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛;冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。 3. 中医治疗:针灸、拔罐、刮痧等中医治疗方法可以有效缓解慢性腰背筋膜炎的症状。 4. 西医治疗:针对疼痛症状,可以服用非甾体抗炎药等止痛药物;对于严重病例,可以考虑封闭疗法或手术治疗。 5. 日常保养:保持良好的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势;加强腰部肌肉锻炼,提高腰部稳定性;注意保暖,避免受寒。 总之,慢性腰背筋膜炎是一种需要引起重视的腰部疾病。通过了解病因、采取有效的治疗方法,并结合日常保养,可以有效缓解症状,预防疾病复发。

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文章 急性骨髓炎能治好吗

急性骨髓炎,也被称为急性血源性骨髓炎,是一种常见的骨感染疾病。它主要由化脓性细菌通过血液循环侵入骨髓内结缔组织引起。这种疾病如果不及时治疗,可能导致骨骼结构破坏,甚至引发严重的并发症,如残疾或生命危险。 急性骨髓炎的病因主要包括细菌感染、开放性骨折或邻近软组织感染。根据发病时间、临床表现和治疗效果,急性骨髓炎可以分为四种类型:急性血源性骨髓炎、亚急性骨髓炎、慢性骨髓炎和慢性复发性多灶骨髓炎。 针对急性骨髓炎的治疗,主要包括以下几个方面: 1. 药物治疗:在急性发作期间,医生会根据致病菌种类,选择合适的抗生素进行治疗。常用的抗生素包括万古霉素、克林霉素、阿莫西林等。 2. 手术治疗:对于慢性骨髓炎患者,抗生素治疗效果往往不佳。此时,医生可能会考虑采取穿刺吸引术、开窗引流术或大块骨切除术等方式进行治疗。 3. 辅助支持治疗:医生会对患者的肢体进行石膏托固定或皮肤牵引,以减轻疼痛并预防关节畸形。 4. 抗生素串珠疗法:对于应用抗生素后仍无法控制感染的患者,医生可以考虑使用抗生素串珠疗法进行治疗。这种疗法可以直接、有效地消灭隐匿在病变骨组织以及周围软组织中的致病菌。 为了有效治疗急性骨髓炎,患者需要及时进行诊断并接受足量、足疗程的抗生素治疗。同时,对患者的肢体进行固定,使用支具或石膏进行固定,可以避免病理性骨折的发生。如果出现明显的脓液,应及时进行切开引流,以防止死骨形成,避免慢性骨髓炎的发生。

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文章 怎么辨别腰部肌筋膜炎与腰肌劳损

腰部疼痛是常见的健康问题,其中腰部肌筋膜炎和腰肌劳损是两种常见的疾病。这两种疾病在临床表现上有所相似,但治疗方法却大相径庭。本文将为您详细介绍腰部肌筋膜炎和腰肌劳损的区别,以及如何进行正确的诊断和治疗。 一、腰部肌筋膜炎 腰部肌筋膜炎,又称纤维炎,是一种常见的肌肉筋膜疾病。其主要症状为腰背部弥漫性酸胀、疼痛,且疼痛程度与活动量有关。患者常在早晨起床后感到疼痛加剧,活动一段时间后疼痛有所缓解。 二、腰肌劳损 腰肌劳损是由于腰部肌肉过度劳累或损伤引起的。其主要症状为腰痛,活动受限。患者常因久坐、长时间固定姿势、重体力劳动等引起腰痛。腰肌劳损的疼痛通常在休息时加重,活动后减轻。 三、如何鉴别腰部肌筋膜炎和腰肌劳损 1. 病史:了解患者的病史对于鉴别两种疾病至关重要。腰部肌筋膜炎与过度疲劳有关,而腰肌劳损则与长期不良姿势和重体力劳动有关。 2. 临床表现:腰部肌筋膜炎的疼痛常在早晨起床后加剧,活动后缓解;而腰肌劳损的疼痛则多在休息时加重,活动后减轻。 3. 体检:医生通过体检可发现腰部肌筋膜炎患者的肌肉紧张、压痛,而腰肌劳损患者则可能出现腰部肌肉萎缩、活动受限等。 四、治疗与预防 1. 治疗方法:腰部肌筋膜炎和腰肌劳损的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼。 2. 预防措施:避免长时间保持同一姿势,注意劳逸结合,加强腰背肌肉锻炼,保持良好的生活习惯,都是预防腰部肌筋膜炎和腰肌劳损的有效措施。

