科普文章
文章 解毒男性生灵的秘密
从古至今，男性在生理和心理上都有着许多独特的特点，这些特点既造就了男性的魅力，也带来了许多困扰。本文将围绕男性生理和心理的特点，探讨一些常见的男性问题，并提供相应的解决方案。 一、男性生理特点与疾病 1. 男性荷尔蒙的影响：男性荷尔蒙水平的变化会导致情绪波动、性功能障碍等问题。 2. 男性生殖系统疾病：如前列腺炎、睾丸炎、阴茎勃起功能障碍等。 3. 男性心理问题：如焦虑、抑郁、恐惧等。 二、男性心理特点与心理疾病 1. 男性心理特点：男性往往更加注重成就、竞争和独立，这可能导致他们在面对挫折和压力时，更容易出现心理问题。 2. 男性心理疾病：如焦虑症、抑郁症、恐惧症等。 三、男性疾病的治疗与预防 1. 治疗方法：针对不同类型的男性疾病，治疗方法也有所不同，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。 2. 预防措施：保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时治疗疾病，可以有效预防男性疾病的发生。 四、男性健康的生活方式 1. 均衡饮食：保证营养摄入，减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：学会调整情绪，释放压力。 4. 定期体检：及时发现并治疗疾病。
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文章 男性怎样备孕？5项运动提升男人性能力
备孕，是夫妻双方共同参与的过程。而男性在备孕过程中，同样需要关注自身的健康状况，尤其是性能力。良好的身体素质和稳定的性能力，是男性备孕的重要前提。 那么，男性应该如何提升性能力呢？以下介绍五种运动，帮助男性增强性功能，提高备孕成功率。 1. 俯卧撑 俯卧撑是一项全身性的锻炼项目，尤其可以锻炼到腰、背、手臂等部位。这些部位在性生活中扮演着重要的角色，通过俯卧撑的锻炼，可以增强手臂、腰背支撑力，从而提高性生活质量。 2. 仰卧起坐 仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，而腹部肌肉在性生活中同样发挥着重要作用。通过坚持做仰卧起坐，可以增强腹部肌肉力量，提高性生活质量。 3. 俯卧舒展 俯卧舒展可以放松腰背肌肉，缓解疲劳。同时，舒展双臂和双腿，可以增强肌肉柔韧性，提高性生活质量。 4. 双肩锻炼 双肩锻炼可以增强肩部肌肉力量，提高肩关节的灵活性。在性生活中，肩关节的灵活性对于提高性生活质量至关重要。 5. 猫姿伸展 猫姿伸展可以放松背部肌肉，缓解疲劳。同时，舒展全身肌肉，可以增强肌肉柔韧性，提高性生活质量。 除了以上运动，男性在备孕过程中还应注意以下几点： 1. 均衡饮食 男性在备孕期间应保证营养均衡，多吃富含锌、硒、维生素E等微量元素的食物，有助于提高精子质量。 2. 戒烟限酒 吸烟和饮酒都会对精子质量产生不良影响，男性在备孕期间应戒烟限酒。 3. 适度运动 适度运动可以增强身体素质，提高性能力。但运动强度不宜过大，以免造成身体损伤。 4. 保持良好的心态 备孕是一个漫长的过程，男性应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
医者荣耀
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文章 久备不孕的原因是什么？
在现代社会，随着生活节奏的加快，不孕不育的问题逐渐引起人们的关注。根据我国相关医学研究，夫妻同居未采取避孕措施一年以上而无生育者，可以诊断为不孕不育。值得注意的是，不孕不育并非单一因素导致，而是男女双方共同参与的结果。 一、男性不育的原因 1. 生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，这些疾病会影响精子的生成、运输和活力。 2. 生殖系统解剖异常：如输精管阻塞、睾丸发育不良等，这些异常会影响精子的运输。 3. 生活方式：如长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，会影响生殖系统的健康。 4. 药物因素：某些药物如抗癫痫药、激素类药物等，可能会影响精子的生成和活力。 二、女性不孕的原因 1. 生殖系统疾病：如卵巢功能不全、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等，这些疾病会影响卵子的生成、运输和受精。 2. 生育年龄：随着年龄的增长，女性生育能力逐渐下降，35岁以后生育能力明显下降。 3. 生活方式：如过度减肥、压力过大等，会影响女性的内分泌系统，导致排卵障碍。 4. 药物因素：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响女性的排卵和受孕。 三、不孕不育的治疗 1. 药物治疗：如促排卵药、激素替代疗法等，用于调整女性的内分泌系统，促进排卵。 2. 手术治疗：如输卵管疏通术、子宫内膜切除术等，用于治疗生殖系统疾病。 3. 辅助生殖技术：如试管婴儿、人工授精等，用于解决生育难题。 四、预防措施 1. 健康的生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适当运动。 2. 定期体检：及时发现并治疗生殖系统疾病。 3. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
