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文章 风寒犯肺吃什么药好 风寒犯肺的几种治疗药物盘点
风寒犯肺是一种常见的中医病症，主要表现为咳嗽、气喘、鼻塞流涕等症状。这种病症多发生在冬春季节，是由于外感寒邪，肺失宣降所导致的。治疗风寒犯肺的关键在于驱除寒邪，调和营卫。以下是一些常用的治疗风寒犯肺的药物和方法。 一、止嗽散 止嗽散是一种常用的中药方剂，主要成分包括白前、桔梗、荆芥、紫苑、甘草、陈皮以及百部等。这种药物具有辛温解表的功效，可以有效缓解风寒犯肺引起的咳嗽等症状。患者可以通过研磨中药，用热姜汤冲调后饮用。 二、桂枝汤 桂枝汤是一种具有温经散寒作用的中药方剂，主要成分包括桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣等。这种药物可以有效缓解外感风寒引起的各种症状，如咳嗽、气喘、鼻塞流涕等。患者服用桂枝汤后，建议喝一碗热粥，以帮助药物更好地发挥功效。 三、三拗汤 三拗汤是一种麻黄汤的变方，主要成分包括麻黄、杏仁、甘草等。这种药物具有发汗解表、润肺止咳的功效，可以有效缓解风寒犯肺引起的各种症状。由于麻黄汤的药力较强，因此通常使用三拗汤进行治疗。 四、日常保养 除了药物治疗外，日常保养也是治疗风寒犯肺的重要环节。患者应注意保暖，避免受凉，多喝热水，补充津液。同时，饮食要清淡，避免油腻食物，以免影响药物的作用。 五、医院与科室 如果患者病情严重，应及时就医。中医科、呼吸科等科室都可以进行治疗。在医生的指导下，患者可以选择适合自己的治疗方案。
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文章 养生菜的营养价值因人而异
近年来，随着生活水平的提高，人们对健康养生的关注度逐渐增加。药膳作为一种传统的养生方式，在现代社会备受青睐。然而，药膳并非万能，其功效也因人而异。本文将探讨药膳的养生功效，并分析其适用人群和注意事项。 药膳的起源和发展可以追溯到我国古代。中医学认为，药食同源，许多食物具有药用价值。药膳就是在食物中加入中药材，以达到养生保健的目的。药膳的种类繁多，包括汤、粥、糕点、菜肴等，常见的药材有黄芪、当归、枸杞、红枣等。 药膳的功效主要体现在以下几个方面： 增强体质：药膳可以增强人体免疫力，预防疾病。 调理身体：药膳可以根据个人体质和病情进行调理，如补气、养血、滋阴、壮阳等。 辅助治疗：药膳可以辅助治疗一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、失眠等。 美容养颜：药膳可以改善肤色，延缓衰老。 改善睡眠：药膳可以帮助改善睡眠质量。 然而，药膳并非适合所有人。以下人群不适合食用药膳： 孕妇：孕妇应谨慎食用药膳，避免对胎儿造成不良影响。 患有严重疾病的人群：如癌症、肝硬化等疾病患者，应避免食用药膳。 过敏体质者：过敏体质者应避免食用含有致敏成分的药膳。 儿童：儿童体质较弱，应避免食用药膳。 患有慢性疾病的人群：慢性疾病患者应在医生指导下食用药膳。 此外，食用药膳还需注意以下几点： 选择适合自己的药膳：不同体质和病情的人应选择不同的药膳。 控制药膳的量：药膳不宜过量食用，否则可能产生副作用。 注意饮食搭配：药膳应与正常饮食搭配，以保证营养均衡。 定期体检：食用药膳期间，应定期进行体检，以便了解身体状况。 总之，药膳是一种有效的养生方式，但并非适合所有人。在食用药膳时，应注意选择适合自己的药膳，并注意饮食搭配和注意事项，才能充分发挥药膳的养生功效。
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文章 秋季养生补钙也有潜规则
