科普文章
文章 父患产后心理抑郁 吃儿子的醋
近年来，随着80后逐渐步入婚姻和生育阶段，产后心理抑郁症不再仅仅是产妇的专属。越来越多的年轻父亲也面临着这一心理问题。广州脑科医院心理科徐文军主任表示，每月都有数位父亲因产后抑郁前来咨询。 父亲们‘吃醋’现象引人关注 今年26岁的李先生初为人父，既新奇又兴奋。然而，照顾孩子的高强度工作让他长期处于睡眠不足的状态，导致神经衰弱。妻子将所有精力都放在孩子身上，忽略了李先生的感受，让他逐渐变得情绪低落，甚至开始与孩子‘争风吃醋’。 ‘独生子女’父亲更易中招 徐文军主任指出，近一年来，类似李先生这样的案例每月都有数起，患者多为80后的年轻父亲。由于很多父亲是独生子女，从小在父母的宠爱下长大，习惯了成为家庭的焦点。然而，在孩子出生后，他们面临着家庭人口增加、经济负担加重等问题，既要工作又要照顾家庭，心理压力巨大。医生建议，李先生晚上与孩子分开睡，保证睡眠，平时多听音乐、散步，分散注意力，经过一个多月的调理，他的症状得到了缓解。 预防产后抑郁，需多方面努力 徐文军主任表示，男性产后抑郁主要与其心理性格和适应能力有关。因此，年轻人在生育前应接受相关培训，增强心理承受能力。妻子也要与丈夫保持沟通，共同应对生活中的挑战，有效预防产后抑郁的发生。
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文章 如何让“电视儿童”走出孤僻
在当今社会，独生子女家庭越来越多，假期成为了家长们头疼的时间。许多家长发现，他们的孩子沉迷于电视，成为了“电视儿童”。这些孩子对电视有着极大的依赖性，除了睡觉时间，几乎整天都坐在电视机前。面对这样的情况，家长虽然担忧，但往往无能为力。 电视过度依赖会对孩子的身心健康带来严重的影响。据研究，过度沉迷于电视的孩子容易出现心理孤僻，甚至患上电视孤独症。这种孤独症的表现包括情绪抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少语等。患有这种孤独症的孩子不愿离开电视机，不愿与人交流，人际交往能力差，无法融入现实生活。 那么，如何帮助孩子摆脱电视的困扰，走出孤僻呢？以下是一些建议： 1. 家长要善于观察，及时发现孩子的孤僻心理趋向，并尽快采取行动。例如，家长可以每天抽出时间和孩子沟通、交流，了解他们的想法和需求。 2. 严格控制孩子看电视的时间，选择健康、适合他们年龄的节目。家长可以陪伴孩子一起看电视，讲解节目内容，帮助孩子理解。 3. 以身作则，家长要尽量减少看电视的时间，多陪伴孩子，通过讲故事、玩游戏等方式转移他们的注意力。 4. 引导孩子参加户外运动，拓展他们的交际圈，让他们多与周围的人接触。 5. 改善孩子与周围人的关系，帮助他们建立自信，融入正常的生活圈子。 此外，家长还要改变不科学的教育方式，为孩子营造良好的学习和生活氛围。这需要家长给孩子一个和睦、民主的家庭氛围，不要过分宠爱孩子，让他们多与人交往，多参加社会活动，体验生活的乐趣。 总之，帮助孩子摆脱电视的困扰，走出孤僻，需要家长和社会的共同努力。只有让孩子在充满爱的环境中健康成长，他们才能拥有美好的未来。
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文章 躁狂症停药会怎么样
狂躁症作为一种常见的精神性疾病，其症状主要表现为情绪高涨、行为冲动、思维奔逸等，对患者的生活和工作造成严重影响。药物治疗是狂躁症治疗的重要手段，但许多患者担心药物副作用，或认为症状缓解后即可停药。然而，擅自停药可能导致病情反复，甚至加重。 首先，我们需要了解，狂躁症的治疗是一个长期过程，停药过快可能导致病情反弹，甚至出现严重后果。因此，患者应严格按照医嘱进行药物治疗，不要擅自停药或减量。 其次，停药过程中需要注意以下几点： 1. 自我监测：患者在停药过程中应密切关注自身症状变化，如出现情绪波动、睡眠障碍等情况，应及时就医。 2. 保持心情舒畅：培养良好的兴趣爱好，参加社交活动，有助于缓解狂躁症症状。 3. 定期检查：停药后一年内，患者应定期进行复查，以便及时发现病情变化。 4. 适当锻炼：适当的体育锻炼有助于改善情绪，增强体质。 5. 遵医嘱：患者在停药过程中，应与医生保持密切沟通，遵循医嘱进行药物治疗。 总之，狂躁症患者应充分了解停药的风险，严格按照医嘱进行治疗。同时，在生活中保持积极乐观的心态，培养良好的生活习惯，有助于病情的恢复。
