科普文章
文章 天冷刺激颈部易加重颈椎病
随着天气逐渐转冷，许多人会感到关节、肌肉酸痛，颈椎部位毛病不断。这究竟是什么原因导致的呢？ 据沈阳市第五人民医院康复科主任闻霞介绍，进入冬季后，由于寒冷天气的刺激，颈部的肌肉和血管容易收缩、痉挛，压迫椎间关节，从而导致颈椎病复发和加重。因此，冬季颈椎病的预防和治疗显得尤为重要。 颈椎病并非老年人的专属，近年来，颈椎病在年轻人中的发病率也呈上升趋势。其中，神经根型颈椎病较为常见，主要表现为脖子疼痛、一侧手指麻木或上肢麻木、疼痛。这与年轻人长期保持不良姿势、久坐等有很大关系。 年底工作量的增加、压力的增大也会加重颈椎病的症状。许多人在年底需要完成全年的收尾工作，工作量增加，导致颈椎负担加重。同时，长期保持不良的坐姿，如低头、侧身、歪头、手拄脸、驼背等，都会对颈椎造成伤害，引发颈椎病变。 那么，如何预防和治疗颈椎病呢？ 首先，要注意颈部保暖，尤其是有颈椎病史的人，外出时最好围围巾。其次，伏案工作半小时后应该站起来活动活动身体，通过向四个方向活动颈部，来预防或缓解颈椎病的症状。另外，睡觉时可以将颈部垫起来，有助于缓解症状。 对于已经患上颈椎病的人，应避免盲目按摩、喝药酒等偏方治疗。颈椎病因致病原因不同，治疗方法也不同。此外，许多中草药是有毒的，如果掌握不好剂量，可能会造成中毒等严重问题。 总之，冬季颈椎病的预防和治疗需要引起重视。通过科学的方法预防和治疗，可以有效缓解颈椎病的症状，提高生活质量。
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文章 早晨起床腰背僵硬到风湿科查查
腰背疼痛是许多人生活中常见的困扰，尤其在早晨起床后，许多人会感到腰背僵硬，这可能是由于多种原因引起的。其中，强直性脊柱炎是一种常见的疾病，它会导致腰骶部疼痛、晨起腰背僵硬、夜间翻身困难等症状。本文将介绍强直性脊柱炎的病因、症状、诊断方法以及治疗建议，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。它通常发生在15-30岁的男性身上，男女发病比例为7:1至10:1。强直性脊柱炎的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、感染和免疫因素都与其发病有关。 强直性脊柱炎的主要症状包括腰骶部疼痛、晨起腰背僵硬、活动后缓解、夜间翻身困难或痛醒、髋关节和膝关节疼痛等。部分患者还可能出现急性虹膜炎、眼部干涩、便秘等症状。 为了确诊强直性脊柱炎，医生会进行详细的病史询问和体格检查，并辅以以下检查： 1. X线检查：强直性脊柱炎的典型表现是骶髂关节的侵蚀性改变，早期表现为斑点状或块状侵蚀，晚期则表现为关节间隙消失，骨性强直。 2. CT检查：CT检查可以更清晰地显示骶髂关节和脊柱的变化，对于早期强直性脊柱炎的诊断具有重要意义。 3. MRI检查：MRI检查可以显示骶髂关节和脊柱的软组织变化，对于早期强直性脊柱炎的诊断和评估疾病活动度具有重要意义。 4. 血常规检查：强直性脊柱炎患者血沉和C反应蛋白通常会升高，但与疾病活动度的相关性不大。 5. 遗传学检查：强直性脊柱炎患者中约50%为HLA-B27阳性，但HLA-B27不是强直性脊柱炎的确诊依据。 强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药、生物制剂等。物理治疗和康复训练有助于缓解症状、改善关节功能。手术治疗适用于少数病情严重、关节功能严重受损的患者。
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文章 神经根型颈椎病的诊断方法有哪些
神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其诊断方法多样，主要包括以下几种： 1. X线检查：这是神经根型颈椎病最常用的诊断方法，可以观察到颈椎的骨质增生、椎间隙狭窄、颈椎生理曲线变化及椎间关节稳定性等状况。 2. CT检查：CT检查可以清晰显示局部骨组织的结构和轮廓，对判断致压物的性质有重要帮助。但CT对脊髓神经根、椎间盘的影像较差，需结合其他检查结果进行综合判断。 3. 核磁共振检查：核磁共振检查可以清晰地显示脊髓的病损位置和轮廓，以及神经根的形态。对于神经根受压的位置有很高的诊断价值，是诊断神经根型颈椎病的金标准。 4. 电生理检查：电生理检查可以检测神经根的传导功能，有助于判断神经根受压的程度。 5. 诱发电位检查：诱发电位检查可以检测神经根的兴奋性，有助于判断神经根受压的程度。 神经根型颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养剂等。物理治疗包括热敷、按摩、牵引等。手术治疗适用于严重病例，如神经根受压严重、出现神经功能障碍等。 神经根型颈椎病的预防措施包括：保持正确的坐姿，避免长时间低头、弯腰；适当进行颈部锻炼；避免颈部受到外伤；保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，早期诊断和治疗非常重要。如出现颈部疼痛、僵硬、麻木等症状，应及时就医，以免延误病情。
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