秋季，这个充满“凉意”的季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，人体容易出现各种健康问题。本文将为您介绍秋季常见的疾病、预防措施以及养生保健方法，帮助您度过一个健康舒适的秋天。 一、秋季常见疾病 1. 哮喘：秋季空气干燥，容易刺激呼吸道，诱发哮喘发作。 2. 感冒：秋季气温变化较大，人体免疫力下降，容易感冒。 3. 心血管疾病：秋季天气转凉，血管收缩，容易引发心绞痛、中风等心血管疾病。 4. 胃肠道疾病：秋季气候干燥，容易导致胃肠道功能紊乱，引发消化不良、便秘等。 5. 皮肤问题：秋季皮肤容易干燥、脱皮，甚至出现瘙痒、皲裂等问题。 二、预防措施 1. 增强免疫力：保持良好的作息规律，适当锻炼，提高身体抵抗力。 2. 保暖防寒：注意添衣保暖，避免着凉感冒。 3. 保湿补水：多喝水，使用保湿护肤品，保持皮肤水分。 4. 饮食调养：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，保持饮食清淡。 5. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 三、养生保健方法 1. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。 2. 适度锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 情绪调节：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。 4. 预防接种：根据个人情况，及时接种疫苗，预防传染病。 5. 定期体检：关注自身健康状况，定期进行体检，做到早发现、早治疗。
老年健康守护者
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文章 猛男速成十大健身铁原则
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，尤其是男性朋友。为了帮助大家更好地进行健身锻炼，提高身体素质，本文总结了猛男速成的十大健身铁原则，希望能为大家提供一些参考。 1. 性和谐支招 性和谐是衡量男性健康的重要指标之一。为了提高性生活质量，我们可以通过锻炼双肩、腹部、髋部和腹股沟等部位来增强身体柔韧性和力量。例如，通过练习双肩柔韧性，可以更好地进行拥抱和性活动；通过锻炼腹部肌肉，可以增强性生活的持久力；通过练习髋部和腹股沟的柔韧性，可以提升性生活的愉悦感。 2. 专心至上 在进行健身锻炼时，我们要集中精力，专注于所要锻炼的肌肉，避免因为分心而造成运动损伤。例如，在练习胸肌时，要避免过度用力导致三头肌疲劳；在练习腿部肌肉时，要避免过度用力导致腰部受伤。 3. 吃的纪律 健身锻炼需要合理的饮食搭配。在运动后半小时内，应避免进食，以免影响身体吸收；在运动前后，要保证充足的蛋白质摄入，以帮助肌肉恢复和生长。 4. 恒心毅力 健身锻炼需要持之以恒，才能取得显著效果。建议每周进行3-4次锻炼，每次持续1.5-2小时。在家锻炼时，每天半小时到1小时的锻炼时间也是不错的选择。 5. 要冷静 在进行健身锻炼时，要保持冷静，避免因为情绪激动而造成运动损伤。例如，在举重时，要避免因为用力过猛而导致的肌肉拉伤。 6. 呼吸的节奏 在运动过程中，要保持呼吸均匀，避免因为呼吸不规律而导致的头晕、恶心等症状。 7. 不要攀比 在进行健身锻炼时，要根据自己的身体状况和锻炼目标，合理调整运动强度和负荷，避免盲目攀比导致运动损伤。 8. 设假想敌 为自己设定一个可行的健身目标，并努力实现它。这可以激励自己不断进步，提高健身效果。 9. 肌肉先生也要换口味 为了避免肌肉适应性疲劳，建议每两三个月更换一次锻炼动作和负荷，以保持肌肉的持续生长。 10. 肌肉先生也要轮休 为了避免肌肉过度疲劳，建议在锻炼同一部位的肌肉后，给予48小时的休息时间。 11. 抗无聊大作战 健身锻炼可能会感到枯燥乏味，可以找一位好友一起锻炼，互相鼓励；或者搭配自己喜欢的一项活动，如游泳、跑步等，以增加锻炼的趣味性。
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文章 免费注册享受专业的疾病咨询
在当今社会，健康问题日益受到人们的关注。为了满足大众对健康知识的渴求，三九健康社区推出了“专家在线”和“求医咨询”两大特色栏目。 “专家在线”栏目，每周一至周五晚19:00-21:00，邀请全国各科副主任以上知名疾病防治专家，在线解答您的疾病疑问。涵盖妇产科、皮肤性病科、肝病、心血管疾病、男性脱发、儿科等多个领域，为您解决各种疾病难题。 “求医咨询”栏目，由专业医生会员为您提供24小时内的高效回复。所有医生会员均经过严格筛选，确保专业身份的真实可靠性。 三九健康社区致力于打造一个专业、权威、可靠的疾病咨询服务平台，为您提供最优质的医疗服务。 只需登录三九健康网或三九健康社区首页，点击“注册”按钮，填写资料即可完成免费注册。注册后，您将获得终身的免费疾病咨询服务，让您轻松拥有健康。 注册流程简单便捷，只需一分钟，即可开启您的健康之旅。 温馨提示：注册时请确保填写准确的邮箱地址，以便顺利完成注册和账号激活。 三九健康社区，您的健康守护者！
