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文章 女人晒太阳过敏怎么办
夏天来临，阳光明媚，但阳光对于一些人来说却是一种折磨。不少女性在享受阳光的同时，也会遭遇晒太阳过敏的困扰。那么，女性晒太阳过敏怎么办呢？本文将为您详细介绍晒太阳过敏的原因、症状以及预防和治疗措施。 一、晒太阳过敏的原因 1. 紫外线辐射：阳光中含有强烈的紫外线，长时间暴露在阳光下，皮肤会受到紫外线辐射的损害，引发过敏反应。 2. 个体差异：不同人对紫外线的敏感程度不同，过敏体质的人更容易出现晒太阳过敏现象。 3. 环境因素：环境污染、空气中的有害物质等也会加剧紫外线对皮肤的损害，增加过敏风险。 二、晒太阳过敏的症状 1. 皮肤红肿：晒太阳后，皮肤会出现红肿现象，触摸时有痛感。 2. 丘疹和红斑：皮肤上出现密集的丘疹和红斑，伴有瘙痒感。 3. 瘙痒：皮肤瘙痒难耐，严重时可能伴有疼痛感。 三、预防和治疗措施 1. 预防措施 （1）避免长时间暴露在阳光下，尤其是上午11点到下午3点紫外线最强时段。 （2）外出时涂抹防晒霜，选择SPF值适宜的防晒产品。 （3）戴帽子和太阳镜，遮挡阳光直射。 （4）保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品。 2. 治疗措施 （1）使用抗过敏药物，如非那根、息斯敏等。 （2）使用抗炎药物，如复方甘草酸苷片等。 （3）使用保湿修复霜，如润肤霜、修复霜等。 （4）冷敷：用湿毛巾冷敷皮肤，缓解红肿和瘙痒。 四、注意事项 1. 不要擅自使用激素类药膏，以免引起皮肤不良反应。 2. 如过敏症状严重，应及时就医。 3. 注意防晒，避免再次过敏。
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文章 吃面包就腹泻 原来是麸质过敏
你是否曾有过这样的经历：吃面包、面条后出现腹泻、皮肤瘙痒？这可能是麸质过敏在作怪。 什么是麸质？它是一种存在于小麦、大麦、燕麦等谷物中的蛋白质。当人体肠道对麸质产生免疫反应时，就会引发一系列症状，如腹泻、皮肤瘙痒、关节疼痛等。 据研究表明，全球约有1%的人患有麸质过敏。而在台湾，由于以米饭为主食，麸质过敏可能被忽视。然而，这并不意味着台湾人不会患有麸质过敏。 那么，如何判断自己是否患有麸质过敏呢？以下是一些常见的症状： 消化不良、腹泻 皮肤瘙痒、起小水泡 关节疼痛、骨骼疼痛 疲劳、体重减轻 贫血、不孕症 如果你出现了上述症状，建议及时就医，进行麸质过敏的检查。目前，检测麸质过敏的方法主要有血液检测和肠道活检。 一旦确诊为麸质过敏，就需要进行无麸质饮食。无麸质饮食是指避免食用含有麸质的食物，如面包、面条、啤酒、部分燕麦等。同时，可以适量食用马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳品、鸡蛋、海鲜、米类等食物。 需要注意的是，无麸质饮食并非适合所有人。如果你没有麸质过敏，并不需要刻意进行无麸质饮食。 总之，了解麸质过敏，关注自身健康，才能拥有美好的生活。
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