科普文章
文章 中年男人的外遇心理
近年来，中年男子外遇现象呈现出上升趋势。据台北市政府社会局发布的「九○年代全国婚姻外遇现况调查报告」显示，我国四分之一已婚者担心另一半外遇，外遇问题已成为不可忽视的社会问题。这与中年男子特有的心理特点密切相关。 成熟的中年男子，已摆脱了青少年的幼稚和青年人的狂热，拥有才干与学识，处世老练。他们在工作和生活中展现出男子汉的风采。然而，若夫妻关系一成不变，中年男子可能会陷入感情困惑。 中年男子外遇的原因主要与其心态有关。过早结婚的男性，在经历了初恋的梦幻和蜜月生活的甜蜜后，可能会对爱情产生怀疑，将注意力转向外界。遇到理解自己的女性后，可能会产生新的感情纠葛。 中年男子外遇的原因还与他们的社会地位和经济实力有关。事业成功或财富积累，可能导致他们在感情上产生转移，甚至发生权力性或经济性的外遇，给家庭和社会带来不良后果。 感情上的外遇则更为复杂。已婚男子在遇到心仪的女性后，可能会产生感情转移，但又无法摆脱原有家庭的束缚，陷入两难境地。 为了减少外遇发生，维护家庭完整，夫妻双方需要在婚后努力经营婚姻。以下是一些建议： 1. 经常沟通：沟通是夫妻关系的重要基石，要保持良好的沟通，避免感情淡漠。 2. 多赞美，少批评：理解丈夫的烦恼，关心体贴，避免挑剔和敏感。 3. 培养共同兴趣：增加相处时间，增进感情。 4. 亲密的肢体接触：用小动作表达关心和爱意。 5. 经营自己：培养独立能力，相互协调。 外遇问题复杂而隐蔽，需要夫妻共同努力，并借助法律和社会力量来解决。聪明的妻子应将婚姻视为一本教科书，用自己的智慧和爱心维护爱情之花。
家庭医疗小助手
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文章 心慌意乱烦躁怎么回事
在生活中，许多人可能会经历心慌、心烦意乱、烦躁不安的情绪。这些情绪的出现可能与多种因素有关，包括病理性和生理性因素。 首先，心慌意乱烦躁可能与焦虑情绪有关。在现代社会，人们面临着来自工作、家庭等多方面的压力，这些压力可能导致大脑神经长期处于紧张状态，从而诱发焦虑情绪。焦虑情绪又会导致心慌、心烦意乱、烦躁不安等症状的出现。 其次，急性心肌梗死也是导致心慌意乱烦躁的常见原因之一。当冠状动脉急性闭塞和血流中断时，会导致局部心肌缺血性坏死，进而引发心慌、心烦意乱、烦躁不安等症状。此时，患者应遵医嘱服用硝酸甘油片、阿司匹林片等药物进行治疗。 除了药物治疗外，患者还应注意休息，增加锻炼，避免过度疲劳和熬夜，以降低心慌意乱烦躁的发生。 此外，以下因素也可能导致心慌意乱烦躁： 1. 心律失常：如心动过速、心动过缓等，可能导致心慌、心烦意乱等症状。 2. 营养不良：缺乏必要的营养素，如钾、镁等，可能导致心脏功能异常，进而引发心慌意乱烦躁。 3. 药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能导致心慌意乱烦躁等副作用。 4. 慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征是一种以慢性疲劳为主要症状的疾病，患者常伴有心慌意乱烦躁等症状。 5. 睡眠障碍：如失眠、睡眠呼吸暂停等，可能导致心慌意乱烦躁等症状。 总之，心慌意乱烦躁是一种常见的症状，可能与多种因素有关。若出现此类症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
远程医疗新视界
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文章 心肌劳损怎样调理
心肌劳损，作为一种常见的心电图诊断，已经成为医生诊断心脏疾病的重要手段。它主要指长期心肌缺血引起的心肌改变，可能与多种因素有关，如高血压、肥胖、精神压力等。患者常表现为疲劳、胸闷、疼痛等症状，严重影响生活质量。 针对心肌劳损的治疗，首先要明确病因，治疗原发性疾病。例如，高血压引起的心肌劳损，可以通过降压药物如美托洛尔、卡托普利等进行治疗；冠心病引起的心肌劳损，则可以使用硝酸甘油、阿司匹林等药物进行治疗，严重者可能需要进行支架或搭桥手术。 除了药物治疗，调整生活方式也是非常重要的。首先，患者需要保持适度的运动，如跑步、游泳等，以改善心肌功能。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，减轻精神压力。此外，饮食方面也要注意，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、高胆固醇的食物，以预防动脉硬化。 心肌劳损的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。在治疗过程中，患者可以定期进行心电图检查，监测病情的变化。 心肌劳损的预防和治疗，需要患者、医生和社会的共同努力。通过科学的诊断、合理的治疗和良好的生活习惯，相信可以有效地预防和治疗心肌劳损，提高患者的生活质量。
