内分泌科

蜂蜜水作为日常饮品，深受大众喜爱，其丰富的功效更是令人称赞。然而，对于血糖高的患者来说，饮用蜂蜜水是否适宜却是一个值得探讨的问题。本文将从蜂蜜水的功效、血糖高的饮食禁忌以及如何合理安排饮食等方面进行详细解析，帮助血糖高的患者更好地控制血糖，保持健康。

首先，蜂蜜水具有以下功效：

1. 提神醒脑：蜂蜜水中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以改善血液的营养状况，缓解疲劳，提高工作效率。

2. 解酒护肝：蜂蜜水可以促进酒精代谢，减轻肝脏负担，缓解酒后不适。

3. 润肺止咳：蜂蜜水具有润肺止咳的功效，尤其适合干燥季节饮用。

4. 促进睡眠：蜂蜜水具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。

5. 护肤美容：蜂蜜水中的营养成分可以滋养皮肤，使皮肤更加光滑细腻。

然而，对于血糖高的患者来说，蜂蜜水并非适宜饮品。原因如下：

1. 含糖量高：蜂蜜水中含有大量单糖，容易导致血糖升高。

2. 诱导血糖波动：蜂蜜水中的糖分会导致血糖波动，不利于血糖控制。

3. 添加蔗糖：市面上部分蜂蜜产品为提高甜度，添加了蔗糖，对血糖高的患者更加不利。

因此，血糖高的患者应避免饮用蜂蜜水。在日常生活中，应注重以下饮食原则：

1. 严格控制糖分摄入：避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕、饮料等。

2. 适量摄入碳水化合物：选择低血糖指数的碳水化合物，如全谷物、糙米等。

3. 适量摄入蛋白质和脂肪：蛋白质和脂肪可以提供饱腹感，帮助控制食欲。

4. 注意饮食搭配：合理搭配蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡。

5. 定期监测血糖：及时了解血糖变化，调整饮食和用药。

总之，血糖高的患者应避免饮用蜂蜜水，注重饮食控制，保持健康的生活方式，才能更好地控制血糖，远离并发症。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者在日常生活中会面临各种症状，其中之一就是经常感到饥饿。虽然经过治疗，饥饿感可能会减轻，但这个过程往往需要较长的时间。因此，正确的饮食调节对于糖尿病患者来说至关重要。

晚上饥饿是糖尿病患者常见的困扰，如果不选择正确的食物，可能会导致血糖升高，加重病情。以下是一些适合糖尿病患者晚上饥饿时食用的食物：

1. 低热量食物：莴笋、韭菜、南瓜、冬瓜、菠菜等蔬菜含有较低的碳水化合物和热量，适合糖尿病患者食用。

2. 粗粮：用粗粮代替细粮，如馒头、红豆粥等，可以提供更多的膳食纤维，有助于控制血糖。

3. 高纤维食物：苦荞麦、蘑菇等食物含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于缓解饥饿感，改善血糖。

4. 低糖蔬菜：菠菜、蘑菇、西红柿等蔬菜含有较低的糖分，可以降低血糖，预防糖尿病并发症。

5. 低糖水果：樱桃、草莓、枇杷、杏子、李子、桃子、柠檬、柚子、橙子、青瓜等水果含有较低的糖分，可以提供能量，同时满足口感。

除了以上食物，糖尿病患者还应该注意以下几点：

1. 合理安排一日三餐，多吃饱腹感强的食物，如豆制品、瘦肉等。

2. 早餐对糖尿病患者来说非常重要，应选择营养丰富、易于消化的食物。

3. 适量运动，有助于控制血糖，减轻饥饿感。

4. 定期监测血糖，了解病情变化。

5. 积极配合医生治疗，按时服药。

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。对于甲亢患者来说，选择一家专业、正规的医院进行治疗至关重要。那么，如何选择一家好的甲亢医院呢？以下是一些重要的参考因素。

首先，选择甲亢医院时，要关注医院的综合实力。一家好的甲亢医院应该拥有专业的医生团队、先进的医疗设备、完善的诊疗流程和良好的患者口碑。

其次，要关注医院的甲亢诊疗水平。甲亢的治疗需要综合考虑病情、病因、病程等因素，因此，选择一家在甲亢诊疗方面有丰富经验和独特治疗方法的医院至关重要。

此外，医院的护理水平也是选择甲亢医院的重要参考因素。良好的护理可以促进患者的康复，提高患者的满意度。

以下是几家在甲亢治疗方面具有良好口碑的医院推荐：

• 北京协和医院内分泌科
• 上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科
• 中山大学附属第一医院内分泌科
• 四川大学华西医院内分泌科
• 中国医学科学院北京协和医院内分泌科

