科普文章
文章 疾病用药
强直性脊柱炎，一种常见的慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱附着点以及周围软组织。该疾病好发于青壮年男性，早期常表现为腰骶部疼痛，活动受限。随着病情进展，可累及颈椎、腰椎等部位，导致脊柱僵硬，甚至出现驼背畸形。 治疗强直性脊柱炎，主要采用药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。物理治疗包括热疗、按摩、牵引等。手术治疗主要针对晚期严重病例，如关节畸形、脊柱僵硬等。 颈椎病是常见的脊柱疾病之一，主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢无力、头晕、恶心等症状。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、维生素（B1、B12）等。物理治疗包括牵引、按摩、理疗等。手术治疗主要针对严重病例，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等。 肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛，夜间加重，肩关节活动受限。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、雷公藤胶囊等。物理治疗包括按摩、推拿、理疗等。手术治疗主要针对严重病例，如肩关节粘连等。 风湿性关节炎和类风湿性关节炎是常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。风湿性关节炎和类风湿性关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、甲氨蝶呤、激素等。物理治疗包括理疗、外用药等。手术治疗主要针对严重病例，如关节畸形、关节僵硬等。 膝关节退行性关节炎和腰椎退行性关节炎是常见的退行性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。膝关节退行性关节炎和腰椎退行性关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等。物理治疗包括理疗、外用药等。手术治疗主要针对严重病例，如关节置换、脊柱融合等。
运动与健康
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文章 筋膜炎患者要注意什么
筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为疼痛、僵硬等症状。尤其在早晨起床和天气变化时，症状会更加明显。为了减少筋膜炎的发作，患者需要特别注意以下几个方面。 1. 肌肉筋膜炎 患者应避免剧烈运动，进行适当的肌肉锻炼，保持良好的坐姿和站姿，预防腰背肌肉损伤。同时，避免长时间处于潮湿和寒冷的环境中，控制饮食和体重，减轻肌肉负担。 2. 足底筋膜炎 患者应减少使用足部的运动，选择合适的鞋袜，每晚泡脚促进血液循环。老年患者和高跟鞋穿着者更应注意保护足部。 3. 坏死性筋膜炎 患者应保持伤口清洁，加强营养，提高免疫力。外出活动时注意安全，预防外伤。 4. 腰背肌筋膜炎 患者应避免久坐久站，适当锻炼腰背肌肉，节制房事，避免肾亏加重病情。 5. 颈肩筋膜炎 患者应避免长时间维持同一坐姿，适当活动，使用热毛巾敷患处缓解疼痛，补充维生素E和B1。 总之，筋膜炎患者需要根据自身情况，采取相应的预防和治疗措施，以减轻症状，提高生活质量。
医疗科普小站
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文章 什么是肌筋膜炎