智慧医疗先锋者
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文章 男人最不可缺的五种营养元素
男性相较于女性，拥有更强的体力和更高的能量消耗。为了保持健康的身体和充沛的精力，男性朋友们需要特别注意日常饮食中的营养摄入。以下五种营养元素是男性健康生活的关键，不容忽视。 一、铬：增强耐力，维持肌肉力量 铬是一种重要的微量元素，对男性的健康至关重要。它能够增强机体的耐力，维持肌肉力量，并参与糖代谢。中年男性每天至少需要摄入50毫克的铬，运动量大的男性则需要更多。葡萄、粗粮等食物富含铬，建议男性朋友适量食用。 二、植物纤维：加速肠道蠕动，降低胆固醇 植物纤维能够加速肠道蠕动，降低胆固醇，减少血液中的葡萄糖和脂酸。全麦面包、麦麸、马铃薯、胡萝卜、卷心菜、花菜、芹菜、苹果等食物富含植物纤维，男性朋友在饮食中应适量摄入。 三、镁：调节心脏活动，降低血压，提高生育能力 镁元素对心脏活动具有调节作用，能够降低血压，预防心脏病，并提高男性的生育能力。燕麦粥、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和海产品等食物富含镁，男性朋友可以通过饮食来补充镁。 四、维生素C和维生素E：抵抗氧化，延缓衰老 维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够抵抗氧化，延缓衰老。豆类、菠菜、蛋、甘蓝、花生等食物富含维生素C和维生素E，男性朋友可以通过饮食来补充。 五、水：保持细胞活力，促进新陈代谢 水是人体必需的物质，能够保持细胞活力，促进新陈代谢。男性朋友每天需要补充足够的水分，特别是运动量大的男性，更要保证充足的水分摄入。 此外，男性朋友在日常生活中还应保持良好的作息习惯，避免过度饮酒，适量进行运动，以保持健康的身体和良好的精神状态。
健康饮食指南
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文章 杨杰孚：房颤合并冠心病抗栓治疗进展——最新及临床研究解读
房颤合并冠心病是一种常见的临床疾病，患者需要同时接受抗凝和抗血小板治疗，如何平衡血栓和出血风险，选择最佳治疗方案至关重要。本文将结合最新指南及临床研究，为您解读房颤合并冠心病抗栓治疗的进展。 一、房颤合并冠心病的流行病学 房颤合并冠心病在临床上十分常见。据统计，超过60%的房颤患者同时合并冠心病。在我国，房颤合并冠心病患者比例也较高。此外，稳定性冠心病患者伴发房颤的比例约为19%，其中老年、病史长、伴有心衰和既往心肌梗死的患者发病率更高。 近年来，关于急性冠脉综合征（ACS）患者新发房颤的研究也取得了进展。研究表明，ACS患者新发房颤的风险为2.3%~37%。新发房颤的机制包括心房缺血、心房牵拉、炎症、自主神经激活和激素激活等。 二、房颤合并冠心病抗栓治疗的临床试验 近年来，多项临床试验对房颤合并冠心病的抗栓治疗进行了研究。WOEST研究比较了华法林+单个抗血小板药物和三联抗栓治疗的疗效与安全性，结果显示，三联治疗组的出血事件发生率显著升高，但血栓事件也未减少。 PIONEER AF研究比较了利伐沙班与传统华法林在PCI术后房颤患者的疗效与安全性，结果显示，利伐沙班显著减少出血事件，且疗效与华法林相当。 RE-DUAL PCI研究比较了达比加群与华法林三联治疗在PCI术后房颤患者的疗效与安全性，结果显示，两种方案在降低出血和血栓栓塞事件方面均有效。 三、最新指南及临床研究解读 2019年，美国心脏协会（AHA）、美国心脏病学会（ACC）联合美国心律学会（HRS）发布了《2019 AHA/ACC/HRS房颤患者管理指南》，对房颤合并冠心病的抗栓治疗提出了建议。 指南建议，在选择抗凝方案时，要平衡风险与获益。同时，指南强调，在应用三联抗栓治疗时，P2Y12抑制剂仅限氯吡格雷。与三联抗栓治疗相比，双联抗栓治疗是优选策略。 此外，指南还强调，三联抗栓治疗的时间应尽可能短。 四、总结 房颤合并冠心病是一种常见的临床疾病，患者需要同时接受抗凝和抗血小板治疗。在治疗过程中，要充分考虑患者的病情、出血风险等因素，选择最佳治疗方案。 2019年房颤指南为房颤合并冠心病的抗栓治疗提供了重要参考，有助于提高患者的治疗效果和预后。
医疗星辰探秘
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文章 四种方法教你亲手做可乐鸡翅
