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科普文章

文章动脉硬化治疗方法

动脉硬化是一种常见的血管疾病，其治疗方法主要分为三个阶段：一级预防、二级预防和三级预防。一级预防是指积极预防动脉粥样硬化的发生。这包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制高血压和高血脂等。二级预防是指在动脉硬化已经发生的情况下，积极治疗，防止病变发展并争取其逆转。这包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。三级预防是指在动脉硬化已经发生并发症的情况下，及时治疗，防止其恶化，延长病人寿命。除了以上治疗方法外，患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗并发症。 3. 遵医嘱，按时服药。 4. 积极参加康复训练，提高生活质量。

生命守护者联盟

文章胸闷气短感觉喘不上气有压迫感睡不着

生活中，我们经常会遇到胸闷、气短、喘不过气、有压迫感、睡不着觉等症状，这些症状可能由多种原因引起，如心肌炎、心脏病、过度劳累、哮喘、压力过大等。 1、心肌炎：心肌炎是一种影响心脏肌肉的炎症，常见症状包括胸闷、气短、乏力等。如果出现这些症状，应警惕心肌炎的可能性。治疗心肌炎，需要根据病因进行针对性治疗，如抗病毒、抗炎、营养心肌等。 2、心脏病：心脏病是导致胸闷、气短、喘不过气等症状的常见原因之一。常见的病因包括冠心病、高血压、心肌病等。心脏病患者应定期进行心电图、心脏彩超等检查，以监测病情变化。 3、过度劳累：长时间过度劳累可能导致身体机能下降，出现胸闷、气短等症状。此时，应适当调整工作和休息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4、哮喘：哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，典型症状为胸闷、气短、喘息等。哮喘患者应遵循医嘱，按时用药，避免接触过敏原，减少症状发作。 5、压力过大：压力过大也可能导致胸闷、气短等症状。此时，应学会调整心态，适当放松，减轻压力。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律作息等，对预防和缓解胸闷、气短等症状也有一定帮助。如果出现胸闷、气短、喘不过气等症状，应及时就医，明确病因，制定合适的治疗方案。

健康饮食指南

文章每天吃230克这类绿叶菜，心脏病风险就能降低26%

心血管疾病一直是威胁人类健康的重大杀手，在我国，心血管疾病的发病率居高不下，每年有大量患者因心血管疾病而丧失生命。因此，如何有效预防心血管疾病，成为了全球医学研究的重要课题。近期，一项发表在《欧洲流行病学杂志》上的研究发现，每天摄入一定量的绿叶蔬菜，可以有效降低心血管疾病的风险。这项研究由澳大利亚伊迪斯考恩大学领导的研究团队进行，他们调查了53150位参与者的饮食情况，并使用蔬菜硝酸盐数据库评估了他们的硝酸盐摄入量。研究发现，与摄入最低硝酸盐量的参与者相比，摄入最高硝酸盐量的参与者，患心血管疾病的风险降低了12%至26%。其中，外周动脉疾病风险降低最多，达到26%。研究还发现，每天摄入约230克（一杯）生的或半杯熟的富含硝酸盐的蔬菜，就可以有效降低心血管疾病的风险。这些蔬菜主要包括莴苣、芹菜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、大白菜等。值得注意的是，混合绿叶蔬菜也可以，但不宜将这些蔬菜榨汁，以免失去其果肉和纤维。除了绿叶蔬菜，还有一些其他方法可以帮助我们预防心血管疾病，例如：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。保持适度的运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。戒烟限酒。控制体重。保持良好的心态。总之，预防心血管疾病需要我们从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，保持健康的生活方式，才能远离心血管疾病的威胁。

老年健康守护者

文章什么叫高脂血症怎样处理治疗

高脂血症，又称血脂异常，是指血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质水平超过正常范围，对身体健康造成潜在威胁。那么，如何有效预防和治疗高脂血症呢？以下为您详细介绍。一、高脂血症的成因与危害高脂血症的成因复杂，可能与遗传、饮食、生活方式等多种因素有关。长期高脂血症可能导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。二、高脂血症的诊断与评估高脂血症的诊断主要依靠血液检查，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等指标。医生会根据检查结果评估患者的血脂水平，确定治疗方案。三、高脂血症的治疗方法 1. 饮食治疗：控制饮食是预防和治疗高脂血症的基础。建议患者减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。 2. 药物治疗：药物治疗是治疗高脂血症的重要手段，包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物。医生会根据患者的病情选择合适的药物。 3. 运动治疗：适量运动有助于改善血脂水平，降低心血管疾病风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。 4. 生活方式干预：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、保持良好心态等，对预防和治疗高脂血症具有重要意义。四、高脂血症的预防与保健 1. 定期体检：定期进行血脂检查，及时发现高脂血症，尽早进行治疗。 2. 健康饮食：保持均衡饮食，避免高脂、高糖、高盐食物。 3. 适量运动：坚持运动，提高身体素质。 4. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