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文章 背部筋膜炎怎么治疗

背部筋膜炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为背部肌肉和筋膜疼痛、僵硬等症状。本文将详细介绍背部筋膜炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养建议,帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、背部筋膜炎的成因 背部筋膜炎的成因有很多,主要包括以下几点: 1. 长时间保持同一姿势,如久坐、久站等。 2. 肌肉过度使用或损伤,如长期从事体力劳动、运动不当等。 3. 肌肉力量不平衡,导致肌肉紧张和疼痛。 4. 肌肉过度拉伸或扭伤。 5. 肌肉受到寒冷刺激。 二、背部筋膜炎的症状 背部筋膜炎的主要症状包括: 1. 背部疼痛、僵硬,尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。 2. 背部肌肉紧张,触摸时有疼痛感。 3. 活动范围受限,如弯腰、扭转等动作困难。 4. 疼痛可向肩部、臀部或腿部放射。 三、背部筋膜炎的治疗方法 背部筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种: 1. 药物治疗:服用消炎止痛药物,如布洛芬、扑热息痛等,以缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗:进行肌肉放松、拉伸和力量训练等物理治疗方法,以改善肌肉力量和柔韧性。 3. 运动疗法:进行有针对性的运动,如瑜伽、普拉提等,以增强背部肌肉力量和柔韧性。 4. 物理因子治疗:如热敷、电疗、超声波等,以缓解疼痛和炎症。 5. 手术治疗:对于严重病例,可能需要进行手术治疗。 四、背部筋膜炎的日常保养 为了避免背部筋膜炎的发生和加重,患者应注意以下几点: 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 加强背部肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。 3. 注意保暖,避免背部受寒。 4. 避免过度劳累和运动损伤。 5. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

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文章 骨膜炎什么症状

骨膜炎,一种常见的骨科疾病,其典型症状包括骨组织肿胀、局部疼痛、压痛以及活动障碍等。这种疾病的发生与骨膜血管扩张和炎症密切相关。当骨膜受到损伤或感染时,血管扩张导致局部肿胀,进而引发疼痛和活动障碍。 骨膜炎的病因多样,细菌感染是最常见的原因。此外,骨折后护理不当也可能导致骨膜炎的发生。值得注意的是,骨膜炎如果不及时治疗,很可能导致严重的骨损伤,进而影响患者的运动功能和肢体协调能力。 在治疗方面,骨膜炎的主要治疗方法包括休息、消炎止痛以及抗生素治疗等。非甾体类消炎止痛药是治疗骨膜炎的常用药物,可以有效缓解疼痛和炎症。对于感染性骨膜炎患者,广谱抗生素是治疗的首选,根据细菌培养和药敏试验结果,调整抗生素的种类和剂量。 在日常生活中,骨膜炎患者需要注意以下几点:首先,避免剧烈运动和繁重体力劳动,给予患肢充分的休息。其次,早期热敷或按摩有助于促进局部血液循环,加速康复。此外,抬高患肢有助于缓解疼痛,促进下肢血液循环。最后,在恢复期进行适当的功能锻炼,避免肌肉萎缩和关节僵硬。 对于骨膜炎患者来说,选择一家专业的骨科医院进行治疗至关重要。骨科医院拥有专业的医疗团队和先进的设备,可以为患者提供全面、精准的诊断和治疗。此外,骨科科室的专家可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,帮助患者尽快康复。 总之,骨膜炎是一种常见的骨科疾病,了解其症状、治疗方法和日常保养对于预防和治疗骨膜炎具有重要意义。