近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压作为最常见的慢性心血管疾病之一，其发病率和死亡率逐年上升，引起了社会各界的广泛关注。 高血压的发病原因复杂，主要包括遗传、环境和生活方式等因素。长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯是导致高血压的重要诱因。此外，肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病也与高血压的发生发展密切相关。 高血压的诊断主要依靠血压测量。正常成年人的血压标准为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。血压持续升高超过正常范围，即可诊断为高血压。 高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗是治疗高血压的主要手段，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等。生活方式干预包括限制钠盐摄入、增加运动、戒烟限酒、控制体重等。手术治疗适用于部分严重高血压患者。 高血压患者应注意定期监测血压，遵医嘱按时服药，并养成良好的生活习惯，以降低高血压的发病率和死亡率。 此外，我国心血管疾病防治工作也在不断加强。各级医疗机构积极开展高血压筛查和防治工作，普及高血压防治知识，提高公众对高血压的认识和重视程度。通过全社会共同努力，相信我国心血管疾病防治工作将会取得更加显著的成效。
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文章 风湿心脏病有哪些症状
风湿性心脏病，又称风湿性瓣膜病，是一种由风湿热引起的慢性心脏病。其主要症状包括心慌、气短、乏力、咳嗽、呼吸困难、水肿、粉红色泡沫痰等。 风湿性心脏病的主要原因是风湿性炎症导致的瓣膜损害。初期可能没有明显症状，但随着病情发展，患者会出现胸闷、心慌、气短、乏力、咳嗽、呼吸困难、下肢水肿、咳粉红色泡沫样痰等心功能不全的表现。 轻症患者可能仅表现为心悸、气促加重，或头晕、疲乏、软弱无力等症状。严重患者可出现心力衰竭，甚至死亡。此外，风湿性心脏病还可导致动脉栓塞和脑梗死，最终导致死亡。 风湿性心脏病的发生与潮湿、过度劳累、呼吸道感染等因素有关，尤其在寒冬或早春季节较为常见。风湿热最常侵犯的瓣膜是二尖瓣，其次是主动脉瓣。 治疗风湿性心脏病主要包括以下三个方面： 改变生活方式：低盐低脂饮食，生活规律，适量运动，避免过度劳累、感冒及情绪激动。 药物治疗：应用强心、利尿、扩血管、改善心肌重构等药物改善患者心功能，减轻心力衰竭症状。 手术治疗：尽早行心脏瓣膜置换术，纠正心脏结构异常，改善患者远期预后。 风湿性心脏病患者在日常生活中应注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯，定期复查，遵医嘱服药。
医疗故事汇
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文章 治疗肾炎的方法
肾炎，作为一种常见的肾脏疾病，困扰着许多患者。虽然肾炎的治疗方法多种多样，但仍有不少人对肾炎的治疗方法感到困惑。本文将为您详细介绍肾炎的多种治疗方法，帮助您了解肾炎的治疗过程。 一、肾炎的治疗方法概述 1. 水肿治疗 水肿是肾炎的常见症状之一。对于轻度水肿的患者，可以通过限制盐分摄入和充分休息来缓解。对于明显水肿的患者，可以采用药物治疗，如利尿剂等。值得注意的是，利尿剂的使用应在医生的指导下进行。 2. 卧床休息 卧床休息是肾炎治疗的重要环节。适当的休息可以帮助患者减轻症状，促进病情恢复。在病情稳定后，患者可以逐渐增加活动量，但应避免过度劳累。 3. 抗感染治疗 急性期肾炎患者，若存在感染灶，应进行抗感染治疗。对于无感染灶的患者，一般不建议使用抗生素。 4. 高血压及心力衰竭治疗 高血压和心力衰竭是肾炎的常见并发症。针对这些并发症，患者需要接受相应的治疗，如降压药物、利尿剂等。 5. 抗凝疗法 对于存在肾小球内凝血的患者，可以采用抗凝疗法。抗凝疗法有助于改善肾脏功能，缓解肾炎症状。 6. 饮食和水分控制 肾炎患者的饮食应以低盐、低蛋白、高糖为主。同时，患者应根据自身情况控制水分摄入，避免加重水肿症状。 二、肾炎的日常保养 1. 保持良好的生活习惯 良好的生活习惯有助于肾炎的治疗和恢复。患者应保持规律作息，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。 2. 注意个人卫生 个人卫生对肾炎患者尤为重要。患者应保持皮肤清洁，预防感染。 3. 定期复查 肾炎患者应定期复查，以便了解病情变化，及时调整治疗方案。 三、结语 肾炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、生活方式调整等。患者应积极配合医生的治疗，并注重日常保养，以促进病情恢复。
药事通
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文章 高血压患者应该怎样合理饮食？