未来医疗领航员
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文章 男人精液少怎么办？吃什么有助生精？
男性精液过少，即精液量少于2毫升，是一种常见的男性生殖健康问题。精液过少并不一定意味着精子数量不足，但可能会影响生育能力。患者常伴有腰膝酸软、乏力、腹痛等症状。 针对精液过少，除了调整饮食和生活习惯外，以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：如使用激素替代疗法、抗氧化剂等药物，帮助调节内分泌和改善精子质量。 2. 手术治疗：针对因生殖器官畸形、粘连等原因导致的精液过少，可进行手术治疗。 3. 辅助生殖技术：如人工授精、试管婴儿等，帮助患者实现生育愿望。 4. 日常保养：保持良好的作息习惯、适量运动、避免过度劳累，有助于改善精液质量。 5. 饮食调整：多吃富含精氨酸、锌、硒等营养素的食物，如鳝鱼、泥鳅、山药、银杏等，有助于增加精子数量和质量。 6. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 总之，针对男性精液过少，患者应积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。
老年健康守护者
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文章 口腔反复溃疡，眼睛还看不清？当心这1种病
你是否有过这样的情况：口腔反复出现溃疡，眼睛看东西模糊不清？这可能是白塞病在向你发出警告。 一、白塞病是什么？ 白塞病，又称贝赫切特综合征，是一种罕见的自身免疫性疾病。它主要影响血管，导致血管炎症。这种疾病可以影响身体的任何部位，包括眼睛、口腔、生殖器和皮肤。 二、白塞病的症状 白塞病的症状多种多样，主要包括以下几种： 口腔溃疡：这是白塞病最常见的症状之一。口腔溃疡通常是疼痛的，有时还会伴有出血。 眼内葡萄膜炎：白塞病患者可能出现眼红、眼痛、畏光、流泪、视力模糊等症状。 生殖器溃疡：白塞病患者可能出现生殖器溃疡，这些溃疡通常是疼痛的，有时还会伴有出血。 皮肤病变：白塞病患者可能出现皮肤结节样红斑、痤疮样结节等症状。 消化道症状：白塞病患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 其他症状：白塞病患者还可能出现胸痛、呼吸困难、痴呆、妄想、嗜睡等症状。 三、白塞病的治疗方法 白塞病的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：药物治疗是白塞病的主要治疗方法。常用的药物包括激素、非甾体类抗炎药、免疫抑制剂等。 手术治疗：对于一些并发症，如白内障、青光眼等，可能需要进行手术治疗。 其他治疗：除了药物治疗和手术治疗外，还可以通过心理治疗、营养支持等方式来缓解症状。 四、白塞病的日常保养 白塞病患者需要注意以下日常保养措施： 保持良好的作息：避免过度疲劳，保证充足的睡眠。 避免烟酒：烟酒会加重病情，白塞病患者应避免吸烟和饮酒。 保持乐观：保持乐观的心态有助于病情的恢复。 适当进行体育锻炼：适当进行体育锻炼有助于提高身体素质，增强免疫力。 清淡饮食：白塞病患者应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 五、如何诊断白塞病？ 白塞病的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。如果出现上述症状，应及时就医，以便及早诊断和治疗。 六、结语 白塞病是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。只要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，大部分患者可以过上正常的生活。
运动与健康
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文章 中年男人要警惕的9个信号
在当今社会，中年男性面临着巨大的生活压力和工作压力，这使得他们成为了各种疾病的易感人群。四五十岁的男性正处于人生的关键阶段，既要承担家庭的重担，又要应对职场竞争，身心俱疲。然而，许多男性却忽视了自身的健康状况，导致各种疾病悄悄侵袭。 上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师王忠指出，男性健康问题主要集中在以下几个方面： 1. 前列腺疾病：前列腺增生是中年男性常见的疾病，表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。 2. 性功能减退：性激素水平下降会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。 3. 骨质疏松：性激素缺乏与骨质疏松密切相关，容易导致骨折。 4. 心血管疾病：性激素缺乏会增加心血管疾病的风险。 5. 认知功能障碍：性激素缺乏会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等症状。 为了预防这些疾病，男性应该注意以下几点： 1. 定期体检：定期进行体检，特别是前列腺、性激素水平等方面的检查。 2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 适量运动：坚持适量的运动，增强体质。 4. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力。 5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜。