生命之光传递者
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文章 痰带血怎么回事不咳嗽
痰中带血这一症状，常常让患者感到困惑和担忧。痰中带血的情况可分为两种，一种是喉部出血，另一种是肺部吐痰带血。 喉部出血：喉部出血通常是由鱼刺或其他异物摩擦喉头导致的微血管破裂。患者可能会在吞咽时感到喉头有痰，并伴随咳嗽，咳嗽时痰中带血丝。这种情况一般不具有危险性，只需注意保养，很快就能痊愈。 肺部吐痰带血：肺部吐痰带血可能是由于肺炎、肺结核、肺脓肿等疾病引起的。肺炎感染会导致微血管破裂，严重时甚至造成较粗的血管破裂。肺结核引起的出血不仅量大，血管破裂处也难以愈合，具有一定的危险性。此外，天气干燥引起的鼻咽炎也可能导致痰中带血。 血性痰的分类：血性痰可分为红血丝痰、黑色血痰和泡沫样血痰。红血丝痰多见于肺结核或支气管扩张，黑色血痰多见于肺梗塞，泡沫样血痰见于肺水肿。风热性感冒也可能导致痰中带血，表现为喉咙红肿、咳嗽、粘痰等症状。 治疗建议：对于喉部出血，患者需要保持舒适的姿势，取俯卧或仰卧位，但脸要侧着，以防咳血吸入呼吸道引起窒息。对于肺部疾病引起的痰中带血，患者需要及时治疗出血，找出咳血原因，到医院进行检查。云南白药具有化瘀止血的功效，对于咳血具有很好的效果。同时，患者需要配合补液、输血、抗休克及抗生素等治疗，严密观察病情变化。对于吐血谈，患者在日常生活中需要注意饮食，避免鱼刺等异物导致的微血管破裂。对于肺炎等疾病，患者需要多喝水，最好使用金银花泡水喝，并禁止吃辛辣食物。 总结：痰中带血这一症状可能是由多种原因引起的，患者需要根据具体情况进行分析。如果出现痰中带血的症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
生命之光传递者
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文章 女人补气血多吃4种食物
女性朋友们，你是否也面临着气血不足的困扰？气血不足不仅会影响我们的身体健康，还会导致面色不佳，抵抗力下降。那么，女性应该如何补气血呢？接下来，我们就来为大家介绍几种适合女性补气血的食物。 一、红枣：红枣被誉为‘补血圣果’，具有补中益气、养血安神等功效。红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助女性改善贫血症状，提高免疫力，使面色红润有光泽。 二、桂圆：桂圆又称龙眼，含有丰富的营养成分，具有补血、安神、养颜的功效。经常食用桂圆，可以改善失眠、健忘等症状，使女性精神焕发，面色红润。 三、枸杞：枸杞子含有丰富的维生素C和铁元素，具有补血、养颜、抗衰老的功效。枸杞子可以泡水喝，也可以炖汤、煮粥，是女性补气血的佳品。 四、黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。女性经常食用黑芝麻，可以改善便秘、头晕等症状，使头发乌黑亮丽。 五、核桃：核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，具有补脑、益智、养颜的功效。女性经常食用核桃，可以提高记忆力，使面色红润，延缓衰老。 除了以上食物外，女性还应该注意以下几点，以帮助补气血： 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 适当运动，增强体质。 3. 避免过度劳累，保持良好的心态。 4. 饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗身体疾病。
康复之路
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文章 男人损耗元气的20种生活习惯
