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文章 头晕能汗蒸吗
头晕作为一种常见的症状，困扰着许多人的生活。那么，头晕患者能否进行汗蒸呢？本文将为您解答。 首先，我们要明确，头晕患者是不适合进行汗蒸的。汗蒸通过高温加热，使人体大量出汗，这会导致大脑缺血缺氧，进而加重头晕症状。此外，如果头晕是由脑血管疾病引起的，汗蒸时封闭的环境和大量出汗，更容易导致脑部缺血，加重头晕。 那么，哪些人群适合汗蒸呢？一般来说，适合汗蒸的人多为湿寒体质，如体型肥胖、基础代谢较低的人；寒性体质的人，如患有风湿性或类风湿性关节炎等疾病的人；以及血瘀体质的人，如皮肤质厚、肤色偏暗，容易出现局部疼痛的人群。 需要注意的是，汗蒸并非适合所有人。体格瘦小、皮肤干燥的人不适合汗蒸，因为强行汗蒸会导致体内津液过度丢失，血液高凝，诱发心脑血管疾病。此外，秋冬季节也不适合汗蒸，因为此时气候干燥，汗蒸会进一步加剧体内津液流失，诱发血液高凝，形成血栓栓塞性疾病。 对于老年人来说，汗蒸更是不适合。特别是患有动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管疾病的人，汗蒸会使体内的津液过多丢失，加重血液的高凝状态，诱发血管性的栓塞性疾病。 总之，头晕患者应避免汗蒸，而适合汗蒸的人群也要注意汗蒸的时间和频率。在享受汗蒸带来的好处时，也要注意保护自己的健康。
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文章 低血压高是什么原因造成的怎么治疗
低血压高，即舒张期高血压，是一种常见的血压异常情况。它通常由心率增快和外周阻力增加等原因引起。 心率增快会导致心脏舒张期缩短，血液流出减少，从而使得舒张压升高。此时，患者可以通过调整心态、应用β受体阻滞剂如倍他乐克、富马酸比索洛尔等药物进行治疗。 外周阻力增加则可能由多种因素引起，如血管狭窄、动脉硬化等。钙离子拮抗剂如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等药物可以缓解这一症状。 舒张期高血压常见于中青年高血压患者，表现为头晕、头痛、乏力等症状。治疗时，可首选ACEI类或ARB类药物，如贝那普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等。 为了明确诊断，患者可以进行头部CT、肾上腺CT、肾血管彩超以及高血压六项的抽血化验检查。日常生活中，患者应注意低盐饮食、减肥、运动、戒酒，规律作息，保持心态平和。 此外，患者可以适量食用橘子、苹果、葡萄等新鲜水果和蔬菜，以补充维生素、钾或微量元素。
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文章 如何防治高血压？
高血压作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来诸多不便。目前，关于高血压的发病机理尚不完全明确，但了解其成因有助于我们更好地预防和治疗。 运动对于高血压患者来说至关重要。适量的运动可以促进血液循环，降低胆固醇，增强肌肉骨骼，改善睡眠等。常见的有氧运动包括散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等。 在运动过程中，需要注意以下几点： 1. 运动量不宜过大，要循序渐进。 2. 注意天气变化，避免在高温或低温环境中运动。 3. 穿着舒适吸汗的衣物。 4. 选择安全的运动场所。 5. 避免空腹运动，最好在饭后2小时进行。 吸烟和饮酒是高血压的重要诱因。吸烟会导致血压升高，促进动脉硬化，加重高血压。饮酒过量也会导致动脉硬化，加重高血压。因此，戒烟限酒对于高血压患者来说至关重要。 心理因素也是高血压的一个重要诱因。高血压患者常常表现出紧张、易怒、情绪不稳等心理状态，这些心理状态会进一步导致血压升高。因此，保持良好的心理状态对于高血压患者来说至关重要。 除了以上几点，高血压患者还需要定期监测血压，按时服药，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定等。
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