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文章 天气太干燥 来点雪梨润润燥吧！
冬季气候干燥，很多人都会出现皮肤干燥、口干舌燥、喉咙干痒等症状，这是因为冬季气温低，空气湿度低，导致人体水分蒸发加快，从而出现干燥不适的感觉。 雪梨是一种非常适合冬季食用的水果，它含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、生津止渴、清热解毒的功效。下面，我们就来了解一下雪梨的几种润燥吃法。 雪梨炖川贝 将雪梨洗净去核，切成小块，与川贝母、猪肺一起放入炖锅中，加入适量清水，用慢火炖煮至熟烂。川贝母具有润肺止咳、清热化痰的功效，猪肺具有润肺止咳、补肺养阴的功效，雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，三者合用，可以有效地缓解冬季干燥引起的喉咙干痒、咳嗽等症状。 雪梨陈皮汤 将雪梨洗净去核，切成小块，与陈皮一起放入炖锅中，加入适量清水，用慢火炖煮至熟烂。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，两者合用，可以有效地缓解冬季干燥引起的皮肤干燥、口干舌燥等症状。 雪梨百合汤 将雪梨洗净去核，切成小块，与百合一起放入炖锅中，加入适量清水，用慢火炖煮至熟烂。百合具有养阴润肺、清心安神的功效，雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，两者合用，可以有效地缓解冬季干燥引起的皮肤干燥、口干舌燥、喉咙干痒等症状。 除了以上几种吃法，雪梨还可以与其他食材搭配，如雪梨蜂蜜水、雪梨银耳汤等，都具有很好的润燥功效。
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文章 饿肚子能治病？禁食疗法也有“禁忌”
近年来，禁食疗法在欧美地区备受关注，被认为是一种“绿色”的自然疗法。然而，禁食疗法在我国的研究起步较晚，那么禁食真的能治疗疾病吗？它又有哪些副作用和禁忌症呢？本文将为您详细解析。 禁食疗法：一种新兴的治疗方式 禁食疗法是指在一定时间内，通过禁食（不吃固体食物）和适量饮水，以达到治疗疾病的目的。研究表明，禁食疗法可以激活身体的自愈能力，促进细胞再生，对多种疾病具有一定的治疗作用。 禁食疗法在我国的研究与应用 相较于欧美地区，我国对禁食疗法的研究起步较晚。近年来，随着人们对健康养生的关注，禁食疗法在我国逐渐受到重视。一些医院和研究机构开始开展相关研究，并尝试将禁食疗法应用于临床治疗。 禁食疗法的适应症与禁忌症 禁食疗法并非适用于所有人，以下情况不适合进行禁食治疗： 年龄在18岁以下、70岁以上的人群； 患有严重的心脑血管疾病、精神障碍疾病的患者； 晚期肿瘤患者； 有严重的慢性感染的患者； 孕妇、产妇； 身体虚弱、过度消瘦、营养不良的患者。 此外，禁食疗法也存在一些副作用，如低血糖、电解质紊乱等。因此，在进行禁食疗法时，务必在专业医生的指导下进行。 禁食疗法的安全性 短期禁食（如2天）的安全性较高，但超过两天的禁食需要在医护人员的监护下进行。禁食疗法并非挑战人类极限，而是为了治疗疾病，每个患者的禁食时间不同。 总结 禁食疗法作为一种新兴的治疗方式，具有一定的治疗潜力。然而，在尝试禁食疗法之前，请务必咨询专业医生，确保安全。
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