全球医疗视野
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文章 胃肠神经官能症怎么办
胃肠神经官能症是一种常见的消化系统疾病，其特点为起病缓慢、病程长、易反复。主要表现为嗳气、剑突下灼热、反酸和饭后饱胀等症状，在情绪波动时症状会明显加重。 针对胃肠神经官能症，我们可以采取以下几种治疗方法： 1. 心理治疗：情绪因素是导致胃肠神经官能症的主要原因之一，因此心理治疗是治疗的关键。通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，改善情绪。 2. 药物治疗：药物治疗主要目的是缓解症状和调节神经功能。常用的药物包括抗胆碱药、胃动力药、抗抑郁药等。 3. 饮食调理：饮食因素也会影响胃肠神经官能症的发作，因此饮食调理至关重要。患者应避免刺激性食物，保持饮食规律，多吃富含纤维的食物。 4. 运动疗法：适量运动有助于改善胃肠功能，增强体质。患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 保健养生：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，有助于病情的恢复。 胃肠神经官能症的治疗需要患者积极配合，坚持治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量。
癌症防治先锋
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文章 抑郁性神经症的治疗方法有哪些
抑郁性神经症，一种常见的精神心理疾病，对患者的生活质量和社会功能造成严重影响。治疗抑郁性神经症需要综合运用多种方法，以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗 药物治疗是抑郁性神经症治疗的基础。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质水平，改善患者的情绪和认知功能。 2. 心理治疗 心理治疗是抑郁性神经症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）等。这些治疗方法可以帮助患者识别和改变消极的思维模式，改善人际关系，提高应对压力的能力。 3. 家庭和社会支持 家庭和社会支持对于抑郁性神经症患者的康复至关重要。家人和朋友的理解、关心和支持可以帮助患者树立信心，增强战胜疾病的勇气。同时，参加病友互助组织，与经历相似的人交流经验，也可以帮助患者缓解心理压力。 4. 生活方式调整 改善生活方式也是抑郁性神经症治疗的重要环节。患者可以尝试以下方法： 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 培养兴趣爱好，丰富精神生活。 5. 医院和科室 治疗抑郁性神经症需要到专业的医疗机构就诊。精神科是专门治疗精神心理疾病科室，患者可以前往精神科就诊，接受专业的诊断和治疗。
智慧医疗先锋者
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文章 双向情感障碍要吃多长时间的药
双向情感障碍，又称躁郁症，是一种常见的精神性疾病，对患者的生活质量影响极大。该疾病的主要特征是情绪波动较大，表现为躁狂和抑郁交替出现。 治疗双向情感障碍常用的药物包括碳酸锂、左洛复等。碳酸锂是一种处方药，可以缓解患者的暴躁情绪，并预防疾病的反复发作。需要注意的是，碳酸锂不适用于肾功能不全或伴有严重肾衰竭的患者，以及对碳酸锂过敏的人群。左洛复是一种抗抑郁药物，需要从小剂量开始服用，以避免不良反应。 双向情感障碍的治疗时间与病情程度密切相关。病情较轻的患者，服用药物三到四个月即可取得显著疗效。而病情较重的患者，可能需要连续用药二到三年。值得注意的是，患者不能随意停药或减量，否则会影响治疗效果。 