肌筋膜炎，又被称为肌筋膜疼痛综合征，是一种常见的慢性疼痛性疾病。 患者常常会感到局部肌肉疼痛或牵涉痛，肌肉紧张，活动受限。尤其是在晨起或受凉时，症状会明显加重。通过热敷或活动后，疼痛可以得到缓解。部分患者还可能触及痛性的结节或肌肉条索状。 肌筋膜炎的病因包括颈、肩、腰部肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤、劳损等。慢性劳损是最常见的原因之一，肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小撕裂性损伤，最终使纤维样组织增多、收缩，挤压局部毛细血管和末梢神经出现疼痛。 潮湿、寒冷气候环境是肌筋膜炎的重要发病因素。湿冷可使肌肉血管收缩、缺血、水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维组织炎。慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也常并发肌筋膜炎。 治疗肌筋膜炎需要以休息为主，减少对局部的刺激。外用活血化瘀的膏药、口服止痛药物可以缓解疼痛症状。同时，配合针灸、烤电、拔罐等理疗方法，可以帮助患者缓解症状。 患者需要注意安全，避免外伤。注意气候变化，保暖，防止寒湿侵袭。控制体重，睡硬板床，工作台面高低合适，长期伏案工作者建议垫高电脑显示器，尽量平视、轻微仰视屏幕或将座椅适当降低。避免长时间同一姿势，避免过于劳累，应劳逸结合，坐1-2小时建议走动，舒展筋骨。
跨界医疗探索者
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文章 女性专用膝关节假体或不具备临床优势
膝关节置换手术（TKR）是治疗晚期骨关节炎的有效方法。近年来，随着女性患者比例的增加，针对女性解剖特点设计的专用膝关节假体也逐渐涌现。然而，一项来自丹麦的研究表明，女性专用膝关节假体在临床疗效上并不优于常规假体。 研究表明，女性膝关节在解剖上与男性存在明显差异，如股骨髁更窄、Q-角更大等。因此，一些厂商针对这些差异开发了女性专用膝关节假体，期望能够提高患者的术后功能和生活质量。然而，该研究结果表明，女性专用膝关节假体在术后功能、疼痛控制、满意度和运动学参数等方面与常规假体并无显著差异。 这项研究是一项前瞻性、随机双盲对照试验，纳入了24名需要接受双膝置换手术的患者。研究人员将患者随机分配到两组，一组接受常规高屈假体置换，另一组接受女性专用高屈假体置换。结果显示，两组患者在术后功能、疼痛控制、满意度和运动学参数等方面均无显著差异。 这项研究表明，女性专用膝关节假体在临床疗效上并不具备优势，常规假体也能获得良好的术后功能。因此，医生在选择膝关节假体时，应综合考虑患者的个体情况和手术需求，而不是单纯根据性别选择假体。 此外，研究还发现，女性专用膝关节假体对股骨髁的覆盖率显著低于常规假体。这提示我们，在设计膝关节假体时，应充分考虑患者的个体解剖特点，而不是简单地根据性别进行分类。
绿色医疗倡导者
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文章 滕海滨训练拉伤手臂肌肉
在伦敦奥运会上，中国体操运动员滕海滨因手臂肌肉拉伤遗憾退出比赛。本文将介绍肌肉拉伤的常见原因、症状、治疗方法和预防措施，帮助读者了解如何正确处理和预防肌肉拉伤。 一、肌肉拉伤的原因 肌肉拉伤主要由于以下原因造成： 运动不当：如运动前未充分热身、运动姿势不当、运动强度过大等。 肌肉疲劳：长时间或高强度的运动导致肌肉疲劳，使其更容易受到损伤。 肌肉力量不足：肌肉力量不足导致肌肉在运动过程中无法承受相应的负荷。 肌肉协调性差：肌肉协调性差导致肌肉在运动过程中动作不协调，容易造成损伤。 二、肌肉拉伤的症状 肌肉拉伤的症状包括： 疼痛：受伤部位出现剧烈疼痛，尤其在活动时加剧。 肿胀：受伤部位出现肿胀，有时伴有瘀血。 活动受限：受伤部位活动受限，无法进行正常运动。 压痛：受伤部位受到按压时出现疼痛。 三、肌肉拉伤的治疗方法 肌肉拉伤的治疗方法包括： 休息：避免进行剧烈运动，给予受伤部位充分的休息。 冰敷：在受伤后24小时内，每隔2-3小时用冰敷受伤部位15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。 压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行压迫，以减少肿胀。 抬高：将受伤部位抬高，以减轻肿胀。 恢复训练：在受伤部位恢复后，进行针对性的恢复训练，以增强肌肉力量和协调性。 四、肌肉拉伤的预防措施 为了避免肌肉拉伤，可以采取以下预防措施： 充分热身：运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和弹性。 掌握正确的运动技巧：学习正确的运动技巧，避免运动损伤。 逐渐增加运动强度：避免突然增加运动强度，以免造成肌肉拉伤。 加强肌肉力量训练：增强肌肉力量，提高肌肉承受负荷的能力。 保持良好的运动姿势：保持正确的运动姿势，避免肌肉过度紧张。
医学奇迹见证者