医疗星辰探秘
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文章 男性举而不坚怎么治疗
阳痿，也被称为勃起功能障碍（ED），是困扰许多男性的常见问题。它指的是男性在性欲旺盛时，阴茎无法勃起或勃起不坚，无法维持满意的性生活。根据病因，阳痿可分为心理性、器质性和混合性三大类。心理性阳痿主要与心理因素有关，如焦虑、压力、心理创伤等；器质性阳痿则与身体疾病、药物副作用、内分泌失调等有关；混合性阳痿则兼有心理和器质性因素。 治疗阳痿的方法主要有以下几种： 1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，调整心态，增强自信心。 2. 药物治疗：常用的药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，这些药物可以帮助患者勃起，但需在医生指导下使用。 3. 物理治疗：包括电刺激、超声波治疗、体外负压吸引等，通过物理手段刺激阴茎，帮助患者勃起。 4. 手术治疗：对于部分器质性阳痿患者，如阴茎弯曲、阴茎短小等，可以考虑手术治疗。 5. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适度运动等，有助于改善阳痿症状。 此外，患者还应注意以下几点： 1. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 2. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。 3. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 4. 与伴侣保持良好的沟通，共同面对阳痿问题。
医疗故事汇
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文章 裸睡利于保护男性生殖机能[图]
对于习惯了‘和衣而卧’的中国人而言，裸睡如同‘开门见山’，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 裸睡与生殖健康 男性生殖健康一直是人们关注的焦点。研究表明，裸睡有助于保护男性生殖机能，提高生育能力。裸睡可以降低阴囊温度，使精子生成和发育更健康。此外，裸睡还能减少紧身内衣对生殖器的摩擦和压迫，避免勃起功能障碍和遗精等问题。 裸睡与皮肤健康 裸睡还有助于保持皮肤健康。穿着紧身内衣会阻碍汗液蒸发，导致皮肤潮湿，容易滋生细菌和真菌，引发皮肤问题。而裸睡则可以促进皮肤透气，避免细菌滋生，减少皮肤问题。 裸睡与心理调节 裸睡还有助于心理调节。裸睡可以让人感到更加自由和放松，有助于缓解压力和焦虑。对于患有性功能障碍的男性来说，裸睡可以减轻心理负担，提高性生活质量。 裸睡的注意事项 虽然裸睡有很多好处，但也要注意以下几点： 保持床单被褥的清洁卫生 选择舒适的床上用品 避免在生殖系统感染期间裸睡 总之，裸睡是一种有益于身心健康的生活方式。如果你还没有尝试过裸睡，不妨试试看，也许会有意想不到的收获。
医疗故事汇
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本科室医生擅长疾病
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科室医生
曹伟
副主任医师
男科
三甲
哈尔滨医科大学附属第二医院
专业擅长：尤其擅长显微镜精索静脉结扎术，腹腔镜肾上腺肿瘤切除术，经尿道前列腺微创手术，腹腔镜膀胱全切术，腹腔镜肾脏切除术，腹腔镜肾脏部分切除术，腹腔镜输尿管切开取石术，微创精囊镜治疗顽固血精症、微创梗阻性无精子症，腹腔镜治疗肾囊肿、肾上腺肿瘤，膀胱肿瘤，经皮肾镜治疗肾结石，输尿管镜治疗输尿管结石目前开展泌尿外科日间手术（男性绝育，包皮环切，尖锐湿疣切除等疾病）。省内率先开展口腔黏膜扩大成形尿道重建术治疗前尿道狭窄，腹腔镜下保留动脉的精索静脉高位结扎术，经会阴前列腺认知融合穿刺活检。擅长原创单人操作改良包皮环切术，切缘齐，无痛，美观，手术时间快。一次性包皮环切缝合器治疗包皮过长，包茎。
好评率：100%
接诊量：1
张春影
主任医师
男科
三甲
哈尔滨医科大学附属第二医院
专业擅长：前列腺病微创治疗，早泄手术治疗，男性不育，前列腺炎综合治疗等
好评率：100%
接诊量：8
健康小工具
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