健康管理专家

文章老人心绞痛用药误区有哪些？

心绞痛是一种常见的老年心血管疾病，主要由冠状动脉供血不足引起，导致心肌暂时缺血缺氧，引发胸痛或胸部不适。随着人口老龄化，心绞痛的发病率逐年上升，给患者的生活带来极大的困扰。然而，许多老年患者在用药方面存在误区，不仅延误治疗，甚至可能加重病情。以下是老年人常见的心绞痛用药误区： 1. 自行调整药量部分老年患者在使用心绞痛药物后，认为症状有所缓解，便擅自调整药量。这种做法非常危险，因为心绞痛药物的使用需要根据患者的具体病情和体质进行调整，私自调整药量可能导致药物过量或不足，影响治疗效果。 2. 不合理联合用药心绞痛患者在使用药物时，应注意避免与其他药物的不合理联合使用。部分患者认为同时使用多种药物可以更快地缓解症状，实际上，多种药物同时使用可能导致药物相互作用，增加不良反应的风险。 3. 盲目模仿他人用药有些老年患者认为，别人用的药物自己也可以用，这种想法是错误的。由于个体差异，不同患者的病情和体质存在差异，因此用药方案也应因人而异。盲目模仿他人用药可能导致治疗效果不佳，甚至加重病情。 4. 忽视药物治疗部分老年患者认为心绞痛可以通过饮食和运动控制，忽视药物治疗的重要性。实际上，药物治疗是心绞痛治疗的重要环节，患者应遵医嘱，按时按量服药。 5. 缺乏日常保健心绞痛患者应注意日常保健，包括合理饮食、适量运动、保持良好心态等。这些措施有助于降低心绞痛的发作频率和程度。总之，老年心绞痛患者在用药方面应谨慎，避免陷入误区。在医生的指导下，制定合理的治疗方案，并坚持日常保健，才能有效控制病情，提高生活质量。

康复之路

文章药店O2O有三个命门

近年来，随着科技的发展和人们生活水平的提高，慢性病已成为威胁人类健康的‘隐形杀手’。慢性病不仅病程长、病情复杂，而且治疗难度大，给患者和家庭带来沉重的负担。慢性病主要包括心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。这些疾病的发生与生活方式、遗传、环境等多种因素有关。为了预防和控制慢性病，我们需要采取以下措施： 1. 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、粗粮，少吃油腻、高盐、高糖食物；坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等；戒烟限酒。 2. 定期体检：通过定期体检，可以及早发现慢性病，早期干预，降低疾病风险。 3. 及时就医：出现慢性病相关症状时，应及时就医，避免病情恶化。 4. 积极治疗：遵医嘱，按时按量服药，定期复查，控制病情。 5. 心理调适：保持乐观的心态，积极面对疾病，避免情绪波动。

绿色医疗倡导者

文章治疗心脏病有什么方法

心脏病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。然而，许多人对心脏病的认识不足，导致疾病无法得到及时有效的治疗。为了帮助患者了解心脏病，本文将从多个角度介绍一些治疗心脏病的方法，帮助患者更好地应对疾病。首先，药物治疗是治疗心脏病的主要手段之一。常见的药物包括抗血小板药物、降血压药物、降血脂药物等。这些药物可以帮助控制病情，减轻症状，降低心血管事件的发生风险。其次，手术治疗是治疗心脏病的重要手段。常见的手术包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。手术可以帮助恢复心脏功能，改善患者的生活质量。此外，心脏介入治疗也是一种有效的治疗方法。常见的介入治疗包括冠状动脉支架植入术、射频消融术等。这些治疗可以帮助改善心脏血流，减轻症状，降低心血管事件的发生风险。除了药物治疗和手术治疗，生活方式的改变也是治疗心脏病的重要环节。患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低心血管疾病的发生风险。此外，定期体检也是非常重要的。通过体检可以及早发现心脏病的早期症状，及时进行治疗。总之，治疗心脏病需要综合运用多种方法，包括药物治疗、手术治疗、介入治疗以及生活方式的改变。患者应该根据自身病情，选择适合自己的治疗方法，并积极配合医生进行治疗。