高血压是现代社会常见的慢性疾病之一，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。除了药物治疗外，饮食管理在高血压的治疗中同样至关重要。本文将详细介绍高血压患者的合理饮食原则，帮助患者控制血压，改善生活质量。 一、合理膳食结构 高血压患者的饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，遵循以下原则： 主食：每天摄入150-200克，以全谷物为主，如糙米、燕麦等。 蛋白质：动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，如鱼、鸡、豆腐、豆浆等。 脂肪：每天摄入脂肪少于30克，尽量选择植物油，如橄榄油、花生油等。 蔬菜：多吃高纤维蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜等。 水果：适量摄入水果，如苹果、香蕉、橙子等，但应避免一次性食用过多。 此外，高血压患者应限制摄入以下食物： 高盐食物：如咸菜、咸鱼、咸肉等。 高脂肪食物：如油炸食品、奶油、黄油等。 高糖食物：如甜饮料、蛋糕、糖果等。 刺激性食物：如辛辣、油腻、烧烤等。 二、适量运动 运动可以帮助高血压患者降低血压，增强体质。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 三、保持良好心态 情绪波动会影响血压，高血压患者应保持乐观、平和的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、定期监测血压 高血压患者应定期监测血压，及时调整治疗方案。 总之，高血压患者通过合理的饮食、适量的运动、良好的心态和定期监测血压，可以有效控制血压，改善生活质量。
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文章 6个心肌炎的症状小心得了心肌炎
心肌炎是一种严重的心脏疾病，它可能导致心脏功能衰竭，甚至危及生命。因此，了解心肌炎的症状至关重要，以便在早期阶段得到及时诊断和治疗。 一、心率改变 心肌炎患者常常会出现心率加快或减慢的情况。这是因为心肌炎症会导致心脏肌肉受损，影响心脏的正常节律。 二、心脏扩大 心肌炎会导致心脏肌肉肿胀，从而使心脏体积增大。心脏扩大可能是心肌炎的早期迹象之一。 三、胸痛 胸痛是心肌炎的常见症状之一。这种胸痛通常是剧烈的，可能伴随有压迫感或紧缩感。 四、杂音 心肌炎可能导致心脏瓣膜关闭不严，从而产生杂音。这种杂音可能在体检时被医生听到。 五、发热、咳嗽 发热和咳嗽是心肌炎的常见症状，尤其是病毒性心肌炎。 六、恶心 恶心和呕吐是心肌炎的另一种症状，可能与心脏功能受损有关。 除了上述症状，心肌炎还可能导致呼吸困难、乏力、头晕等症状。如果您出现这些症状，请及时就医，以免延误病情。 为了预防心肌炎，我们应该注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 加强体育锻炼，提高身体素质。 3. 注意饮食卫生，预防感染。 4. 积极接种疫苗，预防病毒感染。 5. 如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
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快速问医生
科室医生
吴卢进
副主任医师
心血管内科
三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长：擅长高血压、高脂血症、冠心病、心律失常、心衰等常见心血管疾病的诊治，尤其在冠状动脉疾病、肾动脉疾病和先天性心脏病（卵圆孔未闭，房缺）的介入治疗方面积累了一定经验。
好评率：100%
接诊量：12
刘玉建
主治医师
心血管内科
三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
心房颤动(2例)
高血压(1例)
专业擅长：心血管相关疾病，如:结构性心脏病，先天性心脏病，瓣膜病，高血压的管理，冠心病的治疗，高脂血症、心力衰竭、大动脉疾病的诊治。
好评率：100%
接诊量：57
郭彩虹
主治医师
心血管内科
三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长：冠心病 心律失常 高血压 心力衰竭 胸闷胸痛 心肌病
好评率：-
接诊量：0
苗琨
副主任医师
心血管内科
三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长：冠心病（急性心肌梗死、心绞痛、冠脉痊挛），心力衰竭方面具有丰富的临床经验。
好评率：100%
接诊量：36
健康小工具
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