生活中，许多看似微不足道的小习惯，其实都可能悄悄地损害你的健康。以下列举了20种常见的生活习惯，它们可能正在损耗你的元气，让你不知不觉中陷入健康危机。 1. 晚上熬夜 熬夜已成为现代人的常见现象，但长期熬夜会严重影响身体健康。熬夜会打乱人体的生物钟，导致免疫力下降、内分泌失调，甚至引发心血管疾病。 2. 饮食不规律 饮食不规律会导致消化系统功能紊乱，引发胃炎、胃溃疡等疾病。此外，长期饮食不规律还会导致营养不均衡，影响身体健康。 3. 偏食挑食 偏食挑食会导致营养不均衡，引发各种疾病。例如，长期缺乏蛋白质会导致免疫力下降，缺乏维生素会导致皮肤干燥、抵抗力下降。 4. 长期久坐 长时间久坐会导致腰背疼痛、颈椎病、肥胖等疾病。建议每工作45分钟就起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。 5. 缺乏运动 缺乏运动会导致肌肉萎缩、免疫力下降、心血管疾病等。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 6. 吸烟酗酒 吸烟酗酒是导致多种慢性疾病的重要因素，如肺癌、肝癌、心血管疾病等。戒烟限酒是保持身体健康的重要措施。 7. 压力过大 长期处于高压状态会导致内分泌失调、免疫力下降、心血管疾病等。学会放松心情，保持良好的心态，对身体健康至关重要。 8. 睡眠不足 睡眠不足会影响大脑功能、免疫力下降、心血管疾病等。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，保证充足的睡眠。 9. 暴饮暴食 暴饮暴食会导致消化不良、肥胖、糖尿病等疾病。建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 10. 过度减肥 过度减肥会导致营养不良、免疫力下降、心血管疾病等。建议通过健康饮食和运动减肥，避免过度减肥。 11. 长期服药 长期服药会导致药物副作用、耐药性增加等。建议在医生指导下合理用药，避免长期服药。 12. 缺乏锻炼 缺乏锻炼会导致肌肉萎缩、骨质疏松等。建议定期进行体育锻炼，增强身体素质。 13. 饮食过油 饮食过油会导致肥胖、心血管疾病等。建议减少油腻食物的摄入，保持饮食清淡。 14. 睡前玩手机 睡前玩手机会影响睡眠质量，导致免疫力下降、心血管疾病等。建议睡前避免使用电子产品，保持良好的睡眠。 15. 饮食过咸 饮食过咸会导致高血压、心血管疾病等。建议减少盐的摄入，保持饮食清淡。 16. 饮食过甜 饮食过甜会导致肥胖、糖尿病等。建议减少糖的摄入，保持饮食清淡。 17. 饮食过辣 饮食过辣会导致胃溃疡、消化不良等。建议减少辣椒等辛辣食物的摄入，保持饮食清淡。 18. 饮食过凉 饮食过凉会导致肠胃不适、消化不良等。建议避免食用过凉的食物，保持饮食温和。 19. 饮食过热 饮食过热会导致口腔溃疡、消化不良等。建议避免食用过热的食物，保持饮食温和。 20. 饮食过饱 饮食过饱会导致消化不良、肥胖等。建议避免暴饮暴食，保持饮食适量。
疾病解码者
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文章 40岁女人应避免犯这些问题
随着岁月的流逝，女性步入中年阶段，面临着身体和心理上的诸多变化。在这个阶段，女性需要更加注重健康保养，以应对各种健康问题。 首先，中年女性需要意识到自己需要做出一些改变。不能因为年龄的增长而忽视自身的健康问题。适当的改变，如改变发型、妆容、服饰等，能够增强机体的适应力，对心理健康也有很大的促进作用。 其次，中年女性在服装选择上需要更加注重舒适度和合身度。随着年龄的增长，身材变化，需要根据自身情况选择合适的服装，避免穿着紧身衣裤等不舒服的衣物。 此外，中年女性应避免与年轻时的自己进行比较。衰老是自然规律，不必为此过度焦虑。健康才是最重要的，要关注自己的身体健康，保持积极乐观的心态。 在日常生活中，中年女性应坚持锻炼，如瑜伽、快走等，以缓解腰酸背痛等疼痛症状，预防老年疾病的发生。 睡眠质量对健康至关重要。中年女性应保证充足的睡眠，避免“欺骗性睡眠”，以降低糖尿病等疾病的风险。 牙齿健康对全身健康至关重要。中年女性应注重口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。 护肤是女性保养的重要环节。中年女性应选择适合自己的护肤品，避免使用错误的化妆品，以免皮肤老化。 性生活也是中年女性关注的焦点。应保持健康的性生活，追求性福生活。 最后，中年女性应选择合适的胸罩，以保持身材曲线，预防乳房健康问题。
