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科普文章

文章心律失常会导致猝死发生

猝死，这一突如其来的生命终止事件，常常让人措手不及。虽然我们无法完全预知何时会发生，但了解猝死的原因和预防措施，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。心律失常是导致猝死的最常见原因之一。它指的是心脏跳动不规律，可能导致心脏无法正常泵血。其中，室性心动过速、室颤和传导阻滞是最常见的三种类型，它们分别会导致心脏快速、无规律地跳动、心脏突然停止跳动以及心脏传导信号异常。除了心律失常，其他一些心脏疾病也可能导致猝死，如心肌梗死、心肌病、心脏瓣膜病等。此外，高血压、糖尿病和高胆固醇等慢性疾病也会增加猝死的风险。为了预防猝死，我们需要积极控制心血管疾病的风险因素，如戒烟、控制体重、合理饮食、定期运动和保持良好的心态。对于已经患有心脏疾病的人来说，遵医嘱服用药物、定期复查和及时治疗尤为重要。在日常生活中，我们还应该注意以下几点：保持充足的睡眠避免过度劳累和情绪波动避免长时间处于高温环境避免饮酒和过量摄入咖啡因定期进行体检，特别是心血管系统的检查如果出现心悸、胸闷、胸痛等症状，应立即就医，以免延误病情。

医疗故事汇

文章老年心力衰竭的特点是什么

老年人心力衰竭是老年人常见的慢性疾病之一，其临床表现具有一定的特点。一、症状特点 1. 呼吸困难：老年人心力衰竭患者最常见的症状之一，表现为夜间阵发性呼吸困难或劳累性呼吸困难。 2. 浮肿：双下肢对称性浮肿，面部浮肿，严重者可出现全身水肿。 3. 咳嗽：部分患者出现咳嗽，咳痰，痰中可带血丝。 4. 疲劳乏力：患者常感到乏力、疲倦，活动耐量下降。 5. 心悸：部分患者出现心悸、心跳加快等症状。二、病因特点 1. 冠心病：是老年人心力衰竭最常见的病因。 2. 高血压病：长期高血压可导致心脏负担加重，引起心力衰竭。 3. 糖尿病：糖尿病可导致心脏病变，引起心力衰竭。 4. 瓣膜病：瓣膜病变可导致心脏负荷加重，引起心力衰竭。 5. 心肌病：心肌病变可导致心脏功能减退，引起心力衰竭。三、治疗特点 1. 抗心力衰竭药物治疗：包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。 2. 抗感染治疗：针对感染病因进行抗感染治疗。 3. 手术治疗：针对病因进行手术治疗，如瓣膜置换、冠脉搭桥等。四、日常保养 1. 饮食：低盐、低脂、易消化饮食，避免过量饮水。 2. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。 3. 运动：根据病情适当进行运动，提高心肺功能。 4. 心理：保持乐观心态，避免情绪波动。

医疗新知速递

文章 599名医生挑战吉尼斯世界纪录称号就为了告诉你“房颤”是什么

医生，作为救死扶伤的天使，人们通常认为他们严肃认真，参加学术会议都是为了专业讨论。然而，在最近举办的扬子江心脏论坛上，599名来自全国各地的医生却做出了一件出人意料的事情：他们身穿白大褂，手持听诊器，连成队列进行心脏听诊66秒，成功创造了新的“最长的听诊队列”吉尼斯世界纪录。他们为什么要申请世界纪录？为什么要听诊66秒？这背后有着怎样的故事？ “房颤听心声抗凝连基层”的吉尼斯世界纪录称号挑战活动这项活动由中国心血管健康联盟、房颤中心和拜耳公司共同发起，主题为“房颤听心声抗凝连基层”。其目的是让更多人了解房颤，以及房颤预防卒中的重要性。听诊66秒，是因为中国房颤日是每年的6月6号，这是一个专门为了提高公众对房颤认知而设立的疾病日。房颤是不被公众关注的常见病多发病心房颤动（简称“房颤”）是最常见的持续性心律失常之一，目前我国房颤患病人数超过1000万。房颤患者卒中总体发生风险是无房颤患者的5倍，房颤导致的卒中一年致残率和死亡率超过50%，一年内复发率超过1/3，给社会、患者和家庭带来极大的经济负担，但公众认知度却普遍不高。中国心血管健康联盟副主席、北京大学第一医院霍勇教授表示，心脑血管疾病是我国主要的健康挑战，社会对冠心病脑卒中等了解比较多，而对房颤的认知不高。因此，中国心血管健康联盟积极组织开展这项吉尼斯世界纪录称号挑战，让更多人了解房颤的危害，尽早关注自己的心声，关注房颤的卒中风险。听心声连基层房颤诊疗同质高效中国房颤中心专家委员会主席、武汉大学人民医院黄从新教授表示，房颤规范诊疗，以及房颤分级诊疗都需要各级医疗系统协同努力。此次吉尼斯世界纪录称号挑战是我们一次在医疗系统内加强认识的活动，让各地区、各级医院的医疗卫生人员都充分认识到房颤诊疗分级、分层的必要性，以及合作互联的优越性。中国医学科学院阜外心血管病医院张澍教授表示，随着近年来统一的认证学会和心血管专家的共同努力，房颤规范化管理及卒中防治工作已经开始逐渐向基层扩展。目前我们不仅有标准，在专家团队建设和培训流程完善过程中，不断的进行质量改进，而且，各省直辖市在地区卫健委的领导下陆续成立“省级联盟”，对分级诊疗和房颤单病种综合管理进行了有益的尝试。四川大学华西医院黄德嘉教授表示，国务院印发了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，健康中国行动推进委员会印发《健康中国行动（2019—2030年）》。该文件在防范脑卒中发生部分中，除了要求重视血压和血脂常规致病因素之外，特别提出房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因，建议房颤患者遵医嘱接受规范的抗凝治疗。

