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文章 高血压是可控的吗
高血压，这个看似平常的疾病，却隐藏着巨大的健康风险。它如同潜伏在血管中的隐形杀手，威胁着无数人的健康。那么，高血压是否真的可以控制呢？答案是肯定的。 高血压，顾名思义，是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力高于正常值。它是世界上最常见的心血管疾病之一，也是导致中风、冠心病、心力衰竭等严重疾病的重要危险因素。根据世界卫生组织的数据，全球约有10亿人患有高血压，其中我国高血压患者数量更是高达2.7亿。 幸运的是，高血压是可控的。通过生活方式的调整和药物治疗，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。首先，我们要从饮食入手。低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻、高盐和高脂肪的食物，是控制血压的重要手段。其次，保持健康的体重、规律的运动、充足的睡眠和戒烟限酒也是必不可少的。当然，对于一些继发性高血压患者，还需要针对病因进行治疗，比如肾血管狭窄、肾实质性改变、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、睡眠呼吸暂停综合征、胰岛素抵抗等。 药物治疗也是控制高血压的重要手段。目前，市面上有多种抗高血压药物，如ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂、利尿剂等。医生会根据患者的具体情况进行个体化用药，以达到最佳的治疗效果。 除了药物治疗，高血压患者还需要定期监测血压，及时调整治疗方案。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是控制高血压的重要方面。 总之，高血压是可控的。通过生活方式的调整、药物治疗和定期监测，我们可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险，拥有健康的生活。
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文章 清水煮一宝 小病马上好
在日常生活中，我们难免会遇到各种小病小痛，这时候，与其依赖药物，不如试试一些简单易行的食疗方法。中医认为，药食同源，许多食材都具有药用价值。下面，就为大家介绍几种常见的食疗方法，帮助大家缓解不适，保持健康。 1. 水煮香菜：补肾排毒 香菜具有温中散寒、发汗透疹、消食下气的功效。将香菜洗净切段，煮沸10分钟，过滤后饮用，可以排出肾脏积累的盐分和毒素，改善肾脏功能。 2. 水煮毛豆：预防动脉硬化 毛豆富含植物蛋白、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有降低血脂、预防动脉硬化的作用。将毛豆加水煮开，加入适量盐和茴香，小火焖煮5分钟即可。 3. 水煮木瓜：滋润皮肤 木瓜具有养阴润肺、舒筋活络的功效，可以滋润皮肤，改善肤色。将木瓜加水煮熟，加入鲜奶和少量冰糖，即可食用。 4. 水煮玉米：排肠毒 玉米富含膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，预防便秘，促进肠道毒素的排出。将玉米去皮去须，煮熟即可食用。 5. 水煮核桃：健脑去皱 核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有健脑益智、延缓衰老的作用。将核桃剥皮洗净，加水煮熟，即可食用。 6. 水煮梨：治疗慢性咽炎 梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，可以缓解慢性咽炎症状。将梨切块，加入适量冰糖，煮熟后食用。 7. 水煮苹果：治疗小儿腹泻 苹果具有止泻、收敛的功效，可以缓解小儿腹泻。将苹果去皮去芯，煮熟后食用。 8. 水煮大枣：提高免疫力 大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以提高免疫力。将大枣放入水中煮开，放凉后饮用。 9. 水煮山楂：健脾开胃 山楂具有消食化积、健脾开胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良。将山楂去核，加入山药、白糖适量，煮熟后食用。 10. 水煮花生：预防心脑梗塞 花生具有润肺止咳、养血通乳的功效，可以预防心脑梗塞。将花生放入清水中，加入少许盐和大料，煮熟后焖10分钟即可。
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文章 室间隔缺损手术禁忌症有哪些
室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病，手术是治疗该疾病的重要手段。然而，并非所有患者都适合进行手术。以下是一些室间隔缺损手术的禁忌症，患者和家属需要了解。 首先，如果患者在活动或静止时出现严重的紫绀或杵状指，手术可能会增加风险，不建议进行。 其次，如果患者出现心前区收缩期杂音明显减轻或消失，同时伴有静态紫绀，这可能是肺动脉高压的表现，手术风险较高。 此外，如果心电图和胸部X光检查显示右心室肥大、肺动脉圆锥突出、肺血流量减少，肺血管阻力升高，手术风险也会增加。 多普勒超声和右心导管检查发现心室存在从右向左分流，也是手术的禁忌症。 最后，如果患者出现肺部感染或其他并发症，需要先治疗这些疾病，待身体恢复后再考虑手术。 室间隔缺损手术方式多样，医生会根据患者的具体情况选择合适的方案。患者和家属在决定是否进行手术时，需要充分了解手术风险和益处，权衡利弊后做出决定。
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