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文章 颈肩痛为什么会复发
颈肩痛作为一种常见的慢性疼痛症状，虽然治愈几率较高，但复发率也相对较高。这主要是因为颈肩痛的复发与患者的日常生活习惯、饮食结构以及心理状态等多种因素密切相关。 颈肩痛复发的原因分析 1. 颈椎解剖结构特点：颈椎较胸椎和腰椎活动度更大，稳定性却相对较弱，容易受到损伤和劳损，导致颈椎病复发。 2. 退行性改变：随着年龄增长，颈椎间盘退行性改变，椎体边缘骨质增生，导致椎间孔、横突孔狭窄，压迫神经和血管，引发颈肩痛。 3. 不良生活习惯：长时间保持同一姿势、缺乏运动、过度劳累、睡眠姿势不当等不良生活习惯，容易导致颈肩部肌肉紧张、劳损，引发颈肩痛。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等心理因素会影响神经内分泌系统，导致肌肉紧张，引发颈肩痛。 5. 其他因素：如感冒、咽喉炎、颈椎手术等也可能导致颈肩痛复发。 预防颈肩痛复发的措施 1. 注意日常姿势，保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量和耐力。 3. 保持良好的作息规律，保证充足睡眠。 4. 保持乐观心态，避免过度焦虑和抑郁。 5. 定期进行颈椎检查，及时发现和治疗颈椎病。
运动与健康
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文章 膝关节置换术后有哪些并发症
膝关节置换手术是治疗膝关节疾病的重要手段，然而，由于手术本身的复杂性和创伤性，术后并发症也是不可避免的问题。本文将为您详细介绍膝关节置换术后可能出现的并发症，帮助您更好地了解和应对。 首先，膝关节置换术后最常见的并发症是感染。感染分为早期感染和晚期感染。早期感染通常发生在手术后的几天到几周内，晚期感染则可能发生在术后数月甚至数年。感染不仅会导致疼痛、肿胀和发热等症状，严重时还可能危及患者的生命。 其次，膝关节置换术后还可能出现血栓。血栓主要发生在下肢深静脉或腹主静脉，可能导致下肢肿胀、疼痛和活动受限。最严重的并发症是血栓脱落，可能导致肺栓塞，甚至危及生命。 此外，膝关节置换术后还可能出现关节僵硬和活动受限。这可能与术后康复锻炼不足、手术创伤等因素有关。为了避免这种情况，患者需要按照医生的建议进行康复锻炼，以恢复关节的灵活性和功能。 除了上述并发症，膝关节置换术后还可能出现其他一些问题，如术后疼痛、关节磨损、假体松动等。针对这些并发症，医生会采取相应的治疗措施，如抗感染治疗、抗凝治疗、康复锻炼等，以降低并发症的发生率和严重程度。 总之，膝关节置换术后并发症的发生是不可避免的，但通过积极的预防和治疗措施，可以有效降低并发症的发生率和严重程度。患者需要与医生保持密切沟通，及时发现问题并采取相应的措施。
跨界医疗探索者
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快速问医生
科室医生
郑国涛
主治医师
关节科
三甲
沧州市人民医院
腱鞘炎(1例)
专业擅长：1.膝关节痛，膝关节积液，滑膜炎诊疗；膝关节退行性病变，膝关节炎不同阶段的阶梯个性化治疗，膝关节镜微创手术，单髁置换及全膝关节置换手术治疗。2.髋关节痛，股骨头坏死的治疗。3.肩关节疼痛，抬肩费力，肩袖损伤的手术治疗。4.四肢膝关节运动损伤如膝关节半月板损伤，交叉韧带损伤，侧副韧带损伤微创手术治疗。5.四肢骨折的保守及手术治疗。6.颈腰椎间盘突出的诊疗。
好评率：100%
接诊量：93
刘东帅
主治医师
关节科
三甲
沧州市人民医院
专业擅长：擅长髋膝关节疾病的诊治及关节置换的手术治疗。
肩袖损伤的关节镜下修补、肩周炎（冻结肩）的手法松解与镜下松解相结合、肩关节脱位不稳镜下修复；膝关节半月板损伤的镜下缝合、交叉韧带断裂的镜下重建；髋关节撞击综合征、髋臼盂唇损伤的镜下修复；肘关节僵硬、骨性关节炎的镜下清理松解；踝关节韧带及软骨损伤的镜下治疗。
好评率：-
接诊量：0
赵士好
副主任医师
关节科
三甲
沧州市人民医院
专业擅长：关节：人工关节置换治疗股骨头坏死、股骨颈骨折，膝关节骨性关节炎。微创关节镜：膝关节骨性关节炎关节清理，半月板撕裂，关节游离体，膝关节交叉韧带断裂，肩袖损伤。脊柱：颈椎病，腰椎管狭窄，腰椎间盘突出。
好评率：100%
接诊量：10
健康小工具
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