药事通

文章冠心病合并糖尿病人的认识误区

冠心病和糖尿病作为两种常见的慢性疾病，往往容易引起患者的混淆和忽视。以下是关于冠心病合并糖尿病的几个常见误区：首先，许多患者往往过分关注冠心病的治疗，而忽视糖尿病的病情。实际上，糖尿病患者的冠心病发病率是非糖尿病患者的2-4倍，冠心病心肌梗死的患者中高达10倍存在糖代谢异常。因此，控制血糖水平对于降低心血管疾病风险至关重要。其次，精神因素也被忽视。冠心病和糖尿病都需要长期服药，这给患者带来心理压力，可能影响治疗效果。第三，部分患者存在擅自停药或减量的情况。冠心病和糖尿病都是基础代谢性疾病，需要长期服药治疗。许多患者因治疗效果不理想而擅自停药或减量，导致病情恶化。第四，一些糖尿病患者因口服降糖药物效果不佳，而拒绝使用胰岛素。他们认为胰岛素使用麻烦，且认为使用胰岛素说明病情严重，导致血糖无法得到有效控制，增加心脑血管疾病发病风险。专家提醒，冠心病合并糖尿病的患者在就医时容易出现病因轻重混淆的情况。确诊后，患者应积极配合医生全面调理，保持良好心态，遵医嘱服药。以下是一些针对冠心病合并糖尿病的日常保养建议： 1. 合理膳食：控制饮食总热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。 2. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。 3. 控制体重：保持健康体重，降低心脑血管疾病风险。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重病情，增加心脑血管疾病风险。 5. 定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等指标的监测，及时发现病情变化。

绿色医疗倡导者

文章心脏病心绞痛预防方法有哪些

心脏病是一种常见的循环系统疾病，它影响着患者的日常生活和身体健康。其中，心绞痛作为心脏病的一种表现形式，对患者的生活质量造成了极大的影响。如果不及时治疗，心绞痛还可能引发更严重的心脏疾病，如心肌梗塞等。因此，预防和及时治疗心绞痛对于维护患者的健康至关重要。一、改善生活环境心绞痛的发生与生活环境密切相关。长时间处于噪音污染、空气污染等不良环境中，会加重心脏负担，诱发心绞痛。因此，患者应尽量选择环境优雅、空气清新的居住地，减少不良环境因素的刺激。二、适度运动适度的运动可以增强心脏功能，提高心肺耐力，有助于预防心绞痛。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。三、控制体重肥胖是导致心绞痛的一个重要因素。患者应通过饮食和运动控制体重，将体重控制在正常范围内，降低心绞痛的发生风险。四、合理饮食合理的饮食有助于维持心脏健康。患者应多吃富含膳食纤维、低脂肪、低盐的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要限制高热量、高脂肪、高胆固醇的食物摄入。五、戒烟限酒吸烟和过量饮酒都会加重心脏负担，增加心绞痛的发生风险。患者应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。六、定期体检定期进行体检，及时发现心脏疾病的风险因素，是预防心绞痛的重要措施。患者应按照医生的建议进行定期体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。七、药物治疗对于已经患有心绞痛的患者，医生会根据病情制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。患者应按照医嘱进行治疗，不可自行随意用药。总之，预防和治疗心绞痛需要患者从生活方式、饮食、运动等多个方面入手，保持良好的生活习惯，积极治疗，才能有效降低心绞痛的发生风险，维护心脏健康。