医者仁心
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文章 引起男性肾虚的主要原因有哪些
在现代社会，肾虚已经成为困扰许多男性的常见问题。肾虚不仅会影响男性的身体健康，还会影响到生活质量和工作效率。本文将从肾虚的成因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助男性朋友更好地了解和应对肾虚。 一、肾虚的成因 1. 压力过大：快节奏的生活和工作压力导致男性朋友长期处于紧张状态，容易导致肾虚。 2. 不健康的饮食：过量饮酒、吸烟、高盐高脂饮食等不良习惯会导致肾虚。 3. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体机能下降，容易引发肾虚。 4. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等不良睡眠习惯会导致肾虚。 5. 药物滥用：滥用抗生素、激素等药物可能导致肾虚。 二、肾虚的症状 1. 疲劳乏力：肾虚会导致身体机能下降，出现疲劳乏力的症状。 2. 记忆力下降：肾虚会影响大脑功能，导致记忆力下降。 3. 性功能障碍：肾虚会导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。 4. 腰膝酸软：肾虚会导致腰膝酸软，腰痛等症状。 5. 水肿：肾虚会导致体内水分代谢紊乱，出现水肿等症状。 三、肾虚的预防和治疗 1. 适度运动：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。 2. 健康饮食：保持饮食均衡，避免过量饮酒、吸烟等不良习惯。 3. 保证充足睡眠：保持良好的睡眠质量，避免熬夜。 4. 适当用药：在医生指导下合理使用药物，避免滥用。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肾虚。 四、总结 肾虚是男性朋友常见的健康问题，了解肾虚的成因、症状、预防和治疗对于维护男性健康具有重要意义。
医学奇迹见证者
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快速问医生
科室医生
石玉春
主任医师
中医内科
三甲
北京中医药大学附属护国寺中医医院
专业擅长：通过调理脾胃，扶正祛邪的辨证治疗及结合现代医学的辨病治疗，对糖尿病以及糖尿病并发手脚麻木、男性功能障碍、视力障碍、失眠焦虑、皮肤瘙痒，以及肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等各种恶性肿瘤有独到的治疗方式。特别是对肿瘤的不同阶段采用中医药的治疗手段，达到控制疾病，避免和减少肿瘤的复发转移。同时配合放化疗，达到减毒增效的目的，对中晚期的肿瘤患者减轻痛苦、改善生活质量、延长寿命等方面有独到之处。
好评率：-
接诊量：0
黄俭
主任医师
中医内科
三甲
北京中医药大学附属护国寺中医医院
专业擅长：擅长：中医内科杂症(如失眠抑郁、甲状腺疾病、神经衰弱等)、心脑血管疾病（如冠心病、心力衰竭、心律失常、眩晕、脑梗塞及脑出血后遗症等）、脾胃病(胃炎、溃疡病、食管炎、各型肠炎等)，同时擅长利用中医药改善肿瘤患者术后或放化疗后的毒副反应
好评率：-
接诊量：0
郭兰
副主任医师
中医内科
三甲
北京中医药大学附属护国寺中医医院
专业擅长：心脑血管疾病，高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、颈动脉斑块、动脉粥样硬化、心梗、脑梗。
好评率：-
接诊量：0
李春颖
副主任医师
中医内科
三甲
北京中医药大学附属护国寺中医医院
专业擅长：针药并用治疗脾胃病，心脑血管疾病，眼病，失眠焦虑，颈腰椎病，月经不调，各种痛证等。
好评率：100%
接诊量：23
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