除了药物治疗，双向情感障碍患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持乐观的心态，积极参加社交活动。此外，患者应及时就医，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。 在我国，双向情感障碍的治疗主要在精神科进行。精神科医生具备丰富的临床经验和专业知识，可以为患者提供专业的诊断和治疗。患者应选择正规医院就诊，避免误诊误治。 总之，双向情感障碍是一种需要长期治疗的疾病。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常保养，以提高生活质量。
病友互助家园
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文章 为什么遗精出来的是水
遗精，这个看似私密的话题，却困扰着不少男性。很多人会发现，遗精出的精液呈水样，这不禁让人心生疑虑。本文将为您揭开遗精水样的神秘面纱，探讨其背后的原因，并提供预防和治疗建议。 首先，我们需要明确什么是遗精。遗精是指在非性交状态下，精液自尿道排出的现象。根据遗精发生的原因，可以分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精多见于未婚青年或婚后分居的夫妻，通常每月发生1~3次，不会对身体健康造成影响。而病理性遗精则是指遗精频繁，并伴有性功能和神经精神症状，可能对生活和工作造成困扰。 那么，遗精水样是由什么原因引起的呢？常见的原因有以下几点： 1. 生殖功能障碍：生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能导致精液质量下降，出现水样遗精。2. 手淫过多：频繁手淫导致精液消耗过快，无法及时补充，从而导致水样遗精。3. 生活习惯不良：过度劳累、饮食不规律、睡眠不足等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，引发水样遗精。 如何预防和治疗遗精水样呢？以下是一些建议： 1. 调整生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累，饮食均衡，保证充足的睡眠。2. 适当锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质。3. 避免不良刺激：避免过多接触色情信息，减少手淫频率。4. 及时就医：如果出现遗精水样，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。 总之，遗精水样并非不可治愈，关键在于正确认识，积极预防和治疗。希望本文能对您有所帮助。
医疗之窗
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文章 童年阴影或长达40年
在儿童时期遭受欺凌，会对个体的心理健康造成深远的影响，这种影响可能持续长达40年之久。根据一项来自英国伦敦大学国王学院的研究，童年欺凌经历与成年后的精神健康、就业状况和生活质量之间存在着密切的联系。 这项研究对近8000名出生于1958年的个体进行了长达40余年的追踪调查，重点关注了他们在7岁至11岁期间的欺凌经历，以及成年后直至中年的精神健康状况、社会关系和生活质量。调查结果显示，约四分之一的人在童年时期遭受过欺凌，其中约15%的人经常遭受欺凌。 研究人员发现，童年欺凌经历与更高的精神健康问题和认知能力问题风险相关。经常遭受欺凌的儿童更容易出现抑郁和自杀倾向。此外，童年欺凌经历还会对个体的受教育程度、就业收入和社交关系产生负面影响。 这一研究结果强调了童年欺凌对个体心理健康的长远影响，提醒社会和家庭关注儿童时期的心理健康问题。为了预防和减轻童年欺凌带来的负面影响，需要从多方面入手，包括加强家庭教育、提高学校教育质量以及完善社会支持体系。 此外，针对童年欺凌带来的心理健康问题，可以采取以下措施： 心理咨询与治疗：通过专业的心理咨询和治疗，帮助受害者缓解心理压力，重建自信。 社会支持：建立完善的社会支持体系，为受害者提供必要的帮助和支持。 预防教育：加强儿童心理健康教育，提高儿童的心理素质。 总之，关注儿童心理健康，预防和减轻童年欺凌带来的负面影响，是构建和谐社会的重要一环。
