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文章 尿中泡沫“浮现”身体大问题，3个检查必须要重视
‘嘘嘘’...尿尿一泻千里，爽歪歪！你可知，这流淌出的新鲜尿液，它能够反映我们身体的许多问题。尤其是男性站立式撒尿，更容易发现尿液的异常，如泡沫尿。 肾内科一位老同学经常提醒小九，上厕所要注意观察尿液是否有泡沫。许多微信朋友圈的热文提到，泡沫尿可能预示着肾炎、糖尿病等疾病。今天，小九和大家聊聊，尿中有泡沫是怎么回事？ 泡沫尿的形成与尿液张力有关 健康人排出的尿液为透明、淡黄色或琥珀色的液体，颜色随尿量多少而深浅不同。泡沫尿的形成与尿液表面的张力有关，尿液张力越高，越容易形成泡沫。尿液中的蛋白、黏液、有机物质、无机物等成分增多，会增大尿液的张力。 对于大部分人来说，偶尔小便出现少许泡沫，是正常生理现象。以下几种情况也可能引起泡沫尿： 1. 站立式撒尿，尿液受到重力作用冲击，容易形成泡沫。 2. 人体缺水，尿液浓缩，蛋白含量超过正常值。 3. 男性因服用药物、患有糖尿病等出现逆行射精，导致精液摄入膀胱。 4. 洗马桶消毒剂没有冲洗干净。 5. 暴饮暴食，一次吃太多高蛋白食物。 上述情况一般去除诱因后，泡沫尿可以消失。 这种异常泡沫尿，你要多留个心眼 如果你经常尿出泡沫尿，每次尿液的泡沫比较多，且久久不散，很可能是一些疾病的征兆。 1. 肾病。肾脏受损，尿液中的蛋白含量增加，形成蛋白尿，表现为尿液有一层薄薄的细小泡沫。 2. 白血病、多发性骨髓瘤等疾病，血液中会出现大量异常蛋白，尿液中也会有蛋白漏出。 3. 泌尿系统感染。尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统感染可以引起泡沫尿。 4. 糖尿病。糖尿病患者血糖控制不好，血糖升高，继发尿糖升高，尿尿也会产生泡沫。 发现尿液不正常，一定要及时就诊检查。早期肾脏损害很隐匿，日常体检中要重视尿常规检查、肾脏B超、肾功能。
医者仁心
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文章 补钙吃什么？补钙要多吃什么食物？
随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高，补钙成为了很多人关注的焦点。然而，许多人对于补钙的认识并不全面，只知道补钙，却不知道如何科学地补钙。本文将从补钙的重要性、补钙的方法以及补钙的食物等方面，为大家提供一些科学的补钙知识。 一、补钙的重要性 钙是人体必需的矿物质之一，对于维持人体的骨骼健康、神经系统的正常功能以及肌肉的收缩等方面都起着至关重要的作用。随着年龄的增长，人体对钙的需求量也逐渐增加，因此，补钙对于预防骨质疏松、骨折等疾病具有重要意义。 二、补钙的方法 1. 增加户外运动：户外运动可以促进身体对钙的吸收，同时还能增强骨骼的强度。 2. 多晒太阳：阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，而维生素D是促进钙吸收的重要物质。 3. 保持良好的饮食习惯：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、坚果等。 4. 避免高盐饮食：高盐饮食会抑制钙的吸收，因此，要尽量保持低盐饮食。 5. 定期体检：通过定期体检，可以及时了解自己的钙含量，并在医生的建议下进行补钙。 三、补钙的食物 1. 牛奶：牛奶是补钙的最佳来源之一，每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙。 2. 豆腐：豆腐是植物性食品中钙含量较高的食物，每100克豆腐中含有约140毫克的钙。 3. 坚果：坚果中的钙含量较高，如榛子、杏仁等，每100克榛子中含有约815毫克的钙。 4. 蔬菜：一些绿叶蔬菜也含有较多的钙，如菠菜、油菜等。 5. 鱼类：鱼类中的钙含量也比较高，如鲫鱼、鲤鱼等。 总之，补钙是一个长期的过程，需要我们养成良好的生活习惯，科学地进行补钙。
医疗新知速递
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文章 原发性肾小球肾炎能治好吗
原发性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，其治疗效果与病变类型密切相关。部分患者预后较好，但部分患者可能无法治愈，甚至发展为终末期肾脏病。 根据病变类型，原发性肾小球肾炎可分为隐匿性肾小球肾炎、急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎和急进性肾小球肾炎。其中，慢性肾小球肾炎目前尚无法根治，需要长期药物治疗，并密切关注病情变化。 急性肾小球肾炎具有一定的自愈性，经过积极治疗，大部分患者可以治愈，但也有一部分患者会遗留肾功能损害。急进性肾小球肾炎患者若能接受及时有效的治疗，部分患者有望治愈。隐匿性肾小球肾炎患者多数无需特殊治疗，只需定期随访，但部分病情可能会加重，最终发展为慢性肾小球肾炎。 在治疗原发性肾小球肾炎的过程中，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整、定期复查等。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，如保持良好的作息习惯、饮食清淡、避免劳累等。 为了提高治疗效果，患者可以选择去专业的肾脏病医院就诊，选择经验丰富的医生进行诊疗。在治疗过程中，患者要遵循医嘱，按时服药，定期复查，并及时向医生反馈病情变化。 总之，原发性肾小球肾炎的治疗效果与病变类型密切相关，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以提高治愈率，降低病情恶化的风险。
疾病解码者
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文章 肾炎性肾病蛋白尿特点有哪些
肾炎性肾病是一种常见的肾脏疾病，其发病原因与自身免疫系统的异常反应有关。这种疾病常常与感染、环境和遗传等因素有关，并会导致一系列的临床表现。 肾炎性肾病的主要临床表现之一就是蛋白尿。这种蛋白尿通常是非选择性的，意味着尿液中的蛋白质分子大小不一，包括相对分子质量较大和较小的蛋白质。这种非选择性蛋白尿不仅见于肾炎性肾病，也可见于其他继发性肾小球疾病，如红斑狼疮性肾炎等。 当肾小球滤过功能受损时，尿液中的蛋白质含量会超过正常水平，从而出现蛋白尿。如果尿液中同时出现大分子和小分子蛋白质，则称为非选择性蛋白尿。这种蛋白尿的出现往往预示着病情的严重程度，需要引起重视。 除了蛋白尿，肾炎性肾病还可能导致其他症状，如少尿、血尿和高血压等。严重病例还可能出现水电解质紊乱、代谢性酸中毒等并发症，对患者的健康造成严重威胁。 针对肾炎性肾病，目前尚无根治的方法，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，延缓肾脏功能恶化。治疗主要包括药物治疗、手术治疗和日常护理等方面。 药物治疗方面，常用的药物包括免疫抑制剂、抗高血压药、利尿剂等。免疫抑制剂可以抑制自身免疫反应，减轻肾脏炎症；抗高血压药可以降低血压，减轻肾脏负担；利尿剂可以帮助排除体内多余的水分，缓解水肿症状。 手术治疗主要针对晚期肾衰竭患者，如透析或肾脏移植。日常护理方面，患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白质为主的饮食原则，避免食用高盐、高脂食物，以免加重肾脏负担。同时，加强锻炼，合理安排运动量和强度，有助于改善病情。 总之，肾炎性肾病是一种需要引起高度重视的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以延缓病情发展，提高生活质量。
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