疾病解码者

文章出国，你准备好了吗？这份健康一定要看

近日，在出诊过程中遇到了一位特殊的小患者。这位十多岁的中学生，即将独自前往国外留学，却因体检报告显示左室高电压而担忧不已。其实，经过详细检查，左室高电压对此孩子无临床意义，无需过度担心。出国留学，健康问题不容忽视。以下是一些出国留学前需要关注的健康指南：一、体检关必须过出国留学前，进行全面的体检至关重要。除了排除先天性疾病，还要关注传染性疾病，如艾滋病、性病、麻风病、精神病和开放性肺结核病等。此外，还要了解目的国的传染病患病风险，并提前接种疫苗。二、运动损伤要注意国外运动项目丰富，但中国留学生的体质可能无法适应。因此，要循序渐进地进行运动，避免过度劳累和运动损伤。三、饮食健康要重视国外饮食与国内差异较大，留学生要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，预防胃病等疾病。四、生活细节要谨慎留学生要关注生活细节，如煤气中毒、触电、溺水等意外事件，确保自身安全。五、心理问题要及时解决留学生要积极面对学业、社交等方面的压力，学会沟通和排解，避免心理问题影响学习和生活。出国留学，健康是基础。希望以上指南能帮助留学生顺利度过留学生活。

运动与健康

文章专家谈心脏起搏疗法：安装率不足美国1/30

心脏起搏疗法在我国的应用现状令人担忧。尽管我国冠心病支架植入数量位居全球第二，但安装心脏起搏器的患者数量却处于世界倒数。这反映出我国对心率失常的认知不足，导致许多患者错失治疗机会，甚至面临猝死风险。心率失常主要分为心动过速和心动过缓。对于心动过缓的患者，药物治疗仅适用于紧急情况，且副作用明显，长期服用风险较大。而心脏起搏器是治疗心动过缓的唯一有效方法。数据显示，我国每年约17万心律失常患者，接受起搏器治疗的患者仅占6万，每百万人口安装起搏器数量仅为38台。与美国等发达国家相比，我国起搏器应用率明显偏低。造成这一现状的原因主要有两方面：一是公众对心率失常的认知不足；二是医疗器械监管严格，审批流程复杂，导致起搏器应用受阻。为了提高我国起搏器应用率，需要从以下几个方面入手： 1. 加强公众健康教育，提高对心率失常的认知。 2. 简化医疗器械审批流程，加快起搏器上市。 3. 扩大医疗保险覆盖范围，减轻患者负担。 4. 加强医疗机构对心律失常的诊疗能力。

医疗数据守护者

文章如何预防脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化是一种常见的脑血管疾病，其特征是大脑动脉出现粥样硬化现象，可能导致脑血栓、脑栓塞等多种严重疾病。然而，通过科学的生活方式调整，可以有效预防和延缓脑动脉粥样硬化的发生。一、均衡饮食，远离疾病饮食是预防脑动脉粥样硬化的关键。建议保持多样化的饮食，每天摄入12种以上的食物，包括谷物、蔬菜、水果、奶制品、鱼类、蛋类、瘦肉等。同时，要控制盐油摄入，避免过多糖分，保持健康体重。二、戒烟限酒，健康生活烟酒是心脑血管疾病的危险因素之一。戒烟限酒可以有效降低脑动脉粥样硬化的风险，使动脉保持健康。三、适量运动，增强体质适量运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，降低血脂，从而预防脑动脉粥样硬化。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。四、保持心情舒畅，远离疾病情绪波动与心脑血管疾病密切相关。保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于预防脑动脉粥样硬化。五、定期体检，早发现早治疗定期进行体检，及时发现动脉粥样硬化的早期迹象，并采取相应的治疗措施，可以有效降低疾病风险。总之，预防脑动脉粥样硬化需要从多个方面入手，包括饮食、运动、戒烟限酒、保持良好心态等。同时，定期体检也是非常重要的。

健康饮食指南

本科室医生擅长疾病

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付龙

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高血压(1例) 病毒感染(1例)

专业擅长：擅长心血管系统疾病诊疗，如高血压，冠心病，心律失常，心衰的药物治疗；冠脉支架（PCI）术后康复治疗，射频消融术后治疗。内科领域擅长急性重症胰腺炎，上呼吸道感染，肺炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺病的药物治疗。最近通过自身实践，3个月减脂20斤，成功瘦肚子瘦大腿，目前体脂率14%，可以分享减肥经验。

好评率：100% 接诊量：1097

秦际德

副主任医师

心血管内科

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专业擅长：心血管急症如冠心病心绞痛、急性心肌梗死、高血压、心衰、心律失常、急性心包压塞的诊治!冠心病的介入诊治，能独立完成冠脉支架植入术、起搏器植入术。

好评率：100% 接诊量：7238

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