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文章 我们对精神疾病的关注太少
精神疾病已经成为全球公共卫生领域的重要问题。据世界卫生组织统计，全球约有4.5亿人患有精神疾病，其中约有一半生活在发展中国家。在中国，精神疾病患者数量也逐年上升，已成为疾病总负担的严重问题。 然而，相较于其他疾病，人们对精神疾病的关注度仍然较低。这主要是因为精神疾病往往缺乏明显的生理症状，使得患者和家属容易忽视其严重性。同时，社会对精神疾病的歧视和偏见也使得患者难以寻求帮助。 为了提高人们对精神疾病的认识，许多国家和地区都在积极开展相关教育和宣传活动。例如，我国卫生健康委员会就曾发布《精神卫生防治指南》，旨在提高公众对精神疾病的了解和认识。 除了提高公众认知外，加强精神卫生服务体系建设也是解决问题的关键。目前，我国精神卫生服务能力相对薄弱，精神科医生数量不足，基层医疗机构对精神疾病的识别和干预能力有限。因此，需要加大对精神卫生领域的投入，培养更多专业人才，完善精神卫生服务体系。 此外，精神疾病的预防和治疗也需要全社会共同参与。患者和家属要积极寻求帮助，树立正确的就医观念；医疗机构要提供优质的服务，提高患者的就医体验；社会各界要消除对精神疾病的歧视和偏见，为患者创造一个包容和谐的社会环境。
家庭医疗小助手
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文章 女性过度“自恋”害己伤人
在当今社会，女性过度自恋现象日益普遍，这不仅影响她们自身的心理健康，还可能对周围人造成伤害。本文将探讨女性过度自恋的表现、危害以及应对方法。 一、女性过度自恋的表现 1. 过度关注自身容貌和身材：女性过度自恋者往往会过分关注自己的外貌，花费大量时间在化妆、塑形等方面。 2. 自我中心：这类女性往往以自我为中心，忽视他人的感受，容易陷入自我陶醉的状态。 3. 过度追求完美：她们对自身要求过高，追求完美无瑕，对生活中的小瑕疵难以忍受。 4. 自我吹嘘：这类女性喜欢在他人面前吹嘘自己的成就，以彰显自己的优越性。 5. 情绪波动大：当自信心受到打击时，她们会变得情绪化，甚至对他人产生敌意。 二、女性过度自恋的危害 1. 影响人际关系：过度自恋的女性难以与他人建立良好的关系，容易导致孤独、抑郁等心理问题。 2. 影响心理健康：长期处于自恋状态的女性，容易产生焦虑、抑郁等心理疾病。 3. 影响生活质量：过度自恋的女性往往难以适应现实生活，导致生活质量下降。 三、应对方法 1. 提高自我认知：女性应正视自己的不足，学会欣赏自己的优点，同时关注他人的感受。 2. 学会自我调节：当自信心受到打击时，要学会自我调节，避免情绪波动过大。 3. 寻求专业帮助：如果发现自己过度自恋，应及时寻求心理咨询师的帮助。 4. 增强人际交往能力：学会与人沟通、合作，培养良好的人际关系。 5. 关注身心健康：保持健康的生活方式，关注自己的身心健康。
医者仁心
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快速问医生
科室医生
雷佳峰
副主任医师
精神科
郴州市精神病医院
专业擅长：擅长精神分裂症、心境障碍、早期精神障碍、儿童各类精神障碍、老年期器质性精神障碍以及各类心理精神疑难杂症的诊断治疗以及心理疏导治疗，长期工作在临床一线，善于运用循证医学、循证临床心理学和最新科研进展为患者提供个性化的最佳治疗方案。
好评率：100%
接诊量：98
罗祥华
副主任医师
精神科
郴州市精神病医院
专业擅长：精神科所有疾病
好评率：100%
接诊量：463
何方
主治医师
精神科
郴州市精神病医院
专业擅长：精神分裂症，双相情感障碍，抑郁症
好评率：100%
接诊量：70
罗珍
主治医师
精神科
郴州市精神病医院
精神分裂症(1例)
专业擅长：各种精神疾病，心理疾病，老年医学，难治性精神障碍
好评率：99%
接诊量：1017
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