除了选择合适的医院外，甲亢患者还需要注意以下几点：

• 遵循医嘱，按时服药
• 保持良好的心态，避免情绪波动
• 注意休息，避免过度劳累
• 合理饮食，保证营养均衡
• 定期复查，监测病情变化

总之，选择一家好的甲亢医院对于患者的康复至关重要。希望以上信息对您有所帮助。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，近年来患病率不断攀升，甚至出现低龄化趋势。因此，早发现、早治疗至关重要。然而，有一些疾病与糖尿病症状相似，容易混淆，导致误诊误治。本文将详细介绍容易与糖尿病混淆的几种疾病，帮助大家正确识别。

一、容易与糖尿病混淆的疾病

1. 非葡萄糖尿：如乳糖尿，常见于哺乳期妇女、孕妇及婴幼儿。果糖及戊糖尿偶见于进食大量水果后，为罕见的先天性疾患。发现糖尿阳性时，应结合临床情况进行判断，不宜立即确诊为糖尿病。鉴别方法包括生化及发酵试验等。

2. 非糖尿病性葡萄糖尿：

（1）饥饿性糖尿：长期饥饿后突然进食大量糖类食物，胰岛素分泌一时无法适应，可出现糖尿及葡萄糖耐量减低。鉴别时注意分析病情，关注饮食史、进食总量，空腹血糖常正常或偏低。必要时可进行糖耐量试验。

（2）食后糖尿：进食大量糖类食物后或因吸收太快，血糖浓度暂时超过肾糖阈，出现糖尿。但空腹血糖及糖耐量试验正常。

（3）肾性糖尿：由于肾小管再吸收糖的能力减低，肾糖阈降低，血糖正常但出现糖尿。见于妊娠妇女、肾炎、肾病等。需与糖尿病肾小球硬化症鉴别。真正的肾性糖尿如范可尼综合征为肾小管酶系缺陷，较为罕见。

（4）神经性糖尿：见于脑溢血、脑瘤、颅内骨折、窒息、麻醉等情况。血糖可暂时性升高伴糖尿，需进行病情随访鉴别。

二、预防与治疗

为了避免误诊误治，日常生活中应注意以下几点：

1. 合理饮食，控制体重，避免肥胖。

2. 定期体检，尤其是中老年人，半年或一年体检一次。

3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

4. 如有糖尿病症状，及时就医，进行相关检查。

5. 积极配合医生治疗，按时按量服用药物。

总之，了解容易与糖尿病混淆的疾病，有助于我们正确识别糖尿病，避免误诊误治。同时，做好预防工作，保持健康的生活方式，才能远离糖尿病的困扰。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。为了控制血糖水平，许多糖友都会关注各种食物对血糖的影响。那么，哪些食物才能真正帮助糖友控制血糖呢？以下由内分泌科专家为您揭秘。

指导专家：

内分泌科主任 马丽荣

药剂科 李敏

1、山药——滋补肝肾，降糖止渴

山药富含多糖和微量元素，具有滋补肝肾、降糖止渴的功效。对于糖尿病患者出现的口渴、尿多、易饥饿等症状，可以将山药与黄连煎服，每日1剂，有助于清热祛湿、补益脾肾。

2、枸杞子——滋补肝肾，益精明目

枸杞子被誉为“肾之果”，具有滋补肝肾、益精明目等作用。对于糖尿病患者出现的腰膝酸软、眩晕耳鸣、虚劳精亏等症状，可以服用枸杞子配伍人参、地黄、天门冬、山茱萸等中药，每日1剂，早晚分服，有助于清热除烦、止渴。

3、百合——安神润肺，清热止渴

百合具有安神润肺、清热止渴的作用，适合糖尿病患者食用。对于糖尿病患者出现的口干、心烦、失眠等症状，可以服用淡竹叶配伍鲜百合煎服，每日1-2次，有助于安神润肺。

4、西洋参——清热生津，补气养阴

西洋参具有清热生津、补气养阴的作用，适合虚热烦倦、气虚阴亏、咳喘痰血、口燥咽干等患者。糖尿病患者可以直接含服或嚼服西洋参饮片，每日1-2次，每次2-4片，有助于益气养阴，生津止渴。

5、甘草——补脾益气，清热解毒

甘草具有补脾益气、清热解毒、缓急止痛、调和诸药的功效。对于糖尿病伴外周神经疼痛患者，可以服用甘草配伍枸杞子、麦冬煎服，每日1-2次，有助于养阴清热，解毒止痛。

6、麦冬——润肺清心，养阴生精

麦冬具有润肺清心、养阴生精的功效，可用于喉痹咽痛、津伤口渴、肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘等症状。糖尿病患者可以服用麦冬泡茶，每日1-2次，每次15克，有助于养阴止渴。

7、桑葚——养血滋阴，生津润肠

桑葚具有养血滋阴、生津润肠的作用，可以直接生吃，也可以搭配其他中药煎服。糖尿病患者可以服用桑椹配伍玉竹、熟地、黄精、天花粉等中药煎服，每日3次，每次30毫升，有助于补肝益肾、生津润肠。

总之，糖尿病患者在日常饮食中可以适量食用上述食物，以辅助控制血糖水平。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，定期进行血糖监测，遵循医嘱进行治疗。