医者荣耀

文章全心衰竭怎么治疗

全心衰竭是一种严重的疾病，患者需要及时接受治疗。以下是关于全心衰竭治疗的科普文章。一、治疗方法 1. 利尿剂：利尿剂可以帮助患者增加尿量，减轻水肿，缓解气短等症状，从而减轻心脏前负荷。 2. 血管扩张剂：血管扩张剂可以扩张静脉和动脉，减少心脏前、后负荷，增加心输出量，改善心衰症状。 3. 改善心室重构药物：ACEI或ARB类药物，如诺欣妥，可以延缓心衰进展。同时，合用倍他受体阻滞剂和螺内酯，控制心率和血压。 4. 针对病因治疗：针对冠心病、高血压心脏病等病因进行治疗，如改善心脏供血、控制血压等。 5. 手术治疗：对于扩张型心肌病患者，如果病情严重且有适应症，可以考虑三腔起搏器植入手术治疗。二、饮食治疗方案 1. 减少液体摄入：心力衰竭患者容易出现下肢水肿，因此要减少液体摄入。 2. 避免含水分多的水果：如西瓜、橙子等，可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等。 3. 补充钾元素：利尿药物可能导致低血钾，患者可以吃含钾高的水果、蔬菜，如香蕉、红枣、油菜等。 4. 限制食盐摄入：食盐过多会导致水钠潴留，加重心衰，平时可以吃冬瓜或红豆薏米粥。 5. 降血脂饮食：冠心病引起的心力衰竭患者，可以多吃有降血脂作用的食物，如生山楂。三、日常保养 1. 保持良好的心态：良好的心态有助于病情恢复。 2. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持适当的运动。 3. 定期复查：定期复查，及时调整治疗方案。

AI医疗先锋

文章冠心病心率低于50怎么办

冠心病作为一种常见的循环系统疾病，其中心率偏低是许多患者关心的问题。那么，当冠心病人心率低于50次/分钟时，我们应该如何应对呢？首先，我们需要了解，冠心病人心率低于50次/分钟可能由多种原因引起。例如，心脏传导系统病变、药物副作用、心脏瓣膜疾病等都可能导致心率减慢。因此，在发现患者心率异常时，应首先排除其他可能的疾病原因。如果患者心率减慢时伴有头晕、出汗、站立不稳等症状，应立即就医，进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：心电图：了解心脏电活动情况。动态心电图：观察心脏电活动变化。心脏超声：评估心脏结构和功能。心脏核磁共振：进一步了解心脏结构和功能。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：药物治疗：如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可降低心率、改善心脏功能。心脏起搏器植入：对于心率过慢的患者，可能需要植入心脏起搏器。手术治疗：如心脏瓣膜置换手术、冠状动脉搭桥手术等，可改善心脏血流。除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常生活中的保养。以下是一些建议：饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜和水果。运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。情绪管理：保持良好心态，避免情绪波动。戒烟限酒：戒烟限酒，避免不良生活习惯。总之，冠心病人心率偏低是一个需要引起重视的问题。患者应积极配合医生治疗，注意日常生活中的保养，以降低心血管事件的发生风险。

康复之路

文章几种食物让血管“抽筋”

近年来，随着人们生活水平的提高，心血管疾病已经成为威胁人类健康的‘头号杀手’。许多人都知道，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是导致心血管疾病的重要因素。然而，一些看似平常的食物，也可能成为诱发血管痉挛的‘隐形杀手’。 78岁的李大爷就曾因食用过多低温食物而险些丧命。那天，天气炎热，李大爷为了解渴，一口气吃下了半个冰西瓜。随后，他突然感到胸前区剧烈疼痛，大汗淋漓。家人发现后，立即将老人送到了医院。经检查，李大爷患有急性心肌梗死，幸好抢救及时，才逃过一劫。专家指出，血管痉挛是导致急性心肌梗死的重要原因之一。当血管痉挛发生时，血管腔会突然狭窄，导致血流不畅，进而引发心绞痛、胸闷等症状。长期血管痉挛，还可能引发心肌梗死、心律失常等严重疾病。那么，哪些食物容易诱发血管痉挛呢？专家提醒，以下几种食物需要引起警惕： 1. 低温食物：如冰西瓜、冷饮等，容易刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。 2. 刺激性食物：如浓茶、浓咖啡、酒精、辣椒等，容易扩张血管，导致血压下降，诱发血管痉挛。 3. 高胆固醇食物：如动物内脏、油炸食品等，容易导致血脂升高，诱发动脉粥样硬化，增加血管痉挛的风险。为了避免血管痉挛，专家建议： 1. 饮食清淡：避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2. 适量运动：保持规律的运动，增强体质，提高血管弹性。 3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会损害血管健康，诱发血管痉挛。 5. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑等。

疾病解码者

本科室医生擅长疾病

视神经萎缩

急性感染性心内膜炎

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三尖瓣下移畸形

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刘鑫

主治医师

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高血压(46例) 病毒感染(25例)

专业擅长：高血压疾病的诊治及管理，包括原发性高血压及继发性高血压的诊治。

好评率：99% 接诊量：4290

谷平

主任医师

心血管内科

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专业擅长：心血管内科，全科和职业性尘肺病

好评率：100% 接诊量：9

尹红霞

副主任医师

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专业擅长：高血压，心衰，冠心病，心律失常，心肌病，主动脉夹层，老年病，人文关怀，医患沟通，下肢动脉粥样硬化闭塞症，心脏神经官能症

好评率：99% 接诊量：648

郭海良

副主任医师

心血管内科

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专业擅长：各种心脏病，心律失常，各种心衰，介入治疗，高血压等等。

好评率：100% 接诊量：21

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