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文章 关节病治疗别太依赖止痛药

关节病,这个困扰着许多人的常见疾病,给我们的生活带来了诸多不便。很多人为了缓解疼痛,会选择服用止痛药,但长期依赖止痛药并非明智之举。 首先,止痛药并非万能。虽然止痛药可以暂时缓解疼痛,但它并不能从根本上治疗关节病。长期服用止痛药,还可能产生依赖性,甚至引发一系列副作用,如胃肠道不适、肝肾功能损害等。 那么,关节病应该如何治疗呢?以下几种方法或许可以为您提供一些参考: 1. 中药治疗 中药治疗关节病具有悠久的历史,其治疗原理是通过调整人体的阴阳平衡,达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。常用的中药有:独活、秦艽、川芎、当归等。 2. 西药治疗 西药治疗关节病主要是通过抗炎、镇痛、改善关节功能等作用。常用的西药有:非甾体抗炎药(NSAIDs)、镇痛药、透明质酸酶等。 3. 物理治疗 物理治疗是治疗关节病的一种辅助手段,主要包括:热敷、按摩、针灸、电疗等。这些治疗方法可以缓解疼痛、改善关节功能,并有助于促进血液循环。 4. 日常保养 关节病的预防和治疗同样重要。以下是一些日常保养的建议: 1)保持良好的生活习惯,避免过度劳累。 2)适当进行体育锻炼,增强关节的稳定性。 3)注意保暖,避免关节受凉。 4)避免长时间保持同一姿势,以免关节负担过重。 5)合理饮食,保持营养均衡。 总之,治疗关节病要综合运用多种方法,切勿盲目依赖止痛药。在治疗过程中,患者应积极配合医生,遵循医嘱,才能取得良好的治疗效果。

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黄玮

副主任医师

关节科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长:⻣关节疾病及运动损伤的诊治和关节镜微创手术治疗。包括各类关节损伤(膝关节 -半月板、前后交叉韧带、软⻣损伤,髌⻣脱位等;肩关节-冻结肩(肩周炎)、肩袖损 伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合 症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧带损伤,距⻣坏死等)、关节炎、关节功 能障碍;⻣坏死(早期股⻣头坏死);⻣梗死、关节内⻣折以及不明原因的关节疼痛,肿 胀等。颈椎病、腰椎病及⻣质疏松的诊治。
好评率:100% 接诊量:12
贾杰

副主任医师

关节科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长:股骨头坏死,髋关节发育不良,膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,高龄股骨颈骨折等关节疾病的保守治疗,保髋保膝手术及人工关节置换术。
好评率:- 接诊量:0
刘先哲

副主任医师

关节科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长:早中期股骨头坏死保头综合治疗 各种初次全髋关节置换术,包括股骨头坏死全髋关节置换术,风湿、类风湿性髋关节炎的全髋关节置换术,强直性脊柱炎全髋关节置换术,先天性髋关节发育不良(DDH)的髋关节置换矫形术,伴髋关节周围骨折的全髋关节置换术等,半髋关节置换术,初次髋关节置换术失败的治疗,各种复杂髋关节翻修术。 各种初次全膝关节置换术,包括骨关节炎全膝关节置换术,风湿、类风湿性膝关节炎及其他自身免疫性膝关节炎的全膝关节置换术,伴膝关节周围骨肿瘤的全膝关节置换术,伴膝关节周围骨折的全膝关节置换术等,单髁置换术,各种原因导致膝关节置换术后失败的翻修手术。
好评率:97% 接诊量:51
陈朦村

主治医师

关节科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长:股骨头坏死,髋膝关节骨关节炎
好